1. Buah kelapa merupakan buah yang sangat berguna untuk menunjang kehidupan seluruh
umat manusia. Ini tidak mengherankan, karena semua bagian pohon kelapa dapat
dimanfaatkan untuk kehidupan kita sehari-hari. Daun buah kelapa dapat digunakan untuk
membuat ketupat, Lidi dan seratnya kelapa dapat dibuat sapu, pelepah dan batangnya untuk
kayu bakar serta buah dan kandungan air dalam buah kelapa sangat baik untuk menunjang
kesehatan tubuh anda. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari buah kelapa untuk
kesehatan tubuh seseorang. Lalu, apa saja manfaat luar biasa buah kelapa bagi kesehatan
tubuh anda....???
Sahabat, tips kesehatan. Pohon kelapa yang sudah kita kenal memiliki bentuk pohon yang
menjulang tinggi ke angkasa dengan ketinggian tiga hingga lima meter. Pohon kelapa dapat
tumbuh subur di sekitar pesisir pantai serta daerah yang beriklim tropis. Oleh karena itulah,
pohon kelapa dapat mudah ditemukan di tanah air tercinta indonesia. Buah kelapa ternyata
memiliki berbagai manfaat tak terduga bagi kesehatan tubuh seseorang. Oleh karena itulah,
tips kesehatan tidak ketinggalan untuk mengulas berbagai manfaat buah kelapa tersebut.
Berikut ini manfaat luar biasa buah kelapa bagi kesehatan tubuh anda :
1. Meningkatkan Sistem Imun Pada Tubuh. Dengan mengkonsumsi buah kelapa akan
berdampak besar pada meningkatnya sistem imun atau kekebalan tubuh yang anda
miliki. Sehingga tubuh tidak mudah terjangkit oleh berbagai jenis penyakit. Ini
dikarenakan, buah kelapa bersifat antivirus, anti bakteri serta anti jamur.
2. Tulang Yang Lebih Kuat. Buah kelapa mengandung sumber kalsium dan magnesium
untuk kesehatan tulang anda. Maka dari itulah, untuk mencegah pengeroposan tulang
(osteoporosis) yang menyerang kalangan dewasa dan remaja, mulailah mengkonsumsi
buah kelapa tersebut.
3. Jantung Yang Lebih Sehat. Kandungan lemak jenuh dalam minyak kelapa dapat
mengurangi potensi penumpukan lemak dibagian arteri pada organ jantung anda.
4. Terlihat Lebih Awet Muda Sepanjang Waktu. Minyak yang berasal dari buah kelapa
bersifat antioksidan yang memiliki fungsi memperlambat proses penuaan dengan cara
melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas yang sangat berbahaya yang tersebar di
udara bebas.
5. Sistem Pencernaan Tetap Sehat. Kandugan serat yang cukup tinggi dalam buah
kelapa, menjadikan buah ini sangat baik untuk menjaga sistem dan organ pencernaan
lebih sehat. Sehingga gangguan pencernaan serta gangguan buang air besar tidak akan
anda temui lagi.
6. Rambut Yang Lebih Sehat Dan Bersinar Alami. Rutin membasahi rambut dimalam
hari dengnn minyak kelapa dan mencuci atau membilasnya pada keesokan harinya,
akan mampu meningkatkan kesehatan rambut di kulit kepala anda.
7. Gigi Yang Lebih Kuat. Ini dikarenakan, buah kelapa memiliki kandungan kalsim serta
magnesium yang merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh gigi agar lebih kuat dan
sehat setiap waktu.