Download as PDF, PPTX
More Related Content
![คัมภีร์ฉันทศาสตร์ Ppt[1]](https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/ppt1-130204214359-phpapp02-thumbnail.jpg?width=640&height=640&fit=bounds)
อริยสัจ4และการปล่อยวาง
- 1.
- 2.
- 3. ทุกข์ คือ สภาพที่ทนอยู่ได้ยากซึ่งก็คือความทุกข์นั่นเอง ทุกข์ทางกาย ทุกข์ทางใจ
- 4. สมุทัย คือ สาเหตุที่ทาให้เกิดทุกข์ กามตัณหา(อยากในกาม) ภวตัณหา (ความอยากเป็นอยากได้) ภวตัณหา(ความไม่อยากได้)
- 5. นิโรธ คือ การดับทุกข์ ลงมือยุติตัณหา3 นั้นให้หมดไป จัดการกับอารมณ์ความรู้สึกอันเป็น ทุกข์
- 6. มรรค คือ แนวปฏิบัติที่นาไปสู่การดับทุกข์หรือก็คือการลงมือแก้ปัญหา โดยการปฏิบัติสิ่งที่ถูกต้องเหมาะสาหรับการ ระงับทุกข์นั้นให้จบสิ้นไป ทาใจสงบ เปิดสมอง เรียกสติปัญญากลับมา
- 7. พระพุทธเจ้าได้ทรงมอบหลักที่เรียกว่า “มรรคมีองค์ 8” ไว้เพื่อให้เป็นแนวทางในการ วางแผนเอาชนะความทุกข์ ในการเลือกปฏิบัติสิ่งที่ ถูกต้องเพื่อยุติปัญหาทุกรูปแบบ
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12. 1. เมื่อเกิดอะไรขึ้น ให้รวมลงในพระไตรลักษณ์ให้หมด คือถ้าอะไรเกิดขึ้นในชีวิตเรา ไม่ว่าดีหรือไม่ดีก็ให้ รวมลงไปว่าสิ่งเหล่านั้นไม่เที่ยงมันเป็นทุกข์และ มันเป็นอนัตตาไม่มีอะไรเป็นของเราที่แท้จริงเลย
- 13. คือให้ยอมรับความจริงว่า ทุกสิ่งที่ เกิดขึ้นล้วนแต่ต้องดับไปในที่สุดทั้งสิ้น แม้แต่ดวงอาทิตย์ก็ต้องดับโลกนี้ก็ต้อง สลาย ไม่มีอะไรเหลือ 2.ให้เห็นว่าสิ่งใดสิ่งหนึ่งเกิดขึ้น สิ่งนั้นต้องดับ
- 14. 3. อย่าแบกงานไว้มากเกินไป คือ การแบกงานมากเกินไปนั้นมันหนักและทุกข์ ใจมาก ฉะนั้นผู้ที่ได้ความสงบสุขที่เรียกว่าสันติ บทนั้นคือต้องเป็นคนมีงานไม่มากจนเกินไป ที่ เรียกว่า อัปปกิจโจ มีงานน้อย ทางานแต่ พอประมาณแก่ความรู้ความสามารถของตน
- 15. 4. ให้ปฏิบัติพร้อมกับกาหนดลมหายใจเข้าออก คือในการนาธรรมะขั้นปล่อยวางมาปฏิบัตินั้นถ้า เราปฏิบัติในขณะเจริญกรรมฐานเช่น กาหนดลม หายใจเข้าออกก็ให้กาหนดดังนี้เมื่อหายใจเข้าให้ ภาวนาว่า"ปล่อยวาง"เมื่อหายใจออกก็ภาวนา ว่า "ปล่อยวาง"
- 16. 5. ให้ทางานด้วยความไม่ยึดมั่น จงทางานไปพร้อมกับให้ความรู้สึกอยู่เสมอว่าทาความดี เพื่อความดี ทางานเพื่อความสาเร็จของงานทาด้วย ความเพลิดเพลินไม่รีบร้อนจนเกินไป เพราะในที่สุด เรา ต้องปล่อยวางหมดทุกสิ่งทุกอย่างแม้ไม่ปล่อยก็ต้อง ปล่อย เมื่อเราต้องจากโลกนี้ไป
- 17.
- 18. พระพุทธเจ้าได้ตรัสไว้ว่า... “สพ.เพ ธม.มานาล อภินิเวสาย" แปลว่า"สิ่งทั้งปวงไม่ควรเข้าไปยึดมั่นถือมั่น"
- 20.
- 21. สิ่งที่วิเคราะห์ได้จากภาพยนตร์ คือ แป้ง มีวิธีการดับทุกข์ของตนเองตามหลักอริยสัจ 4 ดังนี้ ทุกข์ (สภาพทุกข์) „รู้สึกเหงา อยากได้ความรัก ความอบอุ่นเวลาอยู่คนเดียว „ทางานหนักเพื่อส่งเสียเลี้ยงดูตนเองทั้งค่าเทอมและค่าครองชีพ
- 22.
- 23.
- 24.
- 25. แป้ง ปฏิบัติตนไปสู่การดับทุกข์ตามหลัก มรรคมีองค์8 ดังนี้ 1.สัมมาทิฏฐิ คือ แป้งมีปัญญาที่เห็นชอบ เช่น แป้งจะต้องเก็บเงินเพื่อจ่ายค่า เทอมแป้งก็ใช้เงินอย่างประหยัด 2. สัมมาสังกัปปะ คือ แป้งมีความคิดที่ดีงาม
- 26. 3. สัมมาวาจา คือแป้งพูดจาดี พูดจาสุภาพ 4. สัมมากัมมันตะ คือ แป้งมีการประพฤติที่ดีงาม ไม่เบียดเบียนใคร
- 27. 5. สัมมาอาชีวะ คือแป้งประกอบอาชีพอย่างสุจริต 6. สัมมาวายามะ คือ แป้งไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคทั้งปวง
- 28. 7. สัมมาสติ คือแป้งดารงชีวิตอย่างมีสติ รู้ว่าเวลานี้นั้นเราควรทาอะไร 8. สัมมาสมาธิ คือ แป้งมีความตั้งมั่นแห่งจิตใจ เช่น แป้งตั้งมั่นว่าจะเรียนจบให้ได้ โดยที่จะไม่ไปกู้เงินกับใครทาให้แป้งต้องทางานและใช้เงินอย่างประหยัด
- 29.
- 30. ไม่ยึดติดอยู่กับความลาบาก มีความอดทนและความ พยายาม ไม่ยึดติดกับความเสียใจที่ยายเสียชีวิตและ ไม่ได้อยู่กับคนที่ตนเองรักคือแม่ พยามยามหาเงินส่ง เสียตนเองเรียนหนังสือและใช้ในการดาเนินชีวิต โดยไม่ กู้ยืมเงินทุน พยายามใช้จ่ายอย่างประหยัด
- 31. สึนามิ ภูเก็ต 2004 Theimpossible
- 32.
- 33. หลักอริยสัจ 4 ที่เกี่ยวข้องคือ 1.ทุกข์ = ความทุกข์ที่เกิดจากการบาดเจ็บบริเวณร่างกาย และสภาพจิตใจที่ย่าแย่จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น
- 34. 2. สมุทัย =เหตุที่ทาให้เกิดทุกข์คือปรากฏการณ์ทาง ธรรมชาติ คลื่นยักษ์สึนามิ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และ ไม่มีใครอยากให้เกิด
- 35. 3. นิโรธ =เยียวยาสภาพร่างกายและสภาพจิตใจของ ตนเองและแม่
- 36. 4. มรรค =หมอทาการรักษาบาดแผลให้แม่ และ การเยียวยาจิตใจด้วยความอบอุ่นของครอบครัว
- 37. ตัวอย่างฉากเหตุการณ์จากภาพยนตร์ ที่ตรงกับหลักธรรม อริยสัจ4 1. มาเรียและสามี มีความทุกข์มีความกังวลกับงานที่พวกเขาทา เป็นความทุกข์เกิดขันธ์ 5 นั่นคือ สัญญา คือ ความจาได้หมายรู้ในสิ่งต่างๆ
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44. 5. การที่ลูคัสเกิดความปิติ ยิ้มอย่างมีความสุขเมื่อเห็นเด็กที่เขาเคย ช่วยเหลืออยู่ได้พบกับพ่อเขาและมีความสุข
- 45. จากการวิเคราะห์ในข้อ 1 และ2 กลุ่มของ ท่านคิดว่าจะนาคุณธรรมและแนวทางดังกล่าวมา ประยุกต์ใช้ในการดาเนินชีวิตได้อย่างไร
- 46. „ การใช้หลักธรรมอริยสัจ 4มาใช้ในชีวิตประจาวัน ทาให้เราดาเนินชีวิตด้วย ความไม่ประมาทเป็นการคอยเตือนสติให้รู้ว่าความทุกข์หรือ ปัญหาเกิดขึ้นได้เสมอ ทาให้ไม่หลงลืมตัวและพร้อม ที่จะเผชิญหน้ากับปัญหาได้ตลอดเวลา
- 47.
- 48. 3.การใช้หลักการปล่อยวางมาใช้ในการดาเนินชีวิต ซึ่งการ ปล่อยวาง หมายถึงการไม่จมอยู่กับงานจนเป็นบ้า ไม่ หมกมุ่นอยู่กับอดีตที่ผ่านไป และอนาคตที่ยังมาไม่ถึงขอเพียง มีสติระลึกรู้ เพราะในความเป็นจริงไม่มีสิ่งใดเที่ยงแท้แน่นอน โดยยึดหลักของการเกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไป
- 49. „ การใช้การฝึกสมาธิคือ การกาหนดลมหายใจ เข้า-ออกการฝึกปฏิบัติให้จิตอยู่กับลมหายใจเข้า ออก จะเป็นอุบายช่วย ให้จิตปล่อยวางได้ง่าย ไม่ฟุ้งซ่านไปกับความทุกข์ความวิตกกังวล และ ช่วยให้จิตสงบ เป็นการผ่อนคลาย ให้จิตใจได้พักผ่อน
- 50.
- 51. 553050315-6 นางสาวละมัย คาราช 553050318-0นางสาววิธูวีนย์ สมคะเณย์ 553050310-6 นางสาวภนุชพร ฝักไฝ่ 553050308-3 นางสาวพิสมร ชารี 553050322-9 นางสาวศุภศิริ ยศราวาส 553050324-5 นางสาวสุจิรา ถาปันแก้ว 553050327-9 นางสาวสุพัตรา ผลประสาท 553050328-7 นางสาวอภิญญา พลยืน 553050493-2 Mr.VICHHEKA TRY 553050286-7 นางสาวดุจฤดี ประเสริฐศิลป์พลมา 553050057-2 นางสาวจณิสตา รักความซื่อ 553050069-5 นางสาวชุติมณฑน์ โสชัยยันต์ คณิตศาสตรศึกษา Sec.25 # กลุ่ม 5