SlideShare a Scribd company logo
1
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33201 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 5
ปี การศึกษา 2562
ชื่อโครงงาน ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม ( Problem about hair)
ชื่อผู้ทาโครงงาน
ชื่อ นางสาว มัยญาวี หินเดช เลขที่21 ชั้น ม.6 ห้อง 5
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปี การศึกษา 62
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34
ใบงาน
การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์
สมาชิกในกลุ่ม
2
1 นางสาวมัยญาวี หินเดชเลขที่ 21
คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้
ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย)
ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม
ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ)
Problem about hair
ประเภทโครงงาน เพื่อการศึกษา
ชื่อผู้ทาโครงงาน นางสาว มัยญาวี หินเดช
ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2562
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน (อธิบายถึงที่มา แนวคิด และเหตุผล
ของการทาโครงงาน)
ในปัจจุบัน ปัญหาด้านสุขภาพร่างกาย
มิได้ส่งผลกระทบกับแค่เพียงร่างกายของเราเท่านั้น ปัญหาสุขภาพนั้น
ยังส่งผลกระทบไปถึงความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจาวันหลาย ๆ
อย่างของบุคคลนั้น ๆ เช่น ริ้วรอยบนใบหน้า ผิวแห้งเสียและปัญหาผมขาดหลุดร่วง
ปัญหาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจของผู้ประสบปัญหาเป็นอย่างมาก
พบมากในกลุ่มวัยรุ่นและวัยทางานที่จะต้องพบปะและเข้าสังคมอยู่บ่อย ๆ
ในที่นี้จะยกตัวอย่างปัญหาผมขาดหลุดร่วง ซึ่งปัญหาเกิดขึ้นมาจากสาเหตุมากมาย
หนึ่งในสาเหตุหลักของปัญหาผมขาดหลุดร่วงเกิดขึ้นมาจากความเครียดสะสม
และเมื่อทราบถึงสาเหตุของปัญหา เราจึงต้องศึกษาวิธีแก้ปัญหาด้วย
และในแต่ละสาเหตุก็จะมีวิธีแก้ปัญหาที่แตกต่างกันไป
ดังนั้นจึงเป็นที่มาของการจัดทาโครงงานในครั้งนี้ เนื่องจาก
ผู้จัดทาโครงงานได้พบเห็นปัญหาผมขาดหลุดร่วงที่มีอยู่มากในวัยเรียน
ปัญหาเหล่านี้จึงควรได้รับการแก้ไข
เพื่อมิให้ปัญหาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในปัจจุบันและอาจรวมไปถึงในอ
นาคตอีกด้วย
วัตถุประสงค์ (สิ่งที่ต้องการในการทาโครงงาน ระบุเป็นข้อ)
1. ศึกษาสาเหตุทั้งหมดของปัญหาผมขาดหลุดร่วง
2. สามารถแก้ปัญหาผมขาดหลุดร่วงได้
ขอบเขตโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต
เงื่อนไขและข้อจากัดของการทาโครงงาน)
ศึกษาผลกระทบ สาเหตุ และแนวทางการแก้ไขปัญหาผมขาดหลุดร่วง
3
หลักการและทฤษฎี (ความรู้ หลักการ หรือทฤษฎีที่สนับสนุนการทาโครงงาน)
สาเหตุของปัญหา
1. ขาดสารอาหาร
อาจจะเกิดจากการรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่
ไม่ถูกสุขลักษณะหรือไดเอทผิดวิธี แต่ละวันควรเน้นรับประทานอาหารที่มีโปรตีน
โดยเฉพาะโปรตีนจากถั่วเหลือง ดื่มน้าให้เพียงพอหรือดื่มไม่น้อยกว่าวันละ 2 ลิตร
งดอาหารที่ใส่ผงชูรส งดดื่มเหล้าและสูบบุหรี่
2. สระผมอย่างถูกวิธี
ไม่ควรสระเกินวันละ 1 ครั้ง
ก่อนสระผมด้วยแชมพูควรล้างผมด้วยน้าเปล่าก่อนประมาณ 15
วินาทีแล้วค่อยลงแชมพูทุกครั้ง
เพื่อช่วยชะล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนเรือนผมออกไปก่อน
และในขณะสระผมก็ไม่ควรขยี้ผมหรือเกาหนังศีรษะแรง ๆ
เพราะจะเป็นสาเหตุทาให้เกิดการติดเชื้อของหนังศีรษะ
แต่ให้เปลี่ยนมาสระผมโดยใช้วิธีนวดหนังศีรษะแทน
โดยใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงกลมเบา ๆ ในขณะสระผม
ซึ่งนอกจากจะช่วยถนอมเส้นผมและหนังศีรษะแล้ว
ยังช่วยทาให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นอีกด้วย
3. สระผมด้วยน้าอุ่นบ่อย ๆ
หลายคนอาจจะรู้สึกฟินเวลาที่สระผมด้วยน้าอุ่น
แถมยังคิดไปว่าการสระผมด้วยน้าอุ่นจะช่วยชะล้างความสกปรกที่เกาะติดเส้นผมไ
ด้มากกว่าน้าอุณหภูมิปกติ
แต่ความจริงแล้วน้าอุ่นนี้แหละที่เป็นผู้ร้ายตัวจริงในการทาร้ายเส้นผมของเรา
ทั้งทาให้ผมแห้งแตกปลาย หนังศีรษะแห้ง
จนในที่สุดเส้นผมก็มีสภาพอ่อนแอและหลุดร่วงจากหนังศีรษะอย่างง่ายดาย
4. ทารุนแรงกับผมในขณะผมเปียกชื้น
แค่การหวีผมแรง ๆ ก็ทาร้ายเส้นผมให้อ่อนแอได้มากอยู่แล้ว
ยิ่งถ้าคุณยังทารุนแรงกับเส้นผมขณะที่ยังเปียกอยู่ด้วยแล้ว
ก็คงยากที่เส้นผมจะแข็งแรง เพราะเส้นผมที่เปียกชื้นจะบอบบางกว่าปกติหลายเท่า
ดังนั้นการหวีผมหรือใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมแรง ๆ การผูกผมในขณะที่ผมยังเปียกอยู่
ก็สามารถทาให้สารเคลือบผมและโปรตีนในเส้นผมถูกทาลายไปได้
4
5. จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน
การไดร์ผมหรือหนีบผมด้วยความร้อนเป็นประจาเป็นการทาร้ายเส้นผมอย่างรุนแร
งมาก เพราะความร้อนจะไปทาลายเคลือบผมและโปรตีนที่หล่อเลี้ยงเส้นผม
ส่งผลให้ผมแห้งเสียแตกปราย เปราะบางและหลุดร่วงได้ง่าย
แนะนาให้เปลี่ยนมาใช้พัดลมเป่าผมแทน
หรือเลือกปรับโหมดไดร์เป่าผมให้เป็ นแบบลมเย็นธรรมดา
แต่ถ้าจาเป็นต้องไดร์ร้อนก็ให้ถือไดร์ให้ห่างจากเส้นผมประมาณ 1 ฟุต
หรือเคลือบเส้นผมด้วยเซรั่มป้องกันความร้อนก่อนการจัดแต่งทรงผม
6. ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีเนื้อหนาและหนัก
ผลิตภัณฑ์พวกนี้จะช่วยล็อกทรงผมให้อยู่ทรงได้ตลอดทั้งวัน
และมักมีส่วนผสมของแอกอฮอล์อยู่มาก
ซึ่งเจ้าแอลกอฮอล์นี่แหละที่เป็นตัวการทาให้ผมแห้งเสียแตกปลายได้
ดังนั้นการหันมาเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งผมที่มีเนื้อบางเบา
หรือแบบสเปรย์ที่ไม่ได้เกาะติดอยู่บนผมจนทาให้ผมเหนียวเหนอะหนะจะดีกว่า
7. ใช้สารเคมีกับผม เช่น ย้อมสีผม ยืดผม ดัดผม เป็นต้น
8. มัดผมแน่นเกินไป
การมัดผม รวบผม
หรือการถักเปียที่แน่นมากจนเกินไปจะทาให้โครงสร้างของเส้นผมเกิดการหักงอหรื
อผิดรูปแล้ว ยังอาจไปทาร้ายเคลือบผมทางอ้อมได้อีกด้วย หลีกเลี่ยงการสวมหมวก
ก็จะเป็นการช่วยทาให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีขึ้นมาได้บ้าง
อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงจากปัญหาผมเปราะบางหลุดร่วงได้อีกทางหนึ่งด้วย
9. เข้านอนและมัดผมในขณะผมยังเปียกชื้นอยู่
เนื่องจากเชื้อราที่เกิดจากความเปียกชื้นจะก่อตัวกับกลุ่มกันที่บริเวณหนังศีรษะ
หากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ
ความชื้นจะแพร่กระจายไปยังหมอนและกลายเป็ นเชื้อราที่มารังควานศีรษะเรา
ทาให้หนังศีรษะมีกลิ่นเหม็นอับ เกิดอาการคัน และเป็นรังแค
ทาให้รากผมไม่แข็งแรง สุดท้ายผมก็จะเปราะบางและหลุดร่วงไปในที่สุด
10. ตากแดดนาน ๆ
5
รังสียูวีเป็นอีกสาเหตุที่ทาให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้นและทาลายสารเคลือบเส้นผม
จนทาให้ผมเปราะขาดหลุดร่วงได้ง่าย
ดังนั้นการชโลมเซรั่มบารุงเส้นผมที่มีส่วนผสมของสารกันแดดก็เป็ นอีกทางเลือกหนึ่
งที่สามารถปกป้องสุขภาพเส้นผมของคุณได้
หลังการว่ายน้าคุณควรล้างผมด้วยน้าสะอาดในทันที
11. รังแค
ปัญหารังแคเป็นต้นเหตุทาให้เกิดอาการคันหนังศีรษะ
ประเด็นอยู่ตรงที่ยิ่งเกาก็ยิ่งเป็นการทาร้ายหนังศีรษะและเส้นผมมากขึ้นเท่านั้น
ซึ่งก็เป็นสาเหตุทางอ้อมที่ทาให้ผมหลุดร่วงแบบไม่รู้ตัวนั่นเอง
ฉะนั้นคงจะดีกว่าถ้าคุณแก้ปัญหารังแคได้
เพราะจะทาให้อาการคันหนังศีรษะหมดไป
ซึ่งคุณอาจจะเลือกใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของซีลีเนียม ซิงค์ และทีทรีออยล์ก็ได้
หรือปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาทางรักษาต่อไป
12. ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด
สาหรับผู้ที่จาเป็นต้องรับประทานยาบางชนิดเป็นประจา เช่น ยาลดความดันโลหิต
ยาคลายเครียด ยาคุมหรือยาที่มีสาวนผสมของกลุ่มฮอร์โมน
คุณอาจต้องเจอกับปัญหาผมร่วงมากกว่าติอันเนื่องมากจากผลข้างเคียงจากยาได้
ซึ่งกรณีนี้คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางรักษาต่อไป
ใครรู้ตัวว่ามีพฤติกรรมแบบนี้ ควรหันมาดูแลผมอย่างจริงจังก่อนจะสายไปนะคะ
เดี๋ยวนี้นวัตกรรมเยอะแยะ ไม่ว่าจะเป็น
1. การฉีด PRP (Platelet Rich Plasma)
เป็นการฉีดเพื่อกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม หรือแม้แต่เซรั่ม
และวิตามินบารุงผมที่ใช้เองที่บ้านง่ายๆ
2. การปลูกผมด้วย Robot Hair Transplant
6
เป็นเทคนิคการปลูกผมด้วยแขนกลที่มีประสิทธิภาพสูง และได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ
อีกทั้งยังเป็นวิธีที่ไร้แผลผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น
สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติทันทีหลังจากปลูกผม
3. การปลูกผมด้วยวิธี Hair Stem Micro Transplant
เป็นวิธีการปลูกผมโดยไม่ต้องผ่าตัด
ด้วยการใช้สเต็มเซลล์จากรากผมที่แข็งแรงมาผ่านกระบวนการ
และฉีดกลับเข้าไปยังบริเวณที่ต้องการปลูกผม
โดยสเต็มเซลล์จะเข้าไปกระตุ้นให้รากผมที่อ่อนแอแข็งแรงและทาให้เส้นผมที่งอกใ
หม่แข็งแรงมากขึ้น
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.apexprofoundbeauty.com/12-
%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%95%e0%b8
%b8%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0
%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87/
วิธีแก้ปัญหา
สาเหตุของผมร่วงนั้นมีหลายปัจจัยด้วยกัน เช่น กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน ความเครียด
นอนไม่พอ สูบบุหรี่ รวมไปถึงวัยหมดประจาเดือนก็เจอปัญหานี้เช่นกัน แต่สาว ๆ
คะ
อย่าเพิ่งรีบแก้ปัญหาโดยการพึ่งสารเคมีหรือน้ายาปลูกผมทั้งหลายแหล่ที่ราคาแสนจ
ะแพง
เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมได้นาวิธีแก้ปัญหาผมร่วงโดยวิธีทางธรรมชาติมาฝากค่ะ
ไม่ต้องเจ็บตัว ไม่ต้องเสียเงินเยอะแยะ แถมยังทาเองได้ง่าย ๆ
ซึ่งจะมีวิธีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ
1. น้ามันมะกอกนี่แหละตัวช่วยอันดับหนึ่ง
หลาย ๆ
คนคงรู้สรรพคุณของน้ามันมะกอกเป็นอย่างดีว่ามีประโยชน์ล้นเหลือ
โดยเฉพาะในเรื่องของเส้นผมที่หากนามาหมักก่อนสระผมสัก 15
นาทีแล้วจะช่วยทาให้ผมเงางามไม่ขาดง่าย
อีกทั้งน้ามันมะกอกจะช่วยขจัดสารพิษและทาให้เลือดบริเวณหนังศีรษะไหลเวียนไ
ด้ดี ดังนั้นหากสาว ๆ ไม่อยากมีผมบางหรือหัวล้านควรหาซื้อมาติดบ้านด่วน ๆ
เลยนะคะ
7
2. นวดศีรษะเพิ่มประสิทธิภาพ
การนวดศีรษะนอกจากจะลดความตึงเครียด และทาให้เราผ่อนคลาย
ยังช่วยกระตุ้นระบบการทางานของเส้นเลือดบนหนังศีรษะทาให้เกิดการงอกใหม่ขอ
งเส้นผม ในการนวดนั้นจะนวดมือเปล่าหรือใช้ตัวช่วยอย่างน้ามันมะกอกก็ได้
น้ามันมะพร้าวก็ดี
เพราะการนวดนั้นจะทาให้ผมของคุณสามารถซึมซาบน้ามันเหล่านี้เข้าไปยังหนังศีร
ษะได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
3. ลดการทาร้ายเส้นผม
หากคุณเป็นคนไม่มีเวลาแม้แต่จะบารุงผมด้วยครีมนวด หรือสละเวลาสัก
15 นาทีเพื่อหมักผมละก็
เราขอแนะนาวิธีที่ง่ายที่สุดคืออย่าทาร้ายเส้นผมด้วยความร้อนต่าง ๆ
ไม่ว่าจะเป็นการไดร์ หนีบ ม้วนลอน
หรือแม้แต่สเปรย์ฉีดผมที่มีส่วนผมของแอลกอฮอล์
เพราะสิ่งเหล่านี้จะดึงออกซิเจนออกจากเส้นผม ทาให้รากผมอ่อนแอ
ผมขาดและหลุดร่วงง่ายมากกว่าเดิม
4. อย่าปล่อยให้ผมเปียกชื้น
รู้ไหมคะว่าช่วงที่เส้นผมเราเปียกชื้นนั้นเป็นช่วงเวลาที่เส้นผมเราอ่อนแอ
และบอบบางมากที่สุดเพราะหนังกาพร้ายังเปิดอยู่
ดังนั้นอย่าหวีทันทีหลังสระผมเสร็จ ควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดเบา ๆ
หรือไดร์เป่าด้วยลมเย็นค่อย ๆ ทาให้ผมแห้ง
ไม่อย่างนั้นอาจทาให้หนังกาพร้าบนหนังศีรษะของเราเกิดความเสียหายได้
5. ทาสีผมสวยแต่แลกกับผมเสีย
แน่นอนว่าสาว ๆ หลายคนต้องเคยทาสีผมกันมาบ้างแล้ว
สังเกตไหมคะว่าหลังทาเสร็จได้สีผมสวย ๆ แต่ผมเรากลับแห้ง แตกปลาย
และหลุดร่วงเยอะมากกว่าตอนที่ยังไม่ได้ทา
เนื่องจากในน้ายาย้อมผมนั้นประกอบไปด้วยสารเคมีที่ต้องอาศัยการเปิดเกล็ดเส้นผ
ม เพื่อเปลี่ยนสีผมของเรานั่นเอง เช่น แอมโมเนีย ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
สารเคมีเหล่านี้จะไปกัดเส้นผมและหนังศีรษะ
เป็นสาเหตุทาให้ผมของเราแห้งเสียและหลุดร่วงได้ง่าย แต่ถ้าหากสาว ๆ
อดใจไม่ไหวที่จะทาสีผม เราขอแนะนาให้เว้นช่วงห่างระยะสัก 3 เดือน
เพื่อเป็นการฟื้นฟูและพักหนังศีรษะไปในตัว
8
6. สระผมอย่างถูกวิธี
การสระผมเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ใคร ๆ ก็ต่างมองข้าม ทั้ง ๆ
ที่เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของผมร่วง ซึ่งการสระผมที่ถูกต้องจริง ๆ
นั้นควรสระวันละครั้งหรือวันเว้นวันก็พอ ในขณะสระผมไม่ควรเกาหนังศีรษะแรง
ๆ ให้เปลี่ยนมาใช้วิธีการนวดด้วยปลายนิ้วมือของเราเบา ๆ ดีกว่า
นอกจากนั้นอุณหภูมิของน้าก็สาคัญ เย็นไปก็ทาให้เส้นผมเปราะบาง
ร้อนไปก็ทาลายรากผม ดังนั้นควรใช้น้าที่อุณหภูมิปกติจะดีที่สุดค่ะ
7. อยู่ที่ร่มดีกว่านะ
แสงแดดนอกจากจะทาร้ายผิวหนังของเราแล้วยังทาลายเส้นผมของเราด้วยเ
ช่นกัน เพราะรังสียูวีจะไปทาลายสารเคลือบผม ลดความชุ่มชื้น
จนทาให้ผมแห้งกรอบ เปราะหัก หลุดร่วงได้ง่าย
ดังนั้นหากหลีกเลี่ยงแสงแดดได้โดยเฉพาะในช่วงเวลาบ่ายโมงก็เลี่ยงกันไว้ก่อนดีก
ว่า
8. กินอาหารที่มีธาตุเหล็กและโปรตีน
แค่บารุงเส้นผมภายนอกนั้นอาจไม่เพียงพอ ต้องบารุงตั้งแต่ข้างในด้วย
โดยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม เช่น ถั่วดา งาดา
ผักใบเขียว เมล็ดบัว ไข่แดง ตับอ่อน เนื้อสัตว์ ธัญพืชต่าง ๆ
เพราะอาหารจาพวกนี้อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก โปรตีนและวิตามินต่าง ๆ
ซึ่งเป็นสารอาหารที่สาคัญของเส้นผม
ช่วยเพิ่มออกซิเจนแลกเปลี่ยนระหว่างเซลล์ได้มากยิ่งขึ้น
9. คาเฟอีนและนิโคตินมันไม่ดีเลย
สารพิษในบุหรี่นั้นขัดขวางระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกาย
ส่วนคาเฟอีนในชาและกาแฟทาให้เส้นเลือดหดตัว
ซึ่งไปขวางทางออกซิเจนและอาหารที่จะไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่าง ๆ
รวมไปถึงเซลล์เส้นผมของเรา
ส่งผลให้ผมของเรานั้นขาดสารอาหารและออกซิเจนจนเป็นสาเหตุของการหลุดร่วง
ได้
10. ไม่เครียด ทาจิตใจให้สบาย
อย่างที่บอกไปข้างต้นว่าสาเหตุของผมหลุดร่วงนั้นมีหลายปัจจัย
วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือแก้จากต้นเหตุ หากคุณรู้ตัวว่าสะสมความตึงเครียด
9
ก็ให้หากิจกรรมสนุก ๆ ทาซะ อย่ามัวแต่วิตกกังวล ปล่อยใจให้สบาย ๆ ร่าเริงเข้าไว้
เพราะความเครียดไม่ใช่แค่เป็นต้นเหตุทาให้ผมหลุดร่วงเท่านั้น
แต่ยังเป็นต้นเหตุของโรคอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://women.kapook.com/view155616.html
วิธีดาเนินงาน
แนวทางการดาเนินงาน
1. คิดหัวข้อโครงงาน
2. ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล
3. จัดทาโครงร่างงาน
4. ปฏิบัติการสร้างโครงงาน
5. ปรับปรุงและทดสอบ
6. การทาเอกสารรายงาน
7. ประเมินผลงาน
8. นาเสนอผลงาน
เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้
1. เอกสารโครงงาน
2. บอร์ดนาเสนอ
3. แบบสอบถาม
งบประมาณ
ไม่ใช้
ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน
ลาดั
บ
ที่
ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดช
อบ
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1
0
1
1
1
2
1
3
1
4
1
5
1
6
17
1 คิดหัวข้อโครงงาน
2 ศึกษาและค้นคว้าข้อ
มูล
10
3 จัดทาโครงร่างงาน
4 ปฏิบัติการสร้างโคร
งงาน
5 ปรับปรุงทดสอบ
6 การทาเอกสารรายงา
น
7 ประเมินผลงาน
8 นาเสนอโครงงาน
ผลที่คาดว่าจะได้รับ (ผลลัพธ์ที่ต้องการให้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการทาโครงงาน)
1. ผู้อ่านทราบถึงทุกสาเหตุที่ก่อให้เกิดปัญหาผมขาดหลุดร่วง
2. สามารถลงมือแก้ไขปัญหาผมขาดหลุดร่วงเบื้องต้นได้ด้วยตนเอง
3. ทราบถึงวิธีป้องกันผมขาดหลุดร่วงได้
สถานที่ดาเนินการ
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย
กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง
1. กลุ่มสาระการเรียนรู้วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา
2. กลุ่มสาระการเรียนรู้วิชาเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร
แหล่งอ้างอิง (เอกสาร หรือแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ที่นามาใช้การทาโครงงาน)
APEX Medical Center. 12 สาเหตุของผมร่วง. [ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก :
https://www.apexprofoundbeauty
.com/12-
%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%95
%e0%b8%b8%
e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%
a1%e0%b8%a3%e0%b9%88%
e0%b8%a7%e0%b8%87/.(วันที่สืบค้นข้อมูล : 9 พฤศจิกายน 2562)
K@pook. ผมร่วงเยอะมาก ทาไงดี? 10 วิธีนี้ช่วยได้ .[ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก :
https://women.kapook.com/
view155616.html. (วันที่สืบค้นข้อมูล : 9 พฤศจิกายน 2562)

More Related Content

What's hot

Lin
LinLin
Lin
TongGy1
 
2560 project
2560 project 2560 project
2560 project
natsun2424
 
2560 project 20
2560 project 202560 project 20
2560 project 20
Nink Siriluk
 
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง เปรียบเทียบระหว่างคนถนัดมือซ้ายและคนถนัดมือขวา
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง เปรียบเทียบระหว่างคนถนัดมือซ้ายและคนถนัดมือขวาโครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง เปรียบเทียบระหว่างคนถนัดมือซ้ายและคนถนัดมือขวา
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง เปรียบเทียบระหว่างคนถนัดมือซ้ายและคนถนัดมือขวา
Jirarat Cherntongchai
 
2562 final-project 1
2562 final-project 12562 final-project 1
2562 final-project 1
NuntarikarUtsar
 
Computer
ComputerComputer
Computer
WrnPloy
 
2561 project thitichaya
2561 project  thitichaya2561 project  thitichaya
2561 project thitichaya
thitichaya2442
 
งานโครงงานจัดฟัน
งานโครงงานจัดฟันงานโครงงานจัดฟัน
งานโครงงานจัดฟัน
OporfunJubJub
 
Bipolar disorder in adolescents
Bipolar disorder in adolescentsBipolar disorder in adolescents
Bipolar disorder in adolescents
IssalaratJaiaree
 
2560 project
2560 project 2560 project
2560 project
Aom Nachanok
 
2560 project .pdf1
2560 project .pdf12560 project .pdf1
2560 project .pdf1
achirayaRchi
 
Project มหัศจรรย์โลมา
Project มหัศจรรย์โลมาProject มหัศจรรย์โลมา
Project มหัศจรรย์โลมา
mind jirapan
 
Work1
Work1Work1
Kosan
KosanKosan
โครงงานกล้วยไม้ไทย
โครงงานกล้วยไม้ไทยโครงงานกล้วยไม้ไทย
โครงงานกล้วยไม้ไทย
Guy Prp
 
2562 final-project -1
2562 final-project -12562 final-project -1
2562 final-project -1
mint302544
 
2562-final-project_17
2562-final-project_172562-final-project_17
2562-final-project_17
ssusera79710
 
Com!!!
Com!!!Com!!!
Com!!!
praewtnp
 
โครงงานเปรม
โครงงานเปรมโครงงานเปรม
โครงงานเปรม
Thanakorn Intrarat
 

What's hot (20)

Lin
LinLin
Lin
 
2560 project
2560 project 2560 project
2560 project
 
2560 project 20
2560 project 202560 project 20
2560 project 20
 
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง เปรียบเทียบระหว่างคนถนัดมือซ้ายและคนถนัดมือขวา
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง เปรียบเทียบระหว่างคนถนัดมือซ้ายและคนถนัดมือขวาโครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง เปรียบเทียบระหว่างคนถนัดมือซ้ายและคนถนัดมือขวา
โครงงานคอมพิวเตอร์ เรื่อง เปรียบเทียบระหว่างคนถนัดมือซ้ายและคนถนัดมือขวา
 
2562 final-project 1
2562 final-project 12562 final-project 1
2562 final-project 1
 
Computer
ComputerComputer
Computer
 
2561 project thitichaya
2561 project  thitichaya2561 project  thitichaya
2561 project thitichaya
 
งานโครงงานจัดฟัน
งานโครงงานจัดฟันงานโครงงานจัดฟัน
งานโครงงานจัดฟัน
 
Bipolar disorder in adolescents
Bipolar disorder in adolescentsBipolar disorder in adolescents
Bipolar disorder in adolescents
 
2560 project
2560 project 2560 project
2560 project
 
2560 project .pdf1
2560 project .pdf12560 project .pdf1
2560 project .pdf1
 
Project มหัศจรรย์โลมา
Project มหัศจรรย์โลมาProject มหัศจรรย์โลมา
Project มหัศจรรย์โลมา
 
Work1
Work1Work1
Work1
 
Kosan
KosanKosan
Kosan
 
โครงงานกล้วยไม้ไทย
โครงงานกล้วยไม้ไทยโครงงานกล้วยไม้ไทย
โครงงานกล้วยไม้ไทย
 
2562 final-project -1
2562 final-project -12562 final-project -1
2562 final-project -1
 
Com2561 32
Com2561 32Com2561 32
Com2561 32
 
2562-final-project_17
2562-final-project_172562-final-project_17
2562-final-project_17
 
Com!!!
Com!!!Com!!!
Com!!!
 
โครงงานเปรม
โครงงานเปรมโครงงานเปรม
โครงงานเปรม
 

Similar to 2562 final-project 21

2562 final-project 27
2562 final-project  272562 final-project  27
2562 final-project 27
lapasradatechata
 
2562 final-project 22
2562 final-project 222562 final-project 22
2562 final-project 22
ssuser8b25961
 
2562 final-project
2562 final-project  2562 final-project
2562 final-project
KUMBELL
 
2562 final-project 40-610
2562 final-project 40-6102562 final-project 40-610
2562 final-project 40-610
guntjetnipat
 
At1
At1At1
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่นกิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
Pimnatthacha
 
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่นกิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
Pimnatthacha
 
2562 final-project (1)
2562 final-project  (1)2562 final-project  (1)
2562 final-project (1)
Tawanny Rawipon
 
2562final-project 38
2562final-project 382562final-project 38
2562final-project 38
amitapremruthai
 
2562 final-project 33 (1)
2562 final-project  33 (1)2562 final-project  33 (1)
2562 final-project 33 (1)
kanyarataryoon
 
2562 final-project 22
2562 final-project 222562 final-project 22
2562 final-project 22
ssuser8b25961
 
work1pjcom
work1pjcomwork1pjcom
work1pjcom
ssuser8b25961
 
2562 final-project 22 (1)
2562 final-project 22 (1)2562 final-project 22 (1)
2562 final-project 22 (1)
ssuser8b25961
 
Tinnitus
TinnitusTinnitus
2562 final-project 612-33
2562 final-project 612-332562 final-project 612-33
2562 final-project 612-33
fauunutcha
 
AT1
AT1AT1
1
11

Similar to 2562 final-project 21 (20)

Alopecia
AlopeciaAlopecia
Alopecia
 
Oil pj1
Oil pj1Oil pj1
Oil pj1
 
2562 final-project 27
2562 final-project  272562 final-project  27
2562 final-project 27
 
2562 final-project 22
2562 final-project 222562 final-project 22
2562 final-project 22
 
2562 final-project
2562 final-project  2562 final-project
2562 final-project
 
2562 final-project 40-610
2562 final-project 40-6102562 final-project 40-610
2562 final-project 40-610
 
2562 final-project
2562 final-project 2562 final-project
2562 final-project
 
At1
At1At1
At1
 
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่นกิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
 
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่นกิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
กิจกรรมที่1 โครงงานการทุจริต คอร์รัปชั่น
 
2562 final-project (1)
2562 final-project  (1)2562 final-project  (1)
2562 final-project (1)
 
2562final-project 38
2562final-project 382562final-project 38
2562final-project 38
 
2562 final-project 33 (1)
2562 final-project  33 (1)2562 final-project  33 (1)
2562 final-project 33 (1)
 
2562 final-project 22
2562 final-project 222562 final-project 22
2562 final-project 22
 
work1pjcom
work1pjcomwork1pjcom
work1pjcom
 
2562 final-project 22 (1)
2562 final-project 22 (1)2562 final-project 22 (1)
2562 final-project 22 (1)
 
Tinnitus
TinnitusTinnitus
Tinnitus
 
2562 final-project 612-33
2562 final-project 612-332562 final-project 612-33
2562 final-project 612-33
 
AT1
AT1AT1
AT1
 
1
11
1
 

More from ssuser5a0579

Coffee's benefit and where to find them
Coffee's benefit and where to find themCoffee's benefit and where to find them
Coffee's benefit and where to find them
ssuser5a0579
 
21 26-3
21 26-321 26-3
21 26-3
ssuser5a0579
 
Computer project 24
Computer project   24Computer project   24
Computer project 24
ssuser5a0579
 
2562 final-project 21.26
2562 final-project 21.262562 final-project 21.26
2562 final-project 21.26
ssuser5a0579
 
2562 final-project 24-mkii
2562 final-project  24-mkii2562 final-project  24-mkii
2562 final-project 24-mkii
ssuser5a0579
 
2562 final-project 21.26pdf
2562 final-project 21.26pdf2562 final-project 21.26pdf
2562 final-project 21.26pdf
ssuser5a0579
 
2562 final-project 26
2562 final-project 262562 final-project 26
2562 final-project 26
ssuser5a0579
 
2562 final-project 24
2562 final-project  242562 final-project  24
2562 final-project 24
ssuser5a0579
 
2562 final-project 21
2562 final-project 212562 final-project 21
2562 final-project 21
ssuser5a0579
 

More from ssuser5a0579 (9)

Coffee's benefit and where to find them
Coffee's benefit and where to find themCoffee's benefit and where to find them
Coffee's benefit and where to find them
 
21 26-3
21 26-321 26-3
21 26-3
 
Computer project 24
Computer project   24Computer project   24
Computer project 24
 
2562 final-project 21.26
2562 final-project 21.262562 final-project 21.26
2562 final-project 21.26
 
2562 final-project 24-mkii
2562 final-project  24-mkii2562 final-project  24-mkii
2562 final-project 24-mkii
 
2562 final-project 21.26pdf
2562 final-project 21.26pdf2562 final-project 21.26pdf
2562 final-project 21.26pdf
 
2562 final-project 26
2562 final-project 262562 final-project 26
2562 final-project 26
 
2562 final-project 24
2562 final-project  242562 final-project  24
2562 final-project 24
 
2562 final-project 21
2562 final-project 212562 final-project 21
2562 final-project 21
 

Recently uploaded

1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา บาลีไวยากรณ์ ประโยค 1-2 (2511-2567).pdf
1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา บาลีไวยากรณ์ ประโยค 1-2 (2511-2567).pdf1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา บาลีไวยากรณ์ ประโยค 1-2 (2511-2567).pdf
1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา บาลีไวยากรณ์ ประโยค 1-2 (2511-2567).pdf
สุเมธี​​​​ ตี่พนมโอรัล / សុមេធី ទីភ្នំឱរ៉ាល់ (Sumedhi TyPhnomAoral)
 
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
สุเมธี​​​​ ตี่พนมโอรัล / សុមេធី ទីភ្នំឱរ៉ាល់ (Sumedhi TyPhnomAoral)
 
งานนำเสนอ ภาษากับการสื่อสาร เพื่อการพัฒนา.pdf
งานนำเสนอ ภาษากับการสื่อสาร เพื่อการพัฒนา.pdfงานนำเสนอ ภาษากับการสื่อสาร เพื่อการพัฒนา.pdf
งานนำเสนอ ภาษากับการสื่อสาร เพื่อการพัฒนา.pdf
Faculty of BuddhismMahachulalongkornrajavidyalaya Roi Et Buddhist College
 
4_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลไทยเป็นมคธ ประโยค ป.ธ.4 (2505-2567).pdf
4_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลไทยเป็นมคธ ประโยค ป.ธ.4 (2505-2567).pdf4_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลไทยเป็นมคธ ประโยค ป.ธ.4 (2505-2567).pdf
4_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลไทยเป็นมคธ ประโยค ป.ธ.4 (2505-2567).pdf
สุเมธี​​​​ ตี่พนมโอรัล / សុមេធី ទីភ្នំឱរ៉ាល់ (Sumedhi TyPhnomAoral)
 
แนวความเชื่อ วิธีการปฎิบัติ พระพุทธศาสนามหายาน.pdf
แนวความเชื่อ วิธีการปฎิบัติ พระพุทธศาสนามหายาน.pdfแนวความเชื่อ วิธีการปฎิบัติ พระพุทธศาสนามหายาน.pdf
แนวความเชื่อ วิธีการปฎิบัติ พระพุทธศาสนามหายาน.pdf
Faculty of BuddhismMahachulalongkornrajavidyalaya Roi Et Buddhist College
 
1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค 1-2 (2510-2567).pdf
1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค 1-2 (2510-2567).pdf1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค 1-2 (2510-2567).pdf
1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค 1-2 (2510-2567).pdf
สุเมธี​​​​ ตี่พนมโอรัล / សុមេធី ទីភ្នំឱរ៉ាល់ (Sumedhi TyPhnomAoral)
 
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา สัมพันธ์ไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา สัมพันธ์ไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา สัมพันธ์ไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา สัมพันธ์ไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
สุเมธี​​​​ ตี่พนมโอรัล / សុមេធី ទីភ្នំឱរ៉ាល់ (Sumedhi TyPhnomAoral)
 
ภาษาอังกฤษเพื่อการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
ภาษาอังกฤษเพื่อการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนาภาษาอังกฤษเพื่อการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
ภาษาอังกฤษเพื่อการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
Faculty of BuddhismMahachulalongkornrajavidyalaya Roi Et Buddhist College
 
ภาษาอังกฤษเพื่อการปฏิบัติกรรมฐานในพระพุทธศาสนา
ภาษาอังกฤษเพื่อการปฏิบัติกรรมฐานในพระพุทธศาสนาภาษาอังกฤษเพื่อการปฏิบัติกรรมฐานในพระพุทธศาสนา
ภาษาอังกฤษเพื่อการปฏิบัติกรรมฐานในพระพุทธศาสนา
Faculty of BuddhismMahachulalongkornrajavidyalaya Roi Et Buddhist College
 
การเคลื่อนที่ของคลื่น ปรากฎการคลื่นกล ความเร็วคลื่น ส่วนประกอบของคลื่น
การเคลื่อนที่ของคลื่น ปรากฎการคลื่นกล ความเร็วคลื่น ส่วนประกอบของคลื่นการเคลื่อนที่ของคลื่น ปรากฎการคลื่นกล ความเร็วคลื่น ส่วนประกอบของคลื่น
การเคลื่อนที่ของคลื่น ปรากฎการคลื่นกล ความเร็วคลื่น ส่วนประกอบของคลื่น
RSapeTuaprakhon
 
การเขียนข้อเสนอโครงการวิจัย (Research Proposal)
การเขียนข้อเสนอโครงการวิจัย (Research Proposal)การเขียนข้อเสนอโครงการวิจัย (Research Proposal)
การเขียนข้อเสนอโครงการวิจัย (Research Proposal)
Prachyanun Nilsook
 

Recently uploaded (11)

1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา บาลีไวยากรณ์ ประโยค 1-2 (2511-2567).pdf
1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา บาลีไวยากรณ์ ประโยค 1-2 (2511-2567).pdf1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา บาลีไวยากรณ์ ประโยค 1-2 (2511-2567).pdf
1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา บาลีไวยากรณ์ ประโยค 1-2 (2511-2567).pdf
 
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
 
งานนำเสนอ ภาษากับการสื่อสาร เพื่อการพัฒนา.pdf
งานนำเสนอ ภาษากับการสื่อสาร เพื่อการพัฒนา.pdfงานนำเสนอ ภาษากับการสื่อสาร เพื่อการพัฒนา.pdf
งานนำเสนอ ภาษากับการสื่อสาร เพื่อการพัฒนา.pdf
 
4_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลไทยเป็นมคธ ประโยค ป.ธ.4 (2505-2567).pdf
4_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลไทยเป็นมคธ ประโยค ป.ธ.4 (2505-2567).pdf4_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลไทยเป็นมคธ ประโยค ป.ธ.4 (2505-2567).pdf
4_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลไทยเป็นมคธ ประโยค ป.ธ.4 (2505-2567).pdf
 
แนวความเชื่อ วิธีการปฎิบัติ พระพุทธศาสนามหายาน.pdf
แนวความเชื่อ วิธีการปฎิบัติ พระพุทธศาสนามหายาน.pdfแนวความเชื่อ วิธีการปฎิบัติ พระพุทธศาสนามหายาน.pdf
แนวความเชื่อ วิธีการปฎิบัติ พระพุทธศาสนามหายาน.pdf
 
1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค 1-2 (2510-2567).pdf
1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค 1-2 (2510-2567).pdf1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค 1-2 (2510-2567).pdf
1-2_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา แปลมคธเป็นไทย ประโยค 1-2 (2510-2567).pdf
 
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา สัมพันธ์ไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา สัมพันธ์ไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา สัมพันธ์ไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
3_ปัญหาและเฉลยข้อสอบบาลีสนามหลวง วิชา สัมพันธ์ไทย ประโยค ป.ธ.3 (2500-2567).pdf
 
ภาษาอังกฤษเพื่อการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
ภาษาอังกฤษเพื่อการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนาภาษาอังกฤษเพื่อการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
ภาษาอังกฤษเพื่อการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
 
ภาษาอังกฤษเพื่อการปฏิบัติกรรมฐานในพระพุทธศาสนา
ภาษาอังกฤษเพื่อการปฏิบัติกรรมฐานในพระพุทธศาสนาภาษาอังกฤษเพื่อการปฏิบัติกรรมฐานในพระพุทธศาสนา
ภาษาอังกฤษเพื่อการปฏิบัติกรรมฐานในพระพุทธศาสนา
 
การเคลื่อนที่ของคลื่น ปรากฎการคลื่นกล ความเร็วคลื่น ส่วนประกอบของคลื่น
การเคลื่อนที่ของคลื่น ปรากฎการคลื่นกล ความเร็วคลื่น ส่วนประกอบของคลื่นการเคลื่อนที่ของคลื่น ปรากฎการคลื่นกล ความเร็วคลื่น ส่วนประกอบของคลื่น
การเคลื่อนที่ของคลื่น ปรากฎการคลื่นกล ความเร็วคลื่น ส่วนประกอบของคลื่น
 
การเขียนข้อเสนอโครงการวิจัย (Research Proposal)
การเขียนข้อเสนอโครงการวิจัย (Research Proposal)การเขียนข้อเสนอโครงการวิจัย (Research Proposal)
การเขียนข้อเสนอโครงการวิจัย (Research Proposal)
 

2562 final-project 21

  • 1. 1 แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ รหัสวิชา ง33201 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 5 ปี การศึกษา 2562 ชื่อโครงงาน ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม ( Problem about hair) ชื่อผู้ทาโครงงาน ชื่อ นางสาว มัยญาวี หินเดช เลขที่21 ชั้น ม.6 ห้อง 5 ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์ ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปี การศึกษา 62 โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่ สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34 ใบงาน การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์ สมาชิกในกลุ่ม
  • 2. 2 1 นางสาวมัยญาวี หินเดชเลขที่ 21 คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้ ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย) ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ) Problem about hair ประเภทโครงงาน เพื่อการศึกษา ชื่อผู้ทาโครงงาน นางสาว มัยญาวี หินเดช ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์ ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2562 ที่มาและความสาคัญของโครงงาน (อธิบายถึงที่มา แนวคิด และเหตุผล ของการทาโครงงาน) ในปัจจุบัน ปัญหาด้านสุขภาพร่างกาย มิได้ส่งผลกระทบกับแค่เพียงร่างกายของเราเท่านั้น ปัญหาสุขภาพนั้น ยังส่งผลกระทบไปถึงความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจาวันหลาย ๆ อย่างของบุคคลนั้น ๆ เช่น ริ้วรอยบนใบหน้า ผิวแห้งเสียและปัญหาผมขาดหลุดร่วง ปัญหาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจของผู้ประสบปัญหาเป็นอย่างมาก พบมากในกลุ่มวัยรุ่นและวัยทางานที่จะต้องพบปะและเข้าสังคมอยู่บ่อย ๆ ในที่นี้จะยกตัวอย่างปัญหาผมขาดหลุดร่วง ซึ่งปัญหาเกิดขึ้นมาจากสาเหตุมากมาย หนึ่งในสาเหตุหลักของปัญหาผมขาดหลุดร่วงเกิดขึ้นมาจากความเครียดสะสม และเมื่อทราบถึงสาเหตุของปัญหา เราจึงต้องศึกษาวิธีแก้ปัญหาด้วย และในแต่ละสาเหตุก็จะมีวิธีแก้ปัญหาที่แตกต่างกันไป ดังนั้นจึงเป็นที่มาของการจัดทาโครงงานในครั้งนี้ เนื่องจาก ผู้จัดทาโครงงานได้พบเห็นปัญหาผมขาดหลุดร่วงที่มีอยู่มากในวัยเรียน ปัญหาเหล่านี้จึงควรได้รับการแก้ไข เพื่อมิให้ปัญหาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในปัจจุบันและอาจรวมไปถึงในอ นาคตอีกด้วย วัตถุประสงค์ (สิ่งที่ต้องการในการทาโครงงาน ระบุเป็นข้อ) 1. ศึกษาสาเหตุทั้งหมดของปัญหาผมขาดหลุดร่วง 2. สามารถแก้ปัญหาผมขาดหลุดร่วงได้ ขอบเขตโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต เงื่อนไขและข้อจากัดของการทาโครงงาน) ศึกษาผลกระทบ สาเหตุ และแนวทางการแก้ไขปัญหาผมขาดหลุดร่วง
  • 3. 3 หลักการและทฤษฎี (ความรู้ หลักการ หรือทฤษฎีที่สนับสนุนการทาโครงงาน) สาเหตุของปัญหา 1. ขาดสารอาหาร อาจจะเกิดจากการรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ไม่ถูกสุขลักษณะหรือไดเอทผิดวิธี แต่ละวันควรเน้นรับประทานอาหารที่มีโปรตีน โดยเฉพาะโปรตีนจากถั่วเหลือง ดื่มน้าให้เพียงพอหรือดื่มไม่น้อยกว่าวันละ 2 ลิตร งดอาหารที่ใส่ผงชูรส งดดื่มเหล้าและสูบบุหรี่ 2. สระผมอย่างถูกวิธี ไม่ควรสระเกินวันละ 1 ครั้ง ก่อนสระผมด้วยแชมพูควรล้างผมด้วยน้าเปล่าก่อนประมาณ 15 วินาทีแล้วค่อยลงแชมพูทุกครั้ง เพื่อช่วยชะล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนเรือนผมออกไปก่อน และในขณะสระผมก็ไม่ควรขยี้ผมหรือเกาหนังศีรษะแรง ๆ เพราะจะเป็นสาเหตุทาให้เกิดการติดเชื้อของหนังศีรษะ แต่ให้เปลี่ยนมาสระผมโดยใช้วิธีนวดหนังศีรษะแทน โดยใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงกลมเบา ๆ ในขณะสระผม ซึ่งนอกจากจะช่วยถนอมเส้นผมและหนังศีรษะแล้ว ยังช่วยทาให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นอีกด้วย 3. สระผมด้วยน้าอุ่นบ่อย ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกฟินเวลาที่สระผมด้วยน้าอุ่น แถมยังคิดไปว่าการสระผมด้วยน้าอุ่นจะช่วยชะล้างความสกปรกที่เกาะติดเส้นผมไ ด้มากกว่าน้าอุณหภูมิปกติ แต่ความจริงแล้วน้าอุ่นนี้แหละที่เป็นผู้ร้ายตัวจริงในการทาร้ายเส้นผมของเรา ทั้งทาให้ผมแห้งแตกปลาย หนังศีรษะแห้ง จนในที่สุดเส้นผมก็มีสภาพอ่อนแอและหลุดร่วงจากหนังศีรษะอย่างง่ายดาย 4. ทารุนแรงกับผมในขณะผมเปียกชื้น แค่การหวีผมแรง ๆ ก็ทาร้ายเส้นผมให้อ่อนแอได้มากอยู่แล้ว ยิ่งถ้าคุณยังทารุนแรงกับเส้นผมขณะที่ยังเปียกอยู่ด้วยแล้ว ก็คงยากที่เส้นผมจะแข็งแรง เพราะเส้นผมที่เปียกชื้นจะบอบบางกว่าปกติหลายเท่า ดังนั้นการหวีผมหรือใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมแรง ๆ การผูกผมในขณะที่ผมยังเปียกอยู่ ก็สามารถทาให้สารเคลือบผมและโปรตีนในเส้นผมถูกทาลายไปได้
  • 4. 4 5. จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน การไดร์ผมหรือหนีบผมด้วยความร้อนเป็นประจาเป็นการทาร้ายเส้นผมอย่างรุนแร งมาก เพราะความร้อนจะไปทาลายเคลือบผมและโปรตีนที่หล่อเลี้ยงเส้นผม ส่งผลให้ผมแห้งเสียแตกปราย เปราะบางและหลุดร่วงได้ง่าย แนะนาให้เปลี่ยนมาใช้พัดลมเป่าผมแทน หรือเลือกปรับโหมดไดร์เป่าผมให้เป็ นแบบลมเย็นธรรมดา แต่ถ้าจาเป็นต้องไดร์ร้อนก็ให้ถือไดร์ให้ห่างจากเส้นผมประมาณ 1 ฟุต หรือเคลือบเส้นผมด้วยเซรั่มป้องกันความร้อนก่อนการจัดแต่งทรงผม 6. ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีเนื้อหนาและหนัก ผลิตภัณฑ์พวกนี้จะช่วยล็อกทรงผมให้อยู่ทรงได้ตลอดทั้งวัน และมักมีส่วนผสมของแอกอฮอล์อยู่มาก ซึ่งเจ้าแอลกอฮอล์นี่แหละที่เป็นตัวการทาให้ผมแห้งเสียแตกปลายได้ ดังนั้นการหันมาเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งผมที่มีเนื้อบางเบา หรือแบบสเปรย์ที่ไม่ได้เกาะติดอยู่บนผมจนทาให้ผมเหนียวเหนอะหนะจะดีกว่า 7. ใช้สารเคมีกับผม เช่น ย้อมสีผม ยืดผม ดัดผม เป็นต้น 8. มัดผมแน่นเกินไป การมัดผม รวบผม หรือการถักเปียที่แน่นมากจนเกินไปจะทาให้โครงสร้างของเส้นผมเกิดการหักงอหรื อผิดรูปแล้ว ยังอาจไปทาร้ายเคลือบผมทางอ้อมได้อีกด้วย หลีกเลี่ยงการสวมหมวก ก็จะเป็นการช่วยทาให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีขึ้นมาได้บ้าง อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงจากปัญหาผมเปราะบางหลุดร่วงได้อีกทางหนึ่งด้วย 9. เข้านอนและมัดผมในขณะผมยังเปียกชื้นอยู่ เนื่องจากเชื้อราที่เกิดจากความเปียกชื้นจะก่อตัวกับกลุ่มกันที่บริเวณหนังศีรษะ หากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ ความชื้นจะแพร่กระจายไปยังหมอนและกลายเป็ นเชื้อราที่มารังควานศีรษะเรา ทาให้หนังศีรษะมีกลิ่นเหม็นอับ เกิดอาการคัน และเป็นรังแค ทาให้รากผมไม่แข็งแรง สุดท้ายผมก็จะเปราะบางและหลุดร่วงไปในที่สุด 10. ตากแดดนาน ๆ
  • 5. 5 รังสียูวีเป็นอีกสาเหตุที่ทาให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้นและทาลายสารเคลือบเส้นผม จนทาให้ผมเปราะขาดหลุดร่วงได้ง่าย ดังนั้นการชโลมเซรั่มบารุงเส้นผมที่มีส่วนผสมของสารกันแดดก็เป็ นอีกทางเลือกหนึ่ งที่สามารถปกป้องสุขภาพเส้นผมของคุณได้ หลังการว่ายน้าคุณควรล้างผมด้วยน้าสะอาดในทันที 11. รังแค ปัญหารังแคเป็นต้นเหตุทาให้เกิดอาการคันหนังศีรษะ ประเด็นอยู่ตรงที่ยิ่งเกาก็ยิ่งเป็นการทาร้ายหนังศีรษะและเส้นผมมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งก็เป็นสาเหตุทางอ้อมที่ทาให้ผมหลุดร่วงแบบไม่รู้ตัวนั่นเอง ฉะนั้นคงจะดีกว่าถ้าคุณแก้ปัญหารังแคได้ เพราะจะทาให้อาการคันหนังศีรษะหมดไป ซึ่งคุณอาจจะเลือกใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของซีลีเนียม ซิงค์ และทีทรีออยล์ก็ได้ หรือปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาทางรักษาต่อไป 12. ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด สาหรับผู้ที่จาเป็นต้องรับประทานยาบางชนิดเป็นประจา เช่น ยาลดความดันโลหิต ยาคลายเครียด ยาคุมหรือยาที่มีสาวนผสมของกลุ่มฮอร์โมน คุณอาจต้องเจอกับปัญหาผมร่วงมากกว่าติอันเนื่องมากจากผลข้างเคียงจากยาได้ ซึ่งกรณีนี้คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางรักษาต่อไป ใครรู้ตัวว่ามีพฤติกรรมแบบนี้ ควรหันมาดูแลผมอย่างจริงจังก่อนจะสายไปนะคะ เดี๋ยวนี้นวัตกรรมเยอะแยะ ไม่ว่าจะเป็น 1. การฉีด PRP (Platelet Rich Plasma) เป็นการฉีดเพื่อกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม หรือแม้แต่เซรั่ม และวิตามินบารุงผมที่ใช้เองที่บ้านง่ายๆ 2. การปลูกผมด้วย Robot Hair Transplant
  • 6. 6 เป็นเทคนิคการปลูกผมด้วยแขนกลที่มีประสิทธิภาพสูง และได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ อีกทั้งยังเป็นวิธีที่ไร้แผลผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติทันทีหลังจากปลูกผม 3. การปลูกผมด้วยวิธี Hair Stem Micro Transplant เป็นวิธีการปลูกผมโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยการใช้สเต็มเซลล์จากรากผมที่แข็งแรงมาผ่านกระบวนการ และฉีดกลับเข้าไปยังบริเวณที่ต้องการปลูกผม โดยสเต็มเซลล์จะเข้าไปกระตุ้นให้รากผมที่อ่อนแอแข็งแรงและทาให้เส้นผมที่งอกใ หม่แข็งแรงมากขึ้น ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.apexprofoundbeauty.com/12- %e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%95%e0%b8 %b8%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0 %b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87/ วิธีแก้ปัญหา สาเหตุของผมร่วงนั้นมีหลายปัจจัยด้วยกัน เช่น กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน ความเครียด นอนไม่พอ สูบบุหรี่ รวมไปถึงวัยหมดประจาเดือนก็เจอปัญหานี้เช่นกัน แต่สาว ๆ คะ อย่าเพิ่งรีบแก้ปัญหาโดยการพึ่งสารเคมีหรือน้ายาปลูกผมทั้งหลายแหล่ที่ราคาแสนจ ะแพง เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมได้นาวิธีแก้ปัญหาผมร่วงโดยวิธีทางธรรมชาติมาฝากค่ะ ไม่ต้องเจ็บตัว ไม่ต้องเสียเงินเยอะแยะ แถมยังทาเองได้ง่าย ๆ ซึ่งจะมีวิธีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ 1. น้ามันมะกอกนี่แหละตัวช่วยอันดับหนึ่ง หลาย ๆ คนคงรู้สรรพคุณของน้ามันมะกอกเป็นอย่างดีว่ามีประโยชน์ล้นเหลือ โดยเฉพาะในเรื่องของเส้นผมที่หากนามาหมักก่อนสระผมสัก 15 นาทีแล้วจะช่วยทาให้ผมเงางามไม่ขาดง่าย อีกทั้งน้ามันมะกอกจะช่วยขจัดสารพิษและทาให้เลือดบริเวณหนังศีรษะไหลเวียนไ ด้ดี ดังนั้นหากสาว ๆ ไม่อยากมีผมบางหรือหัวล้านควรหาซื้อมาติดบ้านด่วน ๆ เลยนะคะ
  • 7. 7 2. นวดศีรษะเพิ่มประสิทธิภาพ การนวดศีรษะนอกจากจะลดความตึงเครียด และทาให้เราผ่อนคลาย ยังช่วยกระตุ้นระบบการทางานของเส้นเลือดบนหนังศีรษะทาให้เกิดการงอกใหม่ขอ งเส้นผม ในการนวดนั้นจะนวดมือเปล่าหรือใช้ตัวช่วยอย่างน้ามันมะกอกก็ได้ น้ามันมะพร้าวก็ดี เพราะการนวดนั้นจะทาให้ผมของคุณสามารถซึมซาบน้ามันเหล่านี้เข้าไปยังหนังศีร ษะได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ 3. ลดการทาร้ายเส้นผม หากคุณเป็นคนไม่มีเวลาแม้แต่จะบารุงผมด้วยครีมนวด หรือสละเวลาสัก 15 นาทีเพื่อหมักผมละก็ เราขอแนะนาวิธีที่ง่ายที่สุดคืออย่าทาร้ายเส้นผมด้วยความร้อนต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการไดร์ หนีบ ม้วนลอน หรือแม้แต่สเปรย์ฉีดผมที่มีส่วนผมของแอลกอฮอล์ เพราะสิ่งเหล่านี้จะดึงออกซิเจนออกจากเส้นผม ทาให้รากผมอ่อนแอ ผมขาดและหลุดร่วงง่ายมากกว่าเดิม 4. อย่าปล่อยให้ผมเปียกชื้น รู้ไหมคะว่าช่วงที่เส้นผมเราเปียกชื้นนั้นเป็นช่วงเวลาที่เส้นผมเราอ่อนแอ และบอบบางมากที่สุดเพราะหนังกาพร้ายังเปิดอยู่ ดังนั้นอย่าหวีทันทีหลังสระผมเสร็จ ควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดเบา ๆ หรือไดร์เป่าด้วยลมเย็นค่อย ๆ ทาให้ผมแห้ง ไม่อย่างนั้นอาจทาให้หนังกาพร้าบนหนังศีรษะของเราเกิดความเสียหายได้ 5. ทาสีผมสวยแต่แลกกับผมเสีย แน่นอนว่าสาว ๆ หลายคนต้องเคยทาสีผมกันมาบ้างแล้ว สังเกตไหมคะว่าหลังทาเสร็จได้สีผมสวย ๆ แต่ผมเรากลับแห้ง แตกปลาย และหลุดร่วงเยอะมากกว่าตอนที่ยังไม่ได้ทา เนื่องจากในน้ายาย้อมผมนั้นประกอบไปด้วยสารเคมีที่ต้องอาศัยการเปิดเกล็ดเส้นผ ม เพื่อเปลี่ยนสีผมของเรานั่นเอง เช่น แอมโมเนีย ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ สารเคมีเหล่านี้จะไปกัดเส้นผมและหนังศีรษะ เป็นสาเหตุทาให้ผมของเราแห้งเสียและหลุดร่วงได้ง่าย แต่ถ้าหากสาว ๆ อดใจไม่ไหวที่จะทาสีผม เราขอแนะนาให้เว้นช่วงห่างระยะสัก 3 เดือน เพื่อเป็นการฟื้นฟูและพักหนังศีรษะไปในตัว
  • 8. 8 6. สระผมอย่างถูกวิธี การสระผมเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ใคร ๆ ก็ต่างมองข้าม ทั้ง ๆ ที่เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของผมร่วง ซึ่งการสระผมที่ถูกต้องจริง ๆ นั้นควรสระวันละครั้งหรือวันเว้นวันก็พอ ในขณะสระผมไม่ควรเกาหนังศีรษะแรง ๆ ให้เปลี่ยนมาใช้วิธีการนวดด้วยปลายนิ้วมือของเราเบา ๆ ดีกว่า นอกจากนั้นอุณหภูมิของน้าก็สาคัญ เย็นไปก็ทาให้เส้นผมเปราะบาง ร้อนไปก็ทาลายรากผม ดังนั้นควรใช้น้าที่อุณหภูมิปกติจะดีที่สุดค่ะ 7. อยู่ที่ร่มดีกว่านะ แสงแดดนอกจากจะทาร้ายผิวหนังของเราแล้วยังทาลายเส้นผมของเราด้วยเ ช่นกัน เพราะรังสียูวีจะไปทาลายสารเคลือบผม ลดความชุ่มชื้น จนทาให้ผมแห้งกรอบ เปราะหัก หลุดร่วงได้ง่าย ดังนั้นหากหลีกเลี่ยงแสงแดดได้โดยเฉพาะในช่วงเวลาบ่ายโมงก็เลี่ยงกันไว้ก่อนดีก ว่า 8. กินอาหารที่มีธาตุเหล็กและโปรตีน แค่บารุงเส้นผมภายนอกนั้นอาจไม่เพียงพอ ต้องบารุงตั้งแต่ข้างในด้วย โดยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม เช่น ถั่วดา งาดา ผักใบเขียว เมล็ดบัว ไข่แดง ตับอ่อน เนื้อสัตว์ ธัญพืชต่าง ๆ เพราะอาหารจาพวกนี้อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก โปรตีนและวิตามินต่าง ๆ ซึ่งเป็นสารอาหารที่สาคัญของเส้นผม ช่วยเพิ่มออกซิเจนแลกเปลี่ยนระหว่างเซลล์ได้มากยิ่งขึ้น 9. คาเฟอีนและนิโคตินมันไม่ดีเลย สารพิษในบุหรี่นั้นขัดขวางระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกาย ส่วนคาเฟอีนในชาและกาแฟทาให้เส้นเลือดหดตัว ซึ่งไปขวางทางออกซิเจนและอาหารที่จะไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่าง ๆ รวมไปถึงเซลล์เส้นผมของเรา ส่งผลให้ผมของเรานั้นขาดสารอาหารและออกซิเจนจนเป็นสาเหตุของการหลุดร่วง ได้ 10. ไม่เครียด ทาจิตใจให้สบาย อย่างที่บอกไปข้างต้นว่าสาเหตุของผมหลุดร่วงนั้นมีหลายปัจจัย วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือแก้จากต้นเหตุ หากคุณรู้ตัวว่าสะสมความตึงเครียด
  • 9. 9 ก็ให้หากิจกรรมสนุก ๆ ทาซะ อย่ามัวแต่วิตกกังวล ปล่อยใจให้สบาย ๆ ร่าเริงเข้าไว้ เพราะความเครียดไม่ใช่แค่เป็นต้นเหตุทาให้ผมหลุดร่วงเท่านั้น แต่ยังเป็นต้นเหตุของโรคอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://women.kapook.com/view155616.html วิธีดาเนินงาน แนวทางการดาเนินงาน 1. คิดหัวข้อโครงงาน 2. ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล 3. จัดทาโครงร่างงาน 4. ปฏิบัติการสร้างโครงงาน 5. ปรับปรุงและทดสอบ 6. การทาเอกสารรายงาน 7. ประเมินผลงาน 8. นาเสนอผลงาน เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้ 1. เอกสารโครงงาน 2. บอร์ดนาเสนอ 3. แบบสอบถาม งบประมาณ ไม่ใช้ ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน ลาดั บ ที่ ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดช อบ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 1 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 17 1 คิดหัวข้อโครงงาน 2 ศึกษาและค้นคว้าข้อ มูล
  • 10. 10 3 จัดทาโครงร่างงาน 4 ปฏิบัติการสร้างโคร งงาน 5 ปรับปรุงทดสอบ 6 การทาเอกสารรายงา น 7 ประเมินผลงาน 8 นาเสนอโครงงาน ผลที่คาดว่าจะได้รับ (ผลลัพธ์ที่ต้องการให้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการทาโครงงาน) 1. ผู้อ่านทราบถึงทุกสาเหตุที่ก่อให้เกิดปัญหาผมขาดหลุดร่วง 2. สามารถลงมือแก้ไขปัญหาผมขาดหลุดร่วงเบื้องต้นได้ด้วยตนเอง 3. ทราบถึงวิธีป้องกันผมขาดหลุดร่วงได้ สถานที่ดาเนินการ โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง 1. กลุ่มสาระการเรียนรู้วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา 2. กลุ่มสาระการเรียนรู้วิชาเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร แหล่งอ้างอิง (เอกสาร หรือแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ที่นามาใช้การทาโครงงาน) APEX Medical Center. 12 สาเหตุของผมร่วง. [ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก : https://www.apexprofoundbeauty .com/12- %e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%95 %e0%b8%b8% e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8% a1%e0%b8%a3%e0%b9%88% e0%b8%a7%e0%b8%87/.(วันที่สืบค้นข้อมูล : 9 พฤศจิกายน 2562) K@pook. ผมร่วงเยอะมาก ทาไงดี? 10 วิธีนี้ช่วยได้ .[ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก : https://women.kapook.com/ view155616.html. (วันที่สืบค้นข้อมูล : 9 พฤศจิกายน 2562)