للناس شخصيات مختلفة وسلوكيات متباينة , وكل شخصية فريدة من نوعها
ولديها نظرتها للعالم ومفهومها للحياة , قد نتشابه في ذلك , وقد نختلف أحياناً في ذلك ,
فلكل شخصية مكوناتها وسماتها واستعدادها النفسي والجسمي للتعامل مع الذات ومع الآخرين ,
وهذه هي صنعة الخالق عز وجل , ولكن كيف نستطيع أن نفهم الناس من حولنا ونعرف شخصياتهم
وكيف يفكرون وينظرون للعالم ؟ كيف يمكننا أن نتكلم لغة الآخرين ؟
قال ويليام شكسبير ذات مرة : "إننا نعلم ما نحن عليه، ولكننا لا نعلم ما يمكن أن نكون عليه" هل يعبر هذا عنك؟ هل تركز على قيودك، وإخفاقاتك، وطريقتك المتعثرة المضطربة في القيام بالأشياء، ونادراً ما تتوقف لتفكر فيما يمكن أن تكون عليه؟ المشكلة أنه تم تكييفك منذ الطفولة بواسطة أفكار، وقيم، ومعتقدات، ومفاهيم خاطئة منعتك من أن تدرك كم أنت قادر ومتميز ومتفرد بحق.
وبمقتضی دورك كمشارك في صنع حياتك، فإن لديك القدرة على تغيير أي من جوانبها. ولقد توصل كل معلم عظيم إلى نفس تلك النتيجة: إنك لا تستطيع التطلع إلى شخص خارج نفسك ليحل لك مشاكلك. وكما كان المعلمون العظماء يذكروننا دائما، فإن "نعيمك يوجد بداخلك". إنه ليس في أرض بعيدة، وليس مفتاحه لدى شخص آخر، بل لديك. وقد توصل أحد الحكماء إلى نفس الإدراك عندما قال: "كن أنت نفسك مصباحاً ولا تبحث خارج نفسك". إن قوى وطاقات علاج الذات موجودة بداخلنا، والصحة، والسعادة، والوفرة، والثروة، وراحة البال تكون بمثابة حالات وجودية طبيعية بمجرد أن تمزق قيود التفكير السلبي.
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
عن طريق
التدريب الإلكتروني - التدريب عن بعد
من إنتاج
- خبراء التوازن للتدريب والاستشارات
- الريادة والتميز لتسويق وتطوير الأعمال
للناس شخصيات مختلفة وسلوكيات متباينة , وكل شخصية فريدة من نوعها
ولديها نظرتها للعالم ومفهومها للحياة , قد نتشابه في ذلك , وقد نختلف أحياناً في ذلك ,
فلكل شخصية مكوناتها وسماتها واستعدادها النفسي والجسمي للتعامل مع الذات ومع الآخرين ,
وهذه هي صنعة الخالق عز وجل , ولكن كيف نستطيع أن نفهم الناس من حولنا ونعرف شخصياتهم
وكيف يفكرون وينظرون للعالم ؟ كيف يمكننا أن نتكلم لغة الآخرين ؟
قال ويليام شكسبير ذات مرة : "إننا نعلم ما نحن عليه، ولكننا لا نعلم ما يمكن أن نكون عليه" هل يعبر هذا عنك؟ هل تركز على قيودك، وإخفاقاتك، وطريقتك المتعثرة المضطربة في القيام بالأشياء، ونادراً ما تتوقف لتفكر فيما يمكن أن تكون عليه؟ المشكلة أنه تم تكييفك منذ الطفولة بواسطة أفكار، وقيم، ومعتقدات، ومفاهيم خاطئة منعتك من أن تدرك كم أنت قادر ومتميز ومتفرد بحق.
وبمقتضی دورك كمشارك في صنع حياتك، فإن لديك القدرة على تغيير أي من جوانبها. ولقد توصل كل معلم عظيم إلى نفس تلك النتيجة: إنك لا تستطيع التطلع إلى شخص خارج نفسك ليحل لك مشاكلك. وكما كان المعلمون العظماء يذكروننا دائما، فإن "نعيمك يوجد بداخلك". إنه ليس في أرض بعيدة، وليس مفتاحه لدى شخص آخر، بل لديك. وقد توصل أحد الحكماء إلى نفس الإدراك عندما قال: "كن أنت نفسك مصباحاً ولا تبحث خارج نفسك". إن قوى وطاقات علاج الذات موجودة بداخلنا، والصحة، والسعادة، والوفرة، والثروة، وراحة البال تكون بمثابة حالات وجودية طبيعية بمجرد أن تمزق قيود التفكير السلبي.
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
عن طريق
التدريب الإلكتروني - التدريب عن بعد
من إنتاج
- خبراء التوازن للتدريب والاستشارات
- الريادة والتميز لتسويق وتطوير الأعمال
اخصائى تحليل الشخصيات المحترف بأستخدام بوصلة الشخصية ومصفوفة ديفيد دريلMuhammed Rashed
أخصائي تحليل الشخصيات المستوى 1&2&3
المنهج الحصرى لبرنامج أخصائي تحليل الشخصيات لكل اخصائي نفسي واسري واجتماعي وتربية خاصة لكل مدربين الادارة والتنمية البشرية لكل المدرسين والعاملين بمجال المبيعات لكل طلبة وخرجين الكليات لكل المهتمين بمعرفة وفهم انفسهم وحل الصراعات الداخلية والخلافات مع الاخرين
قوة المنهج : هذا المنهج بحثا ً فريدا ً من نوعه يمزج بين عدة تصنيفات في الشخصية ونظرياتها وبين التطبيقات العملية لأحدث علوم التنمية البشرية
1. " بوصلة الشخصية " The Personality Compass
2. مصفوفة الأنماط الشخصية لديفيد دريل (Daived Drill ) ™
3. مقياس " هيرمان Herman " للتفكير HBDI
4. الشخصيات التسع The 9 personality types ( Enneagram)
5. ديناميكية التكيف العصبي ( N.C.D ) ™
6. البرمجة اللغوية العصبية ( N.L.P ) ™
• يشتمل البرنامج على تدريبات عملية تضمن بمشيئة الله التفاعل والتجاوب بين المتدربين لتأكيد وضمان قوة استيعابهم وثبات المعلومات والمهارات
• يحتوي البرنامج على اختبار للشخصية يؤديه المتدرب تحت اشراف المدرب وذلك لضمان أن لا ينتهي البرنامج حتى يكون المتدرب قد تعرف على شخصيته تماما
• يهتم البرنامج بمعالجة احتياجات كل شخصية لتحقيق التكامل الذاتي
• يركز البرنامج على تطبيقات التعامل الأمثل مع كل نوع من الشخصيات .. وكيفية تجنب الصدام مع الآخرين .. وأفضل الطرق لتحقيق الانسجام في العلاقات
• يوضح البرنامج طريقة إقناع كل شخصية وأقصر الطرق للتأثير فيها بطريقة فعالة
للحجز والاستعلام تواصل مع المدرب من خلال الواتساب او التليجرام : 01011535664
فترة البرنامج 60 ساعة تدريبية نظرى وعملي مع امكانية التدريب المكثف فى حالة التدريب البرايفت
تعيش المؤسسات في بيئة مضطربة ومعقدة يسودها عدم التأكد وترتفع فيها درجة المخاطرة، الأمر الذي يفرض عليها تحديات كبيرة وعديدة ينبغي عليها مواجهتها بسرعة وعليها أيضا أن تستبق الأحداث والتغيرات المفاجأة في بيئتها.
الثقة بالنفس وتقدير الذات هي من أهمّ السمات الشخصية الانفعالية البنَّاءة التي يتحلّى بها الفرد، والتي تُعتبر حجر الأساس في الكينونة الذاتية السليمة له، وممّا لا شكّ فيه أنّ كل نجاح يحققه الإنسان يكون سببه الأوّل والأساسي بعد التوكّل على الله عزّ وجل هو ثقة الإنسان بنفسه وتقديره لذاته، وقُدرته على تجاوز المشكلات والتحدّيات بقوة وثبات، إذاً فهما مُصطلحان يُعبِّران عن التوافق النفسي السوي، وسلامة الاتجاهات نحو الذات، والقُدرة الإيجابية على تَوليد المَشاعر السويّة في جميع الاستجابات الناجحة أو الفاشلة.
العقل البشري أكبر نعمة وهبها الله عز وجل للإنسان، هو معقد للغاية في تركيبه ويصعب فهم طبيعة عمله، العقل هو الجزء الأساسي في جسد الإنسان المسؤول عن عمل بقية أجزاء الجسد بشكل صحيح وطبيعي جسد الانسان قد يبقى حياً في حال توقف العقل عن العمل ولكن الشخص بدون العقل
لا يستطيع فعليا أن يعيش حياة.
وفى هذه الدورة نتحدث عن العقل البشري وكيفية إدارة العقل البشري وتوجيهه إلى الافضل ونتطرق إلى مكونات ووظائف العقل البشري، وكيفية تنمية ذكاء العقل البشري.
(Think Pink)شرفت بدعوتي في شهر نوفمبر 2013 في اللقاء التثقيفي ضد مرض سرطان الثدي بالغرفة التجارية بمكة المكرمة لإلقاء هذه المحاضرة
الفعالية من تنظيم Clever Youth.
للحقيبة الكاملة فقط 100 دولار بدلاً من 300 اتصل على 00201023024104
الحقيبة الكاملة تشمل على: دليل المدرب - دليل المتدرب - مفتاح الحقيبة - الخريطة الزمنية - الخريطة الذهنية - دليل الانشطة - مجموعة من الكتب الهامة فى المادة
اخصائى تحليل الشخصيات المحترف بأستخدام بوصلة الشخصية ومصفوفة ديفيد دريلMuhammed Rashed
أخصائي تحليل الشخصيات المستوى 1&2&3
المنهج الحصرى لبرنامج أخصائي تحليل الشخصيات لكل اخصائي نفسي واسري واجتماعي وتربية خاصة لكل مدربين الادارة والتنمية البشرية لكل المدرسين والعاملين بمجال المبيعات لكل طلبة وخرجين الكليات لكل المهتمين بمعرفة وفهم انفسهم وحل الصراعات الداخلية والخلافات مع الاخرين
قوة المنهج : هذا المنهج بحثا ً فريدا ً من نوعه يمزج بين عدة تصنيفات في الشخصية ونظرياتها وبين التطبيقات العملية لأحدث علوم التنمية البشرية
1. " بوصلة الشخصية " The Personality Compass
2. مصفوفة الأنماط الشخصية لديفيد دريل (Daived Drill ) ™
3. مقياس " هيرمان Herman " للتفكير HBDI
4. الشخصيات التسع The 9 personality types ( Enneagram)
5. ديناميكية التكيف العصبي ( N.C.D ) ™
6. البرمجة اللغوية العصبية ( N.L.P ) ™
• يشتمل البرنامج على تدريبات عملية تضمن بمشيئة الله التفاعل والتجاوب بين المتدربين لتأكيد وضمان قوة استيعابهم وثبات المعلومات والمهارات
• يحتوي البرنامج على اختبار للشخصية يؤديه المتدرب تحت اشراف المدرب وذلك لضمان أن لا ينتهي البرنامج حتى يكون المتدرب قد تعرف على شخصيته تماما
• يهتم البرنامج بمعالجة احتياجات كل شخصية لتحقيق التكامل الذاتي
• يركز البرنامج على تطبيقات التعامل الأمثل مع كل نوع من الشخصيات .. وكيفية تجنب الصدام مع الآخرين .. وأفضل الطرق لتحقيق الانسجام في العلاقات
• يوضح البرنامج طريقة إقناع كل شخصية وأقصر الطرق للتأثير فيها بطريقة فعالة
للحجز والاستعلام تواصل مع المدرب من خلال الواتساب او التليجرام : 01011535664
فترة البرنامج 60 ساعة تدريبية نظرى وعملي مع امكانية التدريب المكثف فى حالة التدريب البرايفت
تعيش المؤسسات في بيئة مضطربة ومعقدة يسودها عدم التأكد وترتفع فيها درجة المخاطرة، الأمر الذي يفرض عليها تحديات كبيرة وعديدة ينبغي عليها مواجهتها بسرعة وعليها أيضا أن تستبق الأحداث والتغيرات المفاجأة في بيئتها.
الثقة بالنفس وتقدير الذات هي من أهمّ السمات الشخصية الانفعالية البنَّاءة التي يتحلّى بها الفرد، والتي تُعتبر حجر الأساس في الكينونة الذاتية السليمة له، وممّا لا شكّ فيه أنّ كل نجاح يحققه الإنسان يكون سببه الأوّل والأساسي بعد التوكّل على الله عزّ وجل هو ثقة الإنسان بنفسه وتقديره لذاته، وقُدرته على تجاوز المشكلات والتحدّيات بقوة وثبات، إذاً فهما مُصطلحان يُعبِّران عن التوافق النفسي السوي، وسلامة الاتجاهات نحو الذات، والقُدرة الإيجابية على تَوليد المَشاعر السويّة في جميع الاستجابات الناجحة أو الفاشلة.
العقل البشري أكبر نعمة وهبها الله عز وجل للإنسان، هو معقد للغاية في تركيبه ويصعب فهم طبيعة عمله، العقل هو الجزء الأساسي في جسد الإنسان المسؤول عن عمل بقية أجزاء الجسد بشكل صحيح وطبيعي جسد الانسان قد يبقى حياً في حال توقف العقل عن العمل ولكن الشخص بدون العقل
لا يستطيع فعليا أن يعيش حياة.
وفى هذه الدورة نتحدث عن العقل البشري وكيفية إدارة العقل البشري وتوجيهه إلى الافضل ونتطرق إلى مكونات ووظائف العقل البشري، وكيفية تنمية ذكاء العقل البشري.
(Think Pink)شرفت بدعوتي في شهر نوفمبر 2013 في اللقاء التثقيفي ضد مرض سرطان الثدي بالغرفة التجارية بمكة المكرمة لإلقاء هذه المحاضرة
الفعالية من تنظيم Clever Youth.
للحقيبة الكاملة فقط 100 دولار بدلاً من 300 اتصل على 00201023024104
الحقيبة الكاملة تشمل على: دليل المدرب - دليل المتدرب - مفتاح الحقيبة - الخريطة الزمنية - الخريطة الذهنية - دليل الانشطة - مجموعة من الكتب الهامة فى المادة
دورة ثق بنفسك وابدأ الحياة شهيد الامين_الجزء الاول-الثقة بالنفس-صور-2014
WWW.DRALAMIN.COM
مدونتي الخاصة بعلوم الطاقية الحيوية
http://rekiy.blogspot.com/
صفحتي على الفيس بوك -المتخصص بالعلوم الادارية والتسويقية
https://www.facebook.com/drshahidalamin?ref=hl
صفحتي على الفيس بوك الخاصة بالتطوير الذاتي
https://www.facebook.com/steps.to.goals?fref=ts
برنامج عملى بيساعدنا على تغير قناعتنا تجاه نفسنا وتجاه الاخرين وبيخلينا نعرف ازاى نتعامل مع نفسنا بالطريقة اللى تخلينا منحسش بضغط او حتى فى التعامل مع الاخرين
برنامج بيساعدك تتعرف على القيادة ومفهوم القيادة الحديثة والفرق بين الادارة والقيادة الحديثة وصفات القائد العصري ودلالات وجود ازمة القيادة بالمؤسسات وانماط القادة ونظريات القيادة المهمة
2. مفاتيح النجاح جمع الحكماء مفاتيح النجاح في 100 واختصرها بعضهم الى عشرة ومهما قلت أو أكثرت فان الثقة بالنفس هى المفتاح الأول للنجاح
3. الثـقة بالنفس الثقة بالنفس شيئ نتمنى جميعا أن نستزيد منه ولكن القضية تكمن في وجودها 00 كيف تصبح أكثر قوة؟ علماء النفس و الأطباء يجمعون على أنه اذا تم اختراع حبة الثقة بالنفس 00 فان العالم سيصبح أكثر سعادة 000 وسيصبحون هم سريعا بلا عمل لكن ذلك لم يحدث بعد 000 فالى أين نذهب لندعم ثقتنا بأنفسنا؟ الى أنفسنا 000 لنقوي ونطور مجالات تحتاج الى الاهتمام 0
4.
5. الثقة بالنفس 00 لماذا؟ مفتاح النجاح في كل مجالات حياتك العــــــائلــيــة العــــــمـلــيــة القيم الانسانيــة
6. الثقة بالنفس 00 لماذا؟ مفتاح النجاح في كل مجالات حياتك تساعد على اقناع الآخرين تمكنك من التأثيربالآخرين تمكنك من الثبات على موقفك تساعدك لعرض أفكارك تعطيك شعورا بالقوة والسعادة
7. الثقة بالنفس 00 لماذا؟ مفتاح النجاح في كل مجالات حياتك تساعدك في مهامك الوظيفية تمكنك من مواجهة الجمهور تكسبك احترام الآخرين تساعدك على حسن التصرف تنقذك من المواقف المحرجة
9. متى تهتز الثقة بالنفس؟ النقد اللاذع لقاء المسؤولين المواقف المحرجة الخــــوف الـوحـــــدة كثرة المشاكل مواجهة المخالفين الفشــــــل
10. التفـكـيـر آثار انخفاض الثقة بالنفس لا أستطيع لن أكون حسنا بما يكفي ربما غيري أفضل لا أعـــــرف قد أستطيع التعامل ببـــــــســــــاطـــــة لا استطيع تقرير ماذا أفعل هــــذا صــعــب
11. الشعــور آثار انخفاض الثقة بالنفس الخـــــوف الخوف من المجهول أو المواقف الجديدة الغضب من نـــفـــسك الاحــــباط افتقاد التشجيع و الشعور بالهبوط المعنوي القلق من المصاعب
12. الســلوك آثار انخفاض الثقة بالنفس الســلـبـية تجـــــنب التغـــيـير التســــويف التــــــــردد صعوبة الاقـتراح طلب المساعدة اتخاذ المقعد الخلفي طـــلــــب الاطمـــئنان
13. الدلائل الجسدية آثار انخفاض الثقة بالنفس الميل الى الانحناء التوتر و العصبية الهمهمة و الزمجرة عدم النظر في عيونهم الكسل و الخمول
14. احترس منها عبارات تفقدك الثقة بنفسك الانسان لابد وأن يكون كاملا الآخرون دائما على صواب مستواى غير لائق بما يكفي لا ينبغي للرجال أن يبكوا أبدا ان لم أكن مثاليا فلا نفع لي
15. احترس منها عبارات تفقدك الثقة بنفسك اذا أخطأت فلن اسامح نفسي أبدا سيلومني الآخرون حين أخطئ انا لا استطيع مساعدة نفسي اذا أخطأت سينبذني الناس لا يمكن ان انجز الا بمساعدة الآخرين
18. ادارة الاجتماعات كيف تكتسب الثقة بالنفس؟ الثقة بالنفس هي :- حركات يقوم بها الشخص الواثق من نفسه . قناعات يؤمن بها الشخص الواثق من نفسه . كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه .
19. ح ق ك حــقـــــك : أن تعرف ما هى هذه الكلمات ؟ وما هى هذه القنا عات ؟ وما هى هذه الكلمات ؟
20. كيف تكتسب الثقة بالنفس؟ أيــــــمــان عــميـــق و قــناعة بما تعـتـقـده اكــتـساب صــفـات الــواثـق من نـفـسـه الــعـــمــل بمـا تـــعـتـقـده الــمام و عــــلـم بـمـا تـعـتـقــده
22. أولا : حركات الواثق من نفسه 1- يـبـتـسـم دائــــمـــــا صفات الواثق مـــن نـفـسه 2- يـهـتـم بمظهره 3- يـمـارس حسن القامة 4- يـصـافح بـثـقـــــــــة 5- يختار ما يحمله بيده 6- هـــادئ لا يغـصـب
23. أولا : حركات الواثق من نفسه 7- يـمـشـي بنشــــــــاط صفات الواثق مـــن نـفـسه 8 - يطالع الناس في عيونهم 9 - يتصرف جيدا عندما يخطئ 10 - يستعمل التناغم الحركي مع المتكلم 11 - يستعمل بكفاءة حـــــركـــــات الـــــيــــــديـــن 12 - يستعمل بكفاءة تـــعــبــيـــــرات وجـــــــــــهــــــه
24. أولا : حركات الواثق من نفسه صفات الواثق مـــن نـفـسه يــســــــتــعـيـن بـالـــلـــه على اتقان أدائه و حركاته
25. أولا : حركات الواثق من نفسه صفات الواثق مـــن نـفـسه أ ب ت س م ابـتــســم ودع الجرح يلتئم بـــادر في الــــحـــــركـــة تـقـدم الى الصفـوف الأولى سـارع الخـطى أثناء المشي مــــــارس حـــسـن الـقـامـة
26. ثانيا : كلمات الواثق من نفسه 1- صوت واضح مسموع صفات الواثق مـــن نـفـسه 2- نبــــــرة حـــــــــادة 3 - حروف ذات مخارج واضحة 4- نـغـمـات مختـلـــفــــة 5- لغه مفعمة بالنشاط 6 - التركيز على الكلمات الهامة
27. ثانيا : كلمات الواثق من نفسه 7- لغـــة سـلـيـمـة صفات الواثق مـــن نـفـسه 8- كلمات ســـهــلــة 9- مقـدمة قـــــويـــة 10- خاتمة قـــــويـــة 11- يعرف نـــفــســـه 12- الــقـاء مـعـــتــدل
28. ثانيا : كلمات الواثق من نفسه صفات الواثق مـــن نـفـسه 14- أفكار مـرتــبـــة 15 - يردد و يكتب كلمات الثقة 13 - يستعمل التناغم الحركي مع المتكلم
29. ثانيا : كلمات الواثق من نفسه صفات الواثق مـــن نـفـسه 16- يستعمل قـــــواعــد الــحـديـــث الـــســـــت ابداء الرأي الكلام عن النفس توجيه سؤال افصاح عن الحقيقة الكلام عن الغير وصف الوضع العام
30. ثانيا : كلمات الواثق من نفسه صفات الواثق مـــن نـفـسه يــــــــدعـــــــــو الـــلـــه أن يحـلل عـقـدة من لسانه
31. ثانيا : كلمات الواثق من نفسه صفات الواثق مـــن نـفـسه م خ ا ص م مــــقــــدمـــة قــــــويـــــة خــــاتــــمـــة قــــــويـــــة القاء معـتدل و لغـة سليمـة صـــــــوت واضــــــــــــح ممارسة قواعد الحديث الست
32. ثالثا : معتقدات الواثق من نفسه 1- ايمان بالمبادئ صفات الواثق مـــن نـفـسه 2 - تناغم بين القول و العمل 3- أهداف واضـحــــة 4- أحـــلام كــبــــــيرة 5- متمكن من معلومـاتــه 6 - يعتقد بأهمية ترك انطباع مبدئي حسن في الأذهان
33. ثالثا : معتقدات الواثق من نفسه 7- يتحكم بوقــــتـــه صفات الواثق مـــن نـفـسه 8- يستعد للأنشطة جيدا 9- يعتقد بأهمية المهارات والتدريب 10- يتقبل النـــقــــــد 11- ينقد بلبــــاقـــة 12- يقول “ لا” للخطأ
34. ثالثا : معتقدات الواثق من نفسه 13- يشيد بجهد الآخرين صفات الواثق مـــن نـفـسه 14 - عند الحاجة يطلب المساعدة 15- يهتم بالمستمعين 16- يتقـن العــــرض 17- لا يـحــــســد 18- يجعل له مثلا أعلى
35. ثالثا : معتقدات الواثق من نفسه 19- يهتم بالأخلاق صفات الواثق مـــن نـفـسه 20- يحب بعض المخاطرة 21- يبادر بالعـــمــل 22- يحب التجــديــد
36. ثالثا : معتقدات الواثق من نفسه صفات الواثق مـــن نـفـسه 23- يتعرف على نقاط ضعفه و قوته 24- يعتقد أن الثقة بالنفس مهارة مكتسبة 25- يعتقد أنه مهيأ دائما لزيادة ثقته بنفسه
37. ثالثا : معتقدات الواثق من نفسه صفات الواثق مـــن نـفـسه يــــــــهـــتــم بالــصــــــلاة كـوسـيــلة فـعـالـة لحل مشاكـله و اتقان عـمله
38. ثالثا : معتقدات الواثق من نفسه صفات الواثق مـــن نـفـسه س ا ط ع ة ســـــلــــم ثـم صــــــافــــح اســــــــــــتــــــعــــــــــــــد طــالــعــه في عـيــنــــــــه عــــــرف نـــــفــــســـــــك تعــــــرف عـلى الـنــــــاس قناعات أيمانية
39. ثالثا : معتقدات الواثق من نفسه صفات الواثق مـــن نـفـسه ل ق ط ا ت “ لا” لمن يصفك بما لا يليق قــبـول الــنــقـد الــبــنــــاء طلب المساعدة عند الحاجة اشـــادة بجــهــود الآخـــرين توجيه النصيحة بطريقة صحيحة قناعات سلوكية
41. وأخيرا معـادلـــة بث الثـقـة بالـنـفـس ب ث ا ل ث بـــــــادر و أنــــــــــــت قــــــــــــــادر ثـــق بـنـفــــســـك و لــو لـــوحـــــــدك ابـــتـــــســـــــــم ودع الجرح يــلــتــئــم لا تـــأس على ما فاتك و خـطـط لحـياتـك ثـــــــــابـــــــــر و أنـــــــت شـــــــاطــر ق قـــدم العـطـاء و احـرص عـلى الـثـنــاء ة تـحــدث بـراحــة و بـكــل صـــراحـــــة
