Recommended
More Related Content
Similar to DIET DIABETES MELLITUS.pptx
Similar to DIET DIABETES MELLITUS.pptx (20)
Recently uploaded
Recently uploaded (20)
DIET DIABETES MELLITUS.pptx
- 1. DIET DIABETES MELLITUS Oleh : dr. Okta Adinanto Prabowo PUSKESMAS KOTA MUNGKID
- 2. Pengertian DM • Suatu penyakit menahun yang ditandai oleh kadar gula/glukosa darah yang melebihi nilai normal. • Nilai Normal -Gula darah sewaktu (GDS) / tanpa puasa < 200 mg/dl -Gula darah puasa (GDP) <126 mg/dl
- 3. Penyebab DM • Diabetes disebabkan oleh kekurangan hormon insulin yang dihasilkan oleh pancreas untuk menurunkan kadar gula darah. • Kombinasi factor genetic dan lingkungan berperan dalam memicu terjadinya DM tipe 2
- 4. TIPE PENYAKIT DM • DM Tipe 1 disebabkan tidak adanya produksi insulin sama sekali • DM Tipe 2 disebakan tidak cukup dan tidak efektifnya kerja insulin. • DM Gestasional DM yang terjadi saat kehamilan • DM Tipe Lainnya
- 6. Faktor Risiko DM yang tidak bisa diubah • Usia lebih dari 40 tahun • Mempunyai Riwayat keluarga DM • Kehamilan dengan gula darah tinggi • Ibu dengan Riwayat melahirkan bayu lebih dari 4 kg • Bayi yg memiliki berat lahir < 2.5 Kg
- 7. Faktor Risiko DM yang bisa Diubah • Kegemukan (IMT > 23 kg) dan lingkar perut pria > 90 cm, Wanita > 80 cm • Kurang aktivitas fisik • Dislipidemia • Riwayat penyakit jantung • Hipertensi • Diet Tidak Seimbang
- 8. DIET DM • Memberikan makanan sesuai kebutuhan • Mempertahankan kadar gula darah sampai normal • Mencegah terjadinya kadar gula darah terlalu rendah yg dapat menyebabkan pingsan • Mengurangi/mencegah komplikasi
- 9. Syarat Diet : • Kebutuhan Energi sebesar 25-30 kkal/kg BB normal • Kebutuhan protein 10-15 % dari kebutuhan energi • Kebutuhan lemak 20-25% dari kebutuhan energi total (<10% dari lemak jenuh, 10% lemak tidak jenuh ganda, sisanya lemak jenuh tunggal) kolesterol dibatasi maksimal 300 mg/hari • Kebutuhan karbohidrat 60-70% dari kebutuhan energi total. • Penggunaan gula murni tidak diperbolehkan • Serat dianjurkan 25 g/hari
- 10. Contoh Menu Sehari • Makan Pagi : Roti putih dg selai kacang, Telur rebus, lalap daun slada/tomat • Jam 10.00 (selingan) : Apel • Makan Siang : Nasi, semur daging, tempe goreng, pecel, Jeruk • Jam 16.00 (selingan ) : Puding papaya • Makan malam : Nasi, pepes ikan, ca tahu, tumis kangkong, Apel • Jam 21.00 (selingan) : crackers tawar/buah