Mata Kuliah : Kesehatan Mental

1. STRES, DISTRESS, DAN
DEPRESI
DISUSUN OLEH :
 IFTITAH INDRIANI
(1114500081)
 VIRGIAWAN FERIZ. M (1114500021)
 NELIK RAHMA OKTAFIANA (1114500027)
 MUSLIHAH
(1114500049)
 SITI KHODIJAH (1114500030)
 ANGGA KUSUMA (1114500110)
SEMESTER/KELAS : 3 / C D

2. Pengertian Stres,Distress dan
Depresi
Stres : keadaan yang dapat merusak
pikiran.
Distress : jenis stres yang memiliki
efek negatif pada kesehatan fisik dan
emosi.
Depresi : gangguan mood.

3. Gejala Stres,Distress dan Depresi
Stres : Fisik, Emosional, Intelektual dan
Interpersonal.
Distress : Sakit kepala tanpa sebab,
Kurang rasa humor, Selalu merasa
kehilangan dan sedih.
Depresi : Gejala Fisik,Gejala Psikis,Gejala
sosial

4. Penyebab Stres,Distress dan Depresi
Stres : Eksternal dan Internal
Distres : Psychological Distress
Depresi : Faktor genetic, Susunan
kimia otak dan tubuh

5. Cara Mengatasi Stres, Distres Dan
Depresi
Stres : Koping / Coping
Distress : Cara positif, Cara negatif
Depresi : Obat
Antidepresan,Konseling kelompok
dan dukungan sosial, Berolahraga

6. TERIMA KASIH
ATAS
PERHATIANNYA