Diabetes Mellitus

3. Apakah Diabetes itu ?
Diabetes merupakan keadaan yang
timbul karena ketidakmampuan tubuh
mengolah karbohidrat/glukosa akibat
kurangnya jumlah insulin atau insulin
tidak berfungsi sempurna

4. Apa sih itu INSULIN ???
Yaitu hormon yang mengatur
kadar gula dalam darah dan
menurunkan produksi
glukosa.

5. Cara Kerja Insulin

6. Peran Insulin

7. Tipe Diabetes Melitus
• Diabetes Tipe 1
• Diabetes Tipe 2
• Diabetes dalam Kehamilan
• Diabetes Tipe Lain

8. Siapa Yang Beresiko Terkena??
Yang Tidak Bisa Dirubah
Yang Bisa Dirubah
• Ras dan etnik
• ‡
Riwayat keluarga
• ‡
Umur atau Usia ≥ 40 tahun
• ‡
Riwayat melahirkan bayi
dengan berat badan> 4kg
• Berat badan berlebihan
• ‡
Kurangnya aktivitas fisik.
• ‡
Penyakit Darah
Tinggi(≥140/90 mmHg).
• ‡
Diet tidak sehat (Tinggi gula
dan Rendah serat)

10. Bagaimana Cara Mengetahuinya??
Ada
Resiko
Ada
tanda-
tanda
Periksa
Kadar Gula
Dalam
Darah

11. Apa yang Terjadi Bila
Seseorang Menderita
Diabetes?
•Efek jangka pendek
•Efek jangka panjang

12. Efek Jangka Panjang
• Menyebabkan stroke & serangan jantung
• Menyebabkan kebutaan
• Peredaran darah ke tungkai atau lengan
terganggu, luka sukar sembuh
• Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi
• Gangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap
rangsang terganggu

13. Pemicu Kadar Gula Darah
Rendah/Hipoglikemi
• Mengabaikan makan
• Aktivitas yang meningkat
• Olahraga berat
• Minum obat terlampau banyak
• Suntikan insulin dosis tinggi
• Perubahan kebutuhan tubuh akan obat
• Konsumsi alkohol

14. Gejala Kadar Gula Darah Rendah
• Rasa gemetar
• Rasa lemas dan lapar
• Berkeringat dingin
• Sakit kepala
• Pandangan kabur/gelap
perasaan gugup

15. Diabetes memang tidak
dapat disembuhkan, tapi
DAPAT DIKENDALIKAN

17. Pola Makan yang Baik
Langkah Pertama
• Makan teratur sesuai kebutuhan
• Makan beragam makanan
• Batasi makanan lemak, terutama lemak hewani
• Jarak makan besar 4–6 jam
• Hindari makanan kaya gula
• Jangan minum alkohol
• Batasi konsumsi garam

18. Hidup Lebih Aktif
Langkah kedua
• Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit atau
lebih setiap hari
• Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatankecil
sehingga total menjadi 30 menit
• Pilih kegiatan yang diminati dan
sesuaikemampuan

19. Minum Obat Sesuai Anjuran Dokter
Langkah ketiga
• Patuhi jadwal minum obat
• Jangan mengubah dosis tanpa sepengetahuan
dokter
• Bagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal
makan Anda demi keberhasilan terapi

20. Periksa Kadar Gula Darah Secara
Teratur
Langkah Keempat
Catat:
• Nilai kadar gula darah
• Tanggal pemeriksaan
• Obat yang diminum
• Kondisi tubuh saat pemeriksaan

21. Perhatikan Kaki Anda
Langkah Kelima
• Periksa kaki Anda setiap hari.
• Jagalah agar kaki Anda selalu bersih,kering dan
lembut
• Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman
• Potong kuku jari kaki lurus, sejajar dengan
ujung jari

22. Terima Kasih