فى اليوم العالمى للصحة والذى يتم تنظيمه بواسطة منظمة اصحة العالمية - وفى المملكة العربية السعودية هذا تقديم للتوعية بمرض السكر - أسبابه وأنواعه وكيفية التحكم فى المضاعفات

1. ‫السكري‬ ‫مرض‬‫السكري‬ ‫مرض‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

2. ‫المحتوى‬
‫التعريف‬

‫مضاعفاته‬

‫الوقاية‬

‫العلج‬

‫السكري‬ ‫لمريض‬ ‫هامة‬ ‫نصائح‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

3. ‫السكري‬ ‫مرض‬‫السكري‬ ‫مرض‬
‫ويتراكم‬ ‫الطبيعى‬ ‫عن‬ ‫السكر‬ ‫نسبة‬ ‫ارتفاع‬ ‫هو‬‫ويتراكم‬ ‫الطبيعى‬ ‫عن‬ ‫السكر‬ ‫نسبة‬ ‫ارتفاع‬ ‫هو‬
‫الجسم‬ ‫لعضاء‬ ‫أذى‬ ‫ويسبب‬ ‫الشرايين‬ ‫داخل‬‫الجسم‬ ‫لعضاء‬ ‫أذى‬ ‫ويسبب‬ ‫الشرايين‬ ‫داخل‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

4.
‫النسولين؟‬ ‫وظيفة‬ ‫ماهي‬
‫هرمون‬ ‫يساعد‬‫النسولين‬‫الجلوكوز)سكر‬ ‫دخول‬ ‫على‬
‫الغذائي‬ ‫التمثيل‬ ‫عملية‬ ‫لبدء‬ ‫الخلية‬ ‫داخل‬ ‫إلى‬ (‫الدم‬
‫للجلكوز‬‫الطاقة‬ ‫لنتاج‬‫الحرارية‬ .
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

5. ‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫أنواع‬
‫للفطفال‬ ‫يحدث‬ – ‫النسولين‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ ‫الول‬ ‫النوع‬‫للفطفال‬ ‫يحدث‬ – ‫النسولين‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ ‫الول‬ ‫النوع‬
‫والحوامل‬‫والحوامل‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

6. ‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫أنواع‬
‫الول‬ ‫النوع‬‫يشكل‬10‫عن‬ ‫وسببه‬ ‫الحال ت‬ ‫من‬ %
‫البنكرياس‬ ‫غدة‬ ‫من‬ ‫النسولين‬ ‫إفراز‬ ‫في‬ ‫انعدام‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

7. ‫الثاني‬ ‫النوع‬‫النسولين‬ ‫على‬ ‫المعتمد‬ ‫غير‬ :
‫نقص‬ ‫وجود‬ ‫بسبب‬ ‫البالغين‬ ‫في‬ ‫ا‬ً ‫غالب‬ ‫يحدث‬
‫البنكرياس‬ ‫غدة‬ ‫من‬ ‫النسولين‬ ‫إفراز‬ ‫في‬ ‫نسبي‬ .
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

8. ‫ثانوي‬ ‫سكري‬ Secondary Diabetes
•‫استئصال‬ – ‫ورم‬ - ‫تليف‬ - ‫)التهاب‬ ‫البنكرياس‬ ‫في‬ ‫مشكله‬
• -‫الدرقية‬ ، ‫الكظرية‬ ،‫النخامية‬ ‫الغدد‬ ‫)آفا ت‬
•(‫دوائية‬ ‫أسباب‬
•‫النسولين‬ ‫مستقبل ت‬ ‫اضطراب‬
•‫الوراثية‬ ‫المتلزما ت‬ ‫بعض‬
•‫الحمل‬ ‫سكري‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

9. ‫)الطبيعي‬ ‫السكري‬ ‫)معدل‬ :
‫من‬ ‫أقل‬ : ‫صائم‬ ‫الطبيعي‬ ‫السكري‬110‫دل‬ / ‫ملجم‬ .
: ‫صائم‬ ‫السكري‬ ‫مريض‬126‫دل‬ / ‫ملجم‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

10.
‫ي‬‫ي‬‫أن‬ ‫ويقال‬ ،‫الدم‬ ‫في‬ ‫السكر‬ ‫نسبة‬ ‫قياس‬ ‫على‬ ‫التشخيص‬ ‫عتمد‬‫أن‬ ‫ويقال‬ ،‫الدم‬ ‫في‬ ‫السكر‬ ‫نسبة‬ ‫قياس‬ ‫على‬ ‫التشخيص‬ ‫عتمد‬
‫كانت‬ ‫إذا‬ ‫السكري‬ ‫بداء‬ ‫مصاب‬ ‫الشخص‬ ‫هذا‬‫كانت‬ ‫إذا‬ ‫السكري‬ ‫بداء‬ ‫مصاب‬ ‫الشخص‬ ‫هذا‬
‫من‬ ‫أعلى‬ ‫عشوائية‬ ‫عينة‬ ‫في‬ ‫السكر‬ ‫نسبة‬‫من‬ ‫أعلى‬ ‫عشوائية‬ ‫عينة‬ ‫في‬ ‫السكر‬ ‫نسبة‬200200‫دل‬ / ‫ملجم‬‫دل‬ / ‫ملجم‬
‫وكثرة‬ ‫التبول‬ ‫كثرة‬ ‫مثل‬ ‫للسكري‬ ‫وصفية‬ ‫أعراض‬ ‫وجود‬ ‫مع‬‫وكثرة‬ ‫التبول‬ ‫كثرة‬ ‫مثل‬ ‫للسكري‬ ‫وصفية‬ ‫أعراض‬ ‫وجود‬ ‫مع‬
‫السريع‬ ‫الوزن‬ ‫ونقص‬ ‫العطش‬‫السريع‬ ‫الوزن‬ ‫ونقص‬ ‫العطش‬..
‫من‬ ‫أعلى‬ ‫مرة‬ ‫من‬ ‫لثكثر‬ ‫صائم‬ ‫بالدم‬ ‫السكر‬ ‫نسبة‬‫من‬ ‫أعلى‬ ‫مرة‬ ‫من‬ ‫لثكثر‬ ‫صائم‬ ‫بالدم‬ ‫السكر‬ ‫نسبة‬140140
‫دل‬ / ‫ملجم‬‫دل‬ / ‫ملجم‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

11. ‫أعراضه‬‫أعراضه‬
‫بالعطش‬ ‫الشعور‬‫بالعطش‬ ‫الشعور‬ ..
‫بالجوع‬ ‫الشعور‬‫بالجوع‬ ‫الشعور‬ ..
‫التبول‬ ‫كثرة‬‫التبول‬ ‫كثرة‬ ..
‫الوزن‬ ‫اضطراب‬‫الوزن‬ ‫اضطراب‬ ..
‫والجهاد‬ ‫بالتعب‬ ‫السحساس‬‫والجهاد‬ ‫بالتعب‬ ‫السحساس‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

12. ‫المضاعفات‬‫المضاعفات‬
‫والشرايين‬ ‫القلب‬ ‫أمراض‬‫والشرايين‬ ‫القلب‬ ‫أمراض‬ ..
‫البيض‬ ‫الماء‬ ، ‫العين‬ ‫شبكية‬ ‫اعتلل‬ : ‫ومنها‬ ‫العين‬ ‫أمراض‬‫البيض‬ ‫الماء‬ ، ‫العين‬ ‫شبكية‬ ‫اعتلل‬ : ‫ومنها‬ ‫العين‬ ‫أمراض‬ ..
‫الكلى‬ ‫اعتلل‬‫الكلى‬ ‫اعتلل‬ ..
‫العصاب‬ ‫اعتلل‬‫العصاب‬ ‫اعتلل‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

13. ‫المضاعفات‬‫المضاعفات‬
‫والشرايين‬ ‫القلب‬ ‫أمراض‬‫والشرايين‬ ‫القلب‬ ‫أمراض‬ ..
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

14. ‫المضاعفات‬‫المضاعفات‬
‫البيض‬ ‫الماء‬ ، ‫العين‬ ‫شبكية‬ ‫اعتلل‬ : ‫ومنها‬ ‫العين‬ ‫أمراض‬‫البيض‬ ‫الماء‬ ، ‫العين‬ ‫شبكية‬ ‫اعتلل‬ : ‫ومنها‬ ‫العين‬ ‫أمراض‬ ..
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

15. ‫المضاعفات‬‫المضاعفات‬
‫البيض‬ ‫الماء‬ ، ‫العين‬ ‫شبكية‬ ‫اعتلل‬ : ‫ومنها‬ ‫العين‬ ‫أمراض‬‫البيض‬ ‫الماء‬ ، ‫العين‬ ‫شبكية‬ ‫اعتلل‬ : ‫ومنها‬ ‫العين‬ ‫أمراض‬ ..
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

16. ‫المضاعفات‬‫المضاعفات‬
‫الكلى‬ ‫اعتلل‬‫الكلى‬ ‫اعتلل‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

17. ‫المضاعفات‬‫المضاعفات‬
‫العصاب‬ ‫اعتلل‬‫العصاب‬ ‫اعتلل‬
‫وتنمل‬ ‫وثقل‬ ‫بحرارة‬ ‫المريض‬ ‫معاناة‬ ‫بصورة‬ ‫تظهر‬‫وتنمل‬ ‫وثقل‬ ‫بحرارة‬ ‫المريض‬ ‫معاناة‬ ‫بصورة‬ ‫تظهر‬
‫البر‬ ‫بشك‬ ‫واسحساس‬ ‫باللمس‬ ‫السحساس‬ ‫وقلة‬‫البر‬ ‫بشك‬ ‫واسحساس‬ ‫باللمس‬ ‫السحساس‬ ‫وقلة‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

18. ‫الوقاية‬‫الوقاية‬
::
‫نمط‬ ‫بتغيير‬‫نمط‬ ‫بتغيير‬‫التغذية‬‫التغذية‬
‫الدهون‬ ‫عن‬ ‫بالبتعاد‬‫الدهون‬ ‫عن‬ ‫بالبتعاد‬
=‫النشويات‬ ‫من‬ ‫كافية‬ ‫كمية‬ ‫تناول‬=‫النشويات‬ ‫من‬ ‫كافية‬ ‫كمية‬ ‫تناول‬6060‫الطعام‬ ‫من‬ %‫الطعام‬ ‫من‬ %
‫والبطاطس‬ ‫والمكرونة‬ ‫والرز‬ ‫الخبز‬ ‫مثل‬‫والبطاطس‬ ‫والمكرونة‬ ‫والرز‬ ‫الخبز‬ ‫مثل‬
‫الكاملة‬ ‫الحبوب‬ ‫و‬ ‫اللياف‬ ‫و‬ ‫والفواكه‬ ‫الخضار‬‫الكاملة‬ ‫الحبوب‬ ‫و‬ ‫اللياف‬ ‫و‬ ‫والفواكه‬ ‫الخضار‬
‫زيادة‬‫زيادة‬‫النشاط‬‫النشاط‬‫البدني‬‫البدني‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

19. ‫العلج‬‫العلج‬
‫السكري‬ ‫لونواع‬ ‫المشترك‬ ‫العلج‬‫السكري‬ ‫لونواع‬ ‫المشترك‬ ‫العلج‬
‫إتباع‬‫إتباع‬‫غذائي‬ ‫ونظام‬‫غذائي‬ ‫ونظام‬‫محدد‬‫محدد‬
‫التمارين‬‫التمارين‬‫ا‬ً ‫جد‬ ‫هامة‬ ‫الرياضية‬‫ا‬ً ‫جد‬ ‫هامة‬ ‫الرياضية‬
‫والرئتين‬ ‫للقلب‬ ‫مفيدة‬‫والرئتين‬ ‫للقلب‬ ‫مفيدة‬
‫وهى‬‫وهى‬
60%60%
‫العلج‬ ‫من‬‫العلج‬ ‫من‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

20. ‫السكري‬ ‫لمرض‬ ‫الدوائي‬ ‫:العلج‬
‫على‬ ‫المعتمد‬ ‫الول‬ ‫النوع‬‫الونسولين‬ :
– ‫مختلفة‬ ‫أنواع‬ ‫ويوجد‬‫قصير‬– ‫المدى‬‫ومتوسط‬
‫وطويل‬‫المدى‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

21. ‫الونسولين‬ ‫على‬ ‫المعتمد‬ ‫الول‬ ‫النوع‬‫الونسولين‬ ‫على‬ ‫المعتمد‬ ‫الول‬ ‫النوع‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman
‫أماكن‬
‫حقن‬
‫الونسولين‬

22. ‫على‬ ‫المعتمد‬ ‫غير‬ ‫الثاوني‬ ‫النوع‬
‫الونسولين‬
‫ومنها‬ ‫الفم‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫أدويه‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

23. Sulfonylurea:Sulfonylurea:‫البنكرياس‬ ‫بتحفيز‬ ‫تقوم‬ ‫عقاقير‬ ‫هى‬‫البنكرياس‬ ‫بتحفيز‬ ‫تقوم‬ ‫عقاقير‬ ‫هى‬
‫الونسولين‬ ‫من‬ ‫أكبر‬ ‫كمية‬ ‫لرفراز‬‫الونسولين‬ ‫من‬ ‫أكبر‬ ‫كمية‬ ‫لرفراز‬..
Meglitinides:Meglitinides: ‫التأثير‬ ‫بنفس‬ ‫تقوم‬ ‫أونواع‬‫التأثير‬ ‫بنفس‬ ‫تقوم‬ ‫أونواع‬
‫الفعالة‬ ‫المادة‬ (metformin)
‫إرفرازالجلوكوز‬ ‫من‬ ‫الكبد‬ ‫بمنع‬ ‫تقوم‬ ‫أونواع‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

24. .
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

25. Alpha-glucosidose inhibitorsAlpha-glucosidose inhibitors: ‫الونواع‬ ‫هذه‬
‫تقوم‬‫الونزيمات‬ ‫تأثير‬ ‫بمنع‬‫والتي‬ ‫الجهازالهضمي‬ ‫رفي‬
‫النشويات‬ ‫بتكسير‬ ‫تقوم‬ .
ThiazolidinedionesThiazolidinediones: ‫الجسم‬ ‫تجعل‬ ‫الونواع‬ ‫هذه‬
‫الرفراز‬ ‫من‬ ‫وتحد‬ ‫بالونسولين‬ ‫وتأثر‬ ‫حساسية‬ ‫أكثر‬
‫الكبد‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫للجلوكوز‬ ‫الزائد‬.
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

26.
‫الدم‬ ‫سكر‬ ‫انخفاض‬
‫الطارئه‬ ‫بالدم‬ ‫السكر‬ ‫اونخفاض‬ ‫حالت‬ ‫لعلج‬
‫لماحوله‬ ‫ومدركا‬ ‫واعيا‬ ‫الشخص‬ ‫كان‬ ‫اذا‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

27. ‫المصاب‬ ‫اعطاء‬15‫جم‬‫سكر‬
‫تعادل‬3‫حبات‬‫تمر‬
‫او‬3‫سكر‬ ‫مكعبات‬
‫عسل‬ ‫ملعقة‬ ‫او‬
‫او‬1/2‫عصير‬ ‫كاس‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

28. ‫الشخص‬ ‫كان‬ ‫اذا‬‫الشخص‬ ‫كان‬ ‫اذا‬‫للوعي‬ ‫فاقدا‬‫للوعي‬ ‫فاقدا‬
‫سيارة‬ ‫اطلب‬‫سيارة‬ ‫اطلب‬‫السعاف‬‫السعاف‬‫ا‬ً ‫فور‬‫ا‬ً ‫فور‬
‫له‬ ‫السنسولين‬ ‫إعطاء‬ ‫تجنب‬‫له‬ ‫السنسولين‬ ‫إعطاء‬ ‫تجنب‬
‫طعام‬ ‫أو‬ ‫سوائل‬ ‫أي‬ ‫إعطائه‬ ‫تجنب‬‫طعام‬ ‫أو‬ ‫سوائل‬ ‫أي‬ ‫إعطائه‬ ‫تجنب‬
‫فمه‬ ‫في‬ ‫يدك‬ ‫وضع‬ ‫تجنب‬‫فمه‬ ‫في‬ ‫يدك‬ ‫وضع‬ ‫تجنب‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

29.
‫الدم‬ ‫في‬ ‫السكر‬ ‫اسنخفاض‬ ‫اسباب‬‫الدم‬ ‫في‬ ‫السكر‬ ‫اسنخفاض‬ ‫اسباب‬ ::
‫استخدام‬‫استخدام‬‫كبيرة‬ ‫جرعة‬‫كبيرة‬ ‫جرعة‬‫من‬ ‫مناسبة‬ ‫وغير‬‫من‬ ‫مناسبة‬ ‫وغير‬‫السنسولين‬‫السنسولين‬‫أو‬‫أو‬
‫القراص‬‫القراص‬‫للسكر‬ ‫المخفضة‬‫للسكر‬ ‫المخفضة‬ ..
‫أو‬ ‫إهمال‬‫أو‬ ‫إهمال‬‫الوجبات‬ ‫إحدى‬ ‫تأخير‬‫الوجبات‬ ‫إحدى‬ ‫تأخير‬‫الرئيسه‬‫الرئيسه‬ ..
‫ب‬ ‫القيام‬‫ب‬ ‫القيام‬‫شديد‬ ‫بدسني‬ ‫مجهود‬‫شديد‬ ‫بدسني‬ ‫مجهود‬‫شديدة‬ ‫رياضية‬ ‫تمرينات‬ ‫عمل‬ ‫أو‬‫شديدة‬ ‫رياضية‬ ‫تمرينات‬ ‫عمل‬ ‫أو‬‫دون‬‫دون‬
‫السنسولين‬ ‫جرعة‬ ‫تخفيض‬‫السنسولين‬ ‫جرعة‬ ‫تخفيض‬‫للسكر‬ ‫المخفضة‬ ‫القراص‬ ‫أو‬‫للسكر‬ ‫المخفضة‬ ‫القراص‬ ‫أو‬ ..
‫مثل‬ ‫المعدة‬ ‫في‬ ‫حادة‬ ‫أمراض‬‫مثل‬ ‫المعدة‬ ‫في‬ ‫حادة‬ ‫أمراض‬‫الشديد‬ ‫القيء‬‫الشديد‬ ‫القيء‬ ..
‫كبدي‬ ‫أو‬ ‫كلوي‬ ‫قصور‬ ‫وجود‬‫كبدي‬ ‫أو‬ ‫كلوي‬ ‫قصور‬ ‫وجود‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

30. ‫عوامل‬‫الخطورة‬‫الخطورة‬‫مرضى‬ ‫لدى‬ ‫القدمين‬ ‫لاصابة‬
‫السكري‬
‫حدوث‬‫سابق‬ ‫بتر‬‫بالساق‬ .
‫حدوث‬‫تقرحات‬‫بالقدم‬ ‫متكررة‬ ‫وجروح‬ .
‫العمر‬‫العمر‬40‫وأكثر‬ ‫سنة‬ .
‫التدخين‬‫التدخين‬ .
‫السيطرة‬ ‫عدم‬‫السيطرة‬ ‫عدم‬‫الدم‬ ‫في‬ ‫السكر‬ ‫سنسبة‬ ‫على‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

31. ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫عدم‬‫العناية‬‫العناية‬‫مرض‬ ‫بسبب‬ ‫بالقدمين‬
‫عقلي‬ ‫أو‬ ‫جسماسني‬ .
‫الهتمام‬ ‫عدم‬‫بنظافة‬‫بنظافة‬‫القدمين‬ .
‫وجود‬‫تشوهات‬‫تشوهات‬‫بالقدمين‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

32. ‫؟‬ ‫بقدميك‬ ‫تعتني‬ ‫كيف‬
‫يوم‬ ‫كل‬ ‫ا‬ً ‫جيد‬ ‫القدمين‬ ‫فحص‬‫يوم‬ ‫كل‬ ‫ا‬ً ‫جيد‬ ‫القدمين‬ ‫فحص‬‫الخدوش‬ ‫عن‬ ‫ا‬ً ‫بحث‬‫الخدوش‬ ‫عن‬ ‫ا‬ً ‫بحث‬، ‫الجروح‬ ،، ‫الجروح‬ ،
‫الجلد‬ ‫في‬ ‫تغير‬ ‫أي‬ ‫أو‬ ، ‫الحمرار‬ ، ‫التقرحات‬‫الجلد‬ ‫في‬ ‫تغير‬ ‫أي‬ ‫أو‬ ، ‫الحمرار‬ ، ‫التقرحات‬ ..
‫ا‬ً ‫دائم‬ ‫افحص‬‫ا‬ً ‫دائم‬ ‫افحص‬‫القدم‬ ‫أصابع‬ ‫بين‬ ‫ما‬‫القدم‬ ‫أصابع‬ ‫بين‬ ‫ما‬ ..
‫لفحص‬ ‫العائلة‬ ‫أفراد‬ ‫بأحد‬ ‫فاستعن‬ ‫ضعيفة‬ ‫رؤيتك‬ ‫كاسنت‬ ‫إذا‬‫لفحص‬ ‫العائلة‬ ‫أفراد‬ ‫بأحد‬ ‫فاستعن‬ ‫ضعيفة‬ ‫رؤيتك‬ ‫كاسنت‬ ‫إذا‬
‫قدميك‬‫قدميك‬ ..
‫اغسل‬‫اغسل‬‫و‬ ‫والصابون‬ ‫الدافئ‬ ‫بالماء‬ ‫ا‬ً ‫يومي‬ ‫قدميك‬‫و‬ ‫والصابون‬ ‫الدافئ‬ ‫بالماء‬ ‫ا‬ً ‫يومي‬ ‫قدميك‬‫جففها‬‫جففها‬
‫ا‬ً ‫جيد‬‫ا‬ً ‫جيد‬ ..
‫ا‬ً ‫جد‬ ‫البارد‬ ‫أو‬ ‫ا‬ً ‫جد‬ ‫الحار‬ ‫الماء‬ ‫استخدام‬ ‫تجنب‬‫ا‬ً ‫جد‬ ‫البارد‬ ‫أو‬ ‫ا‬ً ‫جد‬ ‫الحار‬ ‫الماء‬ ‫استخدام‬ ‫تجنب‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

33. 06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman
 ‫المشي‬ ‫تجنب‬‫المشي‬ ‫تجنب‬‫القدمين‬ ‫حافي‬‫القدمين‬ ‫حافي‬ ..
 ‫استخدم‬‫استخدم‬‫المريحة‬ ‫الحذية‬‫المريحة‬ ‫الحذية‬
‫استعماله‬ ‫المعتاد‬ ‫الحجم‬ ‫من‬ ‫وأكبر‬‫استعماله‬ ‫المعتاد‬ ‫الحجم‬ ‫من‬ ‫وأكبر‬ ..
 ‫استخدام‬ ‫يفضل‬‫استخدام‬ ‫يفضل‬‫القطنية‬ ‫الجوارب‬‫القطنية‬ ‫الجوارب‬
 ‫ضاغطة‬ ‫تكون‬ ‫ل‬ ‫أ‬ ‫ويجب‬ ‫الصوفية‬ ‫أو‬‫ضاغطة‬ ‫تكون‬ ‫ل‬ ‫أ‬ ‫ويجب‬ ‫الصوفية‬ ‫أو‬ ..
 ‫عدم‬‫عدم‬‫مصادر‬ ‫من‬ ‫قريبا‬ ‫الجلوس‬‫مصادر‬ ‫من‬ ‫قريبا‬ ‫الجلوس‬‫الحرارة‬‫الحرارة‬‫لفترات‬‫لفترات‬
‫طويلة‬‫طويلة‬
 ‫تعريضها‬ ‫أو‬‫تعريضها‬ ‫أو‬‫للبرودة‬‫للبرودة‬‫الشديدة‬‫الشديدة‬

34.
‫طويلة‬ ‫لمدة‬ ‫الماء‬ ‫في‬ ‫القدام‬ ‫غمر‬ ‫تجنب‬‫طويلة‬ ‫لمدة‬ ‫الماء‬ ‫في‬ ‫القدام‬ ‫غمر‬ ‫تجنب‬ ..
‫قلم‬‫قلم‬‫بعناية‬ ‫قدميك‬ ‫أظافر‬‫بعناية‬ ‫قدميك‬ ‫أظافر‬‫وتجنب‬ ‫عرضي‬ ‫مستقيم‬ ‫شكل‬ ‫على‬‫وتجنب‬ ‫عرضي‬ ‫مستقيم‬ ‫شكل‬ ‫على‬
‫حادة‬ ‫الحافة‬ ‫ترك‬‫حادة‬ ‫الحافة‬ ‫ترك‬ ..
‫على‬ ‫احرص‬‫على‬ ‫احرص‬‫القدمين‬ ‫تدليك‬‫القدمين‬ ‫تدليك‬‫لخر‬ ‫وقت‬ ‫من‬ ‫والساقين‬‫لخر‬ ‫وقت‬ ‫من‬ ‫والساقين‬ ..
‫ا‬ً ‫لصق‬ ‫ا‬ً ‫رباط‬ ‫تستخدم‬ ‫ل‬‫ا‬ً ‫لصق‬ ‫ا‬ً ‫رباط‬ ‫تستخدم‬ ‫ل‬‫قدميك‬ ‫على‬‫قدميك‬ ‫على‬ ..
‫استخدم‬‫استخدم‬‫المطري‬ ‫الكريم‬‫المطري‬ ‫الكريم‬‫الصلبة‬ ‫البشرة‬ ‫مناطق‬ ‫لتنعيم‬‫الصلبة‬ ‫البشرة‬ ‫مناطق‬ ‫لتنعيم‬
‫والخشنة‬‫والخشنة‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman

35. ‫وأنواعه‬ ‫السكري‬ ‫داء‬ ‫هو‬ ‫ما‬‫وأنواعه‬ ‫السكري‬ ‫داء‬ ‫هو‬ ‫ما‬
‫السكري؟‬ ‫داء‬ ‫أعراض‬ ‫هي‬ ‫ما‬‫السكري؟‬ ‫داء‬ ‫أعراض‬ ‫هي‬ ‫ما‬
‫وراثية؟‬ ‫أسباب‬ ‫يوجد‬ ‫هل‬‫وراثية؟‬ ‫أسباب‬ ‫يوجد‬ ‫هل‬
‫الدم؟‬ ‫سكر‬ ‫لمستوى‬ ‫الطبيعية‬ ‫النسب‬ ‫هي‬ ‫ما‬‫الدم؟‬ ‫سكر‬ ‫لمستوى‬ ‫الطبيعية‬ ‫النسب‬ ‫هي‬ ‫ما‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman
‫مناقشة‬‫مناقشة‬

36. ‫مناقشة‬‫مناقشة‬
‫السكري؟‬ ‫داء‬ ‫تشخيص‬ ‫يتم‬ ‫كيف‬‫السكري؟‬ ‫داء‬ ‫تشخيص‬ ‫يتم‬ ‫كيف‬
‫المراحل‬ ‫في‬ ‫السكري‬ ‫داء‬ ‫تشخيص‬ ‫المهم‬ ‫من‬ ‫اأنه‬ ‫نعتبر‬ ‫لماذا‬‫المراحل‬ ‫في‬ ‫السكري‬ ‫داء‬ ‫تشخيص‬ ‫المهم‬ ‫من‬ ‫اأنه‬ ‫نعتبر‬ ‫لماذا‬
‫المبكرة؟‬‫المبكرة؟‬
‫؟‬ ‫السكري‬ ‫بداء‬ ‫للاصابة‬ ‫عرضة‬ ‫اأنا‬ ‫هل‬‫؟‬ ‫السكري‬ ‫بداء‬ ‫للاصابة‬ ‫عرضة‬ ‫اأنا‬ ‫هل‬
‫بداء‬ ‫الخااصة‬ ‫الخطورة‬ ‫عوامل‬ ‫من‬ ‫للتقليل‬ ‫اأفعل‬ ‫اأن‬ ‫علي‬ ‫يجب‬ ‫ماذا‬‫بداء‬ ‫الخااصة‬ ‫الخطورة‬ ‫عوامل‬ ‫من‬ ‫للتقليل‬ ‫اأفعل‬ ‫اأن‬ ‫علي‬ ‫يجب‬ ‫ماذا‬
‫السكري؟‬‫السكري؟‬
06-Jan-12Prepared By Dr Gamal Soliman