1. iabetes Melitus
(Kencing Manis)
merupakan suatu
penyakit metabolic
yang ciri khas ditandai
dengan tinggnya kadar gula
di dalam darah dikarenakan
kelainan sekresi insulin,
kerja insulin atau kedua-duanya
(sekresi dan kerja
insulin)
Sering merasa haus
Sering kencing terutama malam hari
Pandangan menjadi kabur
Sering merasa lelah tanpa sebab yang jelas
Penurunan berat badan
K
ulit
terasa
kering
Sering menderita sariawan atau infeksi (misalnya
bisul) yang sulit sembuh
Mati rasa atau kesemutan di kaki dan tangan
Mual dan muntah
omplikasi diabetes dapat terjadi setelah seseorang
minimal 10 tahun menderita diabetes, terutama
bila kadar glukosa darah tidak terkendali.
Mengendalikan kadar glukosa darah membantu
mencegah dan memperlambat terjadinya komplikasi
diabetes.
Untuk mencegah komplikasinya anda dapat melakukan hal-hal
berikut:
Pemeriksaan mata setahun sekali
Pemeriksaan laboratorium teratur (gula darah,
kolesterol, dll)
Pemeriksaan dan perawatan gigi minimal 6 bulan
sekali
Pencegahan luka dan perawatan kaki
Stop merokok
Berolahraga secara teratur
Menurunkan kelebihan berat badan
Konsultasikan kebutuhan kalori, porsi makan dan jenis
makanan dengan dokter atau ahli gizi.
Makanlah secara teratur 3 kali sehari.
Makanlah beragam makanan agar tubuh mendapatkan
nutrisi yang diperlukan & mencegah kebosanan
Kurangi makanan yang digoreng & banyak
mengandung lemak
Batasi gula dan makanan mengandung gula.
Konsultasikan dengan dokter untuk penggunaan
pemanis pengganti gula
Batasi asupan garam untuk mengontrol tekanan darah.
Hindari minuman yang mengandung alcohol, karena
mengakibatkan reaksi yang berbahaya dengan obat
yang anda minum
Obat anti diabetes berbentuk tablet atau suntikan
(insulin). Tanyakan pada dokter tentang dosis, cara
menggunakan dan kapan mengkonsumsi obat diabetes.
Obat diabetes menurunkan kadar gula dalam darah,
sehingga berbahaya bila diminum dalam keadaan perut
kosong. Makanlah cukup makanan bila mengkonsumsi
obat diabetes.
Jangan minum obat sembarangan, karena banyak obat
akan bereaksi dengan obat diabetes. Bila anda sakit
dan harus minum obat, konsultasikan dengan dokter.
Sampaikan bahwa anda menderita diabetes sehingga
dokter akan memilih obat yang aman untuk anda
D
K
2. Tanyakan target glukosa darah anda pada dokter.
Kenali gejala & tanda hipoglikemia (glukosa darah
terlalu rendah) dan hiperglikemia (glukosa darah
terlalu tinggi). Kedua keadaan ini sama-sama
berakibat fatal bagi penderita diabetes.
Oleh :
INTAN SHAHIFA
AKADEMI KEPERAWATAN PEMERINTAH
KABUPATEN MUNA
2014
HIPOGLIKEMIA (Glukosa darah terlalu
rendah)
Keringat dingin
Gemetar
Berkunang-kunang
Perubahan mood
Rasa lapar
Sakit kepala
Pandangan kabur
Pucat & lemas
HIPERGLIKEMIA (Glukosa darah terlalu
tinggi)
Mulut terasa kering
Rasa haus
Sakit perut
Sering kencing
Mengompol
Diabetes sering dapat
dikendalikan dengan diet
& olahraga, tanpa harus
mengkonsumsi obat
Diabetes
