Rambutan has many health benefits such as boosting energy, protecting the body from free radicals, promoting effective weight loss, preventing anemia, fighting cancer, strengthening the immune system, and keeping kidneys healthy. It contains nutrients like carbohydrates, protein, vitamin C, fiber, iron, copper, and phosphorus.

1. manfaat rambutan untuk Tubuh :
1. Mendongkrak Energi Tubuh Anda. Bagi anda yang mudah capek dalam berbagai
rutinitas pekerjaan, mengkonsumsi buah rambutan dapat meningkatkan energi dengan
cepat. Ini dikarenakan, buah rambutan mengandung sejumlah karbohidrat dan protein
yang dibutuhkan oleh tubuh anda.
2. Menjaga Tubuh Dari Berbagai Radikal Bebas. Udara yang kita hirup tiap detik juga
membawa zat-zat berbahaya yang bernama radikal bebas. Buah rambutan
mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga dan melindungi tubuh dari
berbagai radikal bebas tersebut.
3. Penurun Berat Badan Yang Efektif. Buah rambutan mengandung sumber serat dan
air. Sehingga mengenyangkan tubuh dan membuat anda tidak mudah lapar dalam
waktu yang relatif lama.
4. Penangkal Anemia Yang Ampuh. Sumber zat besi dalam buah rambutan dapat
menghindarkan dari rasa pusing serta membuat seseorang tidak mudah lelah dengan
aktivitas kerja yang begitu padat.
5. Pencegah Kanker Yang Ampuh. Asam Gallic yang terkandung didalam buah
rambutan dapat menghancurkan berbagai radikal bebas yang berada didalam tubuh
yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit kanker.
6. Menguatkan Sistem Imun Tubuh. Kandungan tembaga didalam buah rambutan
bermanfaat besar dalam pembuatan sel darah putih. Sel darah putih inilah yang
bertugas melawan berbagai virus, kuman serta bakteri yang membahayakan tubuh
anda.
7. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Kandungan fosfor dalam buah rambutan berperan
nyata untuk menghilangkan berbagai limbah yang terkonsentarasi didalam organ
ginjal anda.

2. RAMBUTAN BENEFITS FOR BODY :
1 . Boosting Your Body's Energy . For those of you who are easily tired in various work
routines , eating rambutan fruit can increase energy quickly . This is because , rambutan fruit
contains a number of carbohydrates and protein needed by your body .
2 . Keeping Body From Various Free Radical . The air we breathe every second also carry
harmful substances called free radicals . Rambutan fruit contains vitamin C which is
beneficial to maintain and protect the body from free radicals .
3 . Effective Weight Loss . Rambutan fruit contains fiber and water sources . Thus filling the
body and makes you hungry is not easy in a relatively long time .
4 . Antidote Anemia The Powerful . Source of iron in the fruit rambutan can avoid dizziness
and makes a person not easily tired by work activities that are so dense .
5 . Cancer Prevention The Powerful . Gallic acid contained in the fruit rambutan can destroy
free radicals in the body that are potentially cancerous diseases .
6 . Strengthen Body Immune System . The content of copper in large rambutan useful in the
manufacture of white blood cells . White blood cells is what duty against a variety of viruses ,
germs and bacteria that are harmful to your body .
7 . Organs Kidney Healthier . Phosphorus content in the fruit rambutan significant role in
eliminating waste terkonsentarasi in your kidneys .

3. TUGAS 1
BAHASA INGGRIS
DISUSUN OLEH :
NAMA : KOMANG GEDE YOGI S.
NIM : 91304009
JURUSAN : AGROTEKNOLOGI
SEKOLAH TINGGI ILMU PERTANIAN WUNA
( STIP WUNA )
2014