Diabetes merupakan penyakit kronik yang menyebabkan berbagai komplikasi kesihatan lain jika tidak dirawat. Prevalensi diabetes di Malaysia meningkat pesat dalam 10 tahun terakhir dan mendorong peningkatan kes penyakit jantung serta strok. Rawatan diabetes melibatkan pemantauan kadar gula darah, diet sihat, senaman rutin, dan pengambilan ubat. Kurangnya pengetahuan mengenai gejala diabetes dan amalan gaya hidup yang tid

1. DIABETES PUNCA
PENYAKIT KRONIK LAIN
Fenomena diabetes di negara kita tidak jauh berbeza dengan
negara maju seperti Amerika Syarikat.Dianggarkan pesakit yang
menghidap diabetes di Negara ini mencecah sejuta
orang.Malah,insiden diabetes kini berlaku lebih cepat 10 tahun
berbanding Sembilan tahun lalu.Ini bermakna rakyat Negara ini
menghidap diabetes 10 tahun lebih awal dan tidak hairanlah jika ia
turut berlaku pada lingkungan umur 30-an.Presiden Persatuan
Diabetes Malaysia,Profesor Dr Chan Siew Pheng,berkata ramai
masyarakat tidak menyedari dan memandang ringan ancaman
besar diabetes,ini kerana penyakit ini tidak mendatangkan
kesakitan dan mereka lebih memberi keutamaan kepada penyakit
yang boleh membawa maut seperti sakit jantung dan
strok,sedangkan ia sebenarnya berpunca daripada diabetes.

2. GEJALA DIABETES :
•
•
•
•
•
•
Kerap buang air kecil
Terus menerus merasa haus dan lapar
Mudah merasa letih
Berat badan terus menurun dalam masa 1-3 hari
Mual,sesak nafas dan kadang kala boleh menyebabkan
pitam
Kandungan gula dalam darah diatas 200 mg

3. PUNCA DIABETES :
Penyakit kencing manis berlaku disebabkan oleh terdapat kebocoran pada SALUR
MAKANAN .
Disebabkan kebocoran tersebut makanan yang membekalkan tenaga pada badan
akan keluar melalui saluran tersebut dan mengakibatkan tenaga yang dibekalkan
semakin berkurangan. Disebabkan itu urat saraf menjadi lemah serta kecut
dan mengakibatkan pankreas tidak aktif kerana ia tidak dapat mengeluarkan
insulin.
(rujuk rajah diatas).Sekiranya kebocoran berlaku disebelah kanan (type 1)
rawatan yang biasa digunakan adalah melalui suntikan insulin manakala sekiranya
kebocoran berlaku disebelah kiri (type 2) rawatan yang selalu digunakan adalah
melalui
kaedah ubatan seperti pil.
Akibat daripada organ pankreas tidak dapat menyalurkan insulin menyebabkan
berlakunya kencing manis, darah tinggi,kegagalan buah pinggang dan
mengakibatkan saluran jantung menjadi kecut.Salah satu cara untuk memulihkan
serta menstabilkan penyakit ini adalah dengan menampal lubang atau kebocoran
yang ada.
Oleh itu cara untuk merawat dan seterusnya menstabilkan penyakit ini adalah
melalui proses penampalan.

4. AMALAN GAYA HIDUP
• Kurang bersenam dan tidak menjaga pemakanan
• Pesakit lebih percaya dakwaan penjual ubat atau katakata jiran mengenai ubat tradisional yang belum diuji
keberkesanannya secara saintifik.
INSULIN GAGAL BERFUNGSI
• Tidak mampu mengawal paras glukosa dalam darah
• Pankreas tidak mampu menghasilkan insulin yang
banyak bagi menangani tahap kerintangan insulin yang
semakin tinggi.
KURANG PEMERIKSAAN/PENGETAHUAN
• Tidak melakukan pemeriksaan menguji tahap gula dalam
darah
• Kurang pengetahuan tentang kesan dan gejala diabetes.

5. LANGKAH MENGATASI:
PEMANTAUAN KESIHATAN
#Kerap melakukan pemeriksaan tahap glukosa dalam darah
Bagi penghidap diabetes dan amalkan ubat yang diberikan oleh
doktor
AMALKAN GAYA HIDUP YANG SIHAT
#Lakukan senaman dan aktiviti yang dapat membantu
meningkatkan kepekaan terhadap insulin
#Dapat mengurangi timbunan lemak
#Dapat mengurangkan risiko penyakit jantung dan hipetensi
yang kerap menjadi komplikasi diabetes.
AMALAN DIET YANG SEIMBANG
#Kawal pemakanan agar kandungan gula dalam darah stabil
Ambil makanan yang mengandungi banyak serat dan kurangkan
pengambilan makanan berlemak dan berminyak.

6. KESAN JIKA TIDAK DIRAWAT:
*Buta
*Kerosakan buah pinggang
*Sakit jantung dan penyakit lumpuh
*Darah tinggi
*Menjejaskan Keupayaan Seksual
*Penyakit saraf - Ini boleh mengakibatkan pesakit hilang deria di bahagian
kaki dan tangan. Ia tidak dapat merasai sakit, panas dengan itu boleh
mencederakan diri sendiri tanpa disedari
*Jangkitan yang menyebabkan Gangrene (tisu-tisu mati) yang boleh
mengakibatkan kehilangan kaki
*Tidak sedarkan diri jika tidak dirawat
dengan serta merta, ia boleh membawa maut.
Kesimpulannya,masyarakat haruslah peka dalam mengurangkan masalah
penyakit diabetes yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit kronik
lain.Oleh itu, dalam menangani penyakit ini dari terus menular pihak
berwajib khususnya pihak kerajaan haruslah melantik lebih ramai saintis
bagi menjalankan penyelidikan untuk mencari penawar yang sesuai
dalam mengubati penyakit diabetes.

7. TERIMA KASIH DAN JAGALAH
KESIHATAN ANDA.
DARIPADA :
JULIANA .
HASANAH.
SAKINAH.
-GOOD LUCK STPM 2011-