SlideShare a Scribd company logo
1 of 26
Penyuluhan Kesehatan
KANKER SERVIKS
Instalasi Kanker Tulip RSUP Dr Sardjito
Yogyakarta, 20 April 2016
Sudahkan Anda mengenal
KANKER SERVIKS
Kanker Serviks adalah…
Kanker Serviks (Kanker Leher Rahim) adalah tumor
ganas yang tumbuh di dalam leher Rahim (serviks)
FAKTOR RESIKO
HPV (Human Papiloma Virus)
Hubungan seksual pertama pada
usia dini
Berganti-ganti pasangan seksual
Kekebalan tubuh rendah
GEJALA
PERDARAHAN VAGINA
YANG TIDAK NORMAL…
Perdarahan setelah melakukan
hubungan seksual
Perdarahan setelah menopause
Perdarahan diantara dua waktu haid
Menstruasi yang tidak normal
(waktu lebih lama dan darah lebih
banyak)
KEPUTIHAN YANG
MENETAP…
Dengan cairan encer berwarna pink
atau coklat
Mengandung darah atau hitam
Berbau busuk
1
• Nyeri panggul dan atau pinggang
2
• Sering berkemih
3
• Nyeri saat BAK/BAB
4
• Nyeri akibat infiltrasi sel tumor ke serabut saraf
Gejala kanker serviks tahap lanjut
PENCEGAHAN
Vaksin HPV
≠ hubungan
seksual
pertama di
usia dini
≠ Merokok
≠ Berganti-
ganti
pasangan
seksual
DETEKSI DINI
Screening Pap Smear
PENGOBATAN
Terapi
Biologi
Operasi
Kemoterapi Radioterapi
Pengobatan
Perawatan Pasien Post
Kemoterapi di Rumah
Mual Muntah
Mulut Kering
Kelelahan
Diare
Mual
Muntah
Mulut Kering
Kelelahan
Diare
Mual Muntah
 Makan dan minum sedikit tapi sering.
 Minum setiap habis muntah.
 Hindari makanan yang berbau, berminyak,
berlemak, berbumbu, pedas, terlalu manis,
panas, dan beraroma sitrus.
 Setelah makan jangan langsung tidur, duduk atau
berbaring dengan kepala diganjal setidaknya 1
jam setelah makan.
 Minum teh beraorama mint atau jahe/ makan
permen mint
Mual Muntah
Mulut
Kering
Kelelahan
Diare
Mulut Kering
1. Hindari rokok atau minuman beralkohol
2. Sikat gigi secara teratur
3. Gunakan lipbalm jika bibir kering, jangan
dikelupas
4. Makan makanan yang lunak, tidak mengiritasi,
asin, asam dan pedas
5. Banyak minum dan makan makanan dingin
atau pada suhu ruangan.
Mual Muntah
Mulut Kering
Kelelahan
Diare
Kelelahan
1. Olah raga ringan
2. Tidur cukup, jangan terlalu banyak.
3. Mengobrol dengan orang lain.
4. Makan cukup dan bergizi serta hindari
makanan terlalu banyak lemak.
5. Lakukan aktivtias yang disukai.
6. Terapi alternatif: pijat, relaksasi, meditasi,
yoga.
Mual Muntah
Mulut Kering
Kelelahan
Diare
Diare
1. Kurangi makanan tinggi serat seperti buah
mentah dan sayur (selama periode diare)
2. Hindari makanan pedas dan pembentuk gas
(tape, durian, nangka, minuman bersoda)
3. Batasi konsumsi susu selama diare
4. Minum minimal 1 cangkir setiap setelah
diare
Terima Kasih

More Related Content

Similar to -ppt-penyuluhan-kanker-serviks-psik-fk-ugm-fix-180809010406.pptx

Booklet Epidemiologi pada Lansia
Booklet Epidemiologi pada  LansiaBooklet Epidemiologi pada  Lansia
Booklet Epidemiologi pada LansiaSariana Csg
 
7B- Gangguan Organ Reproduksi Pria-Anfisman.pptx
7B- Gangguan Organ Reproduksi Pria-Anfisman.pptx7B- Gangguan Organ Reproduksi Pria-Anfisman.pptx
7B- Gangguan Organ Reproduksi Pria-Anfisman.pptxakunkhususGDRIVE
 
KESEHATAN REPRODUKSI SEKSUAL CATIN TERBARUpptx
KESEHATAN REPRODUKSI SEKSUAL CATIN TERBARUpptxKESEHATAN REPRODUKSI SEKSUAL CATIN TERBARUpptx
KESEHATAN REPRODUKSI SEKSUAL CATIN TERBARUpptxKralitaIntan
 
Kangkerpayudara
KangkerpayudaraKangkerpayudara
KangkerpayudaraRyan Fauzi
 
Pap smear POLTEKKES JAKARTA 1
Pap smear POLTEKKES JAKARTA 1Pap smear POLTEKKES JAKARTA 1
Pap smear POLTEKKES JAKARTA 1enoretnoeno
 
MATERI_SOSIALISASI_IVA_SADANIS.ppt
MATERI_SOSIALISASI_IVA_SADANIS.pptMATERI_SOSIALISASI_IVA_SADANIS.ppt
MATERI_SOSIALISASI_IVA_SADANIS.pptnila586062
 
Leaflet gastritis
Leaflet gastritisLeaflet gastritis
Leaflet gastritisaskep33
 
Leaflet gastritis
Leaflet gastritisLeaflet gastritis
Leaflet gastritisaskep33
 
a332608f-79c5-4229-bfbe-2117328e4f11.pptx
a332608f-79c5-4229-bfbe-2117328e4f11.pptxa332608f-79c5-4229-bfbe-2117328e4f11.pptx
a332608f-79c5-4229-bfbe-2117328e4f11.pptxwatiistiqomah045
 
materi kesehatan reproduksi remaja.pdf
materi kesehatan reproduksi remaja.pdfmateri kesehatan reproduksi remaja.pdf
materi kesehatan reproduksi remaja.pdfSylphanaAstharicaLaw
 
Obat Ambeien Luar
Obat Ambeien Luar Obat Ambeien Luar
Obat Ambeien Luar Rosi Yadix
 
11. asuhan kehamilan kunjungan awal
11. asuhan kehamilan kunjungan awal 11. asuhan kehamilan kunjungan awal
11. asuhan kehamilan kunjungan awal Devi Narti
 
Kesproedit
KesproeditKesproedit
Kesproeditdrdr013
 
Fase stadium penyakit wasir (hemoroid)
Fase stadium penyakit wasir (hemoroid)Fase stadium penyakit wasir (hemoroid)
Fase stadium penyakit wasir (hemoroid)wawan wijanarko
 

Similar to -ppt-penyuluhan-kanker-serviks-psik-fk-ugm-fix-180809010406.pptx (20)

Propolis
PropolisPropolis
Propolis
 
Booklet Epidemiologi pada Lansia
Booklet Epidemiologi pada  LansiaBooklet Epidemiologi pada  Lansia
Booklet Epidemiologi pada Lansia
 
7B- Gangguan Organ Reproduksi Pria-Anfisman.pptx
7B- Gangguan Organ Reproduksi Pria-Anfisman.pptx7B- Gangguan Organ Reproduksi Pria-Anfisman.pptx
7B- Gangguan Organ Reproduksi Pria-Anfisman.pptx
 
KESEHATAN REPRODUKSI SEKSUAL CATIN TERBARUpptx
KESEHATAN REPRODUKSI SEKSUAL CATIN TERBARUpptxKESEHATAN REPRODUKSI SEKSUAL CATIN TERBARUpptx
KESEHATAN REPRODUKSI SEKSUAL CATIN TERBARUpptx
 
Kangkerpayudara
KangkerpayudaraKangkerpayudara
Kangkerpayudara
 
pencegahan cancer
pencegahan cancerpencegahan cancer
pencegahan cancer
 
Pap smear POLTEKKES JAKARTA 1
Pap smear POLTEKKES JAKARTA 1Pap smear POLTEKKES JAKARTA 1
Pap smear POLTEKKES JAKARTA 1
 
TELAH DITEMUKAN
TELAH DITEMUKANTELAH DITEMUKAN
TELAH DITEMUKAN
 
MATERI_SOSIALISASI_IVA_SADANIS.ppt
MATERI_SOSIALISASI_IVA_SADANIS.pptMATERI_SOSIALISASI_IVA_SADANIS.ppt
MATERI_SOSIALISASI_IVA_SADANIS.ppt
 
Leaflet gastritis
Leaflet gastritisLeaflet gastritis
Leaflet gastritis
 
Leaflet gastritis
Leaflet gastritisLeaflet gastritis
Leaflet gastritis
 
a332608f-79c5-4229-bfbe-2117328e4f11.pptx
a332608f-79c5-4229-bfbe-2117328e4f11.pptxa332608f-79c5-4229-bfbe-2117328e4f11.pptx
a332608f-79c5-4229-bfbe-2117328e4f11.pptx
 
Pola hidup yang sehat
Pola hidup yang sehatPola hidup yang sehat
Pola hidup yang sehat
 
materi kesehatan reproduksi remaja.pdf
materi kesehatan reproduksi remaja.pdfmateri kesehatan reproduksi remaja.pdf
materi kesehatan reproduksi remaja.pdf
 
Obat Ambeien Luar
Obat Ambeien Luar Obat Ambeien Luar
Obat Ambeien Luar
 
Bahaya Kanker
Bahaya KankerBahaya Kanker
Bahaya Kanker
 
11. asuhan kehamilan kunjungan awal
11. asuhan kehamilan kunjungan awal 11. asuhan kehamilan kunjungan awal
11. asuhan kehamilan kunjungan awal
 
Kesproedit
KesproeditKesproedit
Kesproedit
 
Fase stadium penyakit wasir (hemoroid)
Fase stadium penyakit wasir (hemoroid)Fase stadium penyakit wasir (hemoroid)
Fase stadium penyakit wasir (hemoroid)
 
Phbs new pondok
Phbs new pondokPhbs new pondok
Phbs new pondok
 

More from chocoraisin

KOMPOSISI URIN dan derivatnya Kuliah FK .ppt
KOMPOSISI URIN dan derivatnya Kuliah FK  .pptKOMPOSISI URIN dan derivatnya Kuliah FK  .ppt
KOMPOSISI URIN dan derivatnya Kuliah FK .pptchocoraisin
 
proses pembentukan urine dan komposisis urin .pptx
proses pembentukan urine dan komposisis urin .pptxproses pembentukan urine dan komposisis urin .pptx
proses pembentukan urine dan komposisis urin .pptxchocoraisin
 
student assessment pembuatan soal skills
student assessment pembuatan soal skillsstudent assessment pembuatan soal skills
student assessment pembuatan soal skillschocoraisin
 
Tata laksana lini pertama pada gawat darurat penyakit dalam.pptx
Tata laksana lini pertama pada gawat darurat penyakit dalam.pptxTata laksana lini pertama pada gawat darurat penyakit dalam.pptx
Tata laksana lini pertama pada gawat darurat penyakit dalam.pptxchocoraisin
 
learning objektif Minggu 2.pptx
learning objektif Minggu 2.pptxlearning objektif Minggu 2.pptx
learning objektif Minggu 2.pptxchocoraisin
 
METABOLISME BILIRUBIN.pptx
METABOLISME BILIRUBIN.pptxMETABOLISME BILIRUBIN.pptx
METABOLISME BILIRUBIN.pptxchocoraisin
 

More from chocoraisin (9)

KOMPOSISI URIN dan derivatnya Kuliah FK .ppt
KOMPOSISI URIN dan derivatnya Kuliah FK  .pptKOMPOSISI URIN dan derivatnya Kuliah FK  .ppt
KOMPOSISI URIN dan derivatnya Kuliah FK .ppt
 
proses pembentukan urine dan komposisis urin .pptx
proses pembentukan urine dan komposisis urin .pptxproses pembentukan urine dan komposisis urin .pptx
proses pembentukan urine dan komposisis urin .pptx
 
student assessment pembuatan soal skills
student assessment pembuatan soal skillsstudent assessment pembuatan soal skills
student assessment pembuatan soal skills
 
Tata laksana lini pertama pada gawat darurat penyakit dalam.pptx
Tata laksana lini pertama pada gawat darurat penyakit dalam.pptxTata laksana lini pertama pada gawat darurat penyakit dalam.pptx
Tata laksana lini pertama pada gawat darurat penyakit dalam.pptx
 
learning objektif Minggu 2.pptx
learning objektif Minggu 2.pptxlearning objektif Minggu 2.pptx
learning objektif Minggu 2.pptx
 
Minggu 1.pptx
Minggu 1.pptxMinggu 1.pptx
Minggu 1.pptx
 
METABOLISME BILIRUBIN.pptx
METABOLISME BILIRUBIN.pptxMETABOLISME BILIRUBIN.pptx
METABOLISME BILIRUBIN.pptx
 
CPMK.docx
CPMK.docxCPMK.docx
CPMK.docx
 
isk1.ppt
isk1.pptisk1.ppt
isk1.ppt
 

Recently uploaded

Pengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptx
Pengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptxPengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptx
Pengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptxcholiftiara1
 
distribusi obat farmasi manfar rumah sakit
distribusi obat farmasi manfar rumah sakitdistribusi obat farmasi manfar rumah sakit
distribusi obat farmasi manfar rumah sakitPutriKemala3
 
HEMOSTASIs darah HEMOSTASIs darah HEMOST
HEMOSTASIs darah HEMOSTASIs darah HEMOSTHEMOSTASIs darah HEMOSTASIs darah HEMOST
HEMOSTASIs darah HEMOSTASIs darah HEMOSTRiskaViandini1
 
EPIDEMIOLOGI PENYAKIT MENULAR dalam bidang kesehatan masyarakat
EPIDEMIOLOGI PENYAKIT MENULAR dalam bidang kesehatan masyarakatEPIDEMIOLOGI PENYAKIT MENULAR dalam bidang kesehatan masyarakat
EPIDEMIOLOGI PENYAKIT MENULAR dalam bidang kesehatan masyarakatssuser7c01e3
 
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan Bandung
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan BandungObat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan Bandung
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan BandungHalo Docter
 
materi tentang airway management terbaru
materi tentang airway management terbarumateri tentang airway management terbaru
materi tentang airway management terbaruPrajaPratama4
 
Low Back Pain untuk Awam dan pekerja tahun 2024
Low Back Pain untuk Awam dan pekerja tahun 2024Low Back Pain untuk Awam dan pekerja tahun 2024
Low Back Pain untuk Awam dan pekerja tahun 2024PyrecticWilliams1
 
Asuhan Keperawatan Gagal ginjal akut & kronik.pptx
Asuhan Keperawatan Gagal ginjal akut & kronik.pptxAsuhan Keperawatan Gagal ginjal akut & kronik.pptx
Asuhan Keperawatan Gagal ginjal akut & kronik.pptxIrfanNersMaulana
 
CRS OBG - AUB e.c Hiperplasia endometrium.pptx
CRS OBG - AUB e.c Hiperplasia endometrium.pptxCRS OBG - AUB e.c Hiperplasia endometrium.pptx
CRS OBG - AUB e.c Hiperplasia endometrium.pptxalfareese93
 
Prosedur FFR & Instalasi FFR di Ruang Cathlab.pptx
Prosedur FFR & Instalasi FFR di Ruang Cathlab.pptxProsedur FFR & Instalasi FFR di Ruang Cathlab.pptx
Prosedur FFR & Instalasi FFR di Ruang Cathlab.pptxSimon Samsudin
 
PPT PATIENT SAFETY FAKTOR KEPERAWATAN MANUSIA.pptx
PPT PATIENT SAFETY FAKTOR KEPERAWATAN MANUSIA.pptxPPT PATIENT SAFETY FAKTOR KEPERAWATAN MANUSIA.pptx
PPT PATIENT SAFETY FAKTOR KEPERAWATAN MANUSIA.pptxDwiDamayantiJonathan1
 
sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...
sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...
sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...NenkRiniRosmHz
 
Tata laksana batuk disesuaikan dengan penyakit dasar.pptx
Tata laksana batuk disesuaikan dengan penyakit dasar.pptxTata laksana batuk disesuaikan dengan penyakit dasar.pptx
Tata laksana batuk disesuaikan dengan penyakit dasar.pptxseptimanzebua
 
pemeriksaan fisik Telinga hidung tenggorok bedah kepala leher.pptx
pemeriksaan fisik Telinga hidung tenggorok bedah kepala leher.pptxpemeriksaan fisik Telinga hidung tenggorok bedah kepala leher.pptx
pemeriksaan fisik Telinga hidung tenggorok bedah kepala leher.pptxFerawatiPhea1
 
PPS (perencanaan perbaikan strategis) PUSKESMAS.pptx
PPS (perencanaan perbaikan strategis) PUSKESMAS.pptxPPS (perencanaan perbaikan strategis) PUSKESMAS.pptx
PPS (perencanaan perbaikan strategis) PUSKESMAS.pptxwijayanti1974
 
Movi Tri Wulandari - Portofolio Perawat
Movi Tri Wulandari -  Portofolio PerawatMovi Tri Wulandari -  Portofolio Perawat
Movi Tri Wulandari - Portofolio PerawatMovieWulandari
 
High Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggi
High Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggiHigh Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggi
High Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggiAikawaMita
 
Pengaturan suhu tubuh materi 2023/24.pptx
Pengaturan suhu tubuh materi 2023/24.pptxPengaturan suhu tubuh materi 2023/24.pptx
Pengaturan suhu tubuh materi 2023/24.pptxNadhifahRahmawati
 
KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR KEPERAWATAN D3
KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR KEPERAWATAN D3KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR KEPERAWATAN D3
KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR KEPERAWATAN D3NadhifahRahmawati
 
Manasik Kesehatan Haji Rosi BIMTEK TKH 2023
Manasik Kesehatan Haji Rosi BIMTEK TKH 2023Manasik Kesehatan Haji Rosi BIMTEK TKH 2023
Manasik Kesehatan Haji Rosi BIMTEK TKH 2023AthoinNashir
 

Recently uploaded (20)

Pengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptx
Pengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptxPengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptx
Pengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptx
 
distribusi obat farmasi manfar rumah sakit
distribusi obat farmasi manfar rumah sakitdistribusi obat farmasi manfar rumah sakit
distribusi obat farmasi manfar rumah sakit
 
HEMOSTASIs darah HEMOSTASIs darah HEMOST
HEMOSTASIs darah HEMOSTASIs darah HEMOSTHEMOSTASIs darah HEMOSTASIs darah HEMOST
HEMOSTASIs darah HEMOSTASIs darah HEMOST
 
EPIDEMIOLOGI PENYAKIT MENULAR dalam bidang kesehatan masyarakat
EPIDEMIOLOGI PENYAKIT MENULAR dalam bidang kesehatan masyarakatEPIDEMIOLOGI PENYAKIT MENULAR dalam bidang kesehatan masyarakat
EPIDEMIOLOGI PENYAKIT MENULAR dalam bidang kesehatan masyarakat
 
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan Bandung
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan BandungObat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan Bandung
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan Bandung
 
materi tentang airway management terbaru
materi tentang airway management terbarumateri tentang airway management terbaru
materi tentang airway management terbaru
 
Low Back Pain untuk Awam dan pekerja tahun 2024
Low Back Pain untuk Awam dan pekerja tahun 2024Low Back Pain untuk Awam dan pekerja tahun 2024
Low Back Pain untuk Awam dan pekerja tahun 2024
 
Asuhan Keperawatan Gagal ginjal akut & kronik.pptx
Asuhan Keperawatan Gagal ginjal akut & kronik.pptxAsuhan Keperawatan Gagal ginjal akut & kronik.pptx
Asuhan Keperawatan Gagal ginjal akut & kronik.pptx
 
CRS OBG - AUB e.c Hiperplasia endometrium.pptx
CRS OBG - AUB e.c Hiperplasia endometrium.pptxCRS OBG - AUB e.c Hiperplasia endometrium.pptx
CRS OBG - AUB e.c Hiperplasia endometrium.pptx
 
Prosedur FFR & Instalasi FFR di Ruang Cathlab.pptx
Prosedur FFR & Instalasi FFR di Ruang Cathlab.pptxProsedur FFR & Instalasi FFR di Ruang Cathlab.pptx
Prosedur FFR & Instalasi FFR di Ruang Cathlab.pptx
 
PPT PATIENT SAFETY FAKTOR KEPERAWATAN MANUSIA.pptx
PPT PATIENT SAFETY FAKTOR KEPERAWATAN MANUSIA.pptxPPT PATIENT SAFETY FAKTOR KEPERAWATAN MANUSIA.pptx
PPT PATIENT SAFETY FAKTOR KEPERAWATAN MANUSIA.pptx
 
sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...
sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...
sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...
 
Tata laksana batuk disesuaikan dengan penyakit dasar.pptx
Tata laksana batuk disesuaikan dengan penyakit dasar.pptxTata laksana batuk disesuaikan dengan penyakit dasar.pptx
Tata laksana batuk disesuaikan dengan penyakit dasar.pptx
 
pemeriksaan fisik Telinga hidung tenggorok bedah kepala leher.pptx
pemeriksaan fisik Telinga hidung tenggorok bedah kepala leher.pptxpemeriksaan fisik Telinga hidung tenggorok bedah kepala leher.pptx
pemeriksaan fisik Telinga hidung tenggorok bedah kepala leher.pptx
 
PPS (perencanaan perbaikan strategis) PUSKESMAS.pptx
PPS (perencanaan perbaikan strategis) PUSKESMAS.pptxPPS (perencanaan perbaikan strategis) PUSKESMAS.pptx
PPS (perencanaan perbaikan strategis) PUSKESMAS.pptx
 
Movi Tri Wulandari - Portofolio Perawat
Movi Tri Wulandari -  Portofolio PerawatMovi Tri Wulandari -  Portofolio Perawat
Movi Tri Wulandari - Portofolio Perawat
 
High Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggi
High Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggiHigh Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggi
High Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggi
 
Pengaturan suhu tubuh materi 2023/24.pptx
Pengaturan suhu tubuh materi 2023/24.pptxPengaturan suhu tubuh materi 2023/24.pptx
Pengaturan suhu tubuh materi 2023/24.pptx
 
KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR KEPERAWATAN D3
KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR KEPERAWATAN D3KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR KEPERAWATAN D3
KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR KEPERAWATAN D3
 
Manasik Kesehatan Haji Rosi BIMTEK TKH 2023
Manasik Kesehatan Haji Rosi BIMTEK TKH 2023Manasik Kesehatan Haji Rosi BIMTEK TKH 2023
Manasik Kesehatan Haji Rosi BIMTEK TKH 2023
 

-ppt-penyuluhan-kanker-serviks-psik-fk-ugm-fix-180809010406.pptx

Editor's Notes

  1. Makan makanan yang lunak, tidak mengiritasi, asin, asam dan pedas.
  2. Olah raga ringan Tidur cukup, jangan terlalu banyak. Minta tolong jika tidak mampu melakukan sesuatu. Mengobrol dengan orang lain. Makan cukup dan bergisi serta hindari makanan terlalu banyak lemak. Lakukan aktivtias yang disukai. Terapi alternatif: pijat, relaksasi, meditasi, yoga.