Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptx
Cara mengukur untuk pola badan atas
1. Cara Mengukur untuk Pola Badan Atas:
Ikatkan tali di pinggang, sebagai tanda letak garis pinggang
1. Lingkar Badan Lingkarkan meteran melewati ketiak, melewati BP(Bust Point)—bagian badan
atas terbesar. Masukkan 1 jari. Ambil ukuran pas-nya, tidak ditambah.
2. Lingkar Pinggang Masukkan meteran di pinggang (yang diikat tali). Masukkan 1 jari. Ambil
ukuran pas.
3. Lingkar Panggul Lingkarkan meteran melalui bagian bokong paling puncak ke bagian perut
paling puncak. Masukkan 1 jari. Ambil ukuran pas.
4. Panjang Muka Diukur mulai lekukan di tengah leher sampai batas pinggang.
5. Lebar Muka Ukur melintang dari satu ketiak ke ketiak lainnya. Meteran tidak
dilengkungkan mengikuti dada, tetapi diluruskan.
6. Tinggi BP Diukur dari ujung leher/ujung bahu dalam (titik pertemuan leher dan bahu)
sampai puncak payudara.
7. Lebar BP Panjang dari puncak payudara satu ke puncak payudara lainnya.
8. Lebar Bahu Ukur dari titik pertemuan bahu dengan leher sampai tolang sendi pangkal
lengan.
9. Panjang Belakang Diukur dari tulang yang menonjol di tengkuk (leher belakang tengah) sampai
batas pinggang.
10. Lebar Belakang Ukur melintang bagian badan belakang, dari ketiak satu ke ketiak lainnya.
Meteran diluruskan (tidak melengkung).
11. Tinggi Ketiak Buat dari karton persegi panjang dengan lebar 1”. Kepitkan karton 1” persis
di lipatan ketiak, ukur dari dasar karton lalu melalui bahu sampai dasar
karton di sisi lainnya.
12. Lebar Ketiak Coretkan kedua sisi luar lengan pada karton 1” yang terjepit di ketiak.
13. Tinggi Sisi Karton 1” masih dijepitkan di ketiak. Ukur dari dasar karton sampai batas
pinggang.
14. Lingkar Leher Lingkarkan meteran mulai dari lekukan leher kembali ke lekukan leher.
15. Lingkar Lubang
Lengan
Lingkarkan meteran melalui ketiak menuju pundak. Masukkan 1 jari. Ambil
ukuran pas nya lalu tambah 1”. (Atau bisa juga lingkarkan meteran melalui
dasar karton menuju pundak, tambah 1 jari, ambil ukuran pas nya.)
16. Pangkal Lengan Lingkarkan meteran di bagian pangkal lengan terbesar. Masukkan 1 jari.
Ambil ukuran pas nya.
17a. Panjang Siku Dengan tangan menyiku (tidak lurus), ukur dari ujung bahu sampai ujung
siku.
17b. Lingkar Siku Masih dengan tangan menyiku, lingkarkan meteran tepat di siku tangan.
Masukkan 1 jari. Ambil ukuran pas nya.
18a. Panjang Lengan Dari ujung bahu melalui siku sampai pergelangan tangan. Tangan harus santai
(tidak tegak/ diluruskan).
18b. Lingkar
Pergelangan Tangan
Lingkarkan meteran di pergelangan tangan. Masukkan 1 jari. Ambil ukuran
pas.
18c. Lingkar Telapak
Tangan
Tangan dikuncupkan. Lingkarkan meteran melalui puncak kuncup tangan.
Masukkan 1 jari. Ambil ukuran pas.