Presentatie van Walter Flaat gegeven voor het Kennisnetwerk IIE, in het kader van Project Professionalisatie als inleiding op het vervolgonderwerp "Personal Management"
Presentatie van Walter Flaat gegeven voor het Kennisnetwerk IIE in het kader van Project Professionalisatie. Start van het behandelen van Personal Management (Getting Things Done vs Covey)
Presentatie van Walter Flaat gegeven voor het Kennisnetwerk IIE, in het kader van Project Professionalisatie als inleiding op het vervolgonderwerp "Personal Management"
Presentatie van Walter Flaat gegeven voor het Kennisnetwerk IIE in het kader van Project Professionalisatie. Start van het behandelen van Personal Management (Getting Things Done vs Covey)
In deze slideshare leer je hoe je om kan gaan met je dagelijkse workflow. In een aangepaste versie het het Getting Things Done systeem van David Allen geef ik je 3 stappen waardoor je meer controle krijgt op wat er dagelijks op je afkomt. Als je deze slideshare hebt bekeken kun je de methodiek toepassen zodat je productiever bent en minder stress ervaart. Je hebt overzicht en dat creëert rust in je hoofd. Je weet wat je te doen staat en ook wat je niet kunt doen. ik wens je veel kijkplezier, en boven alles succes met het in praktijk brengen van de principes die in de slideshare naar voren komen. Ik ben benieuwd naar je reactie.
Dingen gedaan krijgen zonder in stress-modus te
gaan. Steven de Block van ExtraTijd geeft je geen
timemanagement oude stijl, wel gezond verstand.
De principes die je aangeboden krijgt, zijn altijd en
overal toepasbaar. Niet alleen in je werk, maar ook
in de rest van je leven. Én je hebt er geen speciale
agenda, software of iets anders voor nodig.
Ga voor meer info voor deze online timemanagement training naar: http://bit.ly/1xWOyap
Ga voor info voor Het Efficiency Huis naar: hetefficiencyhuis.nl
Lifehacking1, Cybersoek, Danielle Davidson, Traning voor de Bibliotheek voor ...BVOCYBERSOEK
De Bibliotheek voor Ondernemers is een programma dat ontwikkeld is door Cybersoek en in opdracht van het SIOB wordt uitgerold bij de lokale bibliotheken. Het is een laagdrempelige formule waarin ondernemers geholpen worden met vragen op het gebied van ICT en mediawijsheid. Het is een combinatie van vraaggerichte hulp, lezingen, workshops en eventuele netwerkborrels. Deze presentatie was onderdeel van de training voor de Bibliotheken die de Bibliotheek voor Ondernemers willen gaan starten.
Dit zijn de slides van de webinar: wat is persoonlijk leiderschap. Het webinar is te bekijken en te beluisteren op youtube, via de volgende link. https://www.youtube.com/watch?v=AyOkYymK30o
Bioritme & Voeding. Gezond eetpatroon voor ploegendienstenMarjolein van Kleef
Lezing op het FNV Festival voor de nacht
Je lichaam is ‘s nachts in rust, zelfs als je dan werkt. Je spijsvertering werkt langzamer, waardoor voedsel minder goed
wordt verdragen. Het is juist dan extra belangrijk om te letten
op WAT je eet en WANNEER je eet.
In deze lezing achtergronden en tips voor een goed voedingspatroon in de nacht.
Bruikbaar bij de paragraaf 7.3 van nectar voor de eerste of tweede klas Havo/vwo. Of voor andere biologiemethoden waarbij dieper wordt ingegaan op de functie van voedingstoffen. Specifiek; beschermende, energetische en bouwstoffen.
Deze korte presentatie gaat over voeding, training en gezondheid. Hoe eet je gezond, en waar moet je in het bijzonder rekening mee houden? Het is slechts het puntje van de ijsberg, maar kan al wat nuttige inzichten geven. Durf door te vragen!
In deze slideshare leer je hoe je om kan gaan met je dagelijkse workflow. In een aangepaste versie het het Getting Things Done systeem van David Allen geef ik je 3 stappen waardoor je meer controle krijgt op wat er dagelijks op je afkomt. Als je deze slideshare hebt bekeken kun je de methodiek toepassen zodat je productiever bent en minder stress ervaart. Je hebt overzicht en dat creëert rust in je hoofd. Je weet wat je te doen staat en ook wat je niet kunt doen. ik wens je veel kijkplezier, en boven alles succes met het in praktijk brengen van de principes die in de slideshare naar voren komen. Ik ben benieuwd naar je reactie.
Dingen gedaan krijgen zonder in stress-modus te
gaan. Steven de Block van ExtraTijd geeft je geen
timemanagement oude stijl, wel gezond verstand.
De principes die je aangeboden krijgt, zijn altijd en
overal toepasbaar. Niet alleen in je werk, maar ook
in de rest van je leven. Én je hebt er geen speciale
agenda, software of iets anders voor nodig.
Ga voor meer info voor deze online timemanagement training naar: http://bit.ly/1xWOyap
Ga voor info voor Het Efficiency Huis naar: hetefficiencyhuis.nl
Lifehacking1, Cybersoek, Danielle Davidson, Traning voor de Bibliotheek voor ...BVOCYBERSOEK
De Bibliotheek voor Ondernemers is een programma dat ontwikkeld is door Cybersoek en in opdracht van het SIOB wordt uitgerold bij de lokale bibliotheken. Het is een laagdrempelige formule waarin ondernemers geholpen worden met vragen op het gebied van ICT en mediawijsheid. Het is een combinatie van vraaggerichte hulp, lezingen, workshops en eventuele netwerkborrels. Deze presentatie was onderdeel van de training voor de Bibliotheken die de Bibliotheek voor Ondernemers willen gaan starten.
Dit zijn de slides van de webinar: wat is persoonlijk leiderschap. Het webinar is te bekijken en te beluisteren op youtube, via de volgende link. https://www.youtube.com/watch?v=AyOkYymK30o
Bioritme & Voeding. Gezond eetpatroon voor ploegendienstenMarjolein van Kleef
Lezing op het FNV Festival voor de nacht
Je lichaam is ‘s nachts in rust, zelfs als je dan werkt. Je spijsvertering werkt langzamer, waardoor voedsel minder goed
wordt verdragen. Het is juist dan extra belangrijk om te letten
op WAT je eet en WANNEER je eet.
In deze lezing achtergronden en tips voor een goed voedingspatroon in de nacht.
Bruikbaar bij de paragraaf 7.3 van nectar voor de eerste of tweede klas Havo/vwo. Of voor andere biologiemethoden waarbij dieper wordt ingegaan op de functie van voedingstoffen. Specifiek; beschermende, energetische en bouwstoffen.
Deze korte presentatie gaat over voeding, training en gezondheid. Hoe eet je gezond, en waar moet je in het bijzonder rekening mee houden? Het is slechts het puntje van de ijsberg, maar kan al wat nuttige inzichten geven. Durf door te vragen!
In de workshop ‘Gezond eten: het geheim tot veilig werken’ is diëtist Marjolein van Kleef aan de slag gegaan met de relatie tussen voeding en veiligheid op het werk.
Deze workshop is gegeven om op het vakevent Veilig Werkt Beter 2014.
De workshop is in drie delen gesplitst: een quiz over het verband tussen voeding & veiligheid op het werk, valkuilen & succesfactoren van een vitaliteitsbeleid, gevolgd door een groepsdiscussie. In de quiz worden de deelnemers meteen aan het denken gezet. Door de stellingen te beantwoorden, krijgen zij inzicht hoe het gesteld is met gezonde voeding binnen hun bedrijf.
Concentratiestoornissen
Hierbinnen zijn twee verschillende stoornissen te onderscheiden.
• ADHD: Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (Aandachtstekort en hyperactiviteit stoornis)
• ADD: Attention Deficit Disorder (Aandachtstekort stoornis). Dit komt overeen met ADHD, maar dan zonder de hyperactiviteit.
Aandachtstekort wil NIET zeggen dat het kind of volwassene te weinig aandacht krijgt van zijn omgeving, wat vaak gedacht wordt. Het wil zeggen dat het kind of volwassene een te beperkte aandachtspanne heeft in combinatie met een tekort aan concentratie. Ze vinden het dus moeilijk om hun aandacht te concentreren op één taak. Ze zijn snel afgeleid door prikkels uit de omgeving, waardoor het moeilijk is een taak uit te voeren.
Relatie en oplossingsgericht werken (Updated Version - 2013)Philippe Bailleur
Op de na-vormingsdagen van het PVI gaf ik een workshop over Oplossingsgericht en Relatiegericht Werken. Doelgroep = preventie-adviseurs. Mensen die graag hun schouders onder de juiste dingen zetten en heel erg gebaat zijn bij het aanleren van een aantal coaching-skills.
National income is the total value of all final goods and services produced in a nation in a year. It is the most important macroeconomic indicator, as it determines the level of aggregate demand. National income includes only income generated through legal economic activity and received by individuals, excluding undistributed corporate profits. It is measured using indicators like GDP, GNP, NNP, personal income, and disposable income. Developing countries face additional challenges in accurately measuring national income due to large non-monetized sectors, lack of specialization, non-market transactions, and limited data availability.
The document summarizes various sayings and customs that originated from everyday life in the 1500s. Baths were infrequent and communal, with the cleanest water going to the man of the house first. Animals would live in thatched roofs and sometimes fall off during rainstorms, resulting in the saying "it's raining cats and dogs." Floor rushes were used to provide traction, leading to the term "threshold." Leftover stew was often kept and reheated for many days, as in the rhyme "peas porridge hot, peas porridge cold." Lead poisoning from pewter plates contributed to tomatoes being considered poisonous for some time. Burials were later disrupted by the lack of
Elke managementopleiding benadrukt het belang van people skills. Als manager moet je effectief kunnen communiceren en leidinggeven. NLP (neuro-linguïstisch programmeren) geeft je een toolbox vol unieke oplossingen voor beter management!
Numentum 7stressfactoren voor beelddenkers op het werkSaskia Smet
Vraag de laatste versie aan op www.numentum.be
Het document wordt regelmatig uit to date gebracht!
7 stressfactoren voor beelddenkers op het werk: Vaak zijn medewerkers zich niet bewust van hun voorkeur denkstijl beelddenken en lopen hier dus onbewust tegenaan. Dit veroorzaakt heel veel communicatieproblemen, stress en frustratie zowel bij de persoon zelf als de omgeving.
Presentatie van Walter Flaat gegeven voor het Kennisnetwerk IIE in het kader van Project Professionalisatie. Start van het behandelen van Personal Management (Getting Things Done vs Covey)
work21 lunchwebinar deel 3 voorbeeld scenario resultaatgericht werkenBas Krikke
In deel 3 gaan we een werkscenario ervaren, dus ga je ook zelf aan de slag. Omdat jullie hopelijk ook graag resultaten behalen in jullie leven en in het werk, hebben we gekozen voor het scenario resultaten behalen. Hierbij leggen we de lat zo laag mogelijk.
Astrid Bronmeijer
De secretaresse anno nu is in staat om heldere, onderbouwde keuzes te maken op basis van haar eigen prioriteiten en niet alleen die van haar manager. Dat de tijd heel snel kan gaan, merk je wanneer je als secretaresse projecten gaat plannen en deadlines moet halen. Je bent chronisch druk, druk, druk en je begint achter de feiten aan te lopen. Terwijl je hard werkt om afspraken na te komen, wordt je werk regelmatig onderbroken door collega’s die nieuwe opdrachten voor je hebben. Gelukkig zijn er hulpmiddelen die van pas komen bij het maken van een tijdschema en het aangeven van grenzen in je werk.
Tijdens deze workshop gaat het om de bewustwording van je eigen werkgewoontes. Daarnaast krijg je wat tips mee die je kan toepassen, zodat je wat effectiever en efficiënter aan de slag kan!
Workshop speciaal voor collega’s van de ondersteunende diensten.
4. Time-Management voor Ondernemers #1
Dagelijks stapels op je bureau, chronisch tijdgebrek, onverwachte
interrupties en tientallen e-mails? Je bent niet de enige.
Uit een rapport van Berenschot en het NCD blijkt dat 50% van de
ondernemers / directeuren ten minste 60 -70 uur per week
besteedt aan werk.
De meesten werken vraag-gestuurd ; laten zich leiden door wat
zich aandient. Zo loopt de dag vol, zonder er zelf grip op te hebben.
Terwijl je het liefst gestructureerd zou willen werken; een planning
maken, ongestoord aan de slag en aan het einde van de dag
genieten van wat je allemaal hebt gedaan. Toch?
6. Time-Management – 4e generatie #1
Veel urgente problemen waren te voorkomen geweest als
we eerder proactief maatregelen hadden genomen. Als we
duidelijke keuzes op een veel eerder tijdstip zouden hebben
gemaakt (toen tijd nog geen kritieke factor was).
We hebben eerder een kompas nodig dan een klok; een
kompas geeft de richting aan die we moeten
gaan om zo effectief mogelijk onze
doelstellingen te behalen.
7. Time-Management – 4e generatie #2
De klok staat voor onze verplichtingen, afspraken, roosters,
doelstellingen en activiteiten; wat we met onze tijd doen.
Het kompas staat voor onze visie, waarden, principes, missie,
richting en geweten; datgene wat als belangrijk aanvoelt en
de manier waarop we ons leven willen leiden.
8. Time-Management – 4e generatie #3
To-Do lijsten
Planning /
agenda
Time
Management
Managen van
Persoonlijke
Effectiviteit
9. TIME-MANAGEMENT
VOOR ONDERNEMERS
Managen van Persoonlijke Effectiviteit
10. Persoonlijke Effectiviteit
Time-Management is niet de oplossing voor alle problemen.
Het is echter maar een deel van het “karwei”.
Beter is daarom te streven naar een verbetering van de
Persoonlijke Effectiviteit.
11. Persoonlijke Effectiviteit – Overwinningen
7 te realiseren “overwinningen”/uitdagingen die bijdragen aan
je persoonlijke effectiviteit, te verdelen in 2 hoofdgroepen:
A. Overwinningen die betrekking hebben op jezelf/individueel
Opheffen van je persoonlijke belemmeringen en barrières.
B. Overwinningen die betrekking hebben op je omgeving
Management van relaties met anderen.
2e zal moeten worden voorafgegaan door de 1e .
12. Persoonlijke Effectiviteit - Individueel
1.Wees proactief
a) Neem heft in handen als het om jouw (kwaliteit van) leven gaat.
b)Steek energie in zaken die je kan beïnvloeden.
2.Begin met het einddoel voor ogen
a) Kies duidelijk wat je wil bereiken. Het richt je energie.
b)Scherpe strategische doelen zorgen voor focus ; dat de juiste
investeringen worden gedaan kans op hoger rendement.
c) Onderken de verschillende rollen ! (ondernemer, ouder, …).
13. Persoonlijke Effectiviteit - Individueel
3.Doe belangrijke zaken eerst (“First things First”)
a)Stel een actieplan op.
b)Stel de goede prioriteiten.
c) Executeer dit plan dan zo goed mogelijk.
Hierbij helpt goed Time-Management
de juiste taken te doen
op het juiste moment.
14. Persoonlijke Effectiviteit - Omgeving
4. Denk Win-Win.
5. Eerst luisteren om te begrijpen, dan om begrepen te worden.
6. Zoek naar Synergie.
7. Zorg dat je fysiek, sociaal en mentaal “scherp” bent.
maar ook
8. Evalueren & bijstellen.
16. Persoonlijke Effectiviteit – Covey Matrix #1
Belangrijk of Niet Belangrijk
Alle taken die dringend om
aandacht vragen
Taken
Urgent of Niet Urgent
Alle taken die passen bij je
persoonlijke doelstellingen en
nagestreefde “balans” in je leven
18. Persoonlijke Effectiviteit – Covey Matrix #4
Besteed de noodzakelijke tijd aan kwadrant I – “Noodzakelijk” en
zo veel mogelijk tijd aan kwadrant II -“ Kwaliteit & Leiderschap”.
Maak je zelf bewust van je tijd/taakverdeling; verdeel alle taken
over de kwadranten en maak een inschatting van de
(gemiddeld) besteedde tijd. Wees hierbij integer.
Bouw zo snel mogelijk kwadrant III+ IV af of stop er geheel mee.
Geadviseerd wordt tenminste 50% aan kwadrant II te besteden.
19. Persoonlijke Effectiviteit – Covey Matrix #5
Besteed je te veel tijd aan kwadrant I en/of III?
Doe minder; zeg vaker “Nee”. Focus op de echt belangrijke zaken.
Delegeer meer.
Besteed meer aandacht aan kwadrant II.
Creëer meer middelen voor de urgente zaken of voorkom deze
door zaken beter voor te bereiden /proactief te zijn.
Denk aan de Pareto verdeling ofwel 80-20 verdeling.
20% van je tijd veelal besteed aan 80% van de belangrijke taken (Big Rocks).
80% van de tijd wordt besteed aan de laatste 20% van (belangrijke) taken.
22. Begin met ordening –Werkplek
Begin eerst met het leegmaken van je bureau.
Doe dit in ieder geval altijd aan het einde van je werkdag.
Zorg dat alle losse zaken op juiste plek gelegd worden.
Een functioneel opbergsysteem voorkomt onnodig zoeken.
Taak afgerond? Ruim op voor je aan een nieuwe taak begint.
23. Begin met ordening – Agenda
Plan vaste terugkerende afspraken in je agenda (routine!).
Reserveer ook reistijd, voorbereiding- en uitwerkingstijd voor
vergadering, tijd voor bilateraal overleg, tijd om email te lezen en
te verwerken, privé afspraken.
Reserveer aan het einde van de werkdag 10 minuten om de
volgende dag voor te bereiden. Maak een “to-do” lijst. Deze
investering geeft de volgende dag meer productiviteit.
Reserveer “down-time”. Komt creativiteit en fantasie ten goede.
Plan gemiddeld 2 dagdelen p/w “leeg” voor ongeplande zaken.
Plan je lunchtijd. Stop dan ook met werken. Gezond en regelmatig
eten voor optimale prestatie.
24. Reduceer storende effecten tijdens je werk
Voorkom multi-tasking, focus je op taak en maak die af.
Vertel collega’s op welke momenten je ongestoord wil werken.
Doe vaker de deur even dicht.
Zet geluid binnenkomende e-mail / voicemail op PC / telefoon uit.
Zet af en toe telefoon zacht / voicemail aan / schakel telefoon door.
Schakel automatisch verzenden en ontvangen van je mail uit.
Begrens je tijd, zorg voor een “alarm” melding als de tijd om is.
Leg een notitieblokje naast je. Houd je hoofd leeg.
25. Hou je mailbox onder controle
Start dag met agenda en “To-Do” lijst en niet met lezen van mails.
Hanteer een 2 minuten regel voor e-mails:
Berichten die je in 2 minuten kan afhandelen doe je direct.
De rest plan je op een andere tijd in je agenda.
Maak van je inbox geen archief!
Maak in je inbox een gestructureerde mappenindeling.
Gebruik Outlook “regels” voor voorsorteren mail.
Zorg dat je inbox aan het einde van de dag opgeruimd en leeg is.
Filter wat in je mailbox komt; “unsubscribe”….