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102.05.08 新永安有線-自我激勵 樂在工作
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0955-268997 教學部落格教學部落格 http://mypaper.pchome.com.tw/chanrshttp://mypaper.pchome.com.tw/chanrs
2.
教育經歷 政治大學科技管理研究所博士後研 究 現職 • 文化大學國貿系兼任副教授 • 專欄作家 •
行政院勞委會 / 青輔會 / 圓夢計劃創業諮詢輔導 顧問 • 行政院勞委員會職訓局計畫補助審查委員 • 經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導健診顧問 • 高雄市政府教育局教學策略聯盟專任委員 • 三寶教育基金會委員長
3.
• 中山管理教育基金會諮詢輔導顧 問 • 經濟部企業經營管理顧問協會諮 詢輔導顧問 •
經濟部中小企業處榮譽指導員 • 公爵大飯店連鎖機構 - 經理 • SOGO 俱樂部 - 營運籌備部協理 • 美國 NGH 催眠協會授證合格催 眠心理諮商師 • 漢來大飯店 - 餐飲部主管 • 行政院勞委會員工協助方案師 • 行政院勞委會社會專業社工訓練 師 • 台灣創意設計中心諮詢輔導顧問 • 幸福創業微利貸款計畫創業顧問 • 企業訓練聯絡網 HR 發展服務團 顧問 • 台北市商業處創業人才培授課講 師 • 大陸國務院發展研究中心訪問教 授 • 大陸清華大學醫藥經營管理所教 授 • 大葉大學企管、休管系副教授 • 實踐大學國企系副教授 • 高苑科技大學企管系助理教授 • 建國科技大學產學訓中心講座教 授 • 日本產經協會 MTP 講師 • 職訓局 3 C 核心職能講師 • 中國生產力中心顧問師班授課講 師 主要經歷主要經歷
4.
著 作 • 2001.07-
顧客導向之服務系統與作業流程規劃 • 2001.08- 公司多元經營管理策略 • 2002.08- 加盟連鎖體制與運作 • 2003.02- 產業知識管理運用 • 2007.11- 知識管理價值及運用機制 • 2008.06- 【 EAPs 】在企業之運用及建置流程 • 2008.11- 創新管理與企業改革之運用 • 2009.09-MBA 企業個案實務分析 • 2010.01- 共通核心職能課程實務 • 2010.07- 如何建立 TTQS 系統為企業教育訓練架構 • 2011.10- 管理與人生【有聲書】 • 2012.01- 領導統御 - 主管職責與管理技巧【有聲 書】
5.
1 、自我激勵,樂在服務自我激勵,樂在服務 ‧ 自我認知與學習改變的成長 ‧
培養正向思考的積極態度 ‧ 對責任感與顧客服務的意義 ‧ 建立樂在服務的價值觀與心態 2 、樂在工作,愛在生活樂在工作,愛在生活 ‧ 新世紀的工作態度 ‧ 服務與工作之併存與不同 ‧ 職場生存之道與變化 ‧ 樂在工作 - 創造自我價值 3 、情緒與壓力管理及溝通法則 ‧ 成工作的主人,不是工作的奴隸 ‧ 如何面對溝通互動問題 ‧ 良好的情緒控制與轉化再生 ‧ 充實自我是樂在工作的動能
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經營理念 服務宗旨 「創新、永續、安心」「創新、永續、安心」 維護高品質之工程、網路及優質服務,亦不 斷投入資金與人力,製作更貼近在地精神之 精彩節目與地方新聞, 積極參與社會公益活 動。
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企業價值觀 • 「效率、責任、榮譽」,由上而下將此價值 觀落實發展,不斷自我要求勉勵,追求進步 ,期許成為國內有線電視的標竿企業。
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經濟鬱卒 學者:貧血式的成 長 • 民眾最「痛苦」的就是失業率。近年來國內的失 業率都處在百分之四至五之間徘徊,雖不如歐美 國家動輒高達百分之七至九的失業率,但仍比亞 鄰國家新加坡與韓國的百分之二至三高。 •
進一步來看,台灣十五至二十二歲族群的失業率 從二○○一年起就突破百分之十,而且近十三年來 就在百分之十點三一至十四點四九之間徘徊,代 表著剛畢業的學生有一成找不到工作,是失業族 群大宗,讓這些年輕人如何不對台灣經濟搖頭?
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萬物皆漲、唯有薪水不漲 • 主計總處調查,去年平均薪資只增加一三 九元或百分之零點三。進一步扣除物價漲 幅後,實質平均薪資更減少百分之一點六 ,為史上第三大衰退。 • 近年來台灣的GDP(經濟成長率)偶爾 會衝高,但事實上其中一大部分是因為計 算基期相對低之故,其實「真正的成長力 道並不強」。
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可以失敗但不能輸給失敗可以失敗但不能輸給失敗 ---- 關穎珊關穎珊 世界滑冰史上締造的輝煌紀錄,都已是一部活生生的傳奇
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以人為本 「格物致知」 • 當喚醒了自己的良知,讓心沉靜,擺脫利 慾,「以人為本」,無論是面對爭議對錯 事件,生活挑戰甚至於到經營種種困難, 都能有勇氣去辨別是非,找出一個方向, 得到窮究事理的智慧。不讓無知成為失敗 的藉口,不再自我欺騙。 •
人的一生,都具有克服困難的傾向,也人的一生,都具有克服困難的傾向,也 就是「追求卓越」。──阿德勒就是「追求卓越」。──阿德勒
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手上的酸檸檬 • 歌手伍佰原來想當演員,還為此特別去接 受演員訓練班的磨練。結業以後偏偏只能 接到跑龍套的角色,當時的他並沒有自怨 自艾,繼續在樂器行上班,等待演出機會。 卻因為這種堅持與毅力,發現自己在音樂 方面頗具天賦,改往詞曲創作及演唱之路 邁進。 在生命轉彎的地方,要找出另一條適合自己的道路在生命轉彎的地方,要找出另一條適合自己的道路
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新的就業情況 社會快速的變遷,使人需不斷充實卻達 不到完全的吸收,新世代接受新知的反應 力強於舊世代的人。新世代的員工並不講 求終身聘任制,往往流動率高,但工作效 率高。 高學歷 = 高 成就
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什麼是自信表達? • 研究人類建立有效社交關係的能力,在生命 初始的階段就開始發展,幾乎是透過神經迴 路「內建」在大腦中,心理學家將這些或多 或少與生俱來的特質 • 稱為「性情」近似於俗稱的「個性」一詞。
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選擇有力量的思考 • 覺察破壞性的想法—分辨何者是「有毒」的想法 • 練習正面的自我對話 •
增強正向的思考 • 反覆練習,直到變為自己自發性的想法
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你要去相信,沒有到不了的明天
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看到的是什麼?看到的是什麼?
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藝術家藝術家 • 達文西,老年中風,蒙娜麗莎是用左手畫的 ! • 貝多芬,做第九號交響曲時,已失聰。
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請接納糞肥 -人生中的大便 • 「若你同意甜美果實都來自肥沃土壤,請 告訴我如何能帶來沃土?」 •
生命的困境比順境更能砥勵我們的性格, 這個印象也改變我面對生命各種大便的態 度,我如今接受這些糞肥,明白將會帶來 更多果實,也就是更多愛、喜樂、和平、 耐心、善良、仁慈、忠誠、溫柔與自制。
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如魚得水的工作哲學如魚得水的工作哲學 • PLAY —PLAY
— 遊戲遊戲 • Make Their Day —Make Their Day — 讓別人愉快 不虛此行讓別人愉快 不虛此行 • Be There —Be There — 全心投入 活在當下全心投入 活在當下 • Choose Your Attitude —Choose Your Attitude — 選擇你的態度選擇你的態度
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選擇你的態度 • 如果不相信你可以選擇,或不知道你可 以選擇的話,你就真的沒選擇。 • 因為不選擇也是一種你的選擇! •
因為不變就會成為變態! ★ 我們在工作時,想選擇什麼樣的態度? 想成為什麼樣的人?
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個人競爭力與價值展現個人競爭力與價值展現 * 態態 度度
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遊戲的工作開心哲學 • 工作的時候,很開心,而開心使人充滿 活力 • 我們能不能更開心的工作? ★
我們如何將自得其樂的遊戲哲學運用到 工作上? 創造更多的活力?
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「哈佛小子」林書豪 如果自己變得不一樣了,變如果自己變得不一樣了,變驕傲驕傲了,請一定要提醒我了,請一定要提醒我
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讓別人愉快 • 將顧客帶到快樂的氣氛裡,創造了活力,打 響了招牌。 • 創造別人的愉快,就製造自己的幸福成就。 ★
我們服務的顧客是誰? ★ 我們如何讓彼此工作都愉快?
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A – B
– C 理論 A(A( 引發的事件引發的事件 ) B() B( 信念信念 ) C() C( 情緒反情緒反 應應 )) D(D( 採取討論的干預採取討論的干預 )) A: 指一個外在引發的事件 , 或是指一個人的行為或態度 B: 指個人對 A 所獨有的信念 C: 指一個人的情緒反應 , 可能是正確的 , 也可能是錯誤的 . 但 C 卻不是直接由 A 所引發的 , 而是由 B.
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全心投入與活在當下 • 全心全意投入工作,活在當下。 • 誰也不能保證下一秒鐘會有什麼不同。 ★
他們觸動了我們哪些想法? 可以讓我們 全心投入工作、 享受活在當下?
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工作成功因素工作成功因素 : MAO:
MAO 模式模式 動機 (Motivation) 能力 (Ability) 樂觀 (Optimistic)
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樂在工作樂在工作 1. 盡己,知足,豁達!助人最樂! 2. 泰戈爾
: 我沈睡,夢到人生是種喜悅。 我醒來,發現原來人生是樁義務。 我行動,看哪!義務也成為喜悅。
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盡己!盡己! 1. 永遠做得比老闆要求的更多一點: 除了做好分內工作,還必須超越上司對 你的期待,讓他對你產生驚喜。 2. 不管在什麼位置,都保持學習的習慣 。 3.
隨時拓展人脈,並懂得維繫。 4. 若擔任主管,要能用人之智。 5. 勇敢面對非線性的人生。
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助人!助人! 1. 快樂的訣竅是自己能給予什麼,而不是得到什 麼。 2. 生活裡,到處存在對別人發揮正面影響力的機會 ,不要習慣於冷淡反應。 3.
懷著活力,回家對家人說的第一句話,就感覺到 你的關心、感激、重視。 4. 用同樣的方式,對服務你的人及你服務的人!
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1. 賞識自己,接納自己 2. 和諧人我關係,體察自我 認識自己認識自己 完美靠練習來達成完美靠練習來達成 更需靠練習來維持更需靠練習來維持
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周哈里窗戶周哈里窗戶 自己知道 自己不知道 別 人 知 道 Ⅰ 自由活動領域 (
公眾我 ) Ⅱ 盲目領域 ( 背脊我 ) 別 人 不 知 道 Ⅲ 逃避或隱藏領域 ( 隱私我 ) Ⅳ 處女領域 ( 潛在我 )
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自我坦露的效果自我坦露的效果 Ⅰ Ⅱ Ⅳ Ⅲ
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回饋的效果回饋的效果 Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ
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加總效果加總效果 Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ
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自我知識紀錄自我知識紀錄 自己知覺部份 別人知覺部份 優點 優點 缺點
缺點
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周哈里窗戶回饋表周哈里窗戶回饋表 ** 參與者 優點
缺點
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21 世紀的文盲 • 當新事物再度闖進我們的生活圈,最好的 態度是面對它,學習它,超越它。
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廣欽老和尚開示 六度總修 • 做得要死,就是很賣命做事,這表示「布施」 • 就拼最後一口氣也在所不惜,這要非常「精進」 •
結果又被人嫌, 這就是修「忍辱」 • 人家開口嫌,心沒有動、難過,這是修「禪定」 • 沒有動心、動口對他回嘴,這是「持戒」 • 如果想得開,將那口氣壓下來,表示「智慧」
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最希望每個人 ---- • 都能快快樂樂,健康有愛心。 •
都能擁有獨立思考、解決問題的能力和勇氣。 • 每天都能自動自發學習,並擁有各項帶得走的能 力。 • 都能擁有良好生活習慣,及尊重他人善解人意的 心。 更希望每個人 ---- • 是一個對的人 --- • 是一個有用的人 --- • 是一個讓人敬重的人 --- • 是一個會審思自省的人 ---
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活在當下,誰也不能活著回去
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撞撞 我我 則則 亡亡 擋擋 我我 則則 死死
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止於至善止於至善 • 齊家齊家 • 治國治國 •
平天平天 下下 • 誠心誠心 • 正意正意 • 格物格物 • 致知致知 • 修身修身 明明德明明德
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