Diabetes mellitus, atau penyakit kencing manis, adalah kondisi di mana tubuh tidak bisa mengendalikan gula darah akibat gangguan produksi insulin. Terdapat tiga jenis diabetes: tipe 1, tipe 2, dan gestasional, dengan berbagai gejala kronis seperti kerusakan ginjal dan risiko serangan jantung. Pencegahan melibatkan aktivitas fisik, diet sehat, dan pengelolaan berat badan, serta pentingnya pengobatan yang sesuai.

1. DiabetesMelitus??ApaItu??
Diabetes mellitus sering juga disebut
penyakit kencing manis. Penyakit ini
menyebabkan tubuh penderitanya tidak bisa
mengendalikan tingkat gula (glukosa) dalam
darahnya.
Bagaimana bisa terkena
Diabetes ??
Gangguan metabolisme distribusi gula didalam tubuh
sehingga pankreas tidak dapat memproduksi insulin
dalam jumlah yang cukup atau tidak mempu
menggunakan insulin secara cukup.
Eits, HATI-HATI !! Diabetes mellitus beresiko
tinggi diturunkan pada keturunan kita..
Ada berapa jenis diabetes siy??
 Diabetes Tipe 1 atau biasa disebut Diabetes
Basah.
 Diabetes tipe 2 atau biasa disebut Diabetes
Kering
 Diabetes gestasional yang sering terjadi pada
masa kehamilan
Apa saja Tanda dan Gejala dari DM ?? Gejala Kronis Diabetes Melitus
 Impoten / Disfungsi Ereksi &
Kesemutan di Kaki.
 Kerusakan ginjal
 Gangren (infeksi berat pada kaki
hingga membusuk)
 Kebutaan
 Serangan Stroke
 Serangan Jantung Koroner
 Kematian Mendadak
MARI SAMA-SAMA KITA
PERANGI HIV/AIDS..
Jangan khawatir!!
Ada cara untuk mencegah Diabetes Melitus!!
 Memperbanyak aktifitas fisik
 Mengkonsumsi serat yang banyak
 Mengurangi berat badan berlebih
 Menghindari diet yang asal-asalan dan
membuat pilihan yang sehat.
Cara mengontrol diabetes mellitus
Jika disadari sejak awal, penyakit diabetes
melitus tidak akan menakutkan. Gejala-gejala
tersebut jika dibiarkan saja, maka akan
menyebabkan komplikasi yang lebih fatal.

2.  Buatlah pilihan yang bijaksana untuk
makanan yang akan dikonsumsi. Pilih buah-
buahan, sayur-sayuran, beras, ikan, daging
yang tidak berlemak, dan produk yang
rendah lemak lainnya.
 Buat fisik menjadi aktif, setiap hari 30-60
menit.
 Capai dan pertahankan berat badan
menjadi normal.
 Minumlah obat sesuai resep dokter, dan
tetaplah mengkonsumsi sekalipun gula
darah telah mencapai target.
 Tanyakan dokter apabila harus
mengkonsumsi obat untuk mencegah
serangan jantung atau stroke.
 Jika anda merekok, segera hentikan!
SAYANGI TUBUH ANDA!!
Kebiasaan yang baik membawa perubahan baik!!
Universitas Kristen Indonesia Maluku
Fakultas Kesehatan
2013
For more information contact us
085243408002 (Richenly) Richenly Tutupary
Sources : http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/type2_ES/index.aspx