1. ‫متميز‬ ‫(موضوع‬ ‫الحمل‬ ‫ماقبل‬ ‫الصحيه‬ ‫االستعدادت‬ )
DrMahmoud Ghanam
‫حا‬ ‫أفضل‬ ‫في‬ ِ‫صحتك‬ ‫تكون‬ ‫تحرصي‬ ‫أن‬ ‫طفل‬ ‫وإنجاب‬ ‫بالحمل‬ ‫التفكير‬ ‫قبل‬ ِ‫ك‬‫علي‬ ‫يجب‬،‫التها‬
‫ولذلك‬ ‫األولى‬ ‫التسعة‬ ‫شهوره‬ ‫خالل‬ ‫للجنين‬ ً‫بيتا‬ ِ‫جسدك‬ ‫سيكون‬ ‫حيث‬‫ال‬ ‫هذا‬ ‫جعل‬ ‫فإن‬‫بيت‬
‫أولوياتك‬ ‫من‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫حاالته‬ ‫.بأفضل‬
@@@@@@@@
‫سليم‬ ‫وطفل‬ ‫صحي‬ ‫حمل‬ ‫علي‬ ‫لتحصلي‬ ‫خطوات‬ ‫خمس‬ ‫:إليك‬
1. ‫منع‬ ‫في‬ ‫للمساعدة‬ ‫الحمل‬ ‫قبل‬ ‫األقل‬ ‫على‬ ‫شهر‬ ‫لمدة‬ ‫يوميا‬ ‫الفوليك‬ ‫حمض‬ ‫تناول‬
‫الطبيب‬ ‫استشارة‬ ‫بعد‬ ‫وذلك‬ ‫المشقوق‬ ‫الصلب‬ ‫مثل‬ ‫الخلقية‬ ‫.التشوهات‬
2. ‫عن‬ ‫التوقف‬‫مدخنة‬ ‫كنت‬ ‫إذا‬ ‫التدخين‬ .
3. ‫ا‬ ‫ضغط‬ ‫انخفاض‬ ‫أو‬ ‫وارتفاع‬ ‫والربو‬ ‫السكري‬ ‫مثل‬ ‫مزمن‬ ‫مرض‬ ‫لديك‬ ‫كان‬ ‫إذا‬ ‫الطبيب‬ ‫زيارة‬‫لدم‬
‫الحمل‬ ‫قبل‬ ‫األدوية‬ ‫بعض‬ ‫لتبديل‬ ‫حاجة‬ ‫هناك‬ ‫تكون‬ ‫ألنه‬ ‫والصرع‬ ‫القلب‬ ‫وأمراض‬
4. ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫مناسبة‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫بشرط‬ ‫الحمل‬ ‫قبل‬ ‫الضرورية‬ ‫اللقاحات‬ ‫اخذ‬ ‫من‬ ‫التأكد‬
‫المناسب‬‫الطبيب‬ ‫استشارة‬ ‫بعد‬ ‫وذلك‬ ‫جيدة‬ ‫بصحة‬ ‫وطفلك‬ ‫إبقاءك‬ ‫على‬ ‫لتساعد‬ .
5. ‫العمل‬ ‫في‬ ‫العدوى‬ ‫تسبب‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫المواد‬ ‫أو‬ ‫السامة‬ ‫المواد‬ ‫مالمسة‬ ‫تجنب‬
‫للتوك‬ ‫معروفة‬ ‫مصادر‬ ‫تعتبر‬ ‫والتي‬ ‫القطط‬ ‫ومخلفات‬ ‫الكيميائية‬ ‫المواد‬ ‫مثل‬ ‫والمنزل‬‫سوبالسموز‬
‫خطيرة‬ ‫تأثيرات‬ ‫يسبب‬ ‫قد‬ ‫طفيلية‬ ‫جرثومة‬ ‫وهي‬‫ا‬ ‫تناول‬ ‫تجنبي‬ ‫وكذلك‬ ‫الجنين‬ ‫على‬‫للحوم‬
‫السالمونيال‬ ‫جرثومة‬ ‫يسبب‬ ‫قد‬ ‫ألنه‬ ‫النيئ‬ ‫البيض‬ ‫أو‬ ‫جيدا‬ ‫مطبوخة‬ ‫.الغير‬
‫الطبيب‬ ‫@@@@@زيارة‬
‫التي‬ ‫الحياة‬ ‫ونظام‬ ‫العامة‬ ِ‫بصحتك‬ ‫المتعلقة‬ ‫األسئلة‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬ ‫الطبيب‬ ِ‫لك‬ ‫سيوجه‬
‫ال‬ ‫إخبار‬ ِ‫عليك‬ ‫الواجب‬ ‫من‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫بعض‬ ‫يلي‬ ‫وفيما‬ ،‫تعيشيها‬‫بها‬ ‫طبيب‬ :
1. ‫تأثير‬ ‫لها‬ ‫يكون‬ ‫قد‬ ‫االستخدام‬ ‫الشائعة‬ ‫األدوية‬ ‫بعض‬ ‫الن‬ ‫تتناوليها‬ ‫التي‬ ‫األدوية‬‫سلبي‬
‫يرى‬ ‫قد‬ ‫ألنه‬ ‫تتناوليه‬ ‫دواء‬ ‫أي‬ ‫عن‬ ‫الطبيب‬ ‫إخبار‬ ً‫جدا‬ ‫المهم‬ ‫من‬ ‫فإنه‬ ‫لذلك‬ ‫الجنين‬ ‫على‬
‫الحمل‬ ‫حدوث‬ ‫قبل‬ ‫تبديلها‬ ‫أو‬ ‫األدوية‬ ‫بعض‬ ‫إيقاف‬ ‫.الطبيب‬
2. ِ‫ك‬‫عائلت‬ ‫لدى‬ ‫وراثية‬ ‫أمراض‬ ‫وجود‬
3. ‫واسباب‬ ‫المبكرة‬ ‫والوالدة‬ ‫كاإلجهاض‬ ‫السابق‬ ‫حملك‬ ‫في‬ ‫بها‬ ِ‫ت‬‫أصب‬ ‫صحية‬ ‫مشكلة‬
‫.حدوثها‬
4. ‫الشهرية‬ ‫الدورة‬ ‫انتظام‬ ‫.مدى‬
‫الحمل‬ ‫قبل‬ ‫ما‬ ‫الطبية‬ ‫@@@@@الفحوصات‬
‫خ‬ ‫و‬ ‫للحمل‬ ِ‫جسمك‬ ‫جاهزية‬ ‫من‬ ‫لتأكد‬ ‫عملها‬ ‫الطبيب‬ ‫منك‬ ‫يطلب‬ ‫التي‬ ‫الطبية‬ ‫الفحوصات‬‫لوه‬
‫الحمل‬ ‫من‬ ‫تمنعه‬ ‫التي‬ ‫األمراض‬ ‫:من‬
1. ‫ا‬ ‫في‬ ‫سابقة‬ ‫مشاكل‬ ‫لديك‬ ‫كانت‬ ‫إذا‬ ‫النسائي‬ ‫الفحص‬ ‫يجرى‬ ‫قد‬ :‫النسائي‬ ‫الفحص‬‫لدورة‬
‫.الشهرية‬
2. ‫الته‬ ‫وجود‬ ‫عدم‬ ‫من‬ ‫للتأكد‬ ‫عليها‬ ‫الفحص‬ ‫إلجراء‬ ‫البول‬ ‫من‬ ‫عينة‬ ‫أخذ‬ ‫يتم‬ :‫البول‬ ‫فحص‬‫ابات‬
‫وجود‬ ‫حال‬ ‫في‬ ‫الحمل‬ ‫تجنبي‬ .ً‫فورا‬ ‫وجودها‬ ‫عند‬ ‫الحالة‬ ‫هذه‬ ‫وعالج‬ ‫البولية‬ ‫المسالك‬ ‫في‬
‫ا‬ ‫التهابات‬‫الو‬ ‫وزن‬ ‫ونقص‬ ‫اإلجهاض‬ ‫حدوث‬ ‫احتمال‬ ‫زيادة‬ ‫مع‬ ‫تترافق‬ ‫ألنها‬ ‫البولية‬ ‫لمسالك‬‫ليد‬
‫المبكر‬ ‫.والمخاض‬
3. ‫الموجو‬ ‫األخرى‬ ‫الصحية‬ ‫والمشاكل‬ ‫الدم‬ ‫فقر‬ ‫عن‬ ‫للتحري‬ ‫الدم‬ ‫فحص‬ ‫يجرى‬ :‫الدم‬ ‫فحص‬‫دة‬
‫الدم‬ ‫.في‬
4. ‫الحمل‬ ‫حدوث‬ ‫قبل‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ضبط‬ ‫المهم‬ ‫من‬ ‫إنه‬ :‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫.فحص‬

2. 5. ‫إن‬ :‫الوراثي‬ ‫الفحص‬‫الفح‬ ‫إجراء‬ ‫يستدعي‬ ِ‫عائلتك‬ ‫لدى‬ ‫أو‬ ِ‫لديك‬ ‫وراثية‬ ‫اضطرابات‬ ‫وجود‬‫ص‬
‫الزواج‬ ‫قبل‬ ‫بالفحص‬ ‫عنه‬ ‫يستغنى‬ ‫وحاليا‬ ‫.الوراثي‬