Makanan diperlukan untuk memberikan nutrisi yang cukup dan sehat bagi tubuh, karena asupan makanan yang tidak seimbang dapat menyebabkan penyakit atau kelainan. Ilmu gizi mempelajari cara memberikan makanan secara tepat kepada tubuh agar tetap dalam kondisi optimal. Makanan berfungsi untuk memberikan energi, bahan untuk membangun dan memelihara jaringan tubuh, serta mengatur kerja jaringan melalui zat seperti karbohid

1. SMK KESEHATAN PRIMA HUSADA

2. MAKANAN DAN MANFAATNYA
Setiap orang membutuhkan makanan
yang cukup dan sehat, karena cra
makan yang salah (salah gizi =
malnutrition) dapat mengakibatkan
timbulnya penyakit ataupun kelainan.
Untuk itulah kita perlu mengenal
ilmu gizi.

3. Ilmu gizi adalah ilmu yang
mempelajari cara
memberikan makanan
kepada tubuh setepat-
tepatnya, sehingga tubuh
dalam keadaan yang optimal.

4. 1. Guna makanan
Makanan mempunyai 3 kegiatan, yaitu:
 Memberi tenaga yang dibutuhkan oleh tubuh
 Zat-zat makanan yang dapat memberi
tenaga itu disebut zat tenaga , yang
terdiri dari karbohidrat , lemak dan protein
, mineral dan protein.
 Memberi bahan untuk membangun
/memelihara jaringan-jaringan tubuh yang
terdiri dari protein ,mineral dan air
 pengatur pekerjaan jaringan tubuh yang
terdiri dari vitamin , mineral dan air.