170,23.docx

1. Комунальний заклад «Вінницький ліцей №18»
Конспект відкритого уроку для учнів
5 – го класу
Модуль «Футбол»
Тема: «Удосконалення навичок і умінь з
техніки ведення і передачі м’яча на місці і в
русі»
Вінниця 2020 рік

2. Завдання уроку. Закріпити , отримані дітьми навички і уміння з
техніки виконання ведення і перчачи м’яча в русі і на місці.
Розвиток у учнів загальних фізичних якостей засобами фізичних
вправ.
Оновлення рухової пам’яті шляхом повторення навичок і умінь,
отриманих на попередніх уроках.
Обладнання. Футбольні м’ячі, секундомір, фішки, координаційна
драбина.
Методи навчання. Наочний, фронтальний, метод вправ, робота в
групах.
№
п/п
Частини уроку та їх зміст Дозуванн
я
Організаційно – методичні
вказівки
1 Підготовча частина.
1. Шикування за рівнем
фізичного розвитку.
2. Привітання.
3. Повідомлення задач
уроку.
4. Вимірювання показників
ЧСС.
5. Повороти на місці
«праворуч», «ліворуч»,
«кругом».
6. Ходьба по зали в колону
по одному.
7. Різновиди ходьби:
а) на носках;
б) на п’ятах;
в) на внутрішній стороні
стопи;
г) на зовнішній стороні
стопи.
8. Біг.
а) звичайний;
б) з високим підніманням
стегна;
в) біг з закиданням
15 хв.
1 хв
30 с
10 с
1 хв
1 хв
1 хв
Звертаю увагу на зовнішній
вигляд дітей.
Наголосити про правила
техніки безпеки.
Правильне вимірювання.
Чітке виконання.
Дотримання дистанції.
Виконувати із різними
положеннями рук: на поясі,
до плечей. За голову, за
спину. Розправити плечі,
дивитися вперед.
Дотримуватися безпечної
дистанції.

3. гомілки назад;
г) біг два кроки правим
боком, два кроки лівим
боком.
9. Ходьба звичайна.
10. Перешикування в дві
колони.
11. Вправи на
координаційній драбині.
а) перескакування з
правої ноги на ліву правим
боком.
б) перескакування
поперемінно.
в) поперемінний біг з
оббіганням фішок.
г) поперемінний біг лівої та
правою стороною з
оббіганням фішок.
д) стрибки ноги нарізно та
разом з оббіганням фішок.
е) поперемінний біг вправо,
вліво з оббіганням фішок.
12. Шикування в дві
шеренги.
13. Загально розвиваючи
вправи.
 В. п. стійка ноги нарізно
1-4 колові оберти головою
в праву сторону, в ліву
сторону;
 В. п. стійка ноги нарізно ,
руки на плечі.
1-4 колові оберти вперед,
назад.
 В. п. стійка ноги нарізно,
руки перед грудьми
зігнуті в ліктях.1- 2 ривки
руками.
3-4 те саме з
випрямленням рук.
 В. п. широка стійка ноги
нарізно.
1 -2 випад на правій нозі,
1 хв
30 с
10 хв
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
Чітке виконання.
Додати вправи на
відновлення дихання.
Нагадати почерговість
виконання.
Виконувати за сигналом
вчителя, поступово
збільшувати темп
виконання.
Звертати увагу на дихання
учнів та безпомилкове
виконання.
Тулуб тримати рівно.
Голову і підборіддя не
опускати.
Локті не опускати, тулуб
тримати рівно.
Голову і плечі не опускати.

4. 2.
ліва пряма;
3-4 те саме на лівій;
 В. п. о. с.
1- 2 піднімання правої ноги
зігнутої в коліні;
3 – 4 те саме з лівою.
 В. п о. с.
1 - 2 стрибки на правій нозі;
3 – 4 те саме на лівій.
 В. п. о. с.
1 – 2 колові оберти носком
правої ноги;
3 – 4 те саме лівої ноги.
 Вправа на відновлення
дихання.
1 – 2 руки вгору – вдих.
3 – 4 руки вниз – видих.
Основна частина.
1. Передача зовнішньою і
внутрішньою частиною
стопи правої ноги.
2. Передача зовнішньою і
внутрішньою частиною
стопи лівої ноги.
3. Передача внутрішньою
правою, лівою ногою.
4. Передача зовнішня права;
зовнішня ліва.
5. Перекат м’яча з лівої до
правої з рухом вперед.
6. Ведення м’яча правою та
лівою підошвою вперед.
7. Вправи на відновлення
дихання.
8. Ведення м’яча правою та
лівою підошвою спиною
вперед.
9. Ведення м’яча
щіколодкою.
10. Перекат м’яча і передача
м’яча з переміщенням
зовнішньою стороною
стопи.
11. Вправа на відновлення
дихання.
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
4 – 6 раз
25 хв
8 – 10 р.
8 – 10 р.
8 – 10 р.
8 – 10 р.
8 – 10 р.
8 – 10 р.
2 – 4 р.
8 – 10 р.
8 – 10 р.
8 – 10 р.
2 – 4 р
Перенесення ваги тіла на
одну ногу.
Тулуб тримати рівно.
Стрибки виконувати в
положенні «руки на пояс».
Слідкувати за правильністю
виконання вправи.
Дихання рівномірне.
Голову не опускати. М’яч
не губити.
М’яч не губити. Дивитися
перед собою.
Правильне виконання
вправи.
М’яч має бути між
стопами.
М’яч утримувати стопою.
Чітке виконання вправи.
Дихання рівномірне.
Дивитися через плече,
дотримуватися безпечної
дистанції.
Слідкувати за виконання
вправи.
Голову не опускати,
дивитися, кому виконується
передача.
Дихання рівномірне

5. 3
12. Шикування в колону по
одному.
13. Ведення м’яча з
обведенням фішок.
14. Ділення на чотири
колони (одна проти
одної).
15.Передача м’яча
виконується на середині
залу середньою частиною
стопи.
Заключна частина.
1. Шикування в шеренгу.
2. Вимірювання показників
ЧСС.
3. Підведення підсумків
уроку.
4. Домашнє
завдання:(згинання і
розгинання рук в упорі
лежачі. Хл. – 15 р.
Дів. – 10 р.
5. Вихід із спортзалу.
30 с
8 – 10 р.
30 с
8 – 10 р.
5 хв
1 хв
30 с
1 хв
2 хв
30 с
Чітке виконання.
Слідкувати за виконанням
вправи.
Учні стоять в колоні по
одному.
Слідкувати за ведення і
передачею м’яча.
Фронтальний метод.
Дихання рівномірне.
Відмітити кращих учнів на
уроці.
Правильне виконання
вправи.