บทพิจารณาอาหาร คำกล่าวระลึกถึงผู้มีพระคุณก่อนรับประทานอาหาร และคำอธิษฐานจิตหลังรับประทานอาหาร

1.  บทพิจารณาอาหาร 
คากล่ าวระลึกถึงผู้มีพระคุณก่ อนรับประทานอาหาร
ข้ าวทุกจาน อาหารทุกอย่ าง อย่ ากินทิงขว้ าง
้ เป็ นของมีค่า,
พ่อแม่ เหนื่อยยาก ลาบากหนักหนา สงสารบรรดา คนยากคนจน
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณทีกรุณา เมตตาทาอาหารให้
่
พวกหนูไม่ มสิ่งใด ขอตั้งใจทาความดีตอบแทน
ี
ขอบคุณพระพุทธ ขอบคุณพระธรรม ขอบคุณพระสงฆ์ (ขอบคุณพระศาสดา)
ขอบคุณคุณพ่อคุณแม่ ขอบคุณคุณครู อาจารย์ ขอบคุณผู้มพระคุณทุก ๆ ท่ าน
ี
ในโลกนียงมีคนทีจนยาก
้ั ่ แสนลาบากอัตคัดและขัดสน
อย่ ากินทิงกินขว้ างตามใจตน สงสารคนอืนทีไม่ มกน
้ ่ ่ ีิ
หมายเหตุ หากมีนักเรียนทีนับถือศาสนาอิสลาม ตรงขอบคุณพระพุทธ ขอบคุณพระ
่
ธรรม ขอบคุณพระสงฆ์ ให้ เปลียนเป็ นขอบคุณพระศาสดาแทน
่
 คาอธิษฐานหลังรับประทานอาหาร 
ข้ าพเจ้ าขอตั้งจิตอธิษฐานว่ า, เมือข้ าพเจ้ าได้ ชีวตเลือดเนือ, จากอาหารมือนี้
่ ิ ้ ้
แล้ว, ข้ าพเจ้ าไม่ ขอลืมพระคุณของผู้มพระคุณ, และขอใช้ กายวาจาใจ, เคลือนไหวไปให้
ี ่
เป็ นประโยชน์ , ทั้งแก่ตนเองและผู้อนทุกเมือเทอญ.
ื่ ่