artikel ini berisi tentang materi-materi untuk melakukan promosi kesehatan terkait diabetes melitus

1. Diabetes Mellitus
NILADWIWANA
72.20.002.D.15.076
AKADEMIKEPERAWATANPEMERINTAHPROVINSI
KALIMANTANTIMUR
TAHUNAKADEMIK
2016/2017

2. Apa itu diabetes mellitus?
Diabetes Melllitus adalah suatu kumpulan gejala
yang timbul pada seseorang yang disebabkan oleh
karena adanya peningkatan kadar gula (glukosa) darah
akibat kekurangan insulin baik absolut maupun relatif

3. Tanda dan gejala
1.Sering haus
2.Rasa lapar (makan banyak)
3.Sering buang air kecil
4.Berat badan menurun
5.Kesemutan
6.Penglihatan kabur
7.Merasa ngantuk dan lelah
8.Gatal gatal pda bagian luar kelamin

4. Faktor Resiko dan penyebab:
1. Keturunan
2. Kegemukan
3. Gaya hidup/pola makan yang salah
4. Kurangnya olahraga
5. Usia diatas 40 tahun
6. stress

5. Komplikasi
a. Luka yang sukar sembuh
b. Impotensi
c. Penyakit jantung
b. Kerusakan ginjal
c. Infeksi pada kulit
d. Kebutaan

6. Pencegahan dan Pengobatan diabetes
mellitus
1. Mengatur makanan yang sehat
2. Menjalani pemeriksaan gula darah
3. Berolah raga secara teratur
4. Menjaga keseimbangan berat badan
5. Menggunakan obat sesuai anjuran dokter

7. Bahan Makanan Yang Baik Diberikan
:

8. Bagaimana pengaturan diet
Diabetes Melitus ???

9. Bagi penderita DM harus mentaati yaitu : 3J
1. Jadwal makan.
2. Jumlah makanan.
3. Jenis makanan.

10. Makanlah secara teratur
Penggunaan gula murni dan makanan yang diolah
dengan gula murni tidak diperbolehkan.
Makanlah banyak sayuran dan buah
Makan makanan tinggi serat seperti Jagung, kacang-
kacangan, Umbi-umbian dan buah-buahan.
Kurangi makan makanan berlemak/gorengan
Berat badan normal
Kurangi mengkonsumsi Gula
Hindari minum minuman beralkohol

11. Nilai normal gula darah dalam tubuh