Συνταγές για υγιεινά σνακ που παρασκεύασαν οι μαθητές του Α΄2 στο πλαίσιο διαθεματικής δράσης σχετικά με την υγιεινή διατροφή
Πρότυπο Γυμνάσιο Ζωσιμαίας Σχολής 2019
Συνταγές για υγιεινά σνακ που παρασκεύασαν οι μαθητές του Α΄2 στο πλαίσιο διαθεματικής δράσης σχετικά με την υγιεινή διατροφή
Πρότυπο Γυμνάσιο Ζωσιμαίας Σχολής 2019
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ: Οι μαθητές μας προτείνουν συνταγές με βάση το ελαιόλαδο, βασιμένοι στην αξία της μεσογειακής διατροφής, οικειοποιούμενοι ταυτόχρονα τις ευρωπαικές οδηγίες για την ορθή επιλογή του κατάλληλου ελαιόλαδου.
Ο παραδοσιακός κώδικας για την αξία του ελαιόλαδου, επαληθεύεται, ολοκληρώνεται και προάγεται μέσω της ευρωπαικής οδηγίας. . Ουσιαστικά φαίνεται η γνώση των μαθητών μας να μετουσιώνεται σε στάση ζωής.
Οι μαθητές μας και οι οικογένειες τους μπορούν να συμβουλευτούν τον παραπάνω κατάλογο από την ιστοσελίδα του σχολείου μας.
Διδακτέα - Εξεταστέα ύλη για το μάθημα "Οικονομία" (ΑΟΘ) της Γ τάξης του Επαγγελματικού λυκείου. Μπορείτε να δείτε και αναλυτικά την ύλη του μαθήματος επιλέγοντας τον παρακάτω σύνδεσμο:
https://view.genially.com/6450d17ad94e2600194eb286
3. Δημιουργός:ΈλληΜίχα
Εκτέλεση
1. Ανακατεύουμε 200 γραμμάρια από το αλεύρι με τη ζάχαρη, τη μαγιά, ξύσμα πορτοκαλιού
και το αλάτι σε ένα μπολ.
2. Ζεσταίνουμε το γάλα, το βούτυρο και το νερό σε ένα κατσαρολάκι μέχρι να γίνει χλιαρό το
μείγμα μας.
3. Ανακατεύουμε τομείγμα των υγρών με τομείγμα του αλευριούμε να σύρμα χειρός μέχρι
να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε δύο αυγά και συνεχίζουμε το ανακάτεμα.
4. Μεταφέρουμε το μείγμα σε μεγάλη επιφάνεια, προσθέτουμε το υπόλοιπο αλεύρι και
ξεκινάμε το ζύμωμα για 10 περίπουλεπτά.
5. Μοιράζουμε τη ζύμη σε τρία ίσα μέρη και δημιουργούμε με το κάθε κομμάτι ένα σκοινί
περίπου ένα μέτρο. Τα ενώνουμε όλα στην άκρη μεταξύ τους και πλέκουμε μια πλεξούδα.
Ενώνουμε τις άκρες της πλεξούδας για να γίνει στεφάνι.
6. Μεταφέρουμε την πλεξούδα μας σε ένα ταψί στρωμένομε λαδόκολλα. Σκεπάζουμε
με μία πετσέτα και αφήνουμε σε ζεστό μέρος για μία ώρα να φουσκώσει.
7. Αραιώνουμε τον κρόκοενός αυγούμε λίγο νερό και με ένα πινέλο
αλείφουμε τοστεφάνι μας με τον κρόκο.
Διακοσμούμε με το σουσάμι και τον παπαρουνόσπορο.
8. Ψήνουμε για 35-40 λεπτά σε προθερμασμένοφούρνοστους
180ο
. Το βγάζουμε από τον φούρνο και πριν κρυώσει βάζουμε
τα βρασμένα αυγά σε διάφορα σημεία στο στεφάνι.
4. Τώρα μπορείς να δοκιμάσεις τ η
συνταγή με τ η βοήθεια
κάποιου μεγάλου για να
φτιάξεις το τσουρέκι του
Κοκκινογέννη.
Καλή επιτυχία!
Δημιουργός:ΈλληΜίχα