محاضرة تثقيفية عن مرض السكري باللغة العربية

1. ‫د‬
.
‫عبدالعزيز‬
‫تركي‬
‫باقاسي‬
‫للحر‬ ‫الطبية‬ ‫عبدالعزيز‬ ‫الملك‬ ‫بمدينة‬ ‫أسرة‬ ‫طبيب‬
‫س‬
‫الوطني‬
-
‫جدة‬

2. ‫السكري‬
‫د‬
.
‫عبدالعزيز‬
‫تركي‬
‫باقاسي‬
‫للحر‬ ‫الطبية‬ ‫عبدالعزيز‬ ‫الملك‬ ‫بمدينة‬ ‫أسرة‬ ‫طبيب‬
‫س‬
‫الوطني‬
-
‫جدة‬

3. 3
‫الصورة‬ ‫على‬ ‫تعليقكم‬
!

4. ‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫عن‬ ‫نتكلم‬ ‫لماذا‬
4

5. ‫التعريف‬
‫والأنواع‬
‫إحصائيات‬
‫التشخيص‬
‫عوامل‬
‫الخطورة‬
‫العلاج‬
‫انخفاض‬
‫السكر‬
‫المضاعفات‬
‫المحاضرة‬ ‫أهداف‬
5

6. ‫السكري؟‬ ‫مرض‬ ‫من‬ ‫يعاني‬ ‫شخص‬ ‫كم‬
6
‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫من‬ ‫يعاني‬ ‫قريب‬ ‫لديه‬ ‫شخص‬ ‫كم‬
‫؟‬

7. ‫أو‬ ‫مصاب‬ ‫السعودية‬ ‫في‬ ‫أربعة‬ ‫كل‬ ‫من‬ ‫واحد‬
‫الاصابة‬ ‫قبل‬ ‫ما‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬
‫السكري‬ ‫بمرض‬
7

8. ‫الأوسط‬ ‫الشرق‬ ‫في‬ ‫السكري‬
‫والعالم‬
2045
82
‫مليون‬
2017
39
‫مليون‬
2045
629
‫مليون‬
2017
425
‫مليون‬
110
%
48
%
8

9. ‫ماهو‬
‫السكري؟‬ ‫مرض‬
9

10. ‫السكري‬
‫ارتفاع‬
‫الدم‬ ‫في‬ ‫السكر‬ ‫مستوى‬
(
‫الجلوكوز‬
)
‫الطبيعي‬ ‫الحدود‬ ‫فوق‬
‫ة‬
10

11. ‫هرمون‬ ‫يعد‬
‫الإنسولين‬
‫البنكرياس‬ ‫يفرزه‬ ‫الذي‬
‫التحكم‬ ‫عن‬ ً‫ا‬‫مسؤول‬
‫السكر‬ ‫بمستويات‬
‫الدم‬ ‫في‬ ‫الجلوكوز‬ ‫أو‬
‫الإنسولين‬
‫الجلوكوز‬ ‫أو‬ ‫السكر‬
‫الدم‬ ‫في‬
11

12. ‫الأول‬ ‫النوع‬
‫الثاني‬ ‫النوع‬
12

13. ‫الخطورة‬ ‫عوامل‬
13

14. ‫منه‬ ‫الوقاية‬ ‫طرق‬
14

15. ‫التحليل‬ ‫الأعراض‬
‫التشخيص‬
15

16. ‫الأعراض‬
16

17. ‫التحليل‬
17

18. ‫ما‬
‫التراكمي؟‬ ‫السكر‬ ‫هو‬
‫الكذب‬ ‫كشف‬ ‫جهاز‬
!
18

19. 19

20. 20
‫السكري‬ ‫مريض‬
‫نفسه‬ ‫طبيب‬ ‫هو‬

21. ‫الأدوية‬
‫نمط‬ ‫تغيير‬
‫الحياة‬
‫السكري‬ ‫علاج‬
21

22. 22

23. 23

24. ‫بالألياف‬ ‫الغنية‬ ‫الأطعمة‬
‫النباتية‬ ‫الزيوت‬ ‫استعمال‬
‫والسمن‬ ‫الزبدة‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫بدل‬
‫الدسم‬ ‫قليلة‬ ‫الألبان‬ ‫منتجات‬
‫واللحوم‬ ‫الأسماك‬ ‫تناول‬
‫الدهون‬ ‫من‬ ‫الخالية‬
‫والمكسرات‬ ‫الفاكهة‬ ‫تناول‬
‫خفيفة‬ ‫كوجبة‬
‫الأطعمة‬ ‫تناول‬ ‫تجنب‬
‫والمقلية‬ ‫بالدهون‬ ‫الغنية‬
‫الغذائي‬ ‫النظام‬
24

25. ‫الوزن‬
‫الجسم‬ ‫كتلة‬ ‫مؤشر‬
=
‫الوزن‬
(
‫كغم‬
( / )
‫الطول‬
(
‫متر‬
)
X
‫الطول‬
(
‫متر‬
))
25

26. ‫البدني‬ ‫النشاط‬
•
‫منقطع‬ ‫كثير‬ ‫من‬ ‫خير‬ ‫مستمر‬ ‫قليل‬
!
•
‫المصعد‬ ‫بدل‬ ‫الدرج‬ ‫استعمل‬
•
‫كالمسجد‬ ‫القريبة‬ ‫الأماكن‬ ‫إلى‬ ‫تمشي‬ ‫حاول‬
•
‫بعيد‬ ‫السيارة‬ ‫وقف‬
•
‫مو‬
‫الرياضة‬ ‫لبس‬ ‫تلبس‬ ‫لازم‬
•
‫مو‬
‫تمشي‬ ‫عشان‬ ‫غالية‬ ‫جزمة‬ ‫لازم‬
•
‫للتحفيز‬ ‫الذكية‬ ‫الساعات‬ ‫أو‬ ‫الجوال‬ ‫استعمل‬
26

27. 27

28. 28

29. ‫السكر‬ ‫مضاعفات‬
‫ي‬
29

30. 30

31. 31

32. ‫السكرية‬ ‫القدم‬
•
‫القدمين‬ ‫نظافة‬ ‫على‬ ‫فاظ‬ِ‫الح‬
•
‫ضغط‬ ‫يحدث‬ ‫لا‬ ‫بحيث‬ ‫مريحة‬ ‫أحذية‬ ‫ارتداء‬
•
‫للجروح‬ ‫التعرض‬ ‫لتجنب‬ ً‫ا‬‫حافي‬ ‫المشي‬ ‫عدم‬
•
‫منتظم‬ ‫بشكل‬ ‫القدمين‬ ‫أصابع‬ ‫أظافر‬ ‫قص‬
•
‫وعلاجها‬ ‫الأصابع‬ ‫بين‬ ‫الفطريات‬ ‫مراقبة‬
•
‫التدخين‬ ‫عن‬ ‫الامتناع‬
32

33. ‫السكري‬ ‫انخفاض‬ ‫نوبة‬ ‫إسعاف‬
33

34. 34

35. 35

36. ‫؟‬ ‫سؤال‬ ‫أي‬
ً‫ا‬‫شكر‬
!
@Aziz_bagasi
Abdulaziz.bagasi@gmail.com
‫هنا‬ ‫تجدني‬ ‫أن‬ ‫تستطيع‬
36