www.tanmya.co

1. ‫المدرب‬ ‫دليل‬‫لبرنامج‬‫ضغوط‬‫العمل‬‫واثرها‬‫على‬‫االداء‬‫واتخاذ‬‫القرار‬
‫ضغوط‬‫العمل‬‫واثرها‬‫على‬
‫االداء‬‫واتخاذ‬‫القرار‬
‫تنويه‬
‫الخاصة‬ ‫المائية‬ ‫والعالمة‬ ‫بنا‬ ‫الخاصة‬ ‫التواصل‬ ‫ارقام‬ ‫ازالة‬ ‫يتم‬ ‫الشراء‬ ‫وعند‬ ‫الحقيبة‬ ‫من‬ ‫نموذج‬ ‫هذا‬ ‫ان‬
)‫التدريبية‬ ‫الحقائب‬ ‫الخراج‬ ‫بـ(تنمية‬‫بصيغة‬ ‫الملف‬ ‫على‬ ‫تحصل‬ ‫الشراء‬ ‫عند‬word)‫للتعديل‬ ‫(قابل‬

2. ‫المدرب‬ ‫دليل‬‫لبرنامج‬‫ضغوط‬‫العمل‬‫واثرها‬‫على‬‫االداء‬‫واتخاذ‬‫القرار‬
‫برنامج‬‫ضغوط‬‫العمل‬‫واثرها‬‫على‬‫الاداء‬
‫واتخاذ‬‫القرار‬
: ‫الدورة‬ ‫محتويات‬
-‫مفهوم‬‫ضغوط‬‫العمل‬.
-‫العمل‬ ‫لضغوط‬ ‫الهنداوي‬ ‫تعريف‬.
-‫العمل‬ ‫لضغوط‬ ‫فائق‬ ‫ي‬‫فوز‬ ‫تعريف‬.
-‫التنظيمية‬ ‫الضغوط‬.
-‫النفس‬ ‫مع‬ ‫وقفة‬.
-‫العمل‬ ‫في‬ ‫للضغوط‬ ‫امثلة‬.
-‫على‬ ‫المترتبة‬ ‫اآلثار‬‫الضغوط‬‫يلي‬ ‫كما‬ ‫الضغوط‬ ‫وآثار‬ ‫نتائج‬ ‫تصنيف‬ ‫ويمكننا‬:
‫أنفسهم‬ ‫اد‬‫ر‬‫باألف‬ ‫المتعلقة‬ ‫النتائج‬‫و‬ ‫اآلثار‬.
‫للضغوط‬ ‫التنظيمية‬ ‫النتائج‬‫و‬ ‫اآلثار‬.
-‫مصادر‬‫الضغوط‬‫تتمثل‬‫ة‬‫إدار‬‫الضغوط‬‫في‬‫االتى‬:
‫مصادر‬‫تنظيمية‬
‫فردية‬ ‫مصادر‬

3. ‫المدرب‬ ‫دليل‬‫لبرنامج‬‫ضغوط‬‫العمل‬‫واثرها‬‫على‬‫االداء‬‫واتخاذ‬‫القرار‬
-‫ات‬‫ر‬‫مها‬‫ة‬‫إدار‬‫اعات‬‫ر‬‫الص‬‫ما‬‫هي‬‫اع‬‫و‬‫أن‬‫اعات؟‬‫ر‬‫الص‬:
‫اع‬‫ر‬‫الص‬‫الوظيفي‬‫المحمود‬
‫اع‬‫ر‬‫الص‬‫الغير‬‫الوظيفي‬‫الهادم‬
-‫األداء‬‫الوظيفي‬.
-‫مفهوم‬‫األداء‬‫الوظيفي‬.
-‫العمل‬ ‫أداء‬ ‫عناصر‬.
-‫عناصر‬ ‫ثالث‬ ‫من‬ ‫العمل‬ ‫أداء‬ ‫يتكون‬:
‫فيها‬ ‫ة‬‫المتغير‬‫و‬ ‫الثابتة‬ ‫انب‬‫و‬‫الج‬‫و‬ ‫العمل‬ ‫أنشطة‬
‫للعمل‬ ‫المناسب‬ ‫التصميم‬‫و‬ ‫العمل‬ ‫ومهام‬ ‫أنشطة‬ ‫بين‬ ‫العالقات‬
‫العمل‬ ‫يؤدي‬ ‫الذي‬ ‫الفرد‬ ‫في‬ ‫المطلوبة‬ ‫اصفات‬‫و‬‫الم‬
-‫العاملين‬ ‫أداة‬ ‫كفاءة‬ ‫لقياس‬ ‫طرق‬.

4. ‫المدرب‬ ‫دليل‬‫لبرنامج‬‫ضغوط‬‫العمل‬‫واثرها‬‫على‬‫االداء‬‫واتخاذ‬‫القرار‬
‫ضغوط‬‫العمل‬
‫مفهوم‬‫ضغوط‬‫العمل‬:
‫ررا‬‫ر‬‫تعريف‬ ‫ررد‬‫ر‬‫نج‬ ‫ررة‬‫ر‬‫اللغوي‬ ‫رراجم‬‫ر‬‫المع‬ ‫ررى‬‫ر‬‫إل‬ ‫ع‬‫ررالرجو‬‫ر‬‫ب‬ ‫ررغط‬‫ر‬‫ض‬ ‫ررة‬‫ر‬‫لكلم‬ ‫رروي‬‫ر‬‫اللغ‬ ‫ررتقاق‬‫ر‬‫االش‬ ‫ررى‬‫ر‬‫إل‬ ‫رررف‬‫ر‬‫للتع‬
‫ررار‬‫ر‬‫تي‬ ‫ررا‬‫ر‬‫يحدث‬ ‫ررذي‬‫ر‬‫ال‬ ‫ررغط‬‫ر‬‫الض‬ ‫ررا‬‫ر‬‫ب‬ ‫ررد‬‫ر‬‫ويقص‬ ‫رردم‬‫ر‬‫ال‬ ‫ررغط‬‫ر‬‫ض‬ ‫ررى‬‫ر‬‫إل‬ ‫رروبا‬‫ر‬‫منس‬ ‫ررغط‬‫ر‬‫للض‬‫ر‬‫ررد‬‫ر‬‫ج‬ ‫ررى‬‫ر‬‫عل‬ ‫رردم‬‫ر‬‫ال‬
‫األوعية‬
‫ررودي‬‫ر‬‫العم‬ ‫ررا‬‫ر‬‫االتج‬ ‫رري‬‫ر‬‫ف‬ ‫رراحات‬‫ر‬‫المس‬ ‫رردة‬‫ر‬‫وح‬ ‫ررى‬‫ر‬‫عل‬ ‫ررة‬‫ر‬‫اقع‬‫و‬‫ال‬ ‫رروة‬‫ر‬‫الق‬ ‫ررو‬‫ر‬‫فه‬ ‫رري‬‫ر‬‫الهندس‬ ‫ررا‬‫ر‬‫مفهوم‬ ‫ررا‬‫ر‬‫أم‬
‫عليها‬
‫ررة‬‫ر‬‫معين‬ ‫ررة‬‫ر‬‫نقط‬ ‫ررى‬‫ر‬‫عل‬ ‫ررز‬‫ر‬‫الترك‬ ‫ررا‬‫ر‬‫أن‬ ‫ررى‬‫ر‬‫عل‬ ‫ررة‬‫ر‬‫الطبيع‬ ‫رري‬‫ر‬‫ف‬ ‫رروي‬‫ر‬‫الج‬ ‫ررغط‬‫ر‬‫للض‬ ‫ررا‬‫ر‬‫تعريف‬ ‫ررذل‬‫ر‬‫ك‬ ‫ررد‬‫ر‬‫نج‬ ‫ررا‬‫ر‬‫كم‬
‫النقطة‬ ‫هذ‬ ‫على‬ ‫اء‬‫و‬‫اله‬ ‫عمود‬ ‫يحدثا‬ ‫الذي‬ ‫الثقل‬ ‫بفعل‬
‫القهر‬‫و‬ ‫الضيق‬ ‫هي‬ :‫ة‬َ‫ط‬‫َّغ‬‫الض‬‫و‬‫ار‬‫ر‬‫االضط‬‫و‬
‫الدائن‬‫و‬ ‫المدين‬ ‫بين‬ ‫المجاحدة‬‫و‬ ‫الشدة‬‫و‬ ‫الزحمة‬ :‫ة‬َ‫ط‬‫ُّغ‬‫الض‬‫و‬
‫القوم‬ ‫مع‬ ‫ينبعث‬ ‫ال‬ ‫أي‬‫ر‬‫ال‬ ‫ضعيف‬ ‫للرجل‬ ‫تقال‬ :‫يط‬ِ‫َّغ‬‫الض‬‫و‬

5. ‫المدرب‬ ‫دليل‬‫لبرنامج‬‫ضغوط‬‫العمل‬‫واثرها‬‫على‬‫االداء‬‫واتخاذ‬‫القرار‬

6. ‫المدرب‬ ‫دليل‬‫لبرنامج‬‫ضغوط‬‫العمل‬‫واثرها‬‫على‬‫االداء‬‫واتخاذ‬‫القرار‬