cara motivasi diri sendiri dalam belajar

1. Motivasi Diri Untuk Belajar
Risa Rahayu

2. Pengertian Motivasi
Motivasi adalahMenurut Mc. Donald, motivasi adalah
perubahan energy dalam diri seseorang yang ditandai dengan
munculnya feeling dan didahukui dengan tanggapan terhadap
adanya tujuan.

3. Pengertian Belajar
Belajar adalah serangkaian kegiatan jiwa raga untuk
memperoleh suatu perubahan tingkah laku sebagai hasil
dari pengalaman individu dalam interaksi dengan
lingkungannya yang menyangkut kognitif, afektif, dan
psikomotor

4. Motivasi berkaitan erat dengan penghayatan suatu kebutuhan,
dorongan untuk memenuhi kebutuhan, bertingkah laku tertentu
untuk memenuhi kebutuhan dan pencapaian tujuan yang
memenuhi kebutuhan itu. Kaitan itu tertampung dalam istilah”
lingkaran motivasi” yang memiliki tiga rantai dasar, yaitu:
Timbulnya suatu kebutuhan yang dihayati dan dorongan untuk
memenuhi kebutuhan itu
Bertingkah laku tertentu sebagai usaha untuk mencapai tujuan,
yaitu terpenuhinya kebutuhan yang dihayati. Tujuan itu dapat
belajar dinilai sebagai sesuatu yang positif.
Tujuan tercapai, sehingga orang merasa puas dan lega, karena
kebutuhan terpenuhi

5. Fungsi motivasi dalam belajar
Hasil belajar baru akan menjadi optimal, kalau ada
motivasi, makin tepat motivasi yang diberikan akan
makin berhasil pula pelajaran itu. Jadi motivasi akan
senantiasa menentukan intensitas usaha belajar.
Ada tiga fungsi motivasi
Mendorong manusia untuk berbuat, jadi sebagai
penggerak atau motor yang melepaskan energy.
Menentukan arah perbuatan, yakni kea rah tujuan yang
hendak di capai.
Menyeleksi perbuatan, yakni menentukan perbuatan-
perbuatan apa yang harus di kerjakan yang serasi guna
mencapai tujuan.

8. Kiat motivasi diri
Ø Ciptakan visi
Ciptakan sesuatu yang dapat membangunkan kita saat pagi menjelang, sesuatu
yang membangkitkan gairah hidup itu adalah visi.
Ø Kembangkan terus tujuan kita
Yang membuat kita bangkit sebetulnya adalah perumusan target yang besar tapi
spesifik.
Ø Tinggalkan teman yang tidak perlu
Secara pelahan-lahan tinggalkanlah teman-teman yang memang tidak dapat
mendorong kita mencapai tujuan hidup.
Ø Dekati rasa takut
Sisi lain dari rasa takut adalah rasa aman dan keberuntungan. Pada saat dapat
mengatasi rasa takut, saat itu kita kita berhasil meningkatkan keyakinan diri
bahwa kita memiliki kemampuan untuk menjadikan hidup lebih baik.
Ø Membuat jadwal comeback
Upaya untuk pencapaian target tidak selamanya berupa jalan lurus, bisa jadi
berliku, tanjakannya tinggi, turunannya sedikit. Meskipun begitu kita kita tetap
dapat merencanakan.

9. Ø Ucapkan “selamat datang” pada setiap masalah
Setiap jalan keluar mengandung masalah beru. Bila kita memandang masalah sebagai kutukan
kita akan merasa sulit termotivasi. Sebaliknya bila kita selalu siap akan munculnya suatu
masalah, kita sudah menyisakan energy sehingga motivasi tetap tinggi.
Ø Awali rasa senang
Banyak orang baru merasa senang bila target yang di tetapkan sudah di capai, tetapi bukan
tidak mungkin keberhasilan itu tidak pernah dating. Dalam kondisi apapun kita harus berhasil
menjelaskan bahwa apa yang belum kita capai itu bukan hasil dari kekuatan atau kemampuan
kita.
Ø Berlatih dengan keras
Kita harus berlatih terus bila ingin berperan dengan baik. prinsipnya tidak ada yang tidak
dapat kita hadapi kalau masa depan ternyata kita mampu mengatasinya.
Ø Membuka masa depan
Tugas kita pada saat kini adalah berlatih dengan penuh konsentrasi. Kita tidak hidup di masa
lalu dan di masa dating. Okuslah pada apa yang harus kita lakukan atau menetapkan tujuan.
Ø Kembangkan permainan
Ingatlah, bukan bagaimana lebih baik di banding orang lain, tetapi jadilah lebih baik di
bandingkan diri sendiri.
Ø Lihat kedalam diri kita
Lihatlah ke dalam dan ciptakan sendiri kesan yang kita inginkan tentang diri kita.

10. Meningkatkan motivasi diri agar semangat belajar adalah:
•Bergaul dengan orang yang senang belajar
Bergaul dengan orang yang senang belajar, kita juga akan tertular untuk
senang belajar. Ini dikarenakan stimulus-stimulus yang dibawa oleh
orang yang senang belajar mempengaruhi psikologis orang yang tertular
•Bergaul dengan orang yang berprestasi
Sama halnya bergaul dengan orang yang senang belajar dan orang yang
rajin belajar, kita akan turut menyenangi dan bersemangat untuk belajar.
Orang yang berprestasi akan menjadi sebuah pandangan atau tantangan
bagi kita agar kita optimis bisa melebihi prestasi orang tersebut. Pasti
akan muncul dalam pikiran kita “Dia bisa berprestasi, aku juga pasti bisa”
•Membuat sebuah reward atau hukuman
Dengan adanya reward atau hukuman akan memicu motivasi kita agar
tidak gagal atau lalai dalam belajar. Ini mungkin sedikit memaksa dan
bersifat sementara tetapi ini juga bisa membangkitkan motivasi kita
untuk belajar.

11. Lanjutan…
• Menonton film motivasi atau membaca novel motivasi
Membaca novel atau menonton film yang membuat
kita termotivasi akan merangsang kerja pikir otak kita.
Misal, membaca novel Laskar Pelangi atau menonton
film 3Idiot.
• Menanamkan kemauan atau niat yang tinggi untuk
belajar
Jika di awal kita sudah mempunyai kemauan dan
niatan yang tinggi maka kita akan menjalankan segala
hal yang membuat kita senang belajar.
• Menempelkan kata kata motivasi di dinding kamar
Memang ini agak sepele sih tapi jika kata kata motivasi
yang tertempel itu kita lihat terus dan menjadikan
kata kata itu sebuah motivasi untuk tiap harinya