#اقوي_اعتماد_في_مصر #زويل_اكاديمي #دحاتم_البيطار #مبرووووووك #ادارة_مستشفيات #دكتور_حاتم_البيطار #دحاتم_البيطار #timodentist #drhatem_elbitar #محاضر_طبي #مكافحة_العدوي #الزمالة_المصرية #دكتور_اسنان #الهرم_الغذائي #ادارة_المستشفيات #الغذاء_الصحي #دبلومة_التغذية #الغذاء

1. ‫اسينمنت‬
‫من‬ ‫مقدم‬
..
‫عبدالحفيظ‬ ‫سليمان‬ ‫سوزان‬
.............
‫تحت‬
‫حاتم‬ ‫د‬ ‫اشراف‬
‫البيطار‬
01005684344

2. ‫سيندروم‬ ‫والداون‬ ‫حركه‬ ‫وفرط‬ ‫توحد‬ ‫عندهم‬ ‫اللى‬ ‫االطفال‬ ‫تغذيه‬
‫العناوين‬
(1)‫مقدمه‬
(2)‫والسلوكيات‬ ‫الطعام‬
(3)‫الحركه‬ ‫فرط‬ ‫االطفال‬ ‫الغذائي‬ ‫النظام‬ ‫بروتوكوالت‬
(4)‫الحركه‬ ‫فرط‬ ‫الطفال‬ ‫العامه‬ ‫التغذيه‬
(5) ‫الطفال‬ ‫الغذئي‬ ‫نظام‬ ‫من‬ ‫اساسي‬ ‫عنصر‬ ‫الحركه‬ ‫فرط‬ ‫الطفال‬ ‫الغذائيه‬ ‫المكمالت‬
‫الحركه‬ ‫فرط‬
(6)‫الحركه‬ ‫فرط‬ ‫الطفال‬ ‫الغذئي‬ ‫النظام‬ ‫لنجاح‬ ‫الحركه‬ ‫لفرط‬ ‫الممنوعه‬ ‫االطعمه‬
(7)‫االرشادات‬

3. ‫مقدمه‬
‫نظ‬ ‫استخدام‬ ‫يمكنك‬ ‫لذلك‬ ،‫تحسنها‬ ‫أو‬ ‫المرض‬ ‫أعراض‬ ‫من‬ ‫د‬
‫ام‬
‫أل‬ ‫إيجابي‬ ‫تأثير‬ ‫له‬ ‫يكون‬ ‫قد‬ ‫والذى‬ ‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫الطفال‬ ‫غذائي‬

4. ‫والسلوكيات‬ ‫الطعام‬
…
،‫الطفل‬ ‫سلوكيات‬ ‫على‬ ‫األطعمة‬ ‫بعض‬ ‫تأثير‬ ‫تدرس‬ ‫األبحاث‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫االن‬ ‫حتي‬
‫منها‬ ‫مميزة‬ ‫بنتائج‬ ‫لنا‬ ‫وجاءت‬
‫االنتباه‬ ‫يزيد‬ ‫والكافيين‬ ،‫المزاج‬ ‫تحسن‬ ‫الشوكوالتة‬.
‫العدوانية‬ ‫من‬ ‫تقلل‬ ‫الدهنية‬ ‫األحماض‬.
‫الفرد‬ ‫انطوائية‬ ‫تقلل‬ ‫والمعادن‬ ‫الفيتامينات‬.
‫جانب‬ ‫الى‬ ‫عالجي‬ ‫كبروتوكول‬ ‫الطعام‬ ‫بعنصر‬ ‫االستعانة‬ ‫في‬ ‫األطباء‬ ‫بدأ‬ ،‫الطفل‬ ‫بسلوكيات‬ ‫الغذائي‬ ‫النظام‬ ‫عالقة‬ ‫وثبوت‬ ‫األبحاث‬ ‫هذه‬ ‫بعد‬

5. ‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫ألطفال‬ ‫الغذائي‬ ‫النظام‬ ‫بروتوكوالت‬
‫مما‬ ‫الحركة؛‬ ‫فرط‬ ‫على‬ ‫الغذائية‬ ‫والمكمالت‬ ‫الطعام‬ ‫تأثير‬ ‫حول‬ ‫عديدة‬ ‫ابحاث‬ ‫األخيرة‬ ‫الفترة‬ ‫في‬ ‫ظهر‬
‫الحركة‬ ‫بفرط‬ ‫المتعلق‬ ‫الغذائي‬ ‫للنظام‬ ‫مختلفة‬ ‫بروتوكوالت‬ ‫لظهور‬ ‫أدى‬:
١. ‫التغذية‬
‫العامة‬
‫ألطفال‬
‫فرط‬
‫الحركة‬ .
٢. ‫المكمالت‬
‫الغذائية‬
‫ألطفال‬
‫فرط‬
‫الحركة‬ .
٣. ‫األطعمة‬
‫الممنوعة‬
‫ألطفال‬
‫فرط‬
‫الحركة‬ .

6. ‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫ألطفال‬ ‫العامة‬ ‫التغذية‬
‫الحركة‬ ‫بفرط‬ ‫المصاب‬ ‫لطفلها‬ ‫غذائي‬ ‫نظام‬ ‫وضعها‬ ‫عند‬ ‫لألم‬ ‫نصائح‬ ‫هناك‬
،‫ونموه‬ ‫العقلية‬ ‫طفلك‬ ‫صحة‬ ‫تستهدف‬ ‫األطعمة‬ ‫هذه‬ ‫أن‬ ‫نجد‬ ،‫أعراضه‬ ‫لتحسين‬
‫أهمها‬ ‫من‬:
‫واللحوم‬ ‫والبيض‬ ‫والجبن‬ ‫الحبوب‬ ‫من‬ ‫بالبروتين‬ ‫غنية‬ ‫بوجبات‬ ‫طفلك‬ ‫إمداد‬
‫واالستيعاب‬ ‫التركيز‬ ‫على‬ ‫قدرته‬ ‫لزيادة‬ ،‫والغذاء‬ ‫الفطار‬ ‫في‬ ‫والمكسرات‬.
،‫االسترخاء‬ ‫على‬ ‫لمساعدته‬ ‫العشاء‬ ‫في‬ ‫والفاكهة‬ ‫الخضروات‬ ‫له‬ ‫قدمي‬
‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫وتقليل‬.
‫اوميجا‬ ‫بتواجد‬ ‫اهتمي‬
٣
‫في‬
‫وجباته‬
،
‫لفائدتها‬
‫التي‬
‫ال‬
‫حصر‬
‫لها‬
‫في‬
‫نموه‬
‫العقلي‬
،
‫أهم‬
‫مصادرها‬
‫التونة‬
،
‫والسالمون‬
،
‫والبندق‬
،
‫وزيت‬
‫الزيتون‬ .

7. ‫ااألوميجا‬
3
2
‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫ألطفال‬ ‫الغذائية‬ ‫المكمالت‬
–
‫النظام‬ ‫من‬ ‫اساسى‬ ‫عنصر‬
‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫الطفال‬ ‫الغذائي‬
‫من‬ ‫العديد‬ ‫وينقصهم‬ ،‫سيئة‬ ‫غذائية‬ ‫بعادات‬ ‫يتصفون‬ ‫التركيز‬ ‫وضعف‬ ‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫أطفال‬ ‫أن‬ ‫الدراسات‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫أثبتت‬
‫هذا‬ ‫أعراض‬ ‫على‬ ‫اإليجابي‬ ‫وتأثيرها‬ ،‫الغذائية‬ ‫العناصر‬ ‫بعض‬ ‫بين‬ ‫مباشرة‬ ‫عالقة‬ ‫وجدوا‬ ‫ذلك‬ ‫جانب‬ ‫الى‬ ،‫الغذائية‬ ‫العناصر‬
‫أهمها‬ ‫المرض‬ :
١. ‫األحماض‬
‫االمينية‬
‫التركيز‬ ‫وضعف‬ ‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫أطفال‬ ‫في‬ ‫نقصهم‬ ‫لتعويض‬ ،‫والنورابينفرين‬ ،‫والسيريتونين‬ ،‫الدوبامين‬ ‫تصنيع‬ ‫في‬ ‫دورها‬ ‫يكمن‬
.
‫الدراسا‬ ‫عن‬ ‫أما‬
‫نجد‬ ،‫العقلي‬ ‫طفلك‬ ‫لنمو‬ ‫الهامة‬ ‫الفيتامينات‬ ‫من‬ ‫أنها‬ ً‫سابقا‬ ‫ذكرنا‬ ‫كما‬

8. ‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫ألطفال‬ ‫الغذائية‬ ‫المكمالت‬
–
‫النظام‬ ‫من‬ ‫اساسى‬ ‫عنصر‬
‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫الطفال‬ ‫الغذائي‬
‫األبحاث‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫أهمها‬ ‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫ألطفال‬ ‫ومعادن‬ ‫فيتامينات‬ ‫عدة‬ ‫في‬ ‫شديد‬ ‫نقص‬ ‫سجلت‬
:
،‫الزنك‬
‫والفوسفور‬ ،‫والماغنسيوم‬ ،‫والكالسيوم‬
.
‫أعراض‬ ‫تحسين‬ ‫على‬ ‫وقدرتها‬ ‫الفيتامينات‬ ‫بعض‬ ‫حول‬ ‫دراسات‬ ‫إليك‬
‫االنتباه‬ ‫وضعف‬ ‫الحركة‬ ‫فرط‬.
‫للطفل‬ ‫اإلدراكية‬ ‫للقدرات‬ ‫تحسينهم‬ ‫تثبت‬ ‫الدراسات‬ ‫معظم‬ ،‫والزنك‬ ‫للحديد‬ ‫بالنسبة‬.
‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫ألعراض‬ ‫تحسينها‬ ‫حول‬ ‫واضحة‬ ‫عالقة‬ ‫تظهر‬ ‫لم‬ ،‫ب‬ ‫فيتامينات‬ ‫مجموعة‬ ‫عن‬ ‫أما‬.
‫الطفل‬ ‫انطوائية‬ ‫من‬ ‫يقلل‬ ‫شهرين‬ ‫لمدة‬ ‫عليها‬ ‫المداومة‬ ،‫المتعددة‬ ‫للفيتامينات‬ ‫بالنسبة‬ ‫أما‬.
٣
.
‫والمعادن‬ ‫الفيتامينات‬

9. ‫الحركة‬ ‫لفرط‬ ‫الممنوعة‬ ‫األطعمة‬
–
‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫الطفال‬ ‫الغذائي‬ ‫النظام‬ ‫لنجاح‬
،‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫أعراض‬ ‫من‬ ‫تزيد‬ ‫التي‬ ‫المعلبة‬ ‫األطعمة‬ ‫في‬ ‫الصناعية‬ ‫والمواد‬ ‫األطعمة‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫هناك‬ ‫أن‬ ‫ثبت‬
ُ
‫أ‬
‫بهم‬ ‫قائمة‬ ‫بالتفصيل‬ ‫إليك‬:
١. ‫األطعمة‬
‫الغنيةبالكربوهيدرات‬
‫الحلوى‬.
‫العسل‬.
‫األبيض‬ ‫الدقيق‬.
‫األرز‬.

10. ‫الحركة‬ ‫لفرط‬ ‫الممنوعة‬ ‫األطعمة‬
–
‫النظام‬ ‫لنجاح‬
‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫الطفال‬ ‫الغذائي‬
٢. ‫األطعمة‬
‫التى‬
‫تحتوى‬
‫على‬
‫األلوان‬
‫الصناعية‬
‫والمواد‬
‫الحافظة‬
‫بغض‬ ‫الطفل‬ ‫سلوك‬ ‫على‬ ‫تأثيرها‬ ‫حول‬ ‫الحافظة‬ ‫والمواد‬ ‫الصناعية‬ ‫األلوان‬ ‫عن‬ ‫عديدة‬ ‫دراسات‬ ‫انتشرت‬
‫ال‬ ‫أو‬ ‫الحركة‬ ‫بفرط‬ ‫إصابته‬ ‫عن‬ ‫النظر‬
.
‫فرط‬ ‫من‬ ‫تزيد‬ ‫الحافظة‬ ‫والمواد‬ ‫الصناعية‬ ‫األلوان‬ ‫أن‬ ‫نتائجها‬ ‫وكانت‬
‫منتجاتها‬ ‫على‬ ‫تحذير‬ ‫بوضع‬ ‫والطبية‬ ‫الغذائية‬ ‫الشركات‬ ‫إلجبار‬ ‫والدواء‬ ‫الغذاء‬ ‫منظمة‬ ‫دفع‬ ‫مما‬ ‫الحركة؛‬
‫األطفال‬ ‫على‬ ‫الحافظة‬ ‫والمواد‬ ‫الصناعية‬ ‫األلوان‬ ‫إضافة‬ ‫عند‬.
‫قائمة‬ ‫وضعت‬ ‫و‬ ‫الحركة‬ ‫لفرط‬ ‫الغذائي‬ ‫النظام‬ ‫من‬ ‫تجنبهم‬ ‫بضرورة‬ ‫لألطفال‬ ‫األمريكية‬ ‫األكاديمية‬ ‫أقرت‬
‫بهم‬.
‫منها‬ ‫واألصفر‬ ‫االحمر‬ ‫وخاصة‬ ‫الصناعية‬ ‫األلوان‬.
‫مثل‬ ‫الحافظة‬ ‫المواد‬
:
‫الصوديوم‬ ‫وبنزوات‬ ،‫واالسبرتام‬ ،‫والنتريت‬ ،‫الصوديوم‬ ‫أحادية‬ ‫جلوتامات‬ .
‫تزيد‬ ‫ال‬ ‫حتي‬ ‫المكونات‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫خلوها‬ ‫من‬ ‫تأكدي‬ ،‫لطفلك‬ ‫جاهزة‬ ‫أطعمة‬ ‫أو‬ ‫معلبات‬ ‫شراء‬ ‫قبل‬ ‫لذلك‬

11. ‫الحركة‬ ‫لفرط‬ ‫الممنوعة‬ ‫األطعمة‬
–
‫النظام‬ ‫لنجاح‬
‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫الطفال‬ ‫الغذائي‬
٣. ‫األطعمة‬
‫التى‬
‫تحتوى‬
‫على‬
‫السكر‬
‫والمحليات‬
‫الصناعية‬
‫تزيد‬ ،‫سكريات‬ ‫أو‬ ‫حلوى‬ ‫تناولهم‬ ‫عند‬ ‫الحركة‬ ‫بفرط‬ ‫المصابون‬ ‫األطفال‬ ‫أن‬ ‫العلماء‬ ‫وجد‬
‫لذلك‬ ،‫ذلك‬ ‫على‬ ‫علمي‬ ‫دليل‬ ‫يوجد‬ ‫ال‬ ‫األن‬ ‫حتى‬ ‫لكن‬ ،‫لديهم‬ ‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫أعراض‬
‫وجباته‬ ‫من‬ ‫السكر‬ ‫نزع‬ ‫وجربي‬ ،‫العامة‬ ‫صحته‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫السكريات‬ ‫أكله‬ ‫من‬ ‫قللي‬
‫وجباته‬ ‫من‬ ‫السكر‬ ‫امنعي‬ ،‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫أعراض‬ ‫في‬ ‫تحسن‬ ‫وجدتي‬ ‫إذا‬ ،ً‫تدريجيا‬.

12. ‫الحركة‬ ‫لفرط‬ ‫الممنوعة‬ ‫األطعمة‬
–
‫الغذائي‬ ‫النظام‬ ‫لنجاح‬
‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫الطفال‬
٤.‫الكافيين‬
‫فرط‬ ‫أطفال‬ ‫انتباه‬ ‫تحسين‬ ‫في‬ ‫دوره‬ ‫من‬ ‫الرغم‬ ‫على‬
‫الحركة‬ ‫فرط‬ ‫أدوية‬ ‫مع‬ ‫يتفاعل‬ ‫قد‬ ‫أنه‬ ‫إال‬ ،‫الحركة‬
‫المرض‬ ‫أعراض‬ ‫تدهور‬ ‫إلى‬ ‫ويؤدي‬.

13. ‫االرشادات‬
‫باتباع‬ ‫نصح‬ُ‫ي‬ ،‫داون‬ ‫ومتالزمة‬ ‫الحركة‬ ‫وفرط‬ ‫التوحد‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ‫األطفال‬ ‫لتغذية‬
‫مثل‬ ‫العامة‬ ‫اإلرشادات‬ ‫بعض‬:
‫ومتكررة‬ ‫صغيرة‬ ‫وجبات‬ ‫تناول‬.
‫البروتينات‬ ،‫الكاملة‬ ‫الحبوب‬ ،‫الخضروات‬ ،‫الفواكه‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫بما‬ ‫األطعمة‬ ‫تنويع‬
‫الدسم‬ ‫قليلة‬ ‫األلبان‬ ‫ومنتجات‬ ،‫الدهون‬ ‫من‬ ‫الخالية‬.
‫عة‬ّ‫ن‬‫ص‬ُ‫م‬‫ال‬ ‫الخفيفة‬ ‫والوجبات‬ ‫التسالي‬ ‫تقليل‬.
‫السكرية‬ ‫المشروبات‬ ‫وتقليل‬ ‫الماء‬ ‫من‬ ‫المزيد‬ ‫شرب‬.
‫األقل‬ ‫على‬ ‫بانتظام؛‬ ‫التمارين‬ ‫ممارسة‬15-30 ‫دقيقة‬
‫ا‬ً‫ي‬‫يوم‬