الأنسولين : صديقا وعدوا

1. INSULIN: FRIEND AND ENEMY
‫األنسولين‬:‫وعدوا‬ ‫صديقا‬
Dr. Yousef Elshrek

2. • Why would taking more insulin
actually increase the risk of heart
attack?
• The problem is that type 2 diabetes
is an entirely different disease from
type1 .
• For adults with type2 diabetes, a
lack of insulin is not the problem:
as you know by now , they usually
they make more than normal
amounts of insulin.
• Taking more insulin lowers blood
sugar but often just adds to an
existing excess of insulin and doses
nothing to correct what brings on
type2 diabetes in the first place-
loss of sensitivity to insulin and the
unnaturally large amounts of
rapidly digestible carbohydrates
typical of modern diet.
•‫لماذا‬‫أخذ‬‫جرعات‬‫كثيرة‬‫من‬‫األنسولين‬
‫تزيد‬‫من‬‫األخطار‬‫اإلصابة‬‫بأزمة‬‫قلبية؟‬
•‫المشكلة‬‫هي‬‫أن‬‫مرض‬‫السكري‬‫من‬
‫النوع‬2‫مختلفا‬‫تماما‬‫عن‬‫مرض‬‫السكري‬
‫من‬‫النوع‬1
•‫بالنسبة‬‫للبالغين‬‫المصابين‬‫بمرض‬
‫السکري‬2،‫فإن‬‫نقص‬‫األنسولين‬‫ليس‬
‫المشکلة‬:،‫فإنھم‬‫عادة‬‫تفرز‬‫غدة‬‫البنكرياس‬
‫لديھم‬‫كمية‬‫أکثر‬‫من‬‫الکمية‬‫الطبيعية‬‫من‬
‫األنسولين‬.
•‫وفي‬‫نفس‬‫الوقت‬‫أخذ‬‫المزيد‬‫من‬
‫األنسولين‬‫التي‬‫سوف‬‫تزيد‬‫كميته‬‫في‬‫الدم‬
‫والتي‬‫لن‬‫تسبب‬‫خفض‬‫السكر‬‫في‬‫الدم‬
‫ولكن‬‫قد‬‫تسبب‬‫فقدان‬‫الحساسية‬‫لألنسولين‬
‫بجانب‬‫وتركم‬‫كميات‬‫الكبيرة‬‫من‬‫النشويات‬
‫سريعة‬‫اإلمتصاص‬‫الموجودة‬‫في‬‫نظام‬
‫الغذائي‬‫الحديث‬.

3. • Although insulin lowers
blood sugar , which is a
good thing, excessive
amounts on insulin and
glucose can cause the
following problems :
1. Cholesterol imbalance.
2. Raise blood pressure.
3. Generate free radicals.
4. Trigger overactive blood
clotting.
5. All above four
conditions that damage
large blood vessels
6. Cause weight gain,
which invariably makes
diabetes more difficult
to control
•‫على‬‫الرغم‬‫من‬‫أن‬‫األنسولين‬‫يقلل‬‫من‬
‫نسبة‬‫السكر‬‫في‬،‫الدم‬‫وهو‬‫أمر‬،‫جيد‬
‫فكميات‬‫المفرطة‬‫من‬‫األنسولين‬‫وسكر‬
‫الجلوكوز‬‫يمكن‬‫أن‬‫يسببا‬‫المشاكل‬‫التالية‬:
.1‫اختالل‬‫توازن‬‫الكوليسترول‬.
.2‫رفع‬‫ضغط‬‫الدم‬.
.3‫توليد‬‫الجذور‬‫الحرة‬.
.4‫تشجع‬‫على‬‫سرعة‬‫تخثر‬‫الدم‬
.5‫النقاط‬‫األربعة‬‫التي‬‫ذكرت‬‫أعاله‬
‫سوف‬‫تسبب‬‫أضرار‬‫كبيرة‬‫لألوعية‬
‫الدموية‬‫الكبيرة‬
.6‫زيادة‬،‫الوزن‬‫مما‬‫يجعل‬‫عدم‬‫قدرة‬
‫المريض‬‫بمرض‬‫السكري‬‫التحكم‬‫فيه‬
.

4. • The four most powerful risk
factors for hearth attacks and
strokes are the following
1. Imbalance between good
cholesterol (HDL) and bad
cholesterol (LDL).
2. High blood pressure.
3. High blood sugar.
4. Smoking.
• If you want to loss weight or
control type 2 diabetes , the
most important thing to do
is to try to eliminate the two
problems that raise the
body’s demined for insulin
in the first place insulin
resistance and too much
glucose rushing into your
blood stream to fast-what
you might call “sugar
shocks”
•‫ومن‬‫أهم‬‫العوامل‬‫األربعة‬‫الخطيرة‬
‫التي‬‫تزيد‬‫من‬‫األخطار‬‫الذبحة‬
‫الصدرية‬‫والسكتة‬‫الدماغية‬‫وهي‬
.1‫الخلل‬‫وعدم‬‫التوازن‬‫بين‬
‫الكوليسترول‬‫الجيد‬‫والكوليسترول‬
‫السيئ‬
.2‫ضغط‬‫دم‬‫مرتفع‬.
.3‫ارتفاع‬‫السكر‬‫الدم‬.
.4‫التدخين‬.
•‫عند‬‫الرغبة‬‫في‬‫فقدان‬‫الوزن‬‫أو‬
‫السيطرة‬‫على‬‫مرض‬‫السكري‬‫من‬
‫النوع‬2،‫يجب‬‫التخلص‬‫من‬‫من‬
‫زيادة‬‫طلب‬‫الجسم‬‫لألنسولين‬‫و‬‫تقليل‬
‫مقاومة‬‫الجسم‬‫لألنسولين‬‫وتقليل‬‫من‬
‫األغذية‬‫المحتوية‬‫على‬‫السكريات‬
‫سريعة‬‫األمتصاص‬(‫صدمة‬‫السكر‬)

5. • References
• Thompson R. 2012. The sugar blockers diet.
Rodale Inc. USA.