- Functionele Anatomy - Muscle Fibre Dominance - Time Under Tension/ Time Under Load - Resistance Arm - Force Velocity Curve - Strength Curves - Super-compensation - Muscle Dysfunction - Body Levers - Overload

1. WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
The future of
Personaltraining
Part 2
EXPERTS VS ENTERTRAINERS
DE TOEKOMST VAN PERSONAL TRAINING
WAT IS EEN GOEDE PERSONAL TRAINER?
12
OVERLOADWORLDWIDE
#overloadwisdom #overloadworldwide #overload #Mylogenics #fitspo #bodybuilding #healthy
#instafood #healthyfood #eatclean #nutrition #eat #foodpic #hungry #foods #healthyeating
#motivation #weightloss #instafit #health #fitness #fit #fitnessaddict #workout #gym #train
#training #lifestyle #getfit #cleaneating #exercise #overloadwisdom #overloadworldwide #overload
#Mylogenics

2. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
13WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
All possible knowledge
LEVELS
What you know
What you know you
don’t know
What you don’t know
you don’t know
LEVELS
ALL POSSIBLE KNOWLEDGE

3. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
14WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
"There is a
difference
between what I
sayand whatyou
are capable of
hearing."
Overload Worldwide

4. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
15WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
“People react
they do not
respond. They
act like parrots”
Overload Worldwide

5. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
16WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Overload certification program
“We will need to deprogram
your brain of reactive
thinking and Reinventthe way
you thinkand lookatthings. ”

6. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
17WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Overload worldwide
OVERLOAD CERTIFICATION PROGRAM
SUPPLEMENT
ATION
OPTIMISATION OPTIMIZEALLASPE
CTOFPHYSICALTRAINING
COMPREHENSIVE REHA
BILITATIONPROGRAM
PERSONALNUTRITION
STRATEGIES
personaltrainingOVERLOAD CERTIFICATION PROGRAM
SUPPLE
M
ENTATION
PHYSIC
ALTRAINING
REHABILI
TATION
NUTRITIO
N

7. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
18WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
“Because the muscle
works properly, does not
mean itwill makeyou
move properly”
Overload Worldwide

8. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
19WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Training knowledge
OVERLOAD WORLDWIDE
Strength Curves
Supercompensation
Muscle Dysfunction
Body Levers
Overload
Functionele Anatomy
Muscle Fibre Dominance
Time Under Tension
Time Under Load
Resistance Arm
Force Velocity Curve

9. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
20WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
Foundations of health
OVERLOAD WORLDWIDE
Proper nutritional status/diet
Good hydration
Optimal digestion & toxin elimination
Mineral and vitamin balance
Essential Fatty Acids status
Reduced oxidative stress
Metabolic and hormonal balance

10. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
21WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
“You can trace every
disease, every sickness,
and everyailmentto a
mineral deficiency. The
search for better
health begins with an
adequate and ample
mineral base.”
2 X NOBEL-PRICE WINNER LINUS PAULING

11. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
22WWW.OVERLOADWORLDWIDE.COM
“In a study of 4,035 men followed
for 18years, the highest quartile
with serum magnesium at baseline
compared with the lowest had a 40%
decrease in all-cause mortality
and cardiovascular disease and a
50% decrease in cancer deaths”
Proc Natl Acad Sci U S A. 2006 November 21; 103(47):
17589–17594.

12. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
PersonalTrainer Opleiding
De modulair opgebouwde opleiding van Overload Worldwide is
DE kwaliteitsstandaard voor wie zich wil kunnen
onderscheiden als allround professional en ongeëvenaarde
resultaten wil kunnen boeken op het gebied van fysieke
training, voeding & revalidatie.De toekomst van Personal
Training.
Kijk op www.overloadworldwide.nl voor meer informatie.
Wat is een goede personal Trainer?
23
OVERLOADWORLDWIDE

13. PERSONAL TRAINER OPLEIDING - OVERLOAD WORLDWIDE
Fitness instructeur opleiding van Overload Worldwide
Overload Worldwide Opleidingen
Europees erkende TOP-trainingsmodule
CRKBO erkend waardoor de opleidingen BTW vrij worden aangeboden
Geen examengeld en tevens 2 GRATIS herexamens per module
Geen boekengeld en (m.u.v. de Harpenden tang) alle lesmaterialen
inbegrepen.
Alle modules omvatten zowel theorie als praktijk dus zijn direct
toepasbaar!
Als totale opleiding of per losse module te boeken via online
boekingssysteem
Voor geen van de modules is een vooropleiding vereist.
24