Prečo sa svet uberá zlým smerom a kde sú trhliny, ktoré vytrvalo prehliadame? Kto je učiteľ vo svete, kde sa extrémne ľahko množí zlo? A čo s tým má detská duša? Príspevok sa bude venovať duševnému zdraviu a wellbeingu v dnešnej spoločnosti so zameraním na pôdu školy a ako môžeme zvnútra škôl bojovať o zdravé generácie detí aj učiteľov.

1. Na duši záleží
aj v škole
Mgr. Kornélia Ďuríková
predsedníčka
Inštitút duševného zdravia a pozitívnej edukácie Konvalinka

2. Ako vidíte
BUDÚCNOSŤ?

3. Budúcnosť má čierne farby
Ženy vnímajú svet negatívnejšie (59,2%) ako
muži (39,7%).
Zdroj: Človek v ohrození – Predstavme si 2050

4. Výzvy
dnešnej
doby

5. 1. Depresívne a úzkostné poruchy patria k najčastejším psychickým problémom dnešnej doby.
2. Depresia zaznamenala celosvetovýnárast od ukončenia 2. svetovej vojny.
3. Očakáva sa, že budúca pandémia nebude vírusová, ale bude to pandémia duševných porúch.
4. Viac ako 75% duševných porúch začína pred 18. rokom.
5. Viac ako 50% všetkých ochorení adolescentov má psychický základ.
6. Suicidialita je treťou najčastejšou príčinou úmrtí adolescentov.
7. Od roku 2009 do 2018 vzrástol počet detí s nejakou psychickou poruchou až o 72,1%! Výrazný nárast je u detí vo veku 15-
19 rokov.
8. Až štvrtina detí zažila rozvod alebo odlúčenie od rodičov.
9. V SR neustále rastie počet rozvodov. V roku 2018 sme mali 30,6 rozvodov na 100 sobášov.
10. 14% detí zažilo závažné konflikty či fyzické roztržky medzi rodičmi.
Ako na tom naozaj sme?

6. Víťazmi môžu byť len tí,
ktorí veria v dobrú budúcnosť
a sú pripravení.

7. 1. Rodina
2. Spoločnosť
3. Škola
Zodpovednosť za zlepšenie stavu

8. 1. Ovplyvňuje kvalitu života človeka.
2. Podporuje rozvoj osobnosti.
4. Učí zdravým návykom.
5. Čas strávený v škole...
Prečo práve škola?

9. Duševné zdravie a wellbeing
Prečo sa mu venovať v školách?
1. Rodina už nestačí
• kríza rodiny- až štvrtina detí zažila rozvod alebo odlúčenie od rodičov
• rastie počet rozvodov- v roku 2018 sme mali 30,6 rozvodov na 100 sobášov.
• 14% detí zažilo závažné konflikty či fyzické roztržky medzi rodičmi
• rodičia sú vyčerpaní (finančná a životná neistota, napätie, konflikty, pracovný tlak)
2. Duševné zdravie a wellbeing má priamy dopad na úroveň vedomostí
• Výskum A.Adler (2012-2015), Teaching well-being increases academic performance: Evidence from Bhutan, Mexico, and Peru
• Evidence for Learning, Austrália (2020), A systematic review of intervention research examining effective student wellbeing in schools and their academic outcomes
• Steinmayr, R., Heyder, A., Naumburg, C., Michels, J., & Wirthwein, L. (2018). School-related and individual predictors of subjective well-being and academic achievement.
3. Podpora duševného zdraviaje prevenciou duševnýchchorôb
• Duševné zdravie a verejné financie (Útvar hodnoty za peniaze, L. Grajcárová, 2020)
• Priame a časť nepriamych nákladov spojených s duševnými problémami na Slovensku možno odhadnúť na 2,1 mld. Eur, teda 2,4 % HDP (2019) – zdravotníctvo, sociálne zabezpečenie, nepriame náklady na
pracovnom trhu
• Podpora duševného zdravia obyvateľstva všeobecne prináša výrazné benefity pre spoločnosť a úspory tým, že
• Znižuje výskyt fyzických ochorení a tým aj počet odvrátiteľných úmrtí
• Zvyšuje vzdelanosť
• Zvyšuje zamestnanosť a produktivitu
• Znižuje chudobu
• Znižuje kriminalitu
• Znižuje počet samovrážd
• Znižuje záťaž na rodiny a zvyšuje ich stabilitu
4. Každodenný kontakt s každým jedným dieťaťom – výnimočný vplyv na dieťa

10. Čo vás prvé napadne,
keď poviem duševné zdravie?

11. Duálny model
duševného
zdravia
(C.Keys)

12. Jednoduchý model
duševného zdravia
(F.Huppert)

13. 23 krajín, viac ako 43 tisíc
dospelých respondentov
• Prvé miesta: Dánsko, Švajčiarsko, Fínsko a Nórsko - najvyššie percento ľudí, ktorí
optimálne prospievali (okolo 30%)
• 15-25% optimálne prospievajúceho obyvateľstva - Írsko, Rakúsko, Cyprus,
Švédsko Veľká Británia a Španielsko
• 10-15% prospievajúceho obyvateľstva - Belgicko, Holandsko, Slovinsko, Poľsko,
Estónsko a Nemecko
• pod 10% sa umiestnili Francúzsko, Maďarsko, Ukrajina, Slovensko, Bulharsko,
Portugalsko a Rusko
Slovensko malo presne 7% prospievajúceho obyvateľstva
a skončili sme tretí odzadu.
Slovensko bolo vo všetkých sledovaných indikátoroch (zmysel, emocionálna stabilita,
angažovanosť, psychická odolnosť, optimizmus...) v druhej polovici tabuľky.
Najlepšie sme sa umiestnili vo faktore emocionálna stabilita na 11. mieste
a najhoršie na 22. mieste vo faktore pozitívne vzťahy.
Flourishing across Europe (2007)
Felicia Huppert,
profesorka psychológie na Cambridgeskej univerzite

14. Duševné zdravie a wellbeing – je to to isté?
Wellbeing je multidimenzionálny konštrukt. Pokrýva päť oblasti:
• Kognitívna – rozmýšľanie, schopnosť učiť sa, pozitívne prerámovanie, otvorená myseľ, spôsob uvažovania,
stanovovanie cieľov, silné stránky, koncentrácia a pozornosť
• Emocionálna – práca s emóciami, vďačnosť
• Sociálna – rozvoj vzťahov, belonging, tolerancia, empatia
• Fyzická – zdravie, pohyb
• Spirituálna – nádej, optimizmus, zmysel
„Wellbeing je stav, kedy sa cítime dobre a fungujeme dobre.“ (F. Huppert)

15. Od prežívania k rozkvetu
Úroveň ministerstva,
štátnych inštitúcií ale
aj škôl – otvorená a
odborná
multilaterálna diskusia
k problematike
01
Vznik stratégie,
podpora výskumu a
pilotných štúdií v
oblasti
02
Vzdelávanie riaditeľov,
učiteľov, školských
psychológov
03
Vznik podporných
materiálov pre
učiteľov, školských
psychológov
04

16. Skúsenosti zo zahraničia
1. Diskusia a multilaterálna odborná spolupráca – cca
2010
2. Séria aktivít, výskumy, pilotné projekty, vzdelávanie
3. Future in mind – 2015
4. Séria aktivít, výskumy, pilotné projekty, vzdelávanie
5. Green Paper – 2017
• Do roku 2025 mental health professional v každej
škole
• Komplexná podpora školám na úrovni
personálnej, technickej a vzdelávacej
• Finančná podpora

17. Od prežívania k rozkvetu

18. Bez učiteľov zmena nenastane
VY STE SRDCOM TOHTO SYSTÉMU.
Už nie ste len nositeľmi vedomostí, ste ľuďmi, ktorí môžu
tvoriť lepšiu budúcnosť.
Pre deti a aj pre nás všetkých.

19. Ďakujem.