1. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN (RPT)
Dokumen Penjajaran Kurikulum 2.0
Tahun 2021
PENDIDIKAN JASMANI DAN
PENDIDIKAN KESIHATAN
TINGKATAN 5
SMK YAM TUAN RADIN
KM 1, JALAN SEREMBAN, 71010 LUKUT,
PORT DICKSON, NEGERI SEMBILAN
2. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
CADANGAN AGIHAN MASA PJPK TINGKATAN 5
PENDIDIKAN JASMANI
ASPEK BIDANG SUB BIDANG BILANGAN JAM
1 & 2 KEMAHIRAN
Pergerakan Berirama 4
Kategori Serangan atau Kawasan
Ragbi Sentuh 4
Bola Keranjang 4
Hoki 4
Kategori Jaring atau Dinding
Badminton 4
Pingpong 4
Kategori Pukul dan Memadang
Sofbol 4
Rekreasi dan Kesenggangan 4
3 & 4 KECERGASAN
Kecergasan Fizikal Berdasarkan Kesihatan
Kapasiti Aerobik
12
Kelenturan
Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot
Komposisi Badan
Pentaksiran Kecergasan Ujian SEGAK 4
Jumlah 48
PENDIDIKAN KESIHATAN
KANDUNGAN BILANGAN JAM
Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) 12
Pemakanan 2.5
Pertolongan cemas 1.5
Jumlah 16
BILANGAN JAM
KESELURUHAN
64
6. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
Bln MINGGU
PJ
PK
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI
BBB/
KBAT/ EMK
JANUARI
M1
20/1-22/1
PJ
TAKLIMAT PERLAKSANAAN PJPK
TAHUN 2021
1. Aktiviti dan takwim tahunan.
2. Keperluan dan peraturan.
3. Pentaksiran formatif dan sumatif
S3.1 Kemahiran mengurus mental dan
emosi dalam kehidupan harian
Mengurus mental dan emosi:
Kemurungan
1. Pelajar dapat menerima segala maklumat penting
berkaitan proses PdPc PJPK yang akan dijalankan
sepanjang tahun.
2. Pelajar dapat menyediakan diri untuk menjalani semua
aktiviti PJPK yang telah dirancang.
S3.1.1 Menerangkan maksud kemurungan.
S3.1.2 Mengenal pasti tanda kemurungan.
S3.1.3 Menjelaskan contoh punca kemurungan.
S3.1.4 Menjana idea mengurus kesihatan mental dan
emosi untuk mengelak kemurungan
1. Penerangan topik yang akan diajar
2. Menulis maklumat diri
3. Penerangan pentaksiran, waktu PdPc,
pemakaian baju,buku teks, nota dan rujukan.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Bahasa
PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:.
3.1.2 Melakukan senaman kelenturan yang dirancang
sekurang-kurangnya 3 kali seminggu melibatkan
kumpulan otot utama, 60 saat setiap senaman
secara kumulatif.
4.1.1 Memerihal pelbagai senaman kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot
yang sesuai digunakan pada intensiti sederhana
dan tinggi dalam pelan kecergasan.
5.2.1 Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan
aktiviti.
KELENTURAN
1. Pemanasan badan
2. Melakukan aktiviti kelenturan secara stesen:
a) Back-Arch (lentik belakang)
b) Calf Dynamic Stretching
c) Hamstring Dynamic Stretching
d) Groin Dynamic Stretching
e) Regangan Silang Dinamik Dada dan
Bahu
3. Penyejukkan badan
4. Menyatakan otot-otot yang terlibat
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Kon kecil, tilam
senaman, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M2
25/1-29/1
PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.1.1 Melakukan aktiviti meningkatkan kapasiti aerobik
yang dirancang pada intensiti sederhana 5 kali
seminggu sekurang-kurangnya 30 minit setiap sesi
atau pada intensiti tinggi 3 kali seminggu sekurang-
kurangnya 25 minit setiap sesi.
4.1.1 Memerihal pelbagai senaman kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot
yang sesuai digunakan pada intensiti sederhana
dan tinggi dalam pelan kecergasan.
5.2.1 Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan
aktiviti.
LATIHAN JEDA BERINTENSITI SEDERHANA
TINGGI
1. Pemanasan badan
2. Striding , berlari anak
a) Ulangan = 3 kali / set
b) Set = 5 set
c) Jenis aktiviti = berlari
d) Kekerapan = 3 – 4 kali seminggu
3. Penyejukkan badan
4. Menyatakan otot-otot yang terlibat
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Kon besar, wisel,
jam randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
THAIPUSAM 28/1/2021
KT/ KP
KT/ KP
7. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
PK
1
9.0 PERTOLONGAN CEMAS
9.1 Pengetahuan asas pertolongan
cemas dan kemahiran bertindak dengan
bijak mengikut situasi Bertindak dengan
bijak:
Situasi berisiko semasa bencana alam
S9.1 Pengetahuan asas pertolongan
cemas dan kemahiran bertindak dengan
bijak mengikut situasi
Bantuan awal:
Cardiopulmonary resuscitation (CPR)
Murid boleh:
9.1.1 Menjelaskan situasi berisiko semasa bencana alam.
9.1.2 Mengaplikasikan pertolongan cemas dan
kemahiran bertindak dengan bijak mengikut
situasi berisiko semasa bencana alam.
S9.1.3 Menilai situasi kecemasan yang memerlukan
CPR.
S9.1.4 Mendemonstrasikan pelaksanaan pertolongan
cemas mengikut prosedur CPR
SITUASI BERISIKO KETIKA BENCANA ALAM
1. Murid menyatakan semula prinsip dan prosedur
pertolongan cemas yang telah dipelajari
semasa tingkan 1 -4.
2. Murid menjelaskan situasi berisiko:
a) Udara tercemar
b) Penyakit berjangkit
c) Lemas
d) Kecederaan fizikal
e) Makanan tercemar
f) Renjatan elektrik
3. Murid melakonkan teknik pertolongan cemas
dan kemahiran bertindak yang sesuai
berdasarkan situasi kecederaan
4. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kain anduh, tilam
senaman.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
FEBRUARI
M3
1/2-5/2
PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.1.3 Melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan otot
yang dirancang sekurang-kurangnya 2 hingga 3
kali seminggu melibatkan kumpulan otot utama
mengatasi bebanan intensiti ringan sebanyak 15
hingga 20 ulangan.
4.1.1 Memerihal pelbagai senaman kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot
yang sesuai digunakan pada intensiti sederhana
dan tinggi dalam pelan kecergasan.
5.2.1 Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan
aktiviti.
KEKUATAN OTOT dan DAYA TAHAN OTOT
1. Pemanasan badan
2. Melakukan aktiviti Kekuatan Otot dan Daya
Tahan Otot secara stesen:
a) Alternate Sit-Up (Bicycle)
b) Half Squat dengan bola
c) Clap Push Up
d) Senaman Dynamic Plank
e) Senaman Back Extension
f) Senaman Angkat Kaki (Leg Raise)
3. Penyejukkan badan
4. Menyatakan otot-otot yang terlibat
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Kon kecil, tilam
senaman, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.1.4 Melakukan aktiviti meningkatkan kekuatan otot
yang dirancang sekurangkurangnya 2 hingga 3 kali
seminggu melibatkan kumpulan otot utama
mengatasi bebanan intensiti sederhana sebanyak
8 - 12 ulangan.
4.1.1 Memerihal pelbagai senaman kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot
yang sesuai digunakan pada intensiti sederhana
dan tinggi dalam pelan kecergasan.
5.2.1 Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan
aktiviti.
KEKUATAN OTOT dan DAYA TAHAN OTOT
1. Pemanasan badan
2. Melakukan aktiviti Kekuatan Otot dan Daya
Tahan Otot secara stesen:
a) Alternate Sit-Up (Bicycle)
b) Half Squat dengan bola
c) Clap Push Up
d) Senaman Dynamic Plank
e) Senaman Back Extension
f) Senaman Angkat Kaki (Leg Raise)
3. Penyejukkan badan
4. Menyatakan otot-otot yang terlibat
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Kon kecil, tilam
senaman, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KA
KT/ KP
KT/ KP
8. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
M4
8/2-12/2
PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.1.5 Mengukur komposisi badan mengunakan rintangan
bioelektrikal (bioelectrical impedance analysis -
BIA).
4.1.3 Membandingkan komposisi badan diri sendiri
dengan individu lain berdasarkan ukuran lilitan
pada bahagian pinggul dan pinggang.
5.1.1 Mematuhi prosedur pengurusan dan keselamatan
semasa melakukan aktiviti.
KOMPOSISI BADAN MENGGUNAKAN BIA
1. Penggunaan mesin rintangan bioelektrikal
(bioelectrical impedance analysis-BIA):
a) Tanggalkan kasut dan stoking
b) TImbang berat dan tinggi
c) Masukkan nama, umur, tinggi, jantina
d) Pegang plat logam
e) Tunggu sehingga bunyi bib terhasil
f) Letak plat logam dan cetak bacaan
2. Justifikasi aktiviti
BBB:
Mesin BIA, borang
WHR, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PK
2
1.0 KESIHATAN DIRI DAN
REPRODUKTIF
1.1 Kemahiran membuat keputusan
dalam konteks kesihatan diri dan
reproduktif Mengamalkan cara
mengurus diri:
Hak kesihatan reproduktif dan
seksual
Murid boleh:
1.1.1 Menyatakan hak kesihatan reproduktif dan seksual.
1.1.2 Menjelaskan kepentingan mengetahui hak
kesihatan reproduktif dan seksual.
HAK KESIHATAN REPRODUKTIF & SEKSUAL
1. Murid memberi definisi hak kesihatan
reproduktif dan seksual yang mereka fahami.
2. Murid membincangkan contoh hak kesihatan
reproduktif dan seksual dan memberi
penerangan kepada rakan.
3. Murid menjelaskan kepentingan hak
kesihatan reproduktif dan seksual dari
perspektif : individu, keluarga dan
masyarakat.
4. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Bahasa
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
CUTI TAMBAHAN KPM 10-11/2/2021
TAHUN BARU CINA 12-13/2/2021
M5
15/2 -19/2
PJ
KEMAHIRAN RAGBI SENTUH
1.2 Melakukan kemahiran ragbi sentuh
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.2.1 Menggunakan kemahiran ragbi sentuh dalam
strategi menyerang melalui tengah dan sayap
dalam situasi permainan.
2.2.1 Memilih dan memberi justifikasi strategi yang sesuai
digunakan semasa menyerang.
2.2.4 Membuat justifikasi strategi permainan yang
dirancang untuk menyerang dan bertahan.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan
ahli kumpulan semasa mengambil bahagian dalam
aktiviti.
1. Menyatakan strategi serangan .
2. Pembahagian kumpulan kecil dan Pemanasan
badan.
3. Melakukan kemahiran strategi menyerang:
a) Tendang dan tangkap
b) Hantaran silang (scissors)
c) Mengacah dengan zig-zag
4. Permainan kecil – strategi menyerang dari
tengah dan sayap.
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
video tarian, props,
senarai semak
KBAT: Mencipta
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form
Lembaran kerja
KT/ KP
KA
KA /KT/ KP
9. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
FEBRUARI
PJ
KEMAHIRAN RAGBI SENTUH
1.2 Melakukan kemahiran ragbi sentuh
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.2.2 Menggunakan kemahiran ragbi sentuh dalam
strategi bertahan dengan beberapa sistem
permainan dalam situasi permainan.
2.2.2 Menentukan dan memberi justifikasi pemain yang
sesuai sebagai pemungut bola (ball collector) bagi
memulakan semula permainan selepas pemain
pasukan disentuh.
2.2.4 Membuat justifikasi strategi permainan yang
dirancang untuk menyerang dan bertahan.
5.4.2 Mengenal pasti dan menggunakan potensi setiap
individu dalam kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.
1. Menyatakan strategi bertahan .
2. Pembahagian kumpulan kecil dan Pemanasan
badan.
3. Melakukan kemahiran strategi bertahan:
a) Bertahan dalam kumpulan
4. Permainan kecil
– strategi bertahan 7-0, 6-1 .
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Bola ragbi, wisel,
kon, jam randik,
senarai semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form
Lembaran kerja
M6
22/2 -26/2
PJ
KEMAHIRAN RAGBI SENTUH
1.2 Melakukan kemahiran ragbi sentuh
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.2.3 Merancang strategi untuk menyerang dan bertahan
serta menggunakannya dalam situasi permainan.
2.2.3 Memilih strategi yang sesuai untuk bertahan
berdasarkan kemampuan pasukan, keupayaan
pasukan lawan dan situasi permainan.
2.2.4 Membuat justifikasi strategi permainan yang
dirancang untuk menyerang dan bertahan.
5.2.2 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang
lain semasa melakukan aktiviti.
TOUCH n GO
Permainan strategi menyerang dan bertahan
1..Pembahagian kumpulan kecil 7 sepasukan
2. Pemanasan badan.
3. Pasukan menggunakan strategi
menyerang dan bertahan.
4. Kumpulan lain membuat penilaian
senarai semak.
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Bola ragbi, wisel,
kon, jam randik,
senarai semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form
Lembaran kerja
PK
3
1.0 KESIHATAN DIRI DAN
REPRODUKTIF
1.1 Kemahiran membuat keputusan
dalam konteks kesihatan diri dan
reproduktif Mengamalkan cara
mengurus diri:
Hak kesihatan reproduktif dan
seksual
Murid boleh:
1.1.3 Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial
dalam menangani isu penafian hak kesihatan
reproduktif dan seksual.
1.1.4 Menjana idea cara menyebar luas maklumat hak
kesihatan reproduktif dan seksual yang dapat
meningkatkan literasi kesihatan..
MENANGANI ISU PENAFIAN DARI SUDUT
KECEKAPAN PSIKOSOSIAL
1. Murid memberi definisi psikososial yang
mereka fahami.
2. Murid menjelaskan pendekatan 4M:
a) Mendengar
b) Melindungi
c) Mendidik
d) Memerhati
3. Murid dalam kumpulan membincangkan
kaedah yang berkesan untuk menyebarkan
maklumat hak kesihatan reproduktif dan
seksual serta membentangkan dapatan
tersebut kepada ahli kumpulan lain.
4 Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kertas mahjong, pen
marker,
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Bahasa
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
KA
10. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
MAC
M7
1/3 -5/3
PJ
PENTAKSIRAN KECERGASAN
FIZIKAL
3.2 Mengukur tahap kecergasan fizikal
berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.2.1 Mengukur tahap kecergasan fizikal menggunakan
ujian SEGAK mengikut prosedur yang betul.
4.2.1 Menganalisis keputusan ujian SEGAK untuk
menentukan tahap kecergasan fizikal kendiri.
5.2.2 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang
lain semasa melakukan aktiviti.
UJIAN SEGAK BULAN MAC
1. Menulis maklumat peribadi
2. Pemanasan badan
3. Melakukan Ujian SEGAK bersama penguji:
a) Mengambil ukuran berat dan tinggi
b) Naik Turun Bangku
c) Tekan Tubi
d) Ringkuk Tubi Separa
e) Jangkauan Melunjur
4. Penyejukkan badan
5. Justifikasi ujian.
BBB:
Bangku, tilam
senaman, span,
straw, jangkauan
melunjur,
metronome, wisel,
jam randik, borang
ujian.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian,
lisan.penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PK
4
1.0 KESIHATAN DIRI DAN
REPRODUKTIF
1.1 Kemahiran membuat keputusan
dalam konteks kesihatan diri dan
reproduktif Mengamalkan cara
mengurus diri:
Hak kesihatan reproduktif dan
seksual
Murid boleh:
1.1.3 Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial
dalam menangani isu penafian hak kesihatan
reproduktif dan seksual.
1.1.4 Menjana idea cara menyebar luas maklumat hak
kesihatan reproduktif dan seksual yang dapat
meningkatkan literasi kesihatan..
MENANGANI ISU PENAFIAN DARI SUDUT
KECEKAPAN PSIKOSOSIAL
1. Murid memberi definisi psikososial yang
mereka fahami.
2. Murid menjelaskan pendekatan 4M:
a) Mendengar
b) Melindungi
c) Mendidik
d) Memerhati
3. Murid dalam kumpulan membincangkan
kaedah yang berkesan untuk menyebarkan
maklumat hak kesihatan reproduktif dan
seksual serta membentangkan dapatan
tersebut kepada ahli kumpulan lain.
4 Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kertas mahjong, pen
marker,
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Bahasa
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KA /KT/ KP
KA
11. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
M8
8/3 -12/3
PJ
PENTAKSIRAN KECERGASAN
FIZIKAL
3.2 Mengukur tahap kecergasan fizikal
berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.2.1 Mengukur tahap kecergasan fizikal menggunakan
ujian SEGAK mengikut prosedur yang betul.
4.2.1 Menganalisis keputusan ujian SEGAK untuk
menentukan tahap kecergasan fizikal kendiri.
5.2.2 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang
lain semasa melakukan aktiviti.
UJIAN SEGAK BULAN MAC
1. Menulis maklumat peribadi
2. Pemanasan badan
3. Melakukan Ujian SEGAK bersama penguji:
f) Mengambil ukuran berat dan tinggi
g) Naik Turun Bangku
h) Tekan Tubi
i) Ringkuk Tubi Separa
j) Jangkauan Melunjur
4. Penyejukkan badan
5. Justifikasi ujian.
BBB:
Bangku, tilam
senaman, span,
straw, jangkauan
melunjur,
metronome, wisel,
jam randik, borang
ujian.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian,
lisan.penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PJ
PENTAKSIRAN KECERGASAN
FIZIKAL
3.2 Mengukur tahap kecergasan fizikal
berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.2.2 Melakukan senaman mengikut pelan intervensi
untuk meningkatkan dan mengekalkan kecergasan
fizikal berdasarkan keputusan ujian SEGAK.
4.2.2 Merancang pelan intervensi kecergasan untuk 8
hingga 12 minggu dengan bimbingan guru sebagai
tindakan susulan berdasarkan keputusan ujian
SEGAK.
5.2.4 Membangunkan matlamat kendiri untuk
meningkatkan prestasi dalam aktiviti fizikal.
KEPUTUSAN UJIAN SEGAK
1. Murid menilai BMI dan Status kecergasan
kendiri dan memberi justifikasi ujian.
2. Murid melakukan program latihan 8-12 minggu:
a) Pemanasan badan
b) Latihan jeda berintensiti sederhana
tinggi
c) Latihan kelenturan
d) Latihan daya tahan dan kekuatan
otot
e) Penyejukkan badan
3.Justifikasi aktiviti
BBB:
Data SEGAK, Kon
kecil, tilam senaman,
wisel, jam randik,
senarai semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
12. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
MAC
M9
15/3 -19/3
PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.1.7 Merancang dan melaksanakan program latihan
fizikal untuk satu minggu (weekly plan) yang
merangkumi komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot
untuk mencapai komposisi badan yang disasarkan
bagi individu yang mempunyai masalah berat
badan berlebihan berdasarkan prinsip FITT.
4.1.2 Mengenal pasti dan menjelaskan jangka masa
senaman, kekerapan sesi senaman dan intensiti
senaman mengikut komponen kecegasan fizikal
yang sesuai untuk diri sendiri dan individu lain.
5.2.4 Membangunkan matlamat kendiri untuk
meningkatkan prestasi dalam aktiviti fizikal.
PROGRAM INTERVENSI
1. Merancang program latihan berdasarkan:
a) Program latihan
b) Masa
c) Tempat
d) Peralatan
e) Ulangan
2. Murid melakukan program latihan 8-12 minggu:
a) Pemanasan badan
b) Latihan jeda berintensiti sederhana
tinggi
c) Latihan kelenturan
d) Latihan daya tahan dan kekuatan
otot
e) Penyejukkan badan
3.Justifikasi aktiviti
BBB:
Rancangan program,
kon, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PJ
KEMAHIRAN BADMINTON
1.5 Melakukan kemahiran badminton
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.5.1 Melakukan strategi menyerang dan bertahan
dengan pemain gerak ke tengah gelanggang
setelah melakukan pukulan dan mengembalikan
bulu tangkis jauh daripada pemain lawan.
2.5.1 Menganggarkan ruang atau tempat yang sesuai
untuk mengembalikan bulu tangkis dalam situasi
permainan.
5.2.1 Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan
aktiviti.
1. Mengenali lagenda badminton Malaysia .
2. Pemanasan badan
3. Pembahagian permain perseorangan dan
beregu
4. TGfU- Pemainan kecil pelbagai kemahiran
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Kayu dan bola hoki,
wisel, kon, jam
randik, bib, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M10
22/3 -26/3 PJ
KEMAHIRAN BADMINTON
1.5 Melakukan kemahiran badminton
dalam situasi permainan.
Murid boleh:.
1.5.2 Menggunakan kombinasi kemahiran pukulan junam
(drop), kemahiran permainan di jaring (net play)
dan smesy semasa menyerang berdasarkan
situasi permainan.
2.5.2 Menentukan kombinasi kemahiran menyerang dan
bertahan yang sesuai digunakan berdasarkan
situasi permainan untuk mendapatkan mata.
5.3.1 Memainkan peranan bagi meningkatkan interaksi
sosial melalui aktiviti.
1. Menyatakan strategi menyerang perseorangan
dan beregu.
2. Pembahagian dua kumpulan kecil dan
Pemanasan badan.
3. Melakukan kemahiran strategi menyerang:
a) Perseorangan :Permainan Jaring dan
Smesy
b) Beregu : Formasi serangan Wedge
4. Penyejukkan badan
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Raket, bulu tangkis,
jaring, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KT/ KP
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
13. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
PK
5
2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN
2.1 Kemahiran menangani situasi
berisiko terhadap penyalahgunaan
bahan kepada diri, keluarga dan
masyarakat Isu semasa:
Penagihan berulang
Isu semasa:
Jerat dadah
Murid boleh:
2.1.1 Menjelaskan punca penagihan berulang.
2.1.2 Membincangkan implikasi penagihan berulang.
2.1.3 Membincangkan cara menangani penagihan
berulang.
2.1.4 Menjana idea bagaimana rakan, keluarga dan
masyarakat membantu golongan yang mengalami
penagihan berulang berasimilasi dalam komuniti.
S2.1.1 Menerangkan jerat dadah.
S2.1.2 Menjelaskan situasi berisiko yang membawa
kepada jerat dadah.
S2.1.3 Membincangkan implikasi jerat dadah kepada diri,
keluarga dan masyarakat.
S2.1.4 Menjana idea cara mengelak jerat dadah.
PUNCA PENAGIHAN BERULANG
1. Murid menonton video mengenai penagihan
dadah dan memberi komen mengenai video
tersebut.
2. Setiap kumpulan diberi tugasan sesi
pembentangan di hadapan kelas:
a) Punca penagihan berulang
b) Implikasi penagihan berulang
c) Cara menangani penagihan berulang
d) Cara menbantu mengatasi masalah
penagihan berulang.
3. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kertas mahjong, pen
marker,
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Bahasa
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 27/3/2021 – 4/4/2021
APRIL
M11
5/4 -9/4
PJ
REKREASI DAN KESENGGANGAN
1.8 Melakukan aktiviti rekreasi dan
kesenggangan
Murid boleh:
1.8.2 Mereka cipta dan melaksanakan permainan kecil
menggunakan bola kecergasan (fit ball).
2.8.2 Merancang peraturan dan syarat permainan
menggunakan bola kecergasan.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan
ahli kumpulan semasa mengambil bahagian dalam
aktiviti
PERMAINAN BOLA KECERGASAN (FIT BALL)
1. Pemanasan badan
2. Melakukan permainan:
a) Pukul Golek
b) Bola Lantunan
3. Penyejukkan badan
4. Justifikasi aktiviti
BBB:
Bola kecergasan,
wisel, jam randik,
senarai semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PJ
REKREASI DAN KESENGGANGAN
1.8 Melakukan aktiviti rekreasi dan
kesenggangan
Murid boleh:
1.8.1 Melakukan aktiviti ikhtiar hidup memasak makanan
dengan kaedah membakar, memanggang atau
merebus menggunakan sumber semula jadi.
2.8.1 Menerangkan cara menghidupkan api dalam ikhtiar
hidup.
5.3.1 Memainkan peranan bagi meningkatkan interaksi s
osial melalui aktiviti.
IKHTIAR HIDUP
1. Melakukan proses penyediaan aktiviti ikhtiar
hidup :
a) Teknik menghidupkan api dengan
buluh
b) Teknik membakar telur dan kentang
c) Teknik memanggang roti lilit
d) Teknik merebus keledek.
2. Mempamerkan hasil dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buloh, kayu, mancis,
kentang, telur,
keledek, tepung,
garam, air, ranting
kayu, senarai
semak.
KBAT: Mencipta
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
KA
KT/ KP
KT/ KP
14. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
APRIL
M12
12/4 -16/4
PJ
REKREASI DAN KESENGGANGAN
1.8 Melakukan aktiviti rekreasi dan
kesenggangan
Murid boleh:
1.8.3 Bermain permainan tradisional Hoki Terbang
mengikut peraturan.
2.8.3 Merancang strategi untuk menang dalam
permainan tradisional Hoki Terbang .
5.5.2 Mempamerkan permainan bersih dalam aktiviti
yang dilakukan.
PERMAINAN HOKI TERBANG
1. Pemanasan badan
2. Pembahagian kumpulan kecil
3. Memulakan permainan:
a) Menghalang pihak lawan meleparkan
gelung kepada penjaga gol.
b) Skor dikira apabila gelung masuk ke
kayu hoki yang dipegang oleh
penjaga gol
3. Tukar peranan
4. Penyejukkan badan
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Kayu hoki, gelung
kecil, gelung rotan,
wisel, jam randik,
senarai semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PK
6
3.0 PENGURUSAN MENTAL DAN
EMOSI
3.1 Kemahiran mengurus mental dan
emosi dalam kehidupan harian
Mengurus emosi:
Ketidakstabilan emosi
Murid boleh:
3.1.1 Menjelaskan situasi yang mempengaruhi
ketidakstabilan emosi.
3.1.2 Menjelaskan kepentingan mengurus ketidakstabilan
emosi.
3.1.3 Mengaplikasikan kemahiran mengurus
ketidakstabilan emosi.
KETIDAKSTABILAN EMOSI
1. Murid meneka ekspresi muka berdasarkan
gambar yang ditunjukkan oleh guru.
2. Guru memberi tiga situasi yang mempengaruhi
ketidakstabilan emosi dan murid memberi
respon beserta contoh.
3. Murid diminta menghasilkan dua peta minda
mengenai kepentingan dan kemahiran
mengurus ketidakstabilan emosi
4. Murid membentangkan hasil kerja mereka
5. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kertas lukisan, pen
marker, gambar.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M13
19/4 -23/4
PJ
KEMAHIRAN SOFBOL
1.7 Melakukan kemahiran sofbol dalam
situasi permainan.
Murid boleh:
1.7.1 Melakukan strategi memukul dengan menggunakan
kemahiran memukul, menampan dan berlari tapak
untuk mendapatkan larian dalam situasi
permainan.
2.7.1 Menganalisis dan menjelaskan situasi yang sesuai
untuk memukul, menampan dan berlari tapak
dalam strategi memukul.
5.1.2 Melakukan aktiviti fizikal dalam persekitaran yang
selamat.
1. Menyatakan bagaimana sofboll dimainkan dan
posisi dalam permainan.
2. Pemanasan badan
3. Pembahagian pemain pemukul dan pemadang
3. Melakukan kemahiran strategi serangan:
a) Serangan pukul, tampan dan lari
4. Penyejukkan badan
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Bet dan bola sofbol,
tapak larian , sarung
tangan, topi, wisel,
jam randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KT/ KP
KA
KA /KT/ KP
15. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
APRIL
PJ
KEMAHIRAN SOFBOL
1.7 Melakukan kemahiran sofbol dalam
situasi permainan.
Murid boleh:
1.7.2 Melakukan strategi memadang mengikut posisi dan
mematikan pemukul serta pelari tapak dengan
menggunakan kemahiran memadang dalam situasi
permainan.
2.7.2 Melakar kedudukan dan arah pergerakan
pemadang semasa memadang berdasarkan situasi
permainan.
2.7.3 Memilih dan menyatakan justifikasi tindakan yang
sesuai dilakukan untuk mematikan pemukul dan
pelari tapak dalam situasi permainan.
5.4.2 Mengenal pasti dan menggunakan potensi setiap
individu dalam kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.
1. Permainan strategi bertahan
2. Pemanasan badan
3. Pembahagian pemain pemukul dan pemadang
3. Melakukan kemahiran strategi bertahan:
a) Strategi mencecah pelari
b) Strategi melempar dan menangkap
bola
4. Penyejukkan badan
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Bet dan bola sofbol,
tapak larian , sarung
tangan, topi, wisel,
jam randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M14
26/4 -30/4
PJ
KEMAHIRAN PINGPONG
1.6 Melakukan kemahiran pingpong
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.6.1 Melakukan kemahiran servis pepat atau kilas dan
pukulan pepat atau kilas sebagai strategi
mendapatkan mata.
2.6.1 Menentukan dan menjustifikasikan kemahiran asas
pingpong yang sesuai digunakan untuk
mendapatkan mata.
5.2.4 Membangunkan matlamat kendiri untuk
meningkatkan prestasi dalam aktiviti fizikal.
1. Mengenali pemain pingpong Malaysia .
2. Pemanasan badan
3. Pembahagian permain perseorangan dan
beregu
3. Melakukan kemahiran strategi menyerang:
a) Serangan servis : pepat, kilas, top
spin, backspin, forehand sidespin,
backhand sidespin.
4. Penyejukkan badan
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Bet, bola pingpong,
jaring, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PK
7
4.0 KEKELUARGAAN
4.1 Peranan diri sendiri dan ahli
keluarga serta kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek kesihatan
keluarga Isu semasa kekeluargaan:
Kehidupan berkeluarga
Murid boleh:
4.1.1 Menjelaskan kepentingan komunikasi dan masa
berkualiti bersama-sama keluarga.
4.1.2 Menjana idea cara mengatasi ketegangan
perhubungan dalam keluarga.
KEHIDUPAN BERKELUARGA
1. Murid memberi komen terhadap dua contoh
gambar keluarga (bahagia/ bergaduh) .
2. Murid menceritakan kepentingan komunikasi
dan masa berkualiti bersama keluarga.
3. Murid bersama guru membincangkan isu
kehidupan berkeluarga :
a) Keganasan rumah tangga
b) Kepincangan keluarga
c) Ibu bapa tunggal
d) Perceraian
e) Perkahwinan kontrak
4. Murid diminta memberi idea cara mengatasi
ketegangan perhubungan dalam keluarga dan
contoh aktiviti yang keluarga bersesuaian bagi
mewujudkan kelaurga yang Bahagia dan
harmoni.
5. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
gambar keluarga.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
KA
16. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
NUZUL QURAN 29/4/2021
MEI
M15
-
M18
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 3 – 25/5/2021
CUTI TAMBAHAN KPM 11-12/5/2021, HARI RAYA AIDILFITRI 13-14/5/2021, HARI WESAK 26/5/2021
CUTI PERTENGAHAN TAHUN 29/5/2021 – 13/6/2021, HARI KEPUTERAAN AGUNG 7/6/2021
JUN
M19
14/6 -18/6
PJ
KEMAHIRAN BOLA KERANJANG
1.3 Melakukan kemahiran bola
keranjang dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.3.1 Menggunakan kemahiran bola keranjang untuk
melakukan strategi menyerang seperti pick and roll
dan pass and go dalam situasi permainan.
2.3.1 Menentukan posisi dan arah pergerakan setiap
pemain dan bola semasa menyerang dan bertahan
dalam situasi permainan.
5.3.1 Memainkan peranan bagi meningkatkan interaksi
sosial melalui aktiviti.
1. Menyatakan strategi serangan .
2. Pembahagian kumpulan kecil dan Pemanasan
badan.
3. Melakukan kemahiran strategi menyerang:
a) Pick and Roll
b) Pass and Go dalam formasi 2-2-1
c) Pass and Go dalam formasi 1-2-2
d) Formasi 3 luar, 2 dalam dan Strategi
Pass and Move
4. Penyejukkan badan
5 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Bola keranjang,
wisel, kon, jam
randik, bib, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form
Lembaran kerja
PJ
KEMAHIRAN BOLA KERANJANG
1.3 Melakukan kemahiran bola
keranjang dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.3.2 Menggunakan kemahiran bola keranjang untuk
melakukan strategi bertahan seperti satu lawan
satu dan kawalan zon (zone defence) dalam situasi
permainan.
2.3.1 Menentukan posisi dan arah pergerakan setiap
pemain dan bola semasa menyerang dan bertahan
dalam situasi permainan.
5.2.2 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang
lain semasa melakukan aktiviti.
1. Menyatakan strategi bertahan .
2. Pembahagian kumpulan kecil dan Pemanasan
badan.
3. Melakukan kemahiran strategi bertahan:
a) Satu lawan satu
b) Kawalan zon dan strategi permainan
4. Permainan kecil
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Bola keranjang,
wisel, kon, jam
randik, bib, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form
Lembaran kerja
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
17. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
JUN
M20
21/6 -25/6
PJ
KEMAHIRAN BOLA KERANJANG
1.3 Melakukan kemahiran bola
keranjang dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.3.3 Merancang strategi untuk menyerang dan bertahan
serta menggunakannya dalam situasi permainan.
2.3.2 Memberi maklum balas strategi menyerang dan
bertahan yang dirancang dan digunakan dalam
situasi permainan.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan
ahli kumpulan semasa mengambil bahagian dalam
aktiviti.
STRATEGI PERMAINAN DAN KAWALAN ZON
Permainan strategi menyerang dan bertahan
1..Pembahagian kumpulan kecil 5 sepasukan
2. Pemanasan badan.
3. Pasukan menggunakan strategi menyerang
dan bertahan.
4. Kumpulan lain membuat penilaian senarai
semak.
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Bola keranjang,
wisel, kon, jam
randik, bib, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form
Lembaran kerja
PK
8
5.0 PERHUBUNGAN
5.1 Kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam kehidupan
harian Isu perhubungan: Tingkah laku
antisosial
Murid boleh:
5.1.1 Menyatakan maksud tingkah laku antisosial.
5.1.2 Membincangkan kesan tingkah laku antisosial
terhadap diri, keluarga dan masyarakat.
5.1.3 Menjana idea cara menangani tingkah laku
antisosial.
TINGKAHLAKU ANTISOSIAL
1. Murid menceritakan karakter sahabat mereka
ketika bersosial dan rakan yang menyendiri.
2. Murid melakonkan jenis-jenis tingkah laku
antisosial.
3. Murid memberi respon contoh tingkah laku
sosial yang baik.
3. Murid dalam kumpulan membincangkan
kesan dan cara menangani tingkah laku
antisosial terhadap diri, keluarga dan
masyarakat:
4. Murid diminta menghasilkan satu cerita bercuti
bersama rakan dan keluarga.
5. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
gambar keluarga.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M21
28/6 -2/7
PJ
KEMAHIRAN PINGPONG
1.6 Melakukan kemahiran pingpong
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.6.1 Melakukan kemahiran servis pepat atau kilas dan
pukulan pepat atau kilas sebagai strategi
mendapatkan mata.
2.6.1 Menentukan dan menjustifikasikan kemahiran asas
pingpong yang sesuai digunakan untuk
mendapatkan mata.
5.2.4 Membangunkan matlamat kendiri untuk
meningkatkan prestasi dalam aktiviti fizikal.
1. Mengenali pemain pingpong Malaysia .
2. Pemanasan badan
3. Pembahagian permain perseorangan dan
beregu
3. Melakukan kemahiran strategi menyerang:
b) Serangan servis : peppat, kilas, top
spin, backspin, forehand sidespin,
backhand sidespin.
4. Penyejukkan badan
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Bet, bola pingpong,
jaring, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
KA
18. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
JULAI
PJ
KEMAHIRAN PINGPONG
1.6 Melakukan kemahiran pingpong
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.6.2 Menggunakan kemahiran pukulan chop pepat atau
kilas dan block pepat atau kilas dalam strategi
menyukarkan pemain lawan mengembalikan bola.
2.6.2 Mengenal pasti kemahiran asas pingpong yang
sesuai digunakan berdasarkan kekuatan dan
kelemahan pemain lawan semasa merancang
strategi permainan perseorangan.
5.2.2 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang
lain semasa melakukan aktiviti.
1. Menyatakan strategi bertahan
2. Pembahagian kumpulan kecil dan Pemanasan
badan.
3. Melakukan kemahiran strategi bertahan:
a) Pukulan Chop
b) Pukulan Blok
4. Permainan kecil
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Bet, bola pingpong,
jaring, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M22
5/7 -9/7
PJ
KEMAHIRAN PINGPONG
1.6 Melakukan kemahiran pingpong
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.6.3 Merancang dan melakukan strategi permainan
pingpong perseorangan dan beregu berdasarkan
situasi permainan.
2.6.3 Mengenal pasti kemahiran asas pingpong yang
sesuai digunakan berdasarkan kekuatan dan
kelemahan pemain lawan semasa merancang
strategi permainan beregu.
5.2.1 Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan
aktiviti.
Permainan strategi menyerang dan bertahan
1 .Permainan secara perseorangan
2. Pemanasan badan.
3. TGfU – Permainan kecil melakukan kemahiran
a) strategi bertahan: pukulan chop, blok
b) strategi menyerang : kilas, pepat
4. Kumpulan lain membuat penilaian senarai
semak.
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Bet, bola pingpong,
jaring, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PK
9
6.0 PENYAKIT
6.1 Kemahiran mencegah dan
mengurangkan faktor risiko penyakit
dalam kehidupan harian Penyakit
berjangkit: Penyakit jangkitan seksual
Murid boleh:
6.1.1 Menyatakan contoh, simptom dan tanda penyakit
jangkitan seksual.
6.1.2 Membincangkan kepentingan pengesanan awal
dan rawatan kepada pesakit jangkitan seksual.
PENYAKIT JANGKITAN SEKSUAL
1. Murid menamakan contoh penyakit berjangkit
berkaitan hubungan seks tidak selamat.
2. Murid mencari maklumat penyakit:
a) Gonorea
b) Klamida
c) Siflis
d) Hepatitis B
e) HIV
3. Murid menjelaskan kebaikan pengesanan awal
penyakit jangkitan seksual dan rawatan yang
sesuai mengikut preskripsi doktor.
4. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
KA
19. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
JULAI
M23
12/7 -16/7
PJ
KEMAHIRAN HOKI
1.4 Melakukan kemahiran hoki dalam
situasi permainan
Murid boleh:
1.4.1 Menggunakan kemahiran hoki dalam strategi
menyerang berdasarkan situasi permainan.
2.4.1 Memilih dan memberi justifikasi kedudukan pemain
semasa menyerang dalam situasi permainan
berdasarkan sistem yang digunakan.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan
ahli kumpulan semasa mengambil bahagian dalam
aktiviti
1. Menyatakan strategi menyerang .
2. Pembahagian dua kumpulan kecil dan
Pemanasan
badan.
3. Melakukan kemahiran strategi menyerang:
a) Formasi 3-3-3-1
4. Permainan kecil
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Kayu dan bola hoki,
wisel, kon, jam
randik, bib, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PJ
KEMAHIRAN HOKI
1.4 Melakukan kemahiran hoki dalam
situasi permainan
Murid boleh:
1.4.2 Menggunakan kemahiran hoki dalam strategi
bertahan berdasarkan situasi permainan.
2.4.2 Memilih dan memberi justifikasi kedudukan pemain
semasa bertahan dalam situasi permainan.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan
ahli kumpulan semasa mengambil bahagian dalam
aktiviti
1. Menyatakan strategi bertahan dan peranan
sweeper.
2. Pembahagian kumpulan kecil dan Pemanasan
badan.
3. Melakukan kemahiran strategi bertahan:
a) Kawalan zon
b) Satu lawan satu
4. Permainan kecil
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Kayu dan bola hoki,
wisel, kon, jam
randik, bib, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M24
26/7 -30/7 PJ
KEMAHIRAN HOKI
1.4 Melakukan kemahiran hoki dalam
situasi permainan
Murid boleh:
1.4.3 Melakukan set piece pukulan sudut pendek (penalty
corner) untuk menyerang dan bertahan.
2.4.3 Memilih dan memberi justifikasi tindakan yang
diambil semasa melakukan set piece pukulan
sudut pendek semasa menyerang atau bertahan.
5.2.2 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang
lain semasa melakukan aktiviti.
1. Menyatakan peranan pusher, stopper dan
hitter.
2. Pembahagian kumpulan kecil dan Pemanasan
badan.
3. Melakukan kemahiran strategi serangan sudut
penalti:
a) Drag Flick
b) Pukulan Terus (Direst Hit)
c) Pukulan Bervariasi (Indirect Hit)
4. Permainan kecil bertahan – sistem larian 1-3,
3-1, 2-2.
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Kayu dan bola hoki,
wisel, kon, jam
randik, bib, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 17/7/2021 – 25/7/2021, HARI RAYA AIDIL ADHA 20/7/2021
20. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
PK
10
6.0 PENYAKIT
6.1 Kemahiran mencegah dan
mengurangkan faktor risiko penyakit
dalam kehidupan harian Penyakit
berjangkit: Penyakit jangkitan seksual
Murid boleh:
6.1.3 Membincangkan kesan penyakit jangkitan seksual
kepada diri, keluarga dan masyarakat.
6.1.4 Menjana idea amalan gaya hidup sihat untuk
mencegah penyakit jangkitan seksual.
PENYAKIT JANGKITAN SEKSUAL
1. Murid menamakan contoh penyakit berjangkit
berkaitan hubungan seks tidak selamat.
2. Murid memberi menjelaskan kesan penyakit
jangkitan seksual kepada diri, keluarga dan
masyarakat
3. Murid menghasilkan poster mengenai amalan
gaya hidup sihat untuk mencegah penyakit
jangkitan seksual.
4. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kertas lukisan, pen
marker,
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
OGOS
M25
2/8 -6/8 PJ
PENTAKSIRAN KECERGASAN
FIZIKAL
3.2 Mengukur tahap kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.2.2 Melakukan senaman mengikut pelan
intervensi untuk meningkatkan dan
mengekalkan kecergasan fizikal berdasarkan
keputusan ujian SEGAK.
4.2.3 Merancang pelan pemakanan untuk 8 hingga
12 minggu dengan bimbingan guru sebagai
tindakan susulan berdasarkan keputusan
ujian SEGAK.
5.2.4 Membangunkan matlamat kendiri untuk
meningkatkan prestasi dalam aktiviti fizikal.
UJIAN SEGAK BULAN OGOS
1. Menulis malumat peribadi
2. Pemanasan badan
3. Melakukan Ujian SEGAK bersama
penguji:
a) Mengambil ukuran berat dan tinggi
b) Naik Turun Bangku
c) Tekan Tubi
d) Ringkuk Tubi Separa
e) Jangkauan Melunjur
4. Penyejukkan badan
5. Justifikasi ujian.
BBB:
Bangku, tilam
senaman, span,
straw, jangkauan
melunjur,
metronome, wisel,
jam randik, borang
ujian.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KA
KA /KT/ KP
21. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
OGOS
PJ
PENTAKSIRAN KECERGASAN
FIZIKAL
3.2 Mengukur tahap kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.2.1 Mengukur tahap kecergasan fizikal
menggunakan ujian SEGAK mengikut
prosedur yang betul.
4.2.1 Menganalisis keputusan ujian SEGAK untuk
menentukan tahap kecergasan fizikal kendiri.
5.2.2 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan
orang lain semasa melakukan aktiviti.
KEPUTUSAN UJIAN SEGAK
1. Murid menilai BMI dan Status kecergasan
kendiri dan memberi justifikasi ujian.
2. Murid melakukan program latihan 8-12
minggu:
a) Pemanasan badan
b) Latihan jeda berintensiti
sederhana tinggi
c) Latihan kelenturan
d) Latihan daya tahan dan
kekuatan otot
e) Penyejukkan badan
3.Justifikasi aktiviti
BBB:
Data SEGAK, Kon
kecil, tilam senaman,
wisel, jam randik,
senarai semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M26
9/8 -13/8
PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.1.7 Merancang dan melaksanakan program latihan
fizikal untuk satu minggu (weekly plan) yang
merangkumi komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot
untuk mencapai komposisi badan yang disasarkan
bagi individu yang mempunyai masalah berat
badan berlebihan berdasarkan prinsip FITT.
4.1.2 Mengenal pasti dan menjelaskan jangka masa
senaman, kekerapan sesi senaman dan intensiti
senaman mengikut komponen kecegasan fizikal
yang sesuai untuk diri sendiri dan individu lain.
5.2.4 Membangunkan matlamat kendiri untuk
meningkatkan prestasi dalam aktiviti fizikal.
PROGRAM INTERVENSI
1. Merancang program latihan:
a) Program latihan
b) Masa
c) Tempat
d) Peralatan
e) Ulangan
2. Murid melakukan program latihan 8-12 minggu:
a) Pemanasan badan
b) Latihan jeda berintensiti sederhana
tinggi
c) Latihan kelenturan
d) Latihan daya tahan dan kekuatan
otot
e) Penyejukkan badan
3.Justifikasi aktiviti
BBB:
Rancangan program,
kon, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PK
11
7.0 KESELAMATAN
7.1 Kemahiran kecekapan psikososial
untuk menjaga keselamatan diri
Menangani isu:
Buli siber
Murid boleh:
7.1.1 Menjelaskan jenis buli siber.
7.1.2 Menerangkan kesan buli siber terhadap diri dan
keluarga.
BULI SIBER
1. Murid menamakan contoh aplikasi yang sering
digunakan pada masa kini.
2. Murid memberi pandangan mengenai buli siber
mengikut pemahaman mereka.
3. Murid menjelaskan jenis buli siber:
a) Mesej mengganggu dan mengancam
b) Menyalahgunakan data
c) Menyebarkan kandungan media
d) Memuat naik bahan orang lain.
e) Memulaukan individu
4.Murid dalam kumpulan menerangkan kesan
negatif buli siber terhadap diri dan keluarga.
5. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KA /KT/ KP
KT/ KP
KA
22. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
AWAL MUHARRAM 10/8/2021
OGOS
M27
16/8 -20/8
PJ
PERGERAKAN BERIRAMA
1.1 Melakukan pelbagai corak
pergerakan mengikut muzik.
Murid boleh:
1.1.1 Melakukan langkah tarian Bhangra mengikut muzik
yang didengar
2.1.1 Memilih dan menentukan pergerakan lokomotor,
bukan lokomotor dan konsep pergerakan yang
digunakan dalam tarian Bhangra.
5.3.2 Mengiktiraf kepelbagaian budaya dalam melakukan
aktiviti.
1.Senaraikan pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor
2. Lakuan Kemahiran asas Tarian Bhagra
mengikut video dan muzik :
a) Siingle Dhammal
b) Punjab
c) Single Chaffa
d) Dhammal Snaps
3. Justifikasi aktiviti
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
video tarian
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan.
PKP/B:
Google meet / form
PJ
PERGERAKAN BERIRAMA
1.1 Melakukan pelbagai corak
pergerakan mengikut muzik.
Murid boleh:
1.1.2 Melakukan langkah tarian Farapeirra mengikut
muzik yang didengar.
2.1.1 Memilih dan menentukan pergerakan lokomotor,
bukan lokomotor dan konsep pergerakan yang
digunakan dalam tarian Farapeirra.
5.4.2 Mengenal pasti dan menggunakan potensi setiap
individu dalam kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.
1.Senaraikan pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor
2. Lakuan Kemahiran asas Tarian Farapeirra
mengikut
video dan muzik :
a) Vira (putaran)
b) Berskip
c) Scallop
3. Justifikasi aktiviti
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
video tarian
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form
M28
23/8 -27/8 PJ
PERGERAKAN BERIRAMA
1.1 Melakukan pelbagai corak
pergerakan mengikut muzik.
Murid boleh:
1.1.2 Mengimprovisasi tarian Bhangra dan
mempersembahkan pergerakan tarian mengikut
muzik yang didengar
2.1.2 Menjelaskan pemilihan pergerakan lokomotor,
bukan lokomotor, konsep pergerakan, props dan
muzik yang digunakan dalam mengimprovisasi
tarian Bhangra.
2.1.3 Menilai dan membuat justifikasi persembahan
kumpulan berdasarkan kriteria persembahan
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif
dengan ahli kumpulan semasa mengambil
bahagian dalam aktiviti.
1.Merekacipta pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor
Dalam tarian Bhangra bersama ahli kumpulan.
2. Melakukan persembahan Tarian Bhagra
mengikut video, muzik dan props :
a) Siingle Dhammal
b) Punjab
c) Single Chaffa
d) Dhammal Snaps
3. Kumpulan lain membuat penilaian dan
pemberian markah.
4. Justifikasi aktiviti
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
video tarian, props,
senarai semak
KBAT: Mencipta
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form
Rakaman tarian
KT/ KP
KT/ KP
KT/ KP
23. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
OGOS
PK
12
7.0 KESELAMATAN
7.1 Kemahiran kecekapan psikososial
untuk menjaga keselamatan diri
Menangani isu:
Buli siber
Murid boleh:
7.1.3 Menilai situasi yang mendedahkan diri menjadi
mangsa buli siber.
7.1.4 Menjana idea cara menangani dan menyebar luas
tentang buli siber.
BULI SIBER
1. Murid memberi pandangan mengenai buli siber
mengikut pemahaman mereka.
2. Murid menghasilkan pamplet buli siber
3. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kertas warna pen
marker,
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M29
30/8 -3/9
PJ
KEMAHIRAN RAGBI SENTUH
1.2 Melakukan kemahiran ragbi sentuh
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.2.3 Merancang strategi untuk menyerang dan bertahan
serta menggunakannya dalam situasi permainan.
2.2.3 Memilih strategi yang sesuai untuk bertahan
berdasarkan kemampuan pasukan, keupayaan
pasukan lawan dan situasi permainan.
2.2.4 Membuat justifikasi strategi permainan yang
dirancang untuk menyerang dan bertahan.
5.2.2 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang
lain semasa melakukan aktiviti.
Pertandingan TOUCH n GO
Permainan strategi menyerang dan bertahan
1..Pembahagian kumpulan kecil 7 sepasukan
2. Pemanasan badan.
3. Pasukan menggunakan strategi menyerang
dan bertahan.
4. Penentuan Juara
5 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Bola ragbi, wisel,
kon, jam randik, bib,
jadual perlawanan
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form
Lembaran kerja
PJ
KEMAHIRAN BADMINTON
1.5 Melakukan kemahiran badminton
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.5.3 Menggunakan kemahiran lob dan lifting semasa
bertahan berdasarkan situasi permainan.
2.5.3 Menjelaskan kedudukan pemain yang sesuai
digunakan semasa menyerang dan bertahan
dalam permainan badminton acara beregu.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan
ahli kumpulan semasa mengambil bahagian dalam
aktiviti.
1. Menyatakan strategi bertahan perseorangan
dan beregu.
2. Pembahagian dua kumpulan kecil dan
Pemanasan badan.
3. Melakukan kemahiran strategi bertahan: lob
dan lifting.
4. Penyejukkan badan
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Raket, bulu tangkis,
jaring, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
HARI KEMERDEKAAN 31/8/2021
KA
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
24. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
SEPTEMBER
M30
6/9 -10/9
PJ
KEMAHIRAN BADMINTON
1.5 Melakukan kemahiran badminton
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.5.4 Merancang dan melakukan strategi menyerang dan
bertahan bagi permainan badminton acara
perseorangan berdasarkan situasi permainan.
1.5.5 Merancang dan melakukan strategi menyerang dan
bertahan bagi permainan badminton acara beregu
berdasarkan situasi permainan.
2.5.3 Menjelaskan kedudukan pemain yang sesuai
digunakan semasa menyerang dan bertahan
dalam permainan badminton acara beregu.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan
ahli kumpulan semasa mengambil bahagian dalam
aktiviti.
STRATEGI PANTAS BERFIKIR
Permainan strategi menyerang dan bertahan
1..Permainan secara beregu
2. Pemanasan badan.
3. TGfU – Permainan kecil melakukan kemahiran
a) strategi bertahan: lob dan lifting
b) strategi menyerang : servis, drop, smesy
4. Kumpulan lain membuat penilaian senarai
semak.
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Raket, bulu tangkis,
jaring, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PK
13
8.0 PEMAKANAN
8.1 Amalan pemakanan sihat dan
selamat Pengurusan amalan
pemakanan:
Pengurusan diet seimbang dan sihat
sepanjang hayat
Murid boleh:
8.1.1 Menjelaskan maksud pengurusan diet seimbang
dan sihat sepanjang hayat.
8.1.2 Mengaplikasikan kemahiran pengurusan diet
seimbang dan sihat mengikut keperluan diri.
PENGURUSAN DIET SEIMBANG
1. Murid memberi respon terhadap dua gambar
sajian makanan (berkhasiat/ makanan segera)
.
2. Murid menerangkan tujuan pengurusan diet
seimbang dan sihat sepanjang hayat.
3. Murid menganalisis jumlah kalori berdasarkan
jadual pengambilan makanan dari RNI 2017
4. Murid melukis pinggan sihat Malaysia dan
membuat pembahagian sumber makanan yang
bersesuaian.
5. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kertas lukisan, pen
marker,
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 11/9/2021 – 19/9/2021, HARI MALAYSIA 16/9/2021
PERCUBAAN SPM 20/9 – 6/10/2021
M31
-
M33
KA /KT/ KP
KA
25. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
OKTOBER
M34
11/10 -
15/10
PJ
REKREASI DAN KESENGGANGAN
1.8 Melakukan aktiviti rekreasi dan
kesenggangan
Murid boleh:
1.8.3 Bermain permainan tradisional Usung Balak
mengikut peraturan.
2.8.3 Merancang strategi untuk menang dalam
permainan tradisional Usung Balak.
5.5.2 Mempamerkan permainan bersih dalam aktiviti
yang dilakukan.
PERMAINAN USUNG BALAK
1. Pemanasan badan
2. Pembahagian dua kumpulan kecil
3. Memulakan permainan:
a) Mengusung balak secara
berkumpulan dari titik A ke titik B.
b) Variasi aktiviti dengan menambahkan
halangan semasa aktivti dijalankan
4. Tukar peranan
5. Penyejukkan badan
6. Justifikasi aktiviti
BBB:
Paip PVC, Kon besar
dan kecil, tiang
halangan, pagar
kecil, tayar, wisel,
jam randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PK
14
8.0 PEMAKANAN
8.1 Amalan pemakanan sihat dan
selamat Pengurusan amalan
pemakanan:
Pengurusan diet seimbang dan sihat
sepanjang hayat
Murid boleh:
8.1.2 Mengaplikasikan kemahiran pengurusan diet
seimbang dan sihat mengikut keperluan diri.
8.1.3 Menilai kepentingan pemilihan diet seimbang dan
sihat sepanjang hayat.
PENGURUSAN DIET SEIMBANG
1. Murid membentangkan hasil lukisan pinggan
sihat Malaysia kepada rakan.
2. Murid berbincang bersama rakan merancang
menu makanan seminggu.
3. Murid menjelaskan kepentingan pemilihan diet
seimbang dari segi:
a) Imuniti tubuh badan
b) Kawalan berat badan
c) Perkembangan mental
4. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kertas mahjong, pen
marker,
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M35
18/10 -
22/10
PJ
KEMAHIRAN BOLA KERANJANG
1.3 Melakukan kemahiran bola
keranjang dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.3.3 Merancang strategi untuk menyerang dan bertahan
serta menggunakannya dalam situasi permainan.
2.3.2 Memberi maklum balas strategi menyerang dan
bertahan yang dirancang dan digunakan dalam
situasi permainan.
5.4.1 Bekerjasama dan berinteraksi secara positif dengan
ahli kumpulan semasa mengambil bahagian dalam
aktiviti.
STRATEGI PERMAINAN DAN KAWALAN ZON
Permainan strategi menyerang dan bertahan
1..Pembahagian kumpulan kecil 5 sepasukan
2. Pemanasan badan.
3. Pasukan menggunakan strategi menyerang
dan bertahan.
4. Kumpulan lain membuat penilaian senarai
semak.
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Bola keranjang,
wisel, kon, jam
randik, bib, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form
Lembaran kerja
PJ
MAULIDUR RASUL 19/10/2021
KT/ KP
KA
KA /KT/ KP
26. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
M36
25/10 -
29/10
PJ
KEMAHIRAN HOKI
1.4 Melakukan kemahiran hoki dalam
situasi permainan
Murid boleh:
1.4.4 Merancang strategi menyerang dan bertahan serta
menggunakan strategi tersebut dalam situasi
permainan.
2.4.1 Memilih dan memberi justifikasi kedudukan pemain
semasa menyerang dalam situasi permainan
berdasarkan sistem yang digunakan.
2.4.2 Memilih dan memberi justifikasi kedudukan pemain
semasa bertahan dalam situasi permainan.
5.5.2 Mempamerkan permainan bersih dalam aktiviti
yang dilakukan.
MENYERANG DAN BERTAHAN
Permainan strategi menyerang dan bertahan
1..Pembahagian kumpulan 10 orang sepasukan
2. Pemanasan badan.
3. TGfU - Pasukan menggunakan strategi
menyerang formasi 3-3-3-31 dan bertahan
menggunakan formasi 3-3-4.
4. Kumpulan lain membuat penilaian senarai
semak.
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Kayu dan bola hoki,
wisel, kon, jam
randik, bib, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PK
15
1.0 KESIHATAN DIRI DAN
REPRODUKTIF
1.2 Kemahiran menangani pengaruh
dalaman serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri dan
reproduktif Menangani tingkah laku
seksual:
Amang seksual
Murid boleh:
1.2.3 Mengaplikasikan kemahiran berkata TIDAK kepada
amang seksual.
1.2.4 Menganalisis kesan kepada mangsa dan pemangsa
sekiranya kes amang seksual tidak ditangani.
AMANG SEKSUAL & TINGKAH LAKU
AMANG SEKSUAL
1. Murid menganalisis kesan dan akibat amang
seksual kepada mangsa dari segi psikologi dan
emosi serta hukuman kepada pemangsa.
2. Murid dalam kumpulan menghasilkan poster
kempen TIDAK kepada amang seksual.
3. Murid mempersembahkan hasil poster
di hadapan kelas.
4. Ahli kumpulan lain memberi komen.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kertas lukisan, pen
marker,
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
NOVEMBER
M37
1/11 -5/11
PJ
KEMAHIRAN PINGPONG
1.6 Melakukan kemahiran pingpong
dalam situasi permainan.
Murid boleh:
1.6.3 Merancang dan melakukan strategi permainan
pingpong perseorangan dan beregu berdasarkan
situasi permainan.
2.6.3 Mengenal pasti kemahiran asas pingpong yang
sesuai digunakan berdasarkan kekuatan dan
kelemahan pemain lawan semasa merancang
strategi permainan beregu.
5.4.2 Mengenal pasti dan menggunakan potensi setiap
individu dalam kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.
Permainan strategi menyerang dan bertahan
1. Permainan secara beregu
2. Pemanasan badan.
3. TGfU – Permainan kecil melakukan kemahiran
a) strategi bertahan: pukulan chop, blok
b) strategi menyerang : kilas, pepat
4. Kumpulan lain membuat penilaian senarai
semak.
5. Penyejukkan badan
6 . Justifikasi aktiviti
BBB:
Bet, bola pingpong,
jaring, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
CUTI TAMBAHAN KPM 3 & 5/11/2021
HARI DEEPAVALI 4/11/2021
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
KA
27. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
NOVEMBER
PJ
KEMAHIRAN SOFBOL
1.7 Melakukan kemahiran sofbol dalam
situasi permainan.
Murid boleh:
1.7.1 Melakukan strategi memukul dengan menggunakan
kemahiran memukul, menampan dan berlari tapak
untuk mendapatkan larian dalam situasi
permainan.
2.7.1 Menganalisis dan menjelaskan situasi yang sesuai
untuk memukul, menampan dan berlari tapak
dalam strategi memukul.
5.1.2 Melakukan aktiviti fizikal dalam persekitaran yang
selamat.
1. Permainan strategi menyerang
2. Pemanasan badan
3. Pembahagian pemain pemukul dan pemadang
3. Melakukan kemahiran strategi serangan:
a) Serangan pukul, tampan dan lari
4. Penyejukkan badan
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Bet dan bola sofbol,
tapak larian , sarung
tangan, topi, wisel,
jam randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M38
8/11 -
12/11
PJ
KEMAHIRAN SOFBOL
1.7 Melakukan kemahiran sofbol dalam
situasi permainan.
Murid boleh:
1.7.2 Melakukan strategi memadang mengikut posisi dan
mematikan pemukul serta pelari tapak dengan
menggunakan kemahiran memadang dalam situasi
permainan.
2.7.2 Melakar kedudukan dan arah pergerakan
pemadang semasa memadang berdasarkan situasi
permainan.
2.7.3 Memilih dan menyatakan justifikasi tindakan yang
sesuai dilakukan untuk mematikan pemukul dan
pelari tapak dalam situasi permainan.
5.4.2 Mengenal pasti dan menggunakan potensi setiap
individu dalam kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.
1. Permainan strategi bertahan
2. Pemanasan badan
3. Pembahagian pemain pemukul dan pemadang
4. Melakukan kemahiran strategi bertahan:
a) Strategi mencecah pelari
b) Strategi melempar dan menangkap
bola
5. Penyejukkan badan
6. Justifikasi aktiviti
BBB:
Bet dan bola sofbol,
tapak larian , sarung
tangan, topi, wisel,
jam randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PK
16
9.0 PERTOLONGAN CEMAS
9.1 Pengetahuan asas pertolongan
cemas dan kemahiran bertindak dengan
bijak mengikut situasi Bertindak dengan
bijak:
Situasi berisiko semasa bencana alam
Murid boleh:
9.1.1 Menjelaskan situasi berisiko semasa bencana alam.
9.1.2 Mengaplikasikan pertolongan cemas dan
kemahiran bertindak dengan bijak mengikut situasi
berisiko semasa bencana alam.
SITUASI BERISIKO KETIKA BENCANA ALAM
1. Murid menyatakan semula prinsip dan prosedur
pertolongan cemas yang telah dipelajari
semasa tingkan 1 -4.
2. Murid menjelaskan situasi berisiko:
a) Udara tercemar
b) Penyakit berjangkit
c) Lemas
d) Kecederaan fizikal
e) Makanan tercemar
f) Renjatan elektrik
3. Murid melakonkan teknik pertolongan cemas
dan kemahiran bertindak yang sesuai
berdasarkan situasi kecederaan
4. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kain anduh, tilam
senaman.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KA /KT/ KP
KA /KT/ KP
KA
28. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
NOVEMBER
M39
15/11 -
19/11
PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.1.1 Melakukan aktiviti meningkatkan kapasiti aerobik
yang dirancang pada intensiti sederhana 5 kali
seminggu sekurang-kurangnya 30 minit setiap sesi
atau pada intensiti tinggi 3 kali seminggu sekurang-
kurangnya 25 minit setiap sesi.
4.1.1 Memerihal pelbagai senaman kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot
yang sesuai digunakan pada intensiti sederhana
dan tinggi dalam pelan kecergasan.
5.2.1 Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan
aktiviti.
LATIHAN JEDA BERINTENSITI SEDERHANA
TINGGI
1. Pemanasan badan
2. Striding , berlari anak
a) Ulangan = 3 kali / set
b) Set = 5 set
c) Jenis aktiviti = berlari
d) Kekerapan = 3 – 4 kali seminggu
3. Penyejukkan badan
4. Menyatakan otot-otot yang terlibat
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Kon besar, wisel,
jam randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:.
3.1.2 Melakukan senaman kelenturan yang dirancang
sekurang-kurangnya 3 kali seminggu melibatkan
kumpulan otot utama, 60 saat setiap senaman
secara kumulatif.
4.1.1 Memerihal pelbagai senaman kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot
yang sesuai digunakan pada intensiti sederhana
dan tinggi dalam pelan kecergasan.
5.2.1 Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan
aktiviti.
KELENTURAN
1. Pemanasan badan
2. Melakukan aktiviti kelenturan secara stesen:
a) Back-Arch (lentik belakang)
b) Calf Dynamic Stretching
c) Hamstring Dynamic Stretching
d) Groin Dynamic Stretching
e) Regangan Silang Dinamik Dada dan
Bahu
3. Penyejukkan badan
4. Menyatakan otot-otot yang terlibat
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Kon kecil, tilam
senaman, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M40
22/11 -
26/11 PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.1.3 Melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan otot
yang dirancang sekurang-kurangnya 2 hingga 3
kali seminggu melibatkan kumpulan otot utama
mengatasi bebanan intensiti ringan sebanyak 15
hingga 20 ulangan.
4.1.1 Memerihal pelbagai senaman kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot
yang sesuai digunakan pada intensiti sederhana
dan tinggi dalam pelan kecergasan.
5.2.1 Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan
aktiviti.
KEKUATAN OTOT dan DAYA TAHAN OTOT
1. Pemanasan badan
2. Melakukan aktiviti Kekuatan Otot dan Daya
Tahan Otot secara stesen:
a) Alternate Sit-Up (Bicycle)
b) Half Squat dengan bola
c) Clap Push Up
d) Senaman Dynamic Plank
e) Senaman Back Extension
f) Senaman Angkat Kaki (Leg Raise)
3. Penyejukkan badan
4. Menyatakan otot-otot yang terlibat
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Kon kecil, tilam
senaman, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KT/ KP
KT/ KP
KT/ KP
29. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
NOVEMBER
PK
17
4.0 KEKELUARGAAN
4.1 Peranan diri sendiri dan ahli
keluarga serta kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek kesihatan
keluarga Isu semasa kekeluargaan:
Kehidupan berkeluarga
Murid boleh:
4.1.1 Menjelaskan kepentingan komunikasi dan masa
berkualiti bersama-sama keluarga.
4.1.2 Menjana idea cara mengatasi ketegangan
perhubungan dalam keluarga.
KEHIDUPAN BERKELUARGA
1. Murid memberi komen terhadap dua contoh
gambar keluarga (bahagia/ bergaduh) .
2. Murid menceritakan kepentingan komunikasi
dan masa berkualiti bersama keluarga.
3. Murid bersama guru membincangkan isu
kehidupan berkeluarga :
a) Keganasan rumah tangga
a) Kepincangan keluarga
b) Ibu bapa tunggal
c) Perceraian
d) Perkahwinan kontrak
4. Murid diminta memberi idea cara mengatasi
ketegangan perhubungan dalam keluarga dan
contoh aktiviti yang keluarga bersesuaian bagi
mewujudkan kelaurga yang Bahagia dan
harmoni.
5. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti.
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
gambar keluarga.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
M41
29/11 -
3/12
PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.1.4 Melakukan aktiviti meningkatkan kekuatan otot
yang dirancang sekurangkurangnya 2 hingga 3 kali
seminggu melibatkan kumpulan otot utama
mengatasi bebanan intensiti sederhana sebanyak
8 - 12 ulangan.
4.1.1 Memerihal pelbagai senaman kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot
yang sesuai digunakan pada intensiti sederhana
dan tinggi dalam pelan kecergasan.
5.2.1 Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan
aktiviti.
KEKUATAN OTOT dan DAYA TAHAN OTOT
1. Pemanasan badan
2. Melakukan aktiviti Kekuatan Otot dan Daya
Tahan Otot secara stesen:
a) Alternate Sit-Up (Bicycle)
b) Half Squat dengan bola
c) Clap Push Up
d) Senaman Dynamic Plank
e) Senaman Back Extension
f) Senaman Angkat Kaki (Leg Raise)
3. Penyejukkan badan
4. Menyatakan otot-otot yang terlibat
5. Justifikasi aktiviti
BBB:
Kon kecil, tilam
senaman, wisel, jam
randik, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
PJ
KECERGASAN FIZIKAL
BERDASARKAN KESIHATAN
3.1 Melakukan senaman kecergasan
fizikal mengikut komponen kecergasan
fizikal berdasarkan kesihatan.
Murid boleh:
3.1.6 Mengukur lilitan (girth measurement) pada
bahagian pinggul dan pinggang untuk diri sendiri
dan individu lain.
4.1.3 Membandingkan komposisi badan diri sendiri
dengan individu lain berdasarkan ukuran lilitan
pada bahagian pinggul dan pinggang.
5.2.2 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang
lain semasa melakukan aktiviti.
LILITAN PINGGUL DAN PINGGANG
1. Penggunaan pita ukur lilit mengambil bacaan:
a) Lilitan Pinggang
b) Lilitan Pinggul
2. Kiraan Waist to Hip Ratio (WHR)
3. Semak bacaan akhir menggunakan Norma
Nibah Ukur Lilit Pinggang dan Pinggul (2014)
4.Justifikasi aktiviti
BBB:
Pita ukur, borang
WHR, senarai
semak.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
KT/ KP
KA
KT/ KP
30. RPT PJPK TINGKATAN 5 SMK YAM TUAN RADIN (DPK 2.0)
DISEMBER
M42
6/12 -
10/12
PJ
PERGERAKAN BERIRAMA
1.1 Melakukan pelbagai corak
pergerakan mengikut muzik.
Murid boleh:
1.1.4 Mengimprovisasi tarian Farapeirra dan
mempersembahkan pergerakan tarian mengikut
muzik yang didengar
2.1.2 Menjelaskan pemilihan pergerakan lokomotor,
bukan lokomotor, konsep pergerakan, props dan
muzik yang digunakan dalam mengimprovisasi
tarian Farapeirra
2.1.3 Menilai dan membuat justifikasi persembahan
kumpulan berdasarkan kriteria persembahan
5.4.2 Mengenal pasti dan menggunakan potensi setiap
individu dalam kumpulan semasa melakukan
aktiviti fizikal.
1.Merekacipta pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor dalam tarian Farapeirra bersama ahli
kumpulan.
2. Melakukan persembahan Tarian Farapeirra
mengikut video, muzik dan props :
a) Vira (putaran)
b) Berskip
c) Scallop
3. Kumpulan lain membuat penilaian dan
pemberian markah.
4. Justifikasi aktiviti
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
video tarian, props,
senarai semak
KBAT: Mencipta
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan.
PKP/B:
Google meet / form
Rakaman tarian
PK
18
3.0 PENGURUSAN MENTAL DAN
EMOSI
3.1 Kemahiran mengurus mental dan
emosi dalam kehidupan harian
Mengurus emosi:
Ketidakstabilan emosi
Murid boleh:
3.1.1 Menjelaskan situasi yang mempengaruhi
ketidakstabilan emosi.
3.1.2 Menjelaskan kepentingan mengurus ketidakstabilan
emosi.
3.1.3 Mengaplikasikan kemahiran mengurus
ketidakstabilan emosi.
KETIDAKSTABILAN EMOSI
1. Murid meneka ekspresi muka berdasarkan
gambar yang ditunjukkan oleh guru.
2. Guru memberi tiga situasi yang mempengaruhi
ketidakstabilan emosi dan murid memberi
respon beserta contoh.
3. Murid diminta menghasilkan dua peta minda
mengenai kepentingan dan kemahiran
mengurus ketidakstabilan emosi
4. Murid membentangkan hasil kerja mereka
5. Sesi soal jawab dan justifikasi aktiviti
BBB:
Buku teks, buku
nota, buku rujukan,
kertas lukisan, pen
marker, gambar.
KBAT: Mengaplikasi
EMK: Kreativiti dan
Inovasi
PENTAKSIRAN:
Pemerhatian, lisan,
penulisan
PKP/B:
Google meet / form /
video/ lembaran
kerja
CUTI AKHIR TAHUN 11/12/2021 – 31/12/2021, HARI KRISMAS 25/12/2021
KT/ KP
KA
