1. PENCEGAHAN GASTRITIS
(MAAG)
TAHUKAH ANDA
APA ITU GASTRITIS ??
Gastritis atau disebut juga dengan
magh adalah inflamasi mukosa lambung, seiring
terjadi akibat diid yang tidak teratur, makan
terlalu banyak atau terlalu cepat atau makan
makanan yang terlalu berbumbu atau yang
mengandung mikroorgnisme penyebab penyakit.
APA TANDA DAN GEJALA GASTRITIS ITU
??
APA PENYEBAB DARI GASTRITIS
Disusun Oleh :
ASEP BENYAMIN
029P.A11.134
PROGRAM STUDI DIII KEPERAWATAN
POLTEKES YAPKESBI SUKABUMI
2013
 Pola makan yang salah atau tidak teratur
 Merokok, minum – minuman beralkohol dan
minuman yang mengandung kafein.
 Mengalami stress psikologis
 Terlalu banyak makanan yang pedas, asam,
minuman beralkohol, obat-obatan tertentu
dengan dosis tinggi
 Perut terasa nyeri, pedih (kembung dan
sesak) pada bagian atas perut (ulu hati).
 Biasanya disertai kram pada perut
 Lesu, mual dan muntah
 Rasa penuh pada perut walaupun belum
makan
 Nafsu makan menurun secara drastis, wajah
pucat, suhu badan naik, keluar keringat
dingin.
 Sering sendawa terutama bila dalam keadaan
lapar
 Sulit untuk tidur karena gangguan rasa sakit
pada daerah perut

2. Bagaimana Dampak dari Gastritis ??
Peradangan saluran cerna yang
menyebabkan muntah dan berak
darah
Syok
Luka pada lambung
Dapat menyebabkan Ca lambung (
kanker lambung ).
Menyebabkan
anemia
karena
kekurangan vitamin B12 ( terdapat
pada telur, ikan laut, daging, susu).
Langkah-langkah berikut dapat
meringankan atau mencegah gastritis
:
o Mengatur pola makan dengan baik atau
teratur.
o Makan – makanan yang bersih, sehat dan
bergizi
o Menghindari stress yang berlebihan ( misal,
dengan berolahraga dan dengan mendekatkan
diri pada Tuhan ).
o Menghindari makanan yang merangsang kerja
lambung ( misal, makan pedas, asam dan kopi
).
o Mengatur diet sesuai dengan kebutuhan
nutrisi
o Makanlah 3 kali makanan seimbang dalam
sehari
o Jika merokok hentikan merokok.