Gerd (Gastroesofageal Reflux Dideade) murupakan penyakit saluran cerna atas, dimana refluks yang tidak normal dari isi lambung ke esofagus yang disebabkan ketidaknormalan relaksasi sfingter esofagus bagian bawah.
Gerd (Gastroesofageal Reflux Dideade) murupakan penyakit saluran cerna atas, dimana refluks yang tidak normal dari isi lambung ke esofagus yang disebabkan ketidaknormalan relaksasi sfingter esofagus bagian bawah.
Monggo Catering menyediakan paket buffet untuk berbagai macam acara seperti; pernikahan, syukuran, acara kantor dll. Menu paket yang kami tawarkan bervariatif sesuai dengan kebutuhan customer.
Selain bakwan dan pisang goreng, tempura sayuran juga bisa dijadikan alternatif hidangan saat bersantai bersama keluarga, lho.Namun sebelum membuatnya,ketahui dulu tips dan trik cara membuatnya berikut ini!
Sumber : http://www.bungasari.com/
Inti dari diet hipertensi adalah konsumsi makanaan dengan gizi seimbang (KH, Sayuran, Buah, Air, Lauk Hewani, dan Lauk Nabati) serta jangan lupan untuk olahraga. selain itu batasi konsumsi makanan yang mengandung Natrium/garam tinggi. salam sehat!
Monggo Catering menyediakan paket buffet untuk berbagai macam acara seperti; pernikahan, syukuran, acara kantor dll. Menu paket yang kami tawarkan bervariatif sesuai dengan kebutuhan customer.
Selain bakwan dan pisang goreng, tempura sayuran juga bisa dijadikan alternatif hidangan saat bersantai bersama keluarga, lho.Namun sebelum membuatnya,ketahui dulu tips dan trik cara membuatnya berikut ini!
Sumber : http://www.bungasari.com/
Inti dari diet hipertensi adalah konsumsi makanaan dengan gizi seimbang (KH, Sayuran, Buah, Air, Lauk Hewani, dan Lauk Nabati) serta jangan lupan untuk olahraga. selain itu batasi konsumsi makanan yang mengandung Natrium/garam tinggi. salam sehat!
Bumbu Pecel yang berkualitas, terjamin dan harga terjangkau bisa hubungi nomor berikut +6281391687009 via WA/telp/SMS. Banyak pelanggan yang pesan disini! Bumbu yang sangat berkualitas tanpa bahan pengawet. Jangan ragu untuk membeli produk kami, dijamin tidak mengecewakan. Anda akan mendapatkan foto ataupun video dari produk kami. Banyak testimoni pelanggan yang positif.
Makan malam merupakan waktu makan utama dan sama penting seperti sarapan dan makan tengah hari.
Makan malam sering kali diabaikan oleh sesetengah daripada mereka yang ingin mengurangkan berat badan. Pada tanggapan mereka, makan malam boleh mengakibatkan mereka menambahkan berat badan. Tanggapan ini sebenarnya tidak tepat. Ini kerana faktor-faktor lain seperti makan secara berlebihan, makan makanan yang berlemak, berminyak serta tinggi kalori dan tidak digalakkan mengambil makanan pada lewat malam, ia boleh menyumbang kepada kegemukan.
Kesimpulannya, amalkan makan malam yang sihat dan tidak melebihi keperluan kalori harian.
Apa itu angka kecukupan gizi dan bagaimana cara perhitungannya dalam memenuhi kebutuhan gizi tergantung pda jenis kelamin dan usia dengan faktor koreksi aktivitas fisik
1. Resep Sayur Bening (Sayur Sop)
Sayur bening merupakan salah satu comfort food untuk menu harian. Sayur
bening lezat, mudah dibuat, dan mengandung berbagai sayur dan tambahan
lainya yang tentunya sehat.
Disebut sayur bening karena menurut saya warna kuahnya cenderung bening,
dan rasanya ringan. Jenis sayuran yang umum digunakan untuk sayur ini
antara lain wortel, kentang, kol, sawi, oyong atau gambas, kacang kapri, dan
masih banyak lagi. Bahan lain yang bisa ditambahkan adalah bakso, sosis,
ayam, daging sapi dan sebagainya.
2. Di resep ini, saya menggunakan 4 bahan yaitu wortel, kol, brokoli dan bakso
sapi. All in one food dapat banyak manfaat sayuran kan... Bumbunya juga
sangat sederhana, hanya bawang putih, merica, gula, garam dan kaldu atau
penyedap. tinggal cemplung-cemplung, dan voilaaa...!!!
Sayur bening lezat dimakan dengan tempe goreng dan sambal bawang. Apalagi
kalau cuaca sedang dingin...
Berikut cara membuatnya yang saya yakin bahkan yang tidak pernah
masakpun pasti bisa.
Bahan:
1. 3 buah wortel, kupas, iris serong
2. 1 kuntum brokoli, potong-potong
3. Secukupnya kol, potong-potong lebar
4. Secukupnya bakso sapi, boleh utuh atau dipotong-potong
5. 5 siung bawang putih, kupas, geprek.
6. 1 siung bawang merah, kupas, iris-iris (hanya untuk menambah aroma)
7. Sejumput merica bubuk, garam dan gula sesuai selera
8. Air untuk kuah, kurang lebih 800 mL
Cara membuat:
1. Panaskan panci. beri sedikit minyak. Tumis bawang putih dan bawang merah
sebentar saja hingga berbau harum, kemudian masukkan air.
2. Masukkan sayuran yang telah dipotong-potong serta bakso.
3. 3. Tambahkan merica, garam, gula dan penyedap. Ada sebagian daerah yang
lebih suka sayur bening asin, dan ada yang lebih suka manis. Jadi penggunaan
garam dan gula sesuai selera anda masing-masing.
4. Masak hingga sayuran matang
Nah sangat mudah bukan?
Jadi, selamat berkarya di dapur...