More Related Content
Similar to บทเรียนสำเร็จรูป การปรุงอาหาร
Similar to บทเรียนสำเร็จรูป การปรุงอาหาร (20)
บทเรียนสำเร็จรูป การปรุงอาหาร
- 1. 1
สวัสดีคะ ลูกเสือ – เนตรนารี บทเรียนที่ถออยูนี้
ื
เปนบทเรียนสําเร็จรูป เรื่อง การกอกองไฟและการ
ปรุงอาหารอยางงาย ของลูกเสือสามัญ ชั้น
ประถมศึกษาปที่ 5 นะครับ
ลูกเสือสามารถใชเรียนไดดวยความสามารถของ
ตนเอง ขอใหลูกเสืออานคําแนะนําและปฏิบัติตามคํา
ชี้แจงแตละขั้นตอน ตั้งแตตนจนจบ ลูกเสือจะมีความ
เขาใจเรื่องราวของการ กอกองไฟและการปรุงอาหาร
อยางงายไดอยางถูกตอง โดยปฏิบติตามขั้นตอนดังนี้
ั
- 2. 2
ขอ 1. กอนที่ลูกเสือจะศึกษาบทเรียน ลูกเสือ
ควรทราบวาตนเองมีความรูในเรื่องนี้มากนอยเพียงใด
โดยทําแบบประเมินผลตนเองกอนเรียน ที่เตรียมไว
ตอนตน และตรวจคําตอบจากเฉลยที่ใหไว
ขอ 2. ศึกษารายละเอียดเนื้อหาในแตละตอน
อยางละเอียด อยาขามตอน พรอมทั้งฝกทํา
กิจกรรมที่กําหนดใหในแตละตอน
ขอ 3. ถาลูกเสือสามารถตอบคําถามได
ถูกตอง แสดงวาลูกเสือเขาใจดีแลว ใหอาน
และตอบคําถามตอไปเรื่อย ๆ จนจบ
ขอ 4. ทําแบบประเมินตนเองหลังเรียน ถา
ไดคะแนนประเมินต่ํากวารอยละ 80 ให
กลับมาทบทวนแลวทําแบบทดสอบใหม
ขอ 5. ลูกเสือตองมีความซื่อสัตยตอ
ตนเองไมดูเฉลยคําถามกอน
- 3. 3
แบบประเมินตนเองกอนเรียน
จุดประสงค 1. บอกรูปแบบ ขั้นตอน และแสดงวิธีการกอไฟ การปรุงเครื่องดื่มรอน
และปรุงอาหารงาย ๆ นอกสถานที่ได
2. นําความรูเกี่ยวกับการกอไฟ และการปรุงอาหารไปปรับใชใน
ชีวิตประจําวันได
3. เขารวมในกิจกรรมดวยความสนใจและกระตือรือรน
คําแนะนํา ใหลูกเสืออานคําถามตอไปนี้ทีละขอ แลวเลือกคําตอบที่ถูกตองที่สดเพียง
ุ
คําตอบ เดียวแลวตอบลงในกระดาษคําตอบ ควรใชเวลาในการทํา
ไมเกิน 8 นาที
1. การกอกองไฟควรกอบริเวณใด
ก. ใตตนไม
ข. ใกลพุมไม
ค. ใกลกอหญา ง. ที่โลงหางจากตนไม
2. การกอกองไฟแบบใด ที่ใหความอบอุนและแสงสวางไดดี
ก. ข.
ค. ง.
3. ถาตองการเลนรอบกองไฟ ควรกอกองไฟแบบใด
ก. ข.
ค. ง.
- 4. 4
4. หลังจากทําอาหารเสร็จ ควรทําอยางไร
ก. ปลอยใหไฟดับไปเอง ข. ดับไฟใหมอดสนิท
ค. นอนเฝากองไฟไว ปองกันไฟไหม ง. ดับไฟโดยเหลือถานเล็กนอย
5. เครื่องดื่มรอนชนิดใด ที่ลูกเสือไมควรดื่ม
ก. กาแฟรอน ข. โกโกรอน
ค. น้ําขิง ง. น้ํามะตูม
6. ทําขาวใหสุกวิธีใดตองใชกระบอกไมไผบรรจุขาว
ก. การตม ข. การหุง
ค. การหลาม ง. การนึ่ง
7. การนึ่งขาวตองใชขาวกับน้ําในอัตราสวนเทาใด
ก. ขาว 2 สวน ตอน้ํา 1 สวน ข. ขาว 1 สวน ตอน้ํา 2 สวน
ค. ขาว 1 สวน ตอน้ํา 1 สวน ง. ขาว 1 สวน ตอน้ํา 3 สวน
8. ขอใดเปนอาหารคาวทั้งหมด
ก. ตมยําปลา ผัดผักบุง ทับทิมกรอบ ข. ขาวผัด กลวยบวชชี แกงจืด
ค. กลวยบวชชี ทับทิมกรอบ วุน ง. ยําไขเค็ม ผัดถั่วงอก ไขตุน
9. อาหารชนิดใดที่ตองใสกะทิดวย
ก. กลวยบวชชี ข. เตาฮวย
ค. วุนเมล็ดแมงลัก ง. มันเทศตมน้ําตาล
10. อาหารชนิดใดตองใสใบมะกรูด ตะไคร มะนาว
ก. ตมยํา ข. ผัดผัก
ค. แกงจืด ง. ไขเจียว
- 5. 5
ขอ 5. ก
ขอ 4. ข ขอ 6. ค
ขอ 7. ข
ขอ 3. ค
เฉลยแบบประเมินตนเอง
กอนเรียน
ขอ 2. ง ขอ 8. ง
ขอ 1. ง
ขอ 9. ก
ขอ 10. ก
- 6. 6
พี่นองลูกเสือที่รกทุกคน
ั
ในการอยูคายพักแรม มีสิ่งหนึ่งที่ลูกเสือ
จะตองทําไดคือ การกอกองไฟและการปรุง
อาหารรับประทานในขณะอยูคายพักแรม
กอนอืนลูกเสือจะตองรูหลักในการ
่
กอกองไฟกอน เพื่อจะไดกอกองไฟได
เหมาะสมกับการใช
หลักในการกอกองไฟ
วิธีเลือกสถานที่ วิธีเตรียมเชื้อเพลิง
เลือกกิ่งไมเล็กๆ แหง ๆ
เปนบริเวณที่โลงแจงและแหง
เพราะจะติดไฟไดงาย
กิ่งไมขนาดใหญ ตองผาไม
หางจากตนไม และบานคน
ออกเปนซีก ๆ กอน
เก็บกวาดหญาแหงรอบ ๆ ออกเพื่อ
ปองกันการลุกลามของไฟ
กิ่งไมที่เปยกชื้นตองผึ่งแดดให
แหง แลวนํามาผาใหเปนซีก ๆ
คําถามขอที่ 1. เราควรกอกองไฟบริเวณใด
- 7. 7
คําตอบขอที่ 1. ทีโลงแจง หางจากตนไม
่
การกอกองไฟที่ถูกตองกอใหเหมาะสมกับ
งานที่ใช ซึ่งแบงออกเปน 4 รูปแบบ ดังนี้
1. กองไฟแบบอินเดียนแดง
3. กองไฟแบบผสม
ใหความรอนมาก แสงสวางดี
เหมาะสําหรับการเลนรอบกองไฟ
เหมาะสําหรับการประกอบอาหาร
88
รูปแบบการกอกองไฟ
2. กองไฟแบบเชิงตะกอน 4. กองไฟแบบดาว
เชนเดียวกับแบบที่ 1 ใหแสงสวางและความอบอุน
คําถามขอที่ 2. หากตองการความสวางและความอบอุน เราควรกอกองไฟแบบใด
- 8. 8
คําตอบขอที่ 2 กองไฟแบบไฟดาว
ถาลูกเสือจะกอไฟเพื่อใชในกิจกรรมรอบ
กองไฟ จะใชกองไฟแบบไฟดาวจะเหมาะสม
หรือเปลาครับ
ไมเหมาะสมหรอกครับ เพราะการเลนรอบกองไฟ
ตองใชเวลานานพอสมควร ดังนั้นการเลนรอบ
กองไฟตองใชกองไฟอีกอยางหนึ่ง ที่อยูไดนาน
คําถามขอที่ 3. ถาเราจะเลนรอบกองไฟ ควรกอกองไฟแบบใด
- 9. 9
คําตอบขอที่ 3. กอกองไฟแบบผสม
เอาละ ทีนี้เรามาเรียนรูเกี่ยวกับการกอไฟ และเมื่อ
ใชงานเสร็จแลวอยาลืมดับไฟใหสนิทดวยนะ
วิธีการกอไฟ
1. นําเชื้อเพลิงมาสุมเปนรูปกระโจม
2. จุดไฟแหยเขาไปตรงชองฐานกระโจม
3. เมื่อไฟติดดีแลวจึงใสกิ่งไมที่ใหญขึ้น
วิธีดับไฟ
1. เขี่ยกองไฟออก เก็บเศษเถาถานใสหลุมกลบใหเรียบรอย
2. เททรายหรือดินลงบริเวณกองไฟใหทั่ว แลวปรับพื้นที่ใหเรียบ
3. พรมน้ําบนดินหรือทรายใหทั่ว เพื่อใหไฟมอดสนิท
4. ปรับพื้นดินใหเหมือนสภาพเดิม
เมื่อไฟติดจนถานแดงรอนจัด ไมมี
ควันแลว ก็ลงมือทําอาหารไดแลวคะ
คําถามขอที่ 4 หลังจากทําอาหารเสร็จเราตองทําอยางไร
- 10. 10
คําตอบขอที่ 4. ดับไฟใหมอดสนิท
เรามาชวยกันทําเครื่องดื่มรอน ๆ
กันดีกวาครับ
ดีจังเลยคะ กอนอื่นเรามารูจัก
กับเครื่องดื่มรอนกันกอนคะ
เครื่องดื่มรอน
มี 2 ประเภทคือ
ประเภทสําเร็จรูปชงพรอมดื่ม ประเภทที่ตองปรุงหรือตมกอนดื่ม
โกโกรอน น้ํามะตูม
นมรอน
น้ําขิง
- 11. 11
เรามาดูวิธีปรุงเครื่องดื่มรอน
กันเถอะคะ
การชงโกโกรอน
1. ใสน้ํารอนลงในแกว ประมาณ 3 ใน 4 สวน
2. ใสผงโกโก 1 ซอง แลวใชชอนคนใหผง
โกโกละลาย
3. ชิมรส ถายังไมหวานพอ สามารถเติมนม
ขนหวาน หรือน้ําตาลไดตามชอบ
วิธีชงนมรอน
1. ใสน้ํารอนลงไปในแกว ประมาณ 3
เครื่องดื่มสําเร็จรูป ใน 4 สวน
2. ใสนมผง 1 ซอง แลวใชชอนคนให
นมผงละลาย แลวยกขึ้นดื่มได
3. เครื่องดื่มนมรอน ควรจะดื่มใหหมด
ในรวดเดียว และไมควรเติมน้ําตาล
เพิ่ม
- 12. 12
การตมน้ํามะตูม
1. ลางแผนมะตูมตากแหงใหสะอาด 3 – 4
แผน เตรียมไว
2. ตมน้ําใหเดือด แลวจึงใสแผนมะตูม
ลงไปตม จนมีกลิ่นหอม
3. ใสน้ําตาลทรายใหมีรสหวานพอดี เครื่องดื่มที่ตองตมกอน
แลวยกลง ตักดื่มได
การตมน้ําขิง
1. ลางขิงใหสะอาด ฝานขิงเปนแผนใสจาน
เตรียมไว
2. ตมน้ําใหสะอาด แลวใสขิงลงไปตมจนมี
กลิ่นหอม
3. ใสน้ําตาลทรายใหมีรสหวานพอดีแลวยก
คําถามขอที่ 5. เครื่องดื่ม ลง ตักดืมได
่
ชนิดใด ที่ลกเสือไมควรดื่ม
ู
- 13. 13
คําตอบขอที่ 5. ลูกเสือไมควรดื่มกาแฟ
สิ่งที่ควรรู ลูกเสือไมควรดื่มน้ําชา และกาแฟ
เพราะมีสารเสพติด ที่เรียกวา คาเฟอีนเจือปนอยู
หากดื่มเขาไปอาจทําใหเกิดอันตรายตอรางกายได
ลูกเสือทุกคนควรฝกปรุงอาหารใหเปนกอนจะไปอยูคายพัก
แรม อยางนอยตองรูจักวิธีการทําใหขาวสุกและทํากับขาว
อยางงาย ๆ ได
การทําขาวใหสุกมีหลายวิธี ไดแก
ไ
การหุงขาวแบบเช็ดน้ํา การหลามขาว
การหุงขาวแบบไมเช็ดน้ํา การนึ่งขาว
- 14. 14
เรามาหัดทําขาวใหสุกดวย
วิธีตาง ๆ กันเถอะครับ
วิธีที่ 1
การหุงขาวแบบเช็ดน้ํา
เปนวิธีที่ชาวบานนิยมใชกัน มีวิธีหุง ดังนี้
1. ตวงขาวใสหมอ และซาวขาวดวยน้ําสะอาด 1 ครั้ง เพื่อลางสิ่งสกปรก
จากนั้นรินน้ําทิ้ง
2. ใสน้ําใหทวมขาว ประมาณครึ่งตอครึ่ง
3. ยกหมอขาวขึ้นตั้งบนเตาไฟ พอน้ําเดือดคอย ๆ เปดฝาหมอออก แลวใช
ทัพพีคน เพื่อไมให ขาวติดกนหมอ
4. เมื่อขาวเริ่มสุกไดที่แลว ( สังเกตจากขาวมีไตสีขาวเล็กนอย ) ก็ยกลง
5. ปดฝาหมอแลวใชไมขัดฝาใหแนน เอียงหมอรินน้ําขาวทิ้งจนแหง
6. ยกหมอขาวขึ้นดง จนขาวสุก แลวจึงยกลง
* ดง หมายถึง เอาหมอขาวที่รินน้ําขาวออกแลว ขึ้นตั้งไฟออน ๆ เพื่อใหระอุ
- 15. 15
วิธีที่ 2
การหุงขาวแบบไมเช็ดน้ํา
เปนการหุงขาวที่ไมรินน้ําทิ้ง ทําใหแรธาตุและวิตามินในขาวไมถูกทําลาย
มีวิธีหุงดังนี้
1. ตวงขาวใสหมอ และซาวขาวดวยน้ําสะอาด 1 ครั้ง เพื่อลางสิ่งสกปรก
จากนั้นรินน้ําทิ้ง
2. ตวงน้ําสะอาดใสหมอ อัตราสวน ขาว 1 สวน ตอน้ํา 1 สวน
3. ยกหมอขาวขึ้นตั้งบนเตาไฟ ปดฝาใหสนิท ตั้งทิ้งไวประมาณ 5 – 8
นาที เปดฝาหมอออกแลวใชทัพพีคน เพื่อไมให ขาวไหม
4. เมื่อขาวเริ่มเดือด เปดฝาหมอ แลวใชทัพพีคน พอน้ํางวดลงบางก็ตักไฟ
ออกเล็กนอย รอขาวระอุประมาณ 15 – 20 นาที จึงคอยยกลง
- 16. 16
วิธีที่ 3
การนึ่งขาว
เปนการทําขาวใหสุกโดยใชไอน้ํา มีวธีนึ่ง ดังนี้
ิ
1. ซาวขาวดวยน้ําสะอาด 1 ครั้ง แลวเอาขาวใสลงในชาม
อะลูมิเนียม
2. ใสน้ําใหทวมขาว อัตราสวน ขาว 1 สวน ตอน้ํา 2 สวน
3. นําภาชนะที่ใสขาวไปตั้งในกระทะหรือหมอที่มีน้ําพอประมาณ
แลวใชฝาครอบไว
4. ยกขึ้นตั้งบนเตาไฟ ทิ้งไวประมาณ 30 นาที ขาวก็จะสุก
- 17. 17
วิธีที่ 4
การหลามขาว
เปนการทําขาวใหสุกโดยการแผรังสีความรอน มีวิธีทําดังนี้
1. ตัดไมไผสดเปนปลอง ๆ ทะลุปลองดานหนึ่งเพื่อใชบรรจุขาว
2. ซาวขาวดวยน้ําสะอาด 1 ครั้ง แลวแชน้ําทิ้งไวประมาณ 3 ชั่วโมง
3. กรอกขาวสารลงในกระบอกไมไผ ( 2 ใน 3 ของกระบอกไมไผ ) เติมน้ํา
ใหทวม ขาวประมาณครึ่งนิ้ว แลวเอาใบตองแหงหอกาบมะพราวอุดปากกระบอกไว
และใหมีชองวางตรงปากกระบอกไวพอสมควร เพื่อใหน้ําเดือดได
4. ทําเตาแนวขนานโดยใชทอนไม ตนกลวย เปนแนวขาหยั่งสําหรับพิง
กระบอกขาว
5. กอไฟ หมั่นพลิกกระบอกขาวใหไดรบความรอนโดยทั่วถึงกันทุกกระบอก
ั
ทุกดาน เมื่อขาวสุกแลวก็ปอกผิวกระบอกไมไผท่เี กรียมออก เพื่อสะดวกแกการ
รับประทาน
คําถามขอที่ 6. การทําขาวใหสุกวิธีใดตองใชกระบอกไมไผบรรจุขาว
คําถามขอที่ 7. การนึ่งขาวตองใสน้ําในอัตราสวนเทาใด
- 18. 18
คําตอบขอที่ 6. การหลามขาวตอง
ใชกระบอกไมไผ
คําตอบขอที่ 7. การนึ่งขาวตองใสน้ําใน
อัตราสวน ขาว 1 สวน น้า 2 สวน
ํ
หุงขาวเสร็จแลว เรามาหัด
ปรุงอาหารกันดีกวาคะ
การปรุงอาหารหมายถึง การทําอาหารใหสุก มีหลายวิธี แลวแตชนิด
และลักษณะของอาหารอาหารพวกผัก นํามาประกอบอาหารไดหลายอยาง
เชน ผัด ยํา ตม ทําเปนแกงตาง ๆ
อาหารพวกเนื้อ นํามาประกอบอาหารไดหลายอยาง เชน ตม แกง
ทอด ยาง ปง หรือนึ่ง เนื้อสัตวแหงทําใหสุกดวยการปงก็ได ( ใชไฟออน ๆ )
หรือใชตมแกงเมื่อตองการอาหารน้ํา
- 19. 19
เรามาปรุงอาหารแบบงาย ๆ กันดีกวาคะ
อาหารคาว
ตมยําปลากระปอง
เครื่องปรุง
1. ปลากระปอง 2. ตะไคร
3. มะกรูด 4. พริกขี้หนู
5. มะนาว 6. ใบกะเพรา
7. น้ําปลา 8. น้ําตาลทราย
9. เห็ดฟาง
วิธีทํา
1. ตมน้ําใหเดือด ฉีกใบมะกรูด และทุบตะไครใสลงไป
2. ใสปลากระปอง และเห็ดฟางลงไป รอใหเดือดสักครู
3. ปรุงรสตามชอบ โดยใสน้ําปลา มะนาว พริกขี้หนูที่ห่นหรือทุบพอแตก
ั
4. โรยใบกะเพราลงไป ปดฝาหมอใหสนิท แลวยกลง
- 20. 20
ผัดผักบุงหมูกรอบ
เครื่องปรุง
1. ผักบุงจีน 2. หมูกรอบ
3. กระเทียม 4. น้ําปลา
5. น้ําตาลทราย 6. พริกขี้หนู
7. น้ํามันพืช
วิธีทํา
1. ลางผักบุงใหสะอาด แลวหั่นเปนทอน ๆ
2. ทุบกระเทียม และพริกขี้หนูใหพอแตก เตรียมไว
3. นํากระทะมาตั้งไฟ แลวใสน้ํามันลงไป รอใหน้ํามันรอน
4. ใสกระเทียมลงไปเจียวใหหอม แลวใสหมูกรอบลงไปผัด
5. ใสผักบุงลงไปผัดพอสุก ปรุงรสดวยน้ําปลา น้ําตาลทราย และพริกขี้หนู ผัดตอให
สวนผสมเขากัน แลวยกลง
- 21. 21
ยําไขเค็ม
เครื่องปรุง
1. ไขเค็ม 2. หอมแดง
3. มะนาว 4. น้ําปลา
5. น้ําตาลทราย 6. พริกขี้หนู
7. ผักกาดหอม
วิธีทํา
1. ใชมีดผาไขเค็มออกเปน 2 สวน แลวใชชอนควานไขออกจากเปลือก ใสภาชนะ
2. ซอยหอมแดงและพริกขี้หนูใสลงไป
3. ปรุงรสตามชอบ โดยใสน้ําปลา น้ําตาลทราย มะนาว ใชทพพีคลุกใหเขากัน ระวังอยา
ั
คลุกใหแรงจนไขเละจะทําใหไมนากิน
- 22. 22
ขาวผัดกุนเชียง
เครื่องปรุง
1. ขาวสวย 2. ไขไก
3. กุนเชียง 4. หอมหัวใหญ
5. มะเขือเทศ 6. น้ําตาลทราย
7. น้ําปลา 8. พริกไทยปน
9. กระเทียม
วิธีทํา
1. หั่นกุนเชียงเปนแวนบาง ๆ แลวหั่นหอมหัวใหญและมะเขือเทศเปนลูกเตาเตรียมไว
2. นํากระทะมาตั้งไฟ รอใหน้ํามันรอน แลวใสกระเทียมลงไปเจียวใหหอม
3. ใสกุนเชียง หอมหัวใหญ และมะเขือเทศ ผัดพอสุก
4. ใสขาวลงไป ผัดคลุกเคลาใหสวนผสมเขากัน
5. ตอกไขใสลงไป ผัดตอใหไขสุก ปรุงรสดวยน้ําปลา น้ําตาลทราย คลุกเคลาใหไดรส
ตามที่ชอบแลวยกลง
คําถามขอที่ 8. อาหารคาวชนิดใด
ตองใสใบมะกรูด ตะไคร มะนาว
- 23. 23
คําตอบขอที่ 8. ตมยํา
การปรุงอาหารหวาน
วุนเมล็ดแมงลัก
เครื่องปรุง
1. เมล็ดแมงลัก
2. น้ําหวานสีแดง
3. ผงวุน
4. น้ําตาลทราย
วิธีทํา
1. ใสน้ําประมาณครึ่งหมอ ตั้งไฟตมใหเดือด
2. ใสน้ําตาลทรายกะพอใหหวาน ใชทัพพีคนใหน้ําตาลทรายละลาย
3. ผสมน้ําหวานสีแดงลงไปในหมอ แลวใสผงวุนลงไป จากนั้นคนใหผงวุนละลาย
เขากันทั่วโดย ใชไฟปานกลาง
4. ใสเมล็ดแมงลักลงไป คนใหเขากัน แลวยกลงจากเตา
5. ตักใสแมพิมพ หรือถวยขนาดเล็กรูปรางตาง ๆ ทิ้งไวใหเย็น จัดใสจาน
- 24. 24
ถั่วเขียวตมน้ําตาล
เครื่องปรุง
1. ถั่วเขียว
2. น้ําตาลทราย
วิธีทํา
1. นําถั่วเขียวมาลางใหสะอาด เก็บเอาสิ่งแปลกปลอมออกใหหมด แลวแชถั่วเขียว
ในน้ําทิ้งไวประมาณ 2 – 3 ชั่วโมงกอนนํามาตม
2. ตมน้ําใหเดือด โดยใชไฟปานกลาง เมื่อน้ําเดือด ใหใสถั่วเขียวลงไป ตมจนสุกดี
สังเกตดูที่เมล็ดถั่วจะเริ่มแตกและนิ่ม
3.ใสน้ําตาลทรายลงไปพอใหหวาน ตมตอสักครูใหน้ําตาลละลายหมด แลวยกลง
ตักใสถวยรับประทานได
คําถามขอที่ 9 อาหารคาวไดแกอะไรบาง
คําถามขอที่ 10. อาหารหวานชนิดใดตองใสกะทิดวย
- 25. 25
คําตอบขอที่ 9. อาหารคาวไดแก ยําไขเค็ม ผัดถั่วงอก ไขตุน
คําตอบขอที่ 10. อาหารหวานที่ตองใสกะทิดวยไดแก กลวยบวชชี
ลูกเสืออยากทําอาหารชนิดใดรับประทาน
บาง มีขั้นตอนการทําอยางไร ลองศึกษา
หาความรูนะครับ
แบบประเมินตนเอง
หลังเรียน
- 26. 26
จุดประสงค เพื่อประเมินผลความกาวหนาในการเรียนรูของลูกเสือ
เรื่องการกอกองไฟและการปรุงอาหารอยางงาย
คําแนะนํา ใหลูกเสืออานคําถามตอไปนี้ทีละขอ แลวเลือกคําตอบที่ถูกตองที่สุดเพียง
คําตอบเดียว ควรใชเวลาในการทําแบบประเมินนี้ไมเกิน 8 นาที
1. การกอกองไฟควรกอบริเวณใด
ก. ที่โลงหางจากตนไม ข. ใกลพุมไม
ค. ใกลกอหญา ง. ใตตนไม
2. การกอกองไฟแบบใด ที่ใหความอบอุนและแสงสวางไดดี
ก. ข.
ค. ง.
3. ถาตองการเลนรอบกองไฟ ควรกอกองไฟแบบใด
- 27. 27
ก. ข.
ค. ง.
4. หลังจากทําอาหารเสร็จ ควรทําอยางไร
ก. ปลอยใหไฟดับไปเอง ข. ดับไฟโดยเหลือถานเล็กนอย
ค. นอนเฝากองไฟไว ปองกันไฟไหม ง. ดับไฟใหมอดสนิท
5. เครื่องดื่มรอนชนิดใด ที่ลูกเสือไมควรดื่ม
ก. น้ํามะตูม ข. โกโกรอน
ค. น้ําขิง ง. กาแฟรอน
6. ทําขาวใหสุกวิธีใดตองใชกระบอกไมไผบรรจุขาว
ก. การตม ข. การหลาม
ค. การหุง ง. การนึ่ง
7. การนึ่งขาวตองใชขาวกับน้ําในอัตราสวนเทาใด
ก. ขาว 2 สวน ตอน้ํา 1 สวน ข. ขาว 1 สวน ตอน้ํา 2 สวน
ค. ขาว 1 สวน ตอน้ํา 1 สวน ง. ขาว 1 สวน ตอน้ํา 3 สวน
8. ขอใดเปนอาหารคาวทั้งหมด
ก. ตมยําปลา ผัดผักบุง ทับทิมกรอบ ข. ขาวผัด กลวยบวชชี แกงจืด
ค. กลวยบวชชี ทับทิมกรอบ วุน ง. ยําไขเค็ม ผัดถั่วงอก ไขตุน
9. อาหารชนิดใดที่ตองใสกะทิดวย
ก. มันเทศตมน้ําตาล ข. เตาฮวย
ค. วุนเมล็ดแมงลัก ง. กลวยบวชชี
10. อาหารชนิดใดตองใสใบมะกรูด ตะไคร มะนาว
ก. ผัดผัก ข. ตมยํา
ค. แกงจืด ง. ไขเจียว
- 28. 28
ขอ 5. ง
ขอ 4. ง ขอ 6. ข
ขอ 7. ข
ขอ 3. ค
เฉลยแบบประเมินตนเอง
หลังเรียน
ขอ 2. ง
ขอ 8. ง
ขอ 1. ก
ขอ 9. ง
ขอ 10. ข
- 29. 29
แบบบันทึกคะแนนสอบกอนเรียน และหลังเรียน
เรื่อง การกอกองไฟและการปรุงอาหารอยางงาย
กอนเรียน หลังเรียน ความตาง หมายเหตุ
เต็ม 10 คะแนน เต็ม 10 คะแนน
ลงชื่อ ...............................................ผูกากับ
ํ
( นางวรรดี พูลสวัสดิ์ )
- 30. 30
บรรณานุกรม
กรมพลศึกษา,กองการลูกเสือ.กระทรวงศึกษาธิการ.ความรูเกี่ยวกับการลูกเสือ.กรุงเทพฯ:โรง
พิมพคุรุสภาลาดพราว,2542
เขมชาติ อมาตยกุล. กิจกรรมลูกเสือ – เนตรนารี สามัญ ( ลูกเสือตรี - โท – เอก ) . กรุงเทพฯ :
สํานักพิมพแอมพันธ ,2548
คณะกรรมการบริหารลูกเสือแหงชาติ,สํานักงาน.กิจกรรมลูกเสือ - เนตรนารี ชั้นประถมศึกษา
ปที่5.กรุงเทพฯ:โรงพิมพคุรุสภาลาดพราว,2540
____________. ขอบังคับคณะลูกเสือแหงชาติวาดวยการปกครอง หลักสูตรและวิชาพิเศษ
พ.ศ. 2509.กรุงเทพฯ:โรงพิมพคุรุสภาลาดพราว, 2530
____________. ขอบังคับคณะลูกเสือแหงชาติวาดวยการปกครอง หลักสูตร และวิชาพิเศษ
ลูกเสือสามัญ(ฉบับที่ 13) พ.ศ. 2525. กรุงเทพฯ:โรงพิมพคุรุสภา,2529
คณะลูกเสือแหงชาติ, มูลนิธิ. กิจกรรมลูกเสือ - เนตรนารี ชั้นประถมศึกษาปที่ 1 – 6.
กรุงเทพฯ:สํานักพิมพอักษรเจริญทัศน, มปป..
ดาลัต แกววิเชียร. หนังสือประกอบกิจกรรมพัฒนาผูเรียน ชุดวิชา ชาวคาย ตามหลักสูตร
การศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2544. กรุงเทพฯ:โรงพิมพคุรุสภาลาดพราว,2546
เตชินี ชวลิต.กฎลูกเสือ - เนตรนารี และ กฎจราจร.รานสุริยา,มปป..
ปลัดกระทรวงศึกษาธิการ,สํานักงาน.การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อพัฒนาบุคลากรลูกเสือ ยุว
กาชาดและกิจการนักเรียน. กรุงเทพฯ:มปท.,2547
พลศึกษา, กรม, กระทรวงศึกษาธิการ. คูมือการจัดกิจกรรมลูกเสือชั้นประถมศึกษาปที่ 5 – 6.
กรุงเทพฯ: โรงพิมพคุรุสภาลาดพราว, 2536
___________. คูมือผูบังคับบัญชาลูกเสือ ระดับประถมศึกษา. กรุงเทพฯ:โรงพิมพคุรุสภา
ลาดพราว,2537
วิชาการ, กรม,กระทรวงศึกษาธิการ. คูมือการจัดกิจกรรมพัฒนาผูเรียน. กรุงเทพฯ:โรงพิมพ
องคการรับสงสินคาและพัสดุภัณฑ,2545
___________. คูมือการจัดกิจกรรมลูกเสือ - เนตรนารี ชั้นประถมศึกษาปที่ 5 – 6 (ลูกเสือ
สามัญ).กรุงเทพฯ:โรงพิมพคุรสภาลาดพราว,2533
ุ
- 31. 31
___________. แนวทางการจัดกิจกรรมพัฒนาผูเรียน ตามหลักสูตรการศึกษาขั้นพื้นฐาน
พุทธศักราช 2544. กรุงเทพฯ:โรงพิมพครสภาลาดพราว,2546
ุุ
___________. เอกสารประกอบหลักสูตรการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2544. กรุงเทพฯ:
โรงพิมพองคการรับสงสินคาและพัสดุภัณฑ,2545
อภัย จันทวิมล.การลูกเสือสําหรับเด็กชาย.กรุงเทพฯ:โรงพิมพคุรุสภาลาดพราว,2545
อํานาจ ชางเรียน.ลูกเสือ - เนตรนารี ชวงชั้นที่ 2 ชั้นประถมศึกษาปที่ 5 สมบูรณแบบ.
กรุงเทพฯ:สํานักพิมพวัฒนาพานิช จํากัด,2544