تقدم الوثيقة نصائح لتحسين تجربة المذاكرة، تشمل أهمية التهيئة النفسية والمكانية، وتنظيم الوقت، واستخدام أساليب متنوعة للتعلم مثل الشرح الذاتي واستخدام الرسوم. تشدد أيضًا على ضرورة أخذ فترات راحة وتحديد أهداف واقعية لتحقيق الإنجازات. وأخيرًا، يشجع على التحفيز الذاتي وعدم الانتظار للمساعدة من الآخرين.

1. ‫إعداد‬
‫أ‬.‫االسالم‬ ‫عال‬

2. 1-‫؟‬ ‫فين‬ ‫بتذاكر‬ ‫انت‬!
‫الس‬ ‫فوق‬ ‫ده‬ ‫كان‬ ‫لو‬ ‫حتي‬ ً‫ا‬‫نفسي‬ ‫بيريحك‬ ‫مكان‬ ‫أكتر‬ ‫في‬ ‫ديما‬ ‫ذاكر‬‫المهم‬ ‫رير‬
‫لعينك‬ ‫مناسبة‬ ‫اإلضاءة‬ ‫و‬ ‫كويسة‬ ‫التهوية‬ ‫تكون‬

3. 2-‫بنفسك‬ ‫نفسك‬ ‫ه‬ ِ‫وج‬
‫علشان‬ ‫ينفعوك‬ ‫كلمتين‬ ‫ذاكرلك‬ ‫قوم‬ ‫كلمة‬ ‫تسمع‬ ‫ما‬ ‫لحد‬ ‫متستناش‬‫تتحرك‬
‫للمذاكرة‬
‫مذ‬ ‫ايه‬ ‫عليك‬ ‫عارف‬ ‫وقتك‬ ‫اوي‬ ‫كويس‬ ‫محدد‬ ‫بنفسك‬ ‫نفسك‬ ‫موجه‬ ‫انت‬‫اكرة‬
‫؟‬ ‫فين‬ ‫و‬ ‫إزاي‬ ‫و‬ ‫امتي‬ ‫هتنجزها‬ ‫و‬

4. 3-‫متجدد‬ ‫خليك‬
‫علشان‬ ‫قدامك‬ ‫الورق‬ ‫شكل‬ ‫و‬ ‫أدواتك‬ ‫من‬ ‫و‬ ‫مذكرتك‬ ‫طريقة‬ ‫من‬ ‫ديما‬ ‫نوع‬
‫بسرعة‬ ‫متملش‬
‫كتاب‬ ‫طريقة‬ ‫و‬ ‫المعلومات‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫في‬ ‫طريقتك‬ ‫و‬ ‫اسلوبك‬ ‫من‬ ‫جدد‬‫و‬ ‫تها‬
‫نطقها‬

5. 4-‫نفسك‬ ‫شجع‬
‫كاف‬ ‫و‬ ‫بنفسك‬ ‫نفسك‬ ‫شجع‬ ، ‫المذاكرة‬ ‫علي‬ ‫يشجعك‬ ‫حد‬ ‫متستناش‬‫نفسك‬ ‫ئ‬
‫هات‬ ‫و‬ ‫ده‬ ‫اليوم‬ ‫في‬ ‫لنفسك‬ ‫محددها‬ ‫انت‬ ‫معينة‬ ‫فصول‬ ‫عدد‬ ‫تذاكر‬ ‫لما‬
‫بإنجازك‬ ‫استمتع‬ ‫و‬ ‫بتحبها‬ ‫حاجة‬ ‫لنفسك‬

6. 5-‫مثالي‬ ‫متبقاش‬
‫ده‬ ‫الن‬ ‫مثالي‬ ‫تكون‬ ‫أوعي‬ ‫بالذات‬ ‫المذاكرة‬ ‫في‬ ‫و‬ ‫عام‬ ‫بشكل‬ ‫حياتك‬ ‫في‬
‫مث‬ ‫يعني‬ ‫واقعي‬ ‫خليك‬ ‫و‬ ‫صح‬ ‫وقتك‬ ‫قدر‬ ، ‫محبط‬ ‫الوقت‬ ‫طول‬ ‫هيخليك‬‫ال‬
‫تخلص‬ ‫متقررش‬3‫ده‬ ‫ساعة‬ ‫في‬ ‫أسئلة‬ ‫حل‬ ‫و‬ ‫مذاكرة‬ ‫الكيمياء‬ ‫من‬ ‫فصول‬
‫كاألتي‬ ‫هيحصل‬ ‫فاللي‬ ‫يحصل‬ ‫استحالة‬:
‫تخلص‬ ‫عاوز‬ ‫متصربع‬ ‫نفسك‬ ‫هتالقي‬ ‫حاجة‬ ‫أول‬
‫فبتكروت‬ ‫بيجري‬ ‫الوقت‬ ‫حاجة‬ ‫تاني‬
‫هتحبط‬ ‫مخلصتش‬ ‫نفسك‬ ‫هتالقي‬ ‫حاجة‬ ‫ثالت‬
‫المذاكرة‬ ‫هتسيب‬ ‫حاجة‬ ‫رابع‬
‫نفسك‬ ‫في‬ ‫تأنب‬ ‫تعد‬ ‫و‬

7. 6-‫نفسك‬ ‫مدير‬ ‫انت‬
‫وق‬ ‫بترتب‬ ‫و‬ ‫بتستوعب‬ ‫و‬ ‫بتذاكر‬ ‫اللي‬ ‫انت‬ ‫ان‬ ‫المذاكرة‬ ‫في‬ ‫الميزة‬‫و‬ ‫تك‬
‫ليها‬ ‫نفس‬ ‫ملكش‬ ‫لو‬ ‫ده‬ ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫مادة‬ ‫مكان‬ ‫مادة‬ ‫تبدل‬ ‫ممكن‬.
‫انت‬ ‫اللي‬ ‫ايه‬ ‫بالليل‬ ‫من‬ ‫فيها‬ ‫مكتوب‬ ‫بورقة‬ ‫ديما‬ ‫امشي‬ ‫كدة‬ ‫علشان‬
‫ف‬ ‫ده‬ ‫اليوم‬ ‫في‬ ‫تحصل‬ ‫ممكن‬ ‫اللي‬ ‫الظروف‬ ‫ايه‬ ‫و‬ ‫يوم‬ ‫تاني‬ ‫هتخلصه‬‫تأجل‬
‫وراه‬ ‫اللي‬ ‫لليوم‬ ‫حاجة‬.
‫نفسك‬ ‫مدير‬ ‫انت‬ ‫األخر‬ ‫من‬.

8. 7-‫واحدة‬ ‫ساعة‬ ‫ذاكر‬
‫واحد‬ ‫مرة‬ ‫المادة‬ ‫اخلص‬ ‫ما‬ ‫لحد‬ ‫أذاكر‬ ‫افضل‬ ‫يعني‬ ‫دي‬ ‫المذاكرة‬ ‫بنفكر‬ ‫احنا‬‫و‬ ‫ة‬
‫يتحمل‬ ‫هيقدر‬ ‫جسمي‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫عقلي‬ ‫ال‬ ‫هيحصل‬ ‫ما‬ ‫عمره‬ ‫ده‬
‫أقصي‬ ‫خلي‬ ‫كدة‬ ‫علشان‬ ‫فواصل‬ ‫و‬ ‫راحة‬ ‫لفترات‬ ‫بتحتاج‬ ‫فينا‬ ‫حاجة‬ ‫كل‬‫وقت‬
‫كمل‬ ‫ارجع‬ ‫و‬ ‫فاصل‬ ‫خد‬ ‫و‬ ‫المذاكرة‬ ‫بعدها‬ ‫سيب‬ ‫و‬ ‫ساعة‬ ‫لمذاكرتك‬ ‫متصل‬
‫محدده‬ ‫انت‬ ‫اللي‬ ‫الجزء‬ ‫تنجز‬ ‫ما‬ ‫لحد‬ ‫كمان‬ ‫ساعة‬

9. 8-‫متحفظش‬
‫ل‬ ‫طريقة‬ ‫افضل‬ ‫بالتكرارهو‬ ‫الحفظ‬ ‫ان‬ ‫بنفكر‬ ‫نذاكر‬ ‫بنيجي‬ ‫لما‬ ‫ديما‬‫لمذاكرة‬
‫اوي‬ ‫مهم‬ ، ‫الوقت‬ ‫مع‬ ‫بيتنسي‬ ‫دي‬ ‫بالطريقة‬ ‫حفظناه‬ ‫الي‬ ‫لالسف‬ ‫لكن‬‫ننوع‬
‫طريق‬ ‫عن‬ ‫للمعلومات‬ ‫مذاكرتنا‬ ‫طريقة‬ ‫في‬:
1-‫لرسومات‬ ‫المادة‬ ‫احول‬
2-‫عالي‬ ‫بصوت‬ ‫لنفسي‬ ‫اشرح‬
3-‫المعلومات‬ ‫اتخيل‬
4-‫بمثال‬ ‫ديما‬ ‫لنفسي‬ ‫المعلومة‬ ‫اوضح‬
5-‫لرموز‬ ‫المادة‬ ‫احول‬
6-‫كتاب‬ ‫في‬ ‫تجدها‬ ‫اخري‬ ‫طرق‬ ‫و‬«‫إبداعية‬ ‫لمذاكرة‬ ‫عملية‬ ‫تكتيكات‬«

10. 9-‫جيم‬ ‫و‬ ‫سين‬
‫طريقى‬ ‫أفضل‬ ‫دي‬ ‫إلن‬ ، ‫اجابة‬ ‫و‬ ‫لسؤال‬ ‫معلومة‬ ‫اي‬ ‫حول‬ ‫تذاكر‬ ‫لما‬ ‫ديما‬
‫مرور‬ ‫مع‬ ‫حتي‬ ‫فاكرها‬ ‫بيفضل‬ ‫و‬ ‫المعلومات‬ ‫مع‬ ‫بيها‬ ‫بيتعامل‬ ‫العقل‬‫الوقت‬
‫العقل‬ ‫يدهش‬ ‫لسؤال‬ ‫تحويلها‬ ‫مع‬ ‫للعقل‬ ‫محفزة‬ ‫غير‬ ‫لواحدها‬ ‫المعلومة‬‫و‬
‫الذاكرة‬ ‫من‬ ‫قريب‬ ‫ودودها‬ ‫بيخلي‬ ‫ده‬ ‫و‬ ‫بالمعلومة‬ ‫أهتمامه‬ ‫من‬ ‫يعلي‬
‫المدي‬ ‫متوسطة‬
‫س‬‫و‬‫ج‬

11. 10-‫لـ‬ ‫أمورك‬ ‫رتب‬
.1‫اإلنجاز‬ ‫واجبة‬ ‫أمور‬.
.2‫إنجازها‬ ‫عليك‬ ‫أمور‬.
.3‫الحق‬ ‫وقت‬ ‫في‬ ‫إنجازها‬ ‫يمكن‬ ‫أمور‬.
.4‫انتهي‬‫من‬‫منها‬ ‫اخلص‬ ‫و‬ ‫اليوم‬ ‫اول‬ ‫في‬ ‫الصعبة‬ ‫الحاجات‬.

12. ‫االكا‬ ‫صفحة‬ ‫لينك‬ ‫علي‬ ‫التواصل‬ ‫من‬ ‫لمزيد‬‫ديمية‬
•https://www.facebook.com/SahwaAcademy/