وصف الموضوع ان وجود غازات البطن أمر طبيعى و هى تتكون فى المعدة و الأمعاء أثناء عملية الهضم لتحويل الطعام الى طاقة , و من الطبيعى خروج الغازات يوميا مرات عديدة سواء بالتجشؤ او من خلال فتحة الشرج , تحدث المشكلة عندما يحدث خلل فى عملية تكوين الغازات و معدل خروجها و لذلك أسباب كثيرة, و الخطوة الأهم فى علاج غازات البطن هى معرفة السبب و علاجه اولا قبل تناول اى دواء او وصفة طبيعية. رابط الموضوع http://www.ar-only4men.com/mens-health/%d8%ba%d8%a7%d8%b2%d8% a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86.html فوائد الزنجبيل الصحية و طرق تحضير الزنجبيل لعلاج الكثير من الامراض http://www.ar-only4men.com/healthy-foods-and-drinks/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af -%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%86%d8%ac%d8%a8%d9%8a%d9%84.html علاج القولون العصبى بالاعشاب و الادوية و الحجامة واعراض القولون http://www.ar-only4men.com/home-remedy/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%84%d9%88%d9%86.html التخلص من غازات البطن فى اسرع وقت http://www.ar-only4men.com/home-remedy/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86 -%d8%ba%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86.html لتنزيل ملف علاج غازات البطن بصيغة pdf https://app.box.com/s/2dvv7y9esproiw7yzz9a0exf88ycurws

1. ‫بطرق‬ ‫منها‬ ‫تتخلص‬ ‫كيف‬ ‫و‬ ‫البطن‬ ‫غازات‬‫فعالة‬

2. ‫وجود‬ ‫ان‬‫البطن‬ ‫غازات‬‫أمر‬‫طبيعى‬‫و‬‫هى‬‫تتكون‬‫فى‬‫أثناء‬ ‫األمعاء‬ ‫و‬ ‫المعدة‬
‫عملية‬‫طاقة‬ ‫الى‬ ‫الطعام‬ ‫لتحويل‬ ‫الهضم‬,‫من‬ ‫و‬‫الطبيعى‬‫يومي‬ ‫الغازات‬ ‫خروج‬‫ا‬
‫مرات‬‫فتحة‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫او‬ ‫بالتجشؤ‬ ‫سواء‬ ‫عديدة‬‫الشرج‬,‫عند‬ ‫المشكلة‬ ‫تحدث‬‫ما‬
‫يحدث‬‫خلل‬‫فى‬‫كثيرة‬ ‫أسباب‬ ‫لذلك‬ ‫و‬ ‫خروجها‬ ‫معدل‬ ‫و‬ ‫الغازات‬ ‫تكوين‬ ‫عملية‬,‫و‬
‫الخطوة‬‫األهم‬‫فى‬‫البطن‬ ‫غازات‬ ‫عالج‬‫هى‬‫تن‬ ‫قبل‬ ‫اوال‬ ‫عالجه‬ ‫و‬ ‫السبب‬ ‫معرفة‬‫اول‬
‫اى‬‫طبيعية‬ ‫وصفة‬ ‫او‬ ‫دواء‬.

3. ‫البطن‬ ‫غازات‬ ‫أسباب‬

4. •‫ابتالع‬‫الهواء‬:
‫و‬‫عدم‬ ‫عند‬ ‫أو‬ ‫بسرعة‬ ‫الطعام‬ ‫يتناولون‬ ‫الذين‬ ‫هؤالء‬ ‫عند‬ ‫جدا‬ ‫شائع‬ ‫أمر‬ ‫هو‬
‫مضغ‬‫م‬ ‫الى‬ ‫تؤدى‬ ‫قد‬ ‫البطن‬ ‫الى‬ ‫الهواء‬ ‫من‬ ‫كمية‬ ‫دخول‬ ‫يسبب‬ ‫مما‬ ‫جيدا‬ ‫الطعام‬‫ا‬
‫يعرف‬‫بالزغطة‬.

5. •‫األطعمة‬ ‫بعض‬ ‫تناول‬:‫الكرنب‬ ‫و‬ ‫االخضر‬ ‫كالفول‬,‫كمية‬ ‫ان‬ ‫العلم‬ ‫مع‬
‫الغازات‬‫فى‬‫ألخر‬ ‫طعام‬ ‫من‬ ‫و‬ ‫ألخر‬ ‫شخص‬ ‫من‬ ‫تختلف‬ ‫الطعام‬ ‫بسبب‬ ‫البطن‬.

6. •‫االمساك‬:‫بعد‬ ‫يشعرك‬ ‫لكنه‬ ‫و‬ ‫البطن‬ ‫غازات‬ ‫يسبب‬ ‫ال‬ ‫االمساك‬‫م‬
‫الراحة‬‫الما‬ ‫لك‬ ‫يسبب‬ ‫قد‬ ‫و‬‫فى‬‫البطن‬.

7. •‫القولون‬‫العصبى‬‫القولون‬ ‫او‬‫الهضمى‬‫زيادة‬ ‫يسبب‬‫فى‬‫ا‬ ‫غازات‬‫لبطن‬.

8. •‫تغير‬‫فى‬‫الهرمونات‬:‫و‬‫خاصة‬‫فى‬‫الش‬ ‫الدورة‬ ‫قبل‬ ‫النساء‬‫هرية‬
‫بسبب‬‫تغير‬‫فى‬‫البطن‬ ‫انتفاخ‬ ‫الى‬ ‫يؤدى‬ ‫الذى‬ ‫و‬ ‫الهرمونات‬.

9. •‫االدوية‬ ‫بعض‬‫البطن‬ ‫غازات‬ ‫زيادة‬ ‫الجانبية‬ ‫اعراضها‬ ‫من‬.

10. ‫؟‬ ‫البطن‬ ‫غازات‬ ‫زيادة‬ ‫من‬ ‫الوقاية‬ ‫يمكنك‬ ‫كيف‬

11. ‫زيادة‬ ‫من‬ ‫نفسك‬ ‫تقى‬ ‫ان‬ ‫يمكن‬‫البطن‬ ‫غازات‬‫ع‬ ‫من‬ ‫تغير‬ ‫و‬ ‫السبب‬ ‫بتجنب‬‫اداتك‬
‫الغذائية‬‫االطعمة‬ ‫تناولك‬ ‫من‬ ‫تقلل‬ ‫فمثال‬‫التى‬‫كالفول‬ ‫الغازات‬ ‫تزيد‬,‫الت‬‫فاح‬
‫االخضر‬,‫الموز‬,‫العلكة‬,‫الدهنية‬ ‫االطعمة‬,‫والمعلبات‬ ‫اللبن‬.

12. ‫ا‬ ‫النصائح‬ ‫باتباع‬ ‫البطن‬ ‫غازات‬ ‫تكون‬ ‫تقليل‬ ‫يمكنك‬ ‫كما‬‫لتالية‬:

13. •‫المشروبات‬ ‫و‬ ‫االطعمة‬ ‫تتناول‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫جيدا‬ ‫الطعام‬ ‫بمضغ‬ ‫قم‬‫التى‬‫ت‬‫سبب‬
‫لك‬‫زيادة‬‫فى‬‫الغازات‬.

14. •‫الطعام‬ ‫تناول‬ ‫قبل‬ ‫جيدا‬ ‫يديك‬ ‫بغسل‬ ‫قم‬.

15. •‫كـ‬ ‫السبب‬ ‫بعالج‬ ‫قم‬‫القولون‬ ‫عالج‬‫العصبى‬.

16. ‫البطن‬ ‫غازات‬ ‫عالج‬

17. ‫االهم‬ ‫الخطوة‬ ‫هو‬ ‫السبب‬ ‫عالج‬ ‫أن‬ ‫ذكرنا‬ ‫كما‬‫فى‬‫استخد‬ ‫ثم‬ ‫البطن‬ ‫غازات‬ ‫عالج‬‫ام‬
‫بعض‬‫الطبيعية‬ ‫الوصفات‬ ‫و‬ ‫الطبية‬ ‫االدوية‬,‫االدوية‬ ‫من‬ ‫و‬‫التى‬‫تستخد‬‫م‬‫فى‬
‫عالج‬‫األدوية‬ ‫البطن‬ ‫غازات‬‫التى‬‫تساعد‬‫فى‬‫واالدوية‬ ‫الهضم‬ ‫عملية‬‫التى‬‫ت‬‫متص‬
‫الغازات‬‫اقراص‬ ‫مثل‬‫االيوكاربون‬‫و‬‫السيميثيكون‬.

18. ‫البطن‬ ‫غازات‬ ‫عالج‬‫باالعشاب‬:
‫االعشاب‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫هناك‬‫التى‬‫تفيد‬‫فى‬‫البط‬ ‫غازات‬ ‫عالج‬‫و‬ ‫ن‬
‫من‬‫يلى‬ ‫ما‬ ‫االعشاب‬ ‫هذه‬ ‫افضل‬:

19. ‫النعناع‬

20. ‫مركب‬ ‫على‬ ‫النعناع‬ ‫يحتوى‬‫المنثول‬‫ال‬ ‫تقلصات‬ ‫تقليل‬ ‫على‬ ‫يعمل‬ ‫الذى‬ ‫و‬‫عضالت‬
‫الالارادية‬‫فى‬‫الجهاز‬‫الهضمى‬‫و‬‫بالتالى‬‫األلم‬ ‫تقليل‬,‫كوب‬ ‫تناول‬ ‫يمكنك‬‫بعد‬
‫وجبة‬‫هللا‬ ‫شاء‬ ‫ان‬ ‫كبير‬ ‫بتحسن‬ ‫ستشعر‬ ‫و‬ ‫العشاء‬.

21. ‫الزنجبيل‬

22. ‫عن‬ ‫كثيرا‬ ‫تكلمنا‬‫الزنجبيل‬ ‫فوائد‬‫تأثيره‬ ‫و‬‫السحرى‬‫فى‬‫م‬ ‫الكثير‬ ‫عالج‬‫االمراض‬ ‫ن‬
‫والوقاية‬‫منها‬,‫كثيرا‬ ‫يساعد‬ ‫فالزنجبيل‬‫فى‬‫تك‬ ‫تقليل‬ ‫و‬ ‫الهضم‬ ‫عملية‬‫الغازات‬ ‫ون‬
‫لما‬‫ذلك‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫لها‬ ‫مركبات‬ ‫من‬ ‫يحتويه‬,‫على‬ ‫مغلى‬ ‫ماء‬ ‫كوب‬ ‫بوضع‬ ‫قم‬
‫ملعقة‬‫علي‬ ‫النحل‬ ‫عسل‬ ‫من‬ ‫ملعقة‬ ‫بوضع‬ ‫قم‬ ‫و‬ ‫المطحون‬ ‫الزنجبيل‬ ‫بذور‬ ‫من‬‫ثم‬ ‫ها‬
‫قم‬‫لمدة‬ ‫الكوب‬ ‫بتغطية‬10‫وجبة‬ ‫كل‬ ‫بعد‬ ‫او‬ ‫قبل‬ ‫المشروب‬ ‫تناول‬ ‫و‬ ‫دقائق‬.

23. ‫الليمون‬

24. ‫الليمون‬ ‫من‬ ‫كوب‬ ‫بتناول‬ ‫قم‬‫الدافىء‬‫سيساعد‬ ‫فهذا‬ ‫صباح‬ ‫كل‬‫ف‬‫ى‬
‫تنظيف‬‫الجهاز‬‫الهضمى‬‫الطعام‬ ‫هضم‬ ‫عملية‬ ‫يسهل‬ ‫و‬ ‫الكبد‬ ‫و‬.

25. ‫الينسون‬

26. ‫تأثير‬ ‫له‬ ‫الينسون‬‫مهدىء‬‫كثيرا‬ ‫يساعد‬ ‫بذلك‬ ‫و‬ ‫الجسم‬ ‫على‬‫فى‬‫عالج‬‫غا‬‫زات‬
‫البطن‬‫رئيسيا‬ ‫سببا‬ ‫يكون‬ ‫الذى‬ ‫و‬ ‫التوتر‬ ‫تقليل‬ ‫خالل‬ ‫من‬‫فى‬‫القولون‬‫العصبى‬.

27. ‫تكلمنا‬‫فى‬‫عن‬ ‫بسيط‬ ‫تعريف‬ ‫عن‬ ‫الموضوع‬ ‫هذا‬‫ط‬ ‫و‬ ‫البطن‬ ‫غازات‬‫رق‬
‫عالجها‬‫فى‬‫المنزل‬,‫لمع‬ ‫الطبيب‬ ‫استشارة‬ ‫عن‬ ‫يغنى‬ ‫ال‬ ‫هذا‬ ‫لكن‬ ‫و‬‫رفة‬
‫السبب‬‫االمراض‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫فهناك‬ ‫اوال‬‫التى‬‫تتشابه‬‫فى‬‫االعراض‬‫و‬
‫تختلف‬‫فى‬‫العالج‬ ‫طريقة‬.

28. ‫االخرى‬ ‫الطبيعية‬ ‫الوصفات‬ ‫بعض‬ ‫هناك‬‫التى‬‫تفيد‬‫فى‬‫غ‬ ‫عالج‬‫ازات‬
‫البطن‬,‫هنا‬ ‫من‬ ‫اكثر‬ ‫تفاصيل‬ ‫قراءة‬ ‫يمكنك‬‫غازات‬ ‫من‬ ‫التخلص‬
‫البطن‬,‫كفاعله‬ ‫الخير‬ ‫على‬ ‫فالدال‬ ‫الموضوع‬ ‫مشاركة‬ ‫تنس‬ ‫ال‬.

29. ‫من‬ ‫حرصا‬‫ادراة‬‫فقط‬ ‫للرجال‬ ‫موقع‬‫الكرام‬ ‫زوارنا‬ ‫راحة‬ ‫على‬,‫نقدم‬
‫لكم‬‫بصيغة‬ ‫متكامل‬ ‫ملف‬PDF‫كيفية‬ ‫عن‬‫البطن‬ ‫غازات‬ ‫عالج‬‫حتى‬
‫يتسنى‬‫الواردة‬ ‫العالج‬ ‫طرق‬ ‫و‬ ‫المعلومات‬ ‫الى‬ ‫الرجوع‬ ‫لكم‬‫فى‬
‫الموضوع‬‫فى‬‫اتصال‬ ‫توافر‬ ‫عدم‬ ‫حالة‬‫باالنترنت‬,‫من‬ ‫الملف‬ ‫حمل‬
‫هنا‬‫البطن‬ ‫غازات‬ ‫عالج‬

30. ‫بزيارة‬ ‫تفضلوا‬ ‫المتابعة‬ ‫من‬ ‫ولمزيد‬
‫فعالة‬ ‫بطرق‬ ‫منها‬ ‫تتخلص‬ ‫وكيف‬ ‫البطن‬ ‫غازات‬
‫الفيديو‬ ‫اسفل‬ ‫الروابط‬