Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1) Dokumen tersebut membahas tentang pedoman gizi seimbang yang terdiri dari 10 pedoman, yaitu mengonsumsi makanan beragam, protein tinggi, sayur dan buah, serta sumber karbohidrat beragam.
Makalah ini membahas konsep makanan 4 sehat 5 sempurna yang diperkenalkan oleh Prof. Poerwo Soedarmo pada tahun 1950. Konsep ini menyarankan empat sumber nutrisi penting yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayur mayur, buah-buahan, ditambah susu (jika memungkinkan) untuk menjadi lima sempurna. Diterangkan pula komposisi dan contoh makanan yang termasuk dalam setiap kategori nutrisi
Dokumen ini membahas tentang jenis-jenis makanan yang memberi tenaga, membantu pertumbuhan, dan menjaga kesehatan serta piramida makanan. Dijelaskan pula kandungan khasiat dalam makanan dan kepentingannya bagi manusia. Terakhir disarankan agar jangan makan banyak-banyak agar tidak gemuk.
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1) Dokumen tersebut membahas tentang pedoman gizi seimbang yang terdiri dari 10 pedoman, yaitu mengonsumsi makanan beragam, protein tinggi, sayur dan buah, serta sumber karbohidrat beragam.
Makalah ini membahas konsep makanan 4 sehat 5 sempurna yang diperkenalkan oleh Prof. Poerwo Soedarmo pada tahun 1950. Konsep ini menyarankan empat sumber nutrisi penting yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayur mayur, buah-buahan, ditambah susu (jika memungkinkan) untuk menjadi lima sempurna. Diterangkan pula komposisi dan contoh makanan yang termasuk dalam setiap kategori nutrisi
Dokumen ini membahas tentang jenis-jenis makanan yang memberi tenaga, membantu pertumbuhan, dan menjaga kesehatan serta piramida makanan. Dijelaskan pula kandungan khasiat dalam makanan dan kepentingannya bagi manusia. Terakhir disarankan agar jangan makan banyak-banyak agar tidak gemuk.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang yang merupakan susunan makanan seimbang yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh serta menekankan pentingnya minum air putih, makanan pokok, sayur dan buah, vitamin, mineral, protein, serta aktivitas fisik secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh.
Dokumen tersebut memberikan panduan mengenai amalan pemakanan sihat dan aktif untuk mengekalkan kesihatan dan stamina sepanjang hayat. Ia menjelaskan lima kumpulan makanan utama dalam piramid makanan, fungsi setiap kumpulan, dan bilangan sajian yang disyorkan. Dokumen ini juga memberikan cadangan pemakanan sebelum, semasa, dan selepas aktiviti fizikal untuk memastikan prestasi optimum.
Makanan 4 sehat 5 sempurna terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, sayur-sayuran, buah-buahan, dan susu. Makanan ini mengandung karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan.
Dokumen ini membahas faktor yang mempengaruhi kebutuhan gizi orang dewasa seperti usia, jenis kelamin, aktivitas, dan kondisi khusus. Juga menjelaskan unsur gizi penting, pola makan seimbang, contoh menu makan, dan dampak kekurangan maupun kelebihan gizi.
Dokumen tersebut membahas mengenai konsep makanan dan gizi yang seimbang untuk kanak-kanak. Ia menjelaskan jenis-jenis makanan penting untuk pertumbuhan kanak-kanak seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Dokumen ini juga memberikan panduan memilih bahan mentah yang segar dan bersih serta menghindari makanan yang tidak seimbang yang dapat membahayakan kesehatan kanak-kanak.
Dokumen ini membahas tentang pentingnya pemakanan seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Pemakanan seimbang perlu dipilih untuk memperbaiki atau menjaga kesehatan dengan mengandung nutrien pada tingkat yang tepat untuk mencegah malnutrisi.
Dokumen tersebut membahas konsep makanan dan gizi seimbang yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak yang sihat. Ia menjelaskan jenis-jenis makanan utama, vitamin, dan mineral yang diperlukan serta panduan untuk memilih dan menyediakan makanan yang seimbang dan bersih bagi kanak-kanak.
Dokumen tersebut membahas tentang 5 jenis zat gizi (karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral), fungsi masing-masing zat gizi, dan sumber makanan penting untuk mendapatkan zat gizi tersebut. Zat-zat gizi tersebut diperlukan tubuh untuk berbagai fungsi seperti sumber energi, pertumbuhan, pembentukan jaringan, dan aktivitas metabolisme.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang yang merupakan susunan makanan seimbang yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh serta menekankan pentingnya minum air putih, makanan pokok, sayur dan buah, vitamin, mineral, protein, serta aktivitas fisik secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh.
Dokumen tersebut memberikan panduan mengenai amalan pemakanan sihat dan aktif untuk mengekalkan kesihatan dan stamina sepanjang hayat. Ia menjelaskan lima kumpulan makanan utama dalam piramid makanan, fungsi setiap kumpulan, dan bilangan sajian yang disyorkan. Dokumen ini juga memberikan cadangan pemakanan sebelum, semasa, dan selepas aktiviti fizikal untuk memastikan prestasi optimum.
Makanan 4 sehat 5 sempurna terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, sayur-sayuran, buah-buahan, dan susu. Makanan ini mengandung karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan.
Dokumen ini membahas faktor yang mempengaruhi kebutuhan gizi orang dewasa seperti usia, jenis kelamin, aktivitas, dan kondisi khusus. Juga menjelaskan unsur gizi penting, pola makan seimbang, contoh menu makan, dan dampak kekurangan maupun kelebihan gizi.
Dokumen tersebut membahas mengenai konsep makanan dan gizi yang seimbang untuk kanak-kanak. Ia menjelaskan jenis-jenis makanan penting untuk pertumbuhan kanak-kanak seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Dokumen ini juga memberikan panduan memilih bahan mentah yang segar dan bersih serta menghindari makanan yang tidak seimbang yang dapat membahayakan kesehatan kanak-kanak.
Dokumen ini membahas tentang pentingnya pemakanan seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Pemakanan seimbang perlu dipilih untuk memperbaiki atau menjaga kesehatan dengan mengandung nutrien pada tingkat yang tepat untuk mencegah malnutrisi.
Dokumen tersebut membahas konsep makanan dan gizi seimbang yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak yang sihat. Ia menjelaskan jenis-jenis makanan utama, vitamin, dan mineral yang diperlukan serta panduan untuk memilih dan menyediakan makanan yang seimbang dan bersih bagi kanak-kanak.
Dokumen tersebut membahas tentang 5 jenis zat gizi (karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral), fungsi masing-masing zat gizi, dan sumber makanan penting untuk mendapatkan zat gizi tersebut. Zat-zat gizi tersebut diperlukan tubuh untuk berbagai fungsi seperti sumber energi, pertumbuhan, pembentukan jaringan, dan aktivitas metabolisme.
Dokumen tersebut membahas tentang musibah masal, bencana, evakuasi medik, dan proses pemindahan korban dari area musibah ke area perawatan dan rumah sakit. Prinsip-prinsip evakuasi medik meliputi penyusunan peta jalur evakuasi, penentuan lokasi posko dan tempat penampungan, serta menentukan alur proses pemindahan korban dari area musibah, area pengumpulan, area triase, area perawatan, hingga area transportasi ke
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang pembalutan dalam pertolongan pertama gawat darurat. Pembalutan digunakan untuk menyangga bagian tubuh yang cidera, mencegah pergeseran dan pembengkakan, serta menutup luka. Mitella adalah salah satu jenis pembalut yang berbentuk segitiga dan dapat digunakan untuk menyangga berbagai bagian tubuh seperti kepala, tangan, dada.
Cedera jaringan lunak dapat berupa luka terbuka atau tertutup. Luka terbuka terjadi ketika kulit atau jaringan putus, sementara luka tertutup terjadi tanpa putusnya kulit. Luka dikelompokkan menjadi lecet, sayat, robek, tusuk, sobek, dan amputasi. Perawatan luka meliputi membersihkan, menghentikan perdarahan, mencegah infeksi, dan rujukan ke fasilitas kesehatan.
Ya, saya menuliskan beberapa metode KB sederhana tanpa alat yang saya ketahui yaitu:
- Metode Amenore Laktasi (MAL)
- Metode Safe Period
- Metode Billings
- Metode Kalender
Uraian di bawah ini sesuai dengan penjelasan saya mengenai MAL sebagai salah satu metode KB sederhana tanpa alat. Terima kasih atas penjelasannya.
Dokumen tersebut membahas tentang patah tulang dan pembidaian. Patah tulang atau fraktur terjadi ketika tulang mengalami diskontinuitas akibat gaya yang melebihi kelentingannya, sementara pembidaian bertujuan untuk mengimobilisasi dan mencegah cedera lebih lanjut serta mempercepat penyembuhan dengan melakukan bidai keras, traksi, atau improvisasi sesuai pedoman umum pembidaian.
Dokumen tersebut membahas tentang pelatihan dokter kecil (Dokcil) dan UKS di sekolah. Terdapat penjelasan mengenai arti logo UKS, tujuan, sasaran, dan program-program pokok UKS seperti pendidikan kesehatan, pelayanan kesehatan, dan pembinaan lingkungan sekolah sehat. Dokumen ini juga menjelaskan tentang pengertian Dokcil, syarat menjadi Dokcil, tugas Dokcil, dan hasil yang diharapkan dari kegi
Dokumen tersebut membahas tentang nutrisi dan sistem pencernaan manusia. Nutrisi sangat penting untuk menyediakan energi dan zat gizi yang diperlukan tubuh. Sistem pencernaan manusia terdiri atas mulut, esofagus, lambung, usus halus, dan organ pendukung seperti hati dan pankreas. Setiap organ memiliki fungsi khusus dalam mencerna makanan dan menyerap zat gizinya.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang, zat gizi, dan menu makanan seimbang. Secara ringkas, dokumen menjelaskan bahwa gizi seimbang dicapai melalui keseimbangan antara zat gizi yang masuk melalui makanan dengan kebutuhan tubuh. Menu makanan seimbang harus memenuhi angka kecukupan gizi sesuai kelompok umur dan jenis kelamin.
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
Gizi seimbang merupakan susunan makanan yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah sesuai kebutuhan tubuh dengan memerhatikan keanekaragaman makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan ideal untuk mencegah gangguan gizi dan menjaga kesehatan.
Dokumen tersebut membahas tentang pengurusan berat badan melalui pemakanan seimbang dan gaya hidup aktif. Topik utama meliputi definisi obesitas, faktor risiko berat badan, penentuan berat badan ideal, piramid makanan, dan pengurusan diet yang seimbang untuk menurunkan berat badan secara beransur-ansur.
Dokumen ini membahas tentang pentingnya makanan yang beragam, bergizi, seimbang, dan aman (B2SA) untuk kesehatan. Makanan B2SA memberikan nutrisi yang lengkap dari berbagai sumber zat gizi seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Makanan seimbang dipilih sesuai kebutuhan umur, jenis kelamin, dan aktivitas seseorang. Makanan aman tidak mengandung zat berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan
Dokumen tersebut membahas tentang pemenuhan nutrisi dan gizi seimbang untuk lansia, meliputi kebutuhan gizi khusus lansia, bahan makanan yang dianjurkan dan dibatasi, serta masalah gizi yang sering dihadapi lansia beserta cara penanganannya.
Dokumen ini membahas tentang gizi seimbang dan masalah gizi yang umum terjadi pada anak pra sekolah. Gizi seimbang adalah pola makan yang seimbang yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan memperhatikan variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan. Dokumen ini juga menjelaskan masalah gizi seperti anemia, kekurangan energi kron
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang, kebutuhan gizi untuk berbagai kelompok usia, serta contoh menu gizi seimbang untuk ibu hamil, menyusui, anak-anak dan orang dewasa. Dokumen ini memberikan panduan praktis untuk memenuhi asupan zat gizi harian secara bervariasi melalui pilihan menu makanan.
Dokumen tersebut membahas tentang kursus-kursus yang diajarkan oleh organisasi bernama KRIDA BINA GIZI untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang gizi seimbang dan kesehatan. Terdapat penjelasan mengenai zat-zat gizi, penyakit akibat kekurangan dan kelebihan zat gizi, serta prinsip-prinsip menu gizi seimbang.
Dokumen tersebut membahas khasiat rumpai laut yang meliputi menguatkan sistem tubuh, tulang dan otot, mencegah penyakit seperti gout, kanker, tekanan darah tinggi, dan lainnya, serta manfaatnya untuk kecantikan kulit dan rambut.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang untuk lanjut usia, termasuk definisi gizi, masalah gizi yang umum terjadi pada lanjut usia seperti kekurangan atau kelebihan gizi, zat gizi yang dibutuhkan, contoh pengaturan menu, dan cara menghitung berat badan normal.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang untuk lanjut usia, termasuk definisi gizi, masalah gizi yang umum dihadapi lanjut usia seperti kekurangan atau kelebihan gizi, zat gizi penting, dan contoh menu seimbang untuk mencapai berat badan ideal.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi selama kehamilan. Kebutuhan gizi meningkat selama kehamilan untuk mendukung pertumbuhan janin. Status gizi ibu mempengaruhi bayi yang akan dilahirkan. Pertambahan berat badan yang sesuai selama kehamilan penting untuk kesehatan ibu dan janin.
Promosi kesehatan adalah proses untuk membantu orang meningkatkan kontrol atas kesehatan mereka melalui pendidikan dan intervensi yang melibatkan faktor ekonomi, politik, dan organisasi untuk mengubah perilaku dan lingkungan menjadi lebih mendukung kesehatan. Tujuannya adalah membantu masyarakat memelihara dan meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan sosialnya sehingga dapat berkontribusi secara ekon
PPT PENGKAJIAN SISTEM MUSKULOSKELETAL 2.pptxEmohAsJohn
PENGKAJIAN MUSKULOSKELETAL
Gangguan neurologi sangat beragam bentuknya, banyak dari pasien yang menderita gangguan memori dan tidak mampu menjalani aktivitas sehari-hari secara normal. Penyakit-penyakit neurologi kebanyakan memiliki efek melemahkan kehidupan pasien, sehingga memberikan pengobatan neurologis sangat penting bagi kehidupan pasien.
PRESENTASI LAPORAN TUGAS AKHIR ASUHAN KEBIDANAN KOMPREHENSIFratnawulokt
Peningkatan status kesehatan ibu dan anak merupakan salah satu hal prioritas di Indonesia. Status derajat kesehatan ibu dan anak sendiri dapat dinilai dari jumlah AKI dan AKB. Pemerintah berupaya menerapkan program Sustainable Development Goals (SDGs) dengan harapan dapat menekan AKI dan AKB, tetapi kenyataannya masih tinggi sehingga tujuan dari penyusunan laporan tugas akhir ini untuk memberikan asuhan kebidanan secara komprehensif dari ibu hamil trimester III sampai KB.
Metode penelitian menggunakan Continuity of Care dengan pendokumentasian SOAP Notes. Subjek penelitian Ny. “H” usia 34 tahun masa kehamilan Trimester III hingga KB di PMB E Kecamatan Ngunut Kabupaten Tulungagung.
Hasil asuhan selama masa kehamilan trimester III tidak ada komplikasi pada Ny. “E”. Masa persalinan berjalan lancar meskipun terdapat kesenjangan dimana IMD dilakukan kurang dari 1 jam. Kunjungan neonatus hingga nifas normal tidak ada komplikasi, metode kontrasepsi memilih KB implant.
Kesimpulan asuhan pada Ny. “H” ditemukan kesenjangan antara kenyataan dan teori di penatalaksanaan, tetapi dalam pemberian asuhan ini kesenjangan masih dalam batas normal. Asuhan kebidanan ini diberikan untuk membantu mengurangi kemungkinan terjadi komplikasi pada saat masa kehamilan hingga KB.
9. DEFISIENSI GIZI (GIZI KURANG)
KURUS
MARASMUS
KWASHIORKOR
BUSUNG LAPAR
KARBOHIDRAT
PROTEIN
LEMAK
VITAMIN
MINERAL
XEROPHTAHALMIA
SCORBUT
BERI-BERI
Dlsb.
ANEMIA
GONDOK
Dlsb.
KURUS
MARASMUS
KWASHIORKOR
BUSUNG LAPAR
10. DEFISIENSI GIZI DI INDONESIA
KURANG ENERGI dan PROTEIN
Tk. RINGAN : KURUS~GIZI KURANG
GIZI BURUK~BUSUNGLAPAR
ANEMIA GIZI BESI
GAKI (GANGGUAN AKIBAT
KEKURANGAN IODIUM)
GONDOK
KEKURANGAN VITAMIN A
26. AKG ~~ DITERJEMAHKAN KE DALAM :
MENU MAKANAN AGAR “SEIMBANG”
MAKANAN POKOK
LAUK HEWANI+NABATI
SAYURAN + BUAH
LAIN-LAIN
27. MENU MAKANAN “SEIMBANG”
(DALAM UKURAN/ BESAR PORSI)
MAKANAN POKOK
LAUK HEWANI
LAUK NABATI
SAYURAN
BUAH
LAIN-LAIN
Sebagai DASAR/ PATOKAN untuk
MAKANAN SEHARI
28. MENU MAKANAN “SEIMBANG”
(DALAM UKURAN/ BESAR PORSI)
NASI
DAGING
TEMPE
SAYURAN
BUAH
SUSU
GULA
MINYAK
Sebagai PATOKAN untuk MAKANAN SEHARI
¾ GELAS
1 POTONG
2 POTONG
1 GELAS
1 Bh. PISANG
1 SDM
½ SDM
29.
30. ANJURAN JUMLAH PORSI MENURUT
KECUKUPAN ENERGI BERDASARKAN
KELOMPOK UMUR
KEL.
UMUR
N
A
S
I
S
A
Y
U
R
A
N
B
U
A
H
D
A
G
I
N
G
T
E
M
P
E
S
U
S
U
G
U
L
A
M
I
N
Y
A
K
31. USIA 18 TAHUN
KEBUTUHAN GIZI
(menurut AKG)
ENERGI : 2600 Kalori
Protein : 65 gram
Vit. A : 600 RE
Vit D : 5 mcg
Dst.
Ca : 1000 mg.
P : 1000 mg.
Mg. : 270 mg.
Fe : 15 mg.
Dst.
MENU
SEIMBANG
SEHARI
PAGI
SELINGAN
SIANG
SELINGAN
MALAM
32. USIA 18 TAHUN
KEBUTUHAN GIZI
(menurut AKG)
ENERGI : 2600 Kalori
Protein : 65 gram
Vit. A : 600 RE
Vit D : 5 mcg
Dst.
Ca : 1000 mg.
P : 1000 mg.
Mg. : 270 mg.
Fe : 15 mg.
Dst.
MENU
SEIMBANG SEHARI
NASI (4 ½ p)
LAUK HEWANI (3p)
LAUK NABATI (3p)
SAYURAN (3p)
BUAH (3p)
GULA (2p)
MINYAK (6p)
34. LOGO “GIZI SEIMBANG”
TRIGUNA MAKANAN
Sumber ZAT TENAGA
(padi-padian, umbi-umbian,
tepung-tepungan)
Sumber ZAT PENGATUR
(sayuran dan buah)
Sumber ZAT PEMBANGUN
(kacang-kacangan,
makanan hewani an hasil
olahnya)
35. 13 PESAN DALAM PUGS
1. MAKANLAH BERANEKA RAGAM
MAKANAN
2. MAKANLAH MAKANAN UNTUK
MEMENUHI KECUKUPAN ENERGI
3. MAKANLAH MAKANAN SUMBER
KARBOHIDRAT SETENGAH DARI
KEBUTUHAN ENERGI
36. 13 PESAN DALAM PUGS
4. BATASI KONSUMSI LEMAK DAN MINYAK SAMPAI SEPEREMPAT
DARI KEBUTUHAN ENERGI
5. GUNAKAN GARAM BERYODIUM
6. MAKANLAH MAKANAN SUMBER
ZAT BESI
37. 13 PESAN DALAM PUGS
8. BIASAKAN MAKAN PAGI
9. MINUMLAH AIR BERSIH YANG
AMAN DAN CUKUP JUMLAHNYA
10. LAKUKAN AKTIFITAS FISIK
SECARA TERATUR
7. BERIKAN ASI SAJA PADA BAYI
SAMPAI UMUR 4 BULAN DAN
TAMBAHKAN MP ASI SESUDAHNYA
38. 13 PESAN DALAM PUGS
13. BACALAH LABEL PADA MAKANAN
YANG DIKEMAS
11. HINDARI MINUM MINUMAN
BERALKOHOL
12 MAKANLAH MAKANAN YANG
AMAN BAGI KESEHATAN
