Dokumen tersebut membahas tentang konstruksi identitas diri dan bagaimana ia dipengaruhi oleh faktor-faktor sosial seperti budaya, kelompok sosial, dan perbandingan sosial. Identitas diri berada dalam kontinum dan bergantung pada situasi serta persepsi orang lain. Membangun kepercayaan diri yang sehat membutuhkan penilaian diri yang jujur tanpa membandingkan diri secara berlebihan dengan orang lain.

1. Membina Kendiri

2. • Siapa saya? (Who am I?)
berada dalam satu continuum
personal identiti sosial
bergantung kepada situasi
bergantung kepada budaya/sub budaya
bergantung kepada persepsi/layanan orang terhadap kita

3. • Membezakan diri daripada orang lain adalah salah satu cara
menonjolkan identiti diri
- pakaian
- stail rambut
- penampilan
- gaya percakapan dsb

4. • Mengubah imej
Imej kendiri pada masa depan menjadi inspirasi bagi membuat
perubahan kepada diri
Untuk berjaya – perlu ada efikasi kendiri – perasaan yakin bahawa
kita boleh mencapai matlamat
Ada matlamat yang cuma boleh dicapai bersama orang lain – perlu
ada efikasi kendiri kolektif
Perubahan juga dipengaruhi oleh konteks sosial yang baharu –
berpindah, perkerjaan, berkeluarga, sakit dsb

5. • Membina kendiri (self-esteem)
- sikap terhadap diri- positif – negatif
- lazimnya kita melihat kendiri sebagai positif
- perbezaan budaya ada kesan langsung

6. • Kendiri dan masalah sosial:
- pembinaan kendiri yang rendah tidak berkait dengan masalah social
- kendiri yang tinggi dikaitkan dengan perilaku keganasan bilamana
persepi tinggi terhadap kendiri dicabar
- perbezaan dari segi gender – lelaki pembinaan kendiri tinggi
wanita kendiri rendah

7. • Perbandingan Sosial
Bagaimana (mengenali diri) kita tahu kedudukan kita dalam konteks
sosial
- domain yang pelbagai
- kekuatan & kelemahan
- disukai orang atau tidak

8. • Perbandingan sosial
~ semua penilaian manusia berasaskan kriteria perbandingan yang
piawai (Kahneman & Miller, 1986).
~ apa yang kita fikir dan rasa tentang diri berasaskan piawai
perbandingan yang kita guna/pilih

9. ~ perbandingan ke bawah – membandingkan diri dengan mereka
yang kurang daripada kita
kesannya: positif, menjaga ego, motivasi diri
~ perbandingan ke atas – membandingkan diri dengan mereka yang
mengatasi/lebih daripada kita
kesannya: interpersonal – menggugat
kumpulan – boleh terima dan membantu menaikkan
nama atau maruah kumpulan

10. Manusia berusaha memastikan agar diri diterima/dilihat positif
a. memuji
- tersalah guna – dilihat sebagai pembodek/kaki kipas
- bergantung kepada norma budaya
b. pengawasan diri
- pengawasan rendah – memastikan ikut piawai sendiri (jujur)
- pengawasan tinggi – memastikan diri mengikut piawai sosial
pada setiap masa

11. • Kesan perbandingan sosial:
kesan kambing hitam – tindakan ke atas anggota kumpulan sendiri
yang mencemarkan imej kumpulan
kesan ke atas prestasi – takut tidak diterima oleh kumpulan kerana
ada perkara yang bercanggah dengan nilai kumpulan
kesan stereotaip negatif – ditolak dari kumpulan, prestasi jatuh,
kebimbangan

12. • Kesimpulan
~ membina kendiri biarlah secara positif dan jujur
~ elakkan dari memilih pendekatan yang boleh memberikan kesan
kepada diri sendiri
~ selalu yakin dengan kemampuan diri untuk meletakkan diri di
tempat yang sesuai tanpa memberikan tekanan dalam kehidupan