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Catalogo fitness 2015_calzetti mariucci

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Catalogo fitness 2015 Calzetti & Mariucci, Libri e video per lo sport.
www.calzetti-mariucci.it

Published in: Sports
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Catalogo fitness 2015_calzetti mariucci

  1. 1. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 1
  2. 2. 2 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS Il KETTLEBELL La pesistica del popolo, la forza per tutti Emanuele Conti libro • pagine 240 • 25,00 euro “Kettlebell: la pesistica del popolo, la forza per tutti” è il manuale didattico della Federazione Italiana Pesistica per i suoi istruttori di kettle- bell, ma è rivolto anche a tutti gli atleti, ama- tori, professionisti ed appassionati in genere che vogliano comprendere a fondo l’utilizzo di questo antico attrezzo ginnico per la prepara- zione fisica. Il manuale contiene: - un excursus storico; - 70 esercizi con descrizione tecnica dettagliata; - le metodiche di utilizzo di tale attrezzo con annessa ricerca scientifica a riguardo. Il manuale è supportato da un ricco apparato iconografico e per ogni esercizio è possibile accedere con il QR-code a brevi video espli- cativi che fanno chiarezza sulle tecniche ese- cutive più corrette. L'autore, Emanuele Conti, ha voluto condivi- dere la propria esperienza lavorativa e forma- tiva, esprimendo un punto di vista non solo tecnico, ma allargato anche alla filosofia alle- nante e al tipo di approccio ottimale che ogni appassionato dovrebbe avere nei confronti del kettlebell. Ad integrazione del materiale descrittivo, nella parte finale sono proposti esempi di pro- grammi di allenamento ed una esclusiva in- tervista rilasciata dal recordman e pluricam- pione del mondo di kettlebell-lifting, Oleh Illika. MANUALE TECNICO PER ISTRUTTORI, ATLETI ED APPASSIONATI Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 2
  3. 3. 3PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS NUOVA GUIDA AGLI ESERCIZI DI MUSCOLAZIONE Frédérick Delavier libro • pagine 192 • 32,00 euro Questo di Delavier è da considerare il più impor- tante e diffuso manuale a livello mondiale nel suo genere, perché descrive con estrema chiarezza e precisione la quasi totalità dei movimenti finaliz- zati allo sviluppo dell’apparato muscolare. Ognuno degli esercizi proposti – numerosi sono i nuovi inserimenti in questa edizione aggiornata – viene descritto e illustrato attraverso un apparato grafico di eccezionale qualità e modernità, che permette di visualizzare i gruppi muscolari solleci- tati senza alcuna possibilità di equivoco e di erro- nea interpretazione. I testi che accompagnano le illustrazioni contengono tutte le informazioni utili alle pratiche allenanti, consentendo a principianti e ad atleti evoluti di programmare la propria atti- vità razionalmente e nella massima sicurezza, anche grazie alle importanti nozioni offerte sulle ti- pologie di infortunio più frequenti e sulle lesioni che ne derivano. EDIZIONE ITALIANA DEL LIBRO SPORTIVO PIù VENDUTO AL MONDO BODYBUILDING ANATOMY 132 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica Nick Evans libro • pagine 200 • 25,00 euro Supporto indispensabile per migliorare la definizione anatomica e aumentare le masse dei singoli muscoli grazie alle dettagliate e pratiche illustrazioni a co- lori che spiegano ogni esercizio pre- sentato dall’Autore. Il testo si concentra principalmente su determinati gruppi muscolari, che sono: spalle, tronco, braccia, gambe e addominali, ognuno dei quali viene analizzato per indivi- duare le zone muscolari su cui agire maggiormente. Ogni esercizio viene spiegato in modo analitico e preciso in modo da raggiungere la performance desiderata e ottenere così gli obiettivi prefissati. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 3
  4. 4. 4 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS PERSONAL TRAINER Come sceglierlo, come diventarlo Pierluigi De Pascalis libro • pagine 216 • 15,00 euro La professione del Personal Trainer è ormai nota e conso- lidata. Ma restano ancora dubbi e domande cui fornire una risposta. Questa guida cerca di chiarire ai Personal Trainer, ma anche alla loro clientela, numerosi aspetti di tale lavoro, rispondendo alle domande più co- muni e ponendosi di volta in volta nei panni del Personal Trainer e dei suoi clienti. Risponderà a domande del tipo: "Quanto devo far pagare il mio lavoro?", ma anche: "Come posso assumere un personal trainer e risparmiare?". Ciascun quesito sarà il pretesto per approfondire in modo accu- rato ogni aspetto della professione. La seconda e la terza parte del volume sono dedicate ai test generali e specifici di valutazione (o autovalutazione) dello stato di forma ed efficienza fisica del soggetto. Un'intera sezione affronta i falsi miti che ruotano attorno allo sport: le errate ma radicate convinzioni alla base di gravi errori nel- l'allenamento e nell'alimentazione. Gli ultimi due capitoli sono dedicati all'analisi dell'evoluzione della figura del Personal Trainer, al suo lavoro con gruppi più numerosi di clienti, sino alle di- verse discipline sportive e alle più idonee strategie alimentari per i diversi obiettivi. FITNESS MOTIVAZIONALE Incrementare e fidelizzare i clienti attraverso la motivazione Pierluigi De Pascalis libro • pagine 120 • 12,00 euro Il Fitness Motivazionale è uno strumento finalizzato ad incrementare il numero di clienti di personal trainer e centri sportivi, oltre che fidelizzare efficacemente chi lo è già, facendo leva sulle personali motivazioni di cia- scun iscritto. Un approccio nuovo ed efficace che rende consapevole il cliente e rende più appetibile e funzionale il proprio centro sportivo. Non mancano idee di facile applicazione per creare ulteriore interesse e appeal anche attra- verso l'impiego delle nuove tecnologie. Infine la scheda tecnica delle prin- cipali attività fruibili in palestra aiuta a consigliare in modo consapevole la propria clientela indirizzandola verso risultati certi. A SCUOLA DI FITNESS Pierluigi De Pascalis libro • pagine 272 • 16,00 euro Un libro utile ai professionisti, che potranno approfon- dire e consolidare la loro preparazione. Indispensabile per i neofiti, che potranno apprendere le regole del fit- ness in maniera graduale, con un percorso didattico ra- gionato, e che non tralasci nessuno degli elementi fondamentali per il miglioramento della performance sportiva e dello stato di benessere fisico. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 4
  5. 5. 5PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS IL MANUALE DEL PERSONAL TRAINER a cura di T.R. Baechle, R.W. Earle libro • pagine 736 • 52,00 euro La presente opera è il testo di riferimento più qualificato in materia di allenamento fisico e ideale per coloro che svolgono la professione di personal trainer, per gli istruttori di fitness, per i laureati in scienze motorie e per tutti i professionisti che ope- rano in ambito sportivo. Rappresenta, inoltre, la guida pratica fon- damentale per la preparazione all’esame per ottenere la Certificazione internazio- nale di “Personal Trainer Qualificato” ri- lasciata dalla NSCA ITALIA (NSCA – Certified Personal Trainer® negli USA). Il testo annovera il contributo tecnico e di- dattico dei migliori esperti internazionali del settore, per esporre con chiarezza e semplicità i principi scientifici, i concetti tecnici e le teorie basilari del personal training, nonché per descrivere ed illu- strare, con dovizia di particolari, gli eser- cizi fisici e le applicazioni pratiche necessarie per il miglioramento del be- nessere fisico e la tutela della salute del cliente. MANUALE DELLÊISTRUTTORE DI FITNESS E.T. Howley, B.D. Franks libro • pagine 628 • 50,00 euro Il testo più completo e aggiornato attualmente disponibile per i pro- fessionisti del fitness e dell'attività fisica diretta allo sviluppo della sa- lute che vogliano aggiornarsi sui più recenti progressi scientifici in materia. Edward T. Howley e B. Don Franks, notissimi ed esperti specialisti statunitensi, hanno diretto un gruppo di altri ricercatori per un'opera collettiva nella quale sono contenute informazioni su: le basi scientifiche dell'attività fisica e del fitness; l'alimentazione e la composizione del corpo; le componenti della forma fisica; la va- lutazione funzionale dei partecipanti al programma di fitness; i traumi, la loro cura e la loro prevenzione; la programmazione e l'organizzazione delle attività di fitness. Un'opera d'assoluta validità scientifica, ricca di illustrazioni e tabelle riassuntive che rappresenta un testo di riferimento fondamentale per ogni istruttore di fitness, per i medici specialisti in medicina dello sport e per i docenti delle Facoltà di Scienze Motorie. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 5
  6. 6. 6 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS FITNESS. DALLA TEORIA ALLA PRATICA Luca Marin, Matteo Vandoni, Angela Maria Ieva libro • pagine 176 • 20,00 euro La relativa complessità dei concetti biomeccanici e dei processi fi- siologici, la noia dello studio di argomenti apparentemente poco utili, l’interesse verso parti molto più pragmatiche e di immediato utilizzo, sono all’origine delle difficoltà di apprendimento di questa attività. Sulla base di queste considerazioni il libro è stato strutturato utilizzando una metodologia espositiva semplice ed immediata, ca- pace di accompagnare il lettore lungo il tragitto che, partendo dal capitolo dedicato all’evidenza scientifica, arriva a quello che ne de- scrive l’utilizzo pratico. Alla pratica sono dedicati i capitoli che in- dicano le modalità esecutive delle valutazioni funzionali (cardio-vascolari, posturali e mio-articolari) e che spiegano come utilizzare i dati ottenuti per preparare i programmi di allenamento, in cui vengono descritti esercizi, modalità e tempi di esecuzione. FITNESS Ricerca e pratica in continua evoluzione Maria Francesca Piacentini libro • pagine 206 • 20,00 euro Concreta ed ampia panoramica sulle più comuni attività praticate nei centri fitness, dal cardiofitness al lavoro in sala pesi. Dopo una approfondita introdu- zione sulle linee guida di riferimento e la classificazione delle at- tività di fitness, gli argomenti sono stati suddivisi in sei capitoli. Evidenziazione della dinamicità del mondo del fitness con ac- cento sulle nuove tendenze create per migliorare l’offerta ed in- crementare il numero di praticanti. Un manuale che si rivolge agli studenti di scienze motorie ed utilissimo comunque agli istruttori che, partendo da solide basi scientifiche, vogliano e debbano saper applicare corrette linee guida nella evoluzione delle proprie proposte metodologiche. FITNESS CARDIOMETABOLICO: IL MANUALE LÊesercizio fisico nella patologia cardiovascolare e metabolica: dalla teoria alla pratica Pietro Mariano Casali, Luca Marin, Matteo Vandoni libro • pagine 176 • 20,00 euro La malattia cardiometabolica è la prima causa di morte nei paesi sviluppati e si prevede che presto ricoprirà lo stesso ruolo anche in quelli in via di sviluppo. Gli oneri economici relativi alla dia- gnosi ed alla terapia in questo ambito sono ormai insostenibili, pertanto la prevenzione, la cui efficacia risulta ampiamente di- mostrata, è ormai diventata una necessità. Questo manuale pre- senta le linee guida per la prescrizione dell’esercizio e le sviluppa in dettagliati protocolli, studiati e testati nelle specifiche patologie. Suggerisce inoltre esercizi, modalità e tempi di esecuzione, indi- cazioni e controindicazioni, proponendosi di fatto come utile pro- posta sia alla diffusione della pratica dell’esercizio nella promozione della salute, sia alla prevenzione e alla cura della malattia cardiometabolica. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 6
  7. 7. 7PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS YOGA ANATOMY 70 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica Leslie Kaminoff libro • pagine 220 • 25,00 euro L’obiettivo del manuale è quello di presentare gli elementi dell’a- natomia che risultano essere più utili a coloro che praticano o in- segnano lo yoga. Con istruzioni chiare e specifiche e disegni anatomici dettagliati a colori, Yoga Anatomy descrive gli asana più conosciuti per for- nire una comprensione più approfondita delle strutture del corpo e dei principi alla base del movimento umano e dello stesso yoga. Più che focalizzarsi su un determinato stile di yoga, l’autore cerca di offrire un’ampia descrizione dei principi che sono alla base di tutti i tipi di yoga. Sia che siate all'inizio del vostro percorso o che pra- tichiate yoga ormai da anni, Yoga Anatomy sarà uno strumento straordinario che vi permetterà di ve- dere ogni movimento sotto una nuova luce. BEST SELLER OLTRE 350.000 COPIE VENDUTE NEL MONDO MANUALE TECNICO DEL PILATES Rael Isacowitz libro • pagine 376 • 29,00 euro La trattazione molto rigorosa ed un eserciziario di inusuale ricchezza (ben 210 esercizi diversi) hanno fatto di questo ma- nuale la guida più completa, a livello mondiale, sia dal punto di vista teorico che operativo, nel pur amplissimo pa- norama di proposte sul metodo e sulle tecniche del Pilates. Un metodo di per sé di enorme successo per diffusione, pra- ticità e resa nel condizionamento positivo dell’apparato mu- scolare che ha trovato nell’Autore, Rael Isacowitz, un inter- prete d’eccezione con esperienze di assoluto rilievo per aver seguito ben 10 campioni olimpici americani. Ogni singolo esercizio proposto è stato infatti testato sia con questi cam- pioni che con clienti di ogni livello, dall’Autore stesso e dalla selezionatissima équipe di Personal Trainer che con Isacowitz collabora, con risultati certificati di assoluto rilievo. Il manuale offre la possibilità di lavorare su una gamma completa di proposte con obiettivi di rafforzamento, allungamento o mi- glioramento estetico di ogni muscolo o gruppo muscolare. Ogni tipologia di attività viene analizzata per esercizio, illu- strando le posizioni corrette da assumere e il traguardo da raggiungere anche grazie all’apporto di un efficace appa- rato iconografico. L’excursus nelle proposte pratiche parte dagli esercizi più semplici sul tappetino, prosegue con la pre- sentazione delle possibilità d’uso della gamma completa delle macchine. NUOVA EDIZIONE Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 7
  8. 8. 8 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS ESERCIZI PER LÊALLENAMENTO IN PALESTRA NSCA – NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATIONS libro • pagine 168 + DVD (160Ê) • 28,00 euro Manuale pratico sull’allenamento della forza, presenta una progressione di 57 esercizi, liberi o con le macchine, che, gra- zie ad un ricco apparato fotografico, aiutano a perfezionare la tecnica di allenamento. Al testo è allegato un dvd che illustra la tecnica corretta e gli errori più comuni da evitare, nello svol- gimento degli esercizi. Fondamentale per chi voglia sostenere l’esame NSCA, questo manuale è utile per i professionisti già affermati e per tutti coloro che affrontano, per lavoro o per passione, l’allenamento della forza in palestra. LÊALLENAMENTO CON I PESI. STEP TO SUCCESS Manuale di istruzione di base per allenatori e praticanti Thomas R. Baechle, Barney R. Groves libro • pagine 214 • 20,00 euro Esercizi per il potenziamento muscolare e il sollevamento pesi ba- sati sulle più aggiornate nozioni di anatomia, cinesiologia, fisiolo- gia e biomeccanica. Le numerose immagini e foto mostrano in modo chiaro e immediato i muscoli coinvolti in ogni esercizio e la corretta esecuzione dello stesso. MECCANICA MUSCOLARE La tecnica corretta di 73 esercizi con i sovraccarichi Everett Aaberg libro • pagine 223 • 20,00 euro Esercizi per il potenziamento muscolare e la pesistica basati sulle più aggiornate nozioni di anatomia, cinesiologia, fisiologia e bio- meccanica. Le numerose immagini e foto mostrano in modo chiaro e immediato i muscoli coinvolti in ogni esercizio e la corretta ese- cuzione dello stesso. GLI ATTREZZI PER IL CORPO Analisi muscolare degli esercizi con i pesi Andrea Umili libro • pagine 332 + DVD (48Ê) • 28,00 euro Il manuale, dopo una prima parte in cui propone gli elementi basilari di fisica e della struttura e funzionamento del muscolo dal punto di vista della meccanica, si focalizza sui principali esercizi che vengono abitual- mente effettuati nelle palestre, sia con macchine che senza. Ad ogni eser- cizio è affiancata l’analisi degli interventi muscolari oltre che la spiegazione della corretta esecuzione. Nello specifico i capitoli riguar- dano: le cosce, le gambe, il dorso e le spalle, il petto, l’addome, il brac- cio e avambraccio, gli addominali. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 8
  9. 9. 9PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS PESISTICA. SPORT PER TUTTI GLI SPORT Antonio Urso libro • pagine 292 • 30,00 euro In questo volume è stata trattata la pesistica olimpica, ma non solo. Sono stati presi in con- siderazione tutti gli strumenti per trasferire questo modello di alle- namento ad altri sport: dalla corretta tecnica di sollevamento, alla prevenzione e correzione degli errori, così come alla distribuzione del carico e dell’intensità di allenamento, prendendo in esame vari modelli di prestazione sportiva, consigliando per ognuno di loro il metodo di allenamento. Sono stati analizzati inoltre argomenti come la composizione corpo- rea e l’influenza che la stessa ha sulla prestazione di forza, la pre- venzione dei traumi, così come illustrati concetti di riabilitazione funzionale. L’allenamento della forza generale e specifico di ogni sport non può non avere correlazione con il metodo di allenamento della pesistica, ne è convinta la FIPE (Federazione Italiana Pesi- stica), il suo staff tecnico e scientifico e la NSCA- Italia; da tali convinzioni è nato questo volume destinato a tutti coloro i quali operano nell’am- bito dello sviluppo della forza. Disponibile per IPAD la Digital Edition arricchita da video e animazioni 1000 ESERCIZI SULLA FORZA Corrado Cerullo libro • pagine 254 • 24,00 euro 1000 esercizi sulla forza è una raccolta di esercizi da ap- plicare nella programmazione dell'allenamento della forza muscolare. È anche un manuale molto pratico, caratterizzato da una ricca sezione iconografica, facilmente comprensibile, con descrizione dettagliata di ogni singolo esercizio e con ap- punti sulle metodiche di allenamento. Il libro si articola in sedici capitoli: esercizi in acqua, esercizi con il bilanciere, esercizi a carico naturale, esercizi con i cerchi, esercizi con l'elastico, esercizi con la funicella, esercizi sui gradoni, esercizi di isometria totale, esercizi con i manubri, esercizi di multibalzi, esercizi con il nastro, esercizi con gli ostacoli, esercizi con la palla medica, esercizi con la panca, eser- cizi con la swiss ball, test di forza. La parte teorica dell'esercizio è supportata da disegni che illustrano la posizione di partenza e la posizione di arrivo del corpo, con frecce che specificano il movimento. I 1000 esercizi per la forza rappresentano sicuramente un sussidio didattico importante per chi vuole arricchire la portata del proprio intervento educativo-formativo. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 9
  10. 10. 10 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS LÊALLENAMENTO DELLA FORZA NEI GIOVANISSIMI Andrea Umili libro • pagine 128 • 14,00 euro Il manuale affronta l’annoso e controverso problema dell’allena- mento della forza in un’età prepubere, in un organismo, quindi, che non ha ancora completato l’accrescimento staturale. L’argo- mento è sempre stato caricato di pregiudizi, che tuttora perman- gono insieme a molte perplessità diffuse anche tra gli addetti del settore, sull’opportunità di allenare questa qualità in questa fase dell’età evolutiva. L’Autore, che ha una lunga e qualificata espe- rienza specifica, oltre a motivare l’assoluta necessità di allenare la forza (un tipo particolare di forza) nei giovanissimi, ne descrive det- tagliatamente la metodologia applicativa, proponendo un’ampia rassegna di esercizi adatti allo scopo, oltre ad un’esemplificazione di vari tipi di circuiti idonei a sviluppare le capacità di forza in que- sta età. L'IMPORTANZA DELLA FORZA NEI BAMBINI, NEGLI ADOLESCENTI, NEGLI ADULTI Maria Luisa Fancello libro • pagine 96 • 12,00 euro L'importanza della forza nei bambini, negli ado- lescenti, negli adulti tratta l'argomento forza in tutte le fasi dello sviluppo di un individuo e illu- stra numerose esercitazioni che derivano dall'e- sperienza maturata dall'Autrice nel campo dell'allenamento fisico. Il volume è composto da una parte teorica che tratta la capacità condizionale della forza e da una parte teorico-pratica che mette in evidenza il potenziamento dei vari segmenti corporei. PRINCIPI DELLÊALLENAMENTO GIOVANILE La capacità di carico nell'età infantile e giovanile Gudrun Fröhner libro • pagine 200 • 20,00 euro Il problema principale di fronte al quale si trova chi si occupa del- l’educazione fisica e dell’ allenamento di bambini ed adolescenti è che spesso manca di conoscenze specifiche per quanto riguarda i fondamenti biologici dei processi di sviluppo in queste fasce d'età, e soprattutto ha scarse informazioni su quali siano le rea- zioni al carico fisico di soggetti che si trovano in età evolutiva. Per cui non tiene sufficientemente conto di principi essenziali della fisiologia dello sviluppo. Questo testo si basa sull’esperienza pluriennale dall’Autrice nel campo dell’allenamento giovanile e sui suoi studi sulla fisiolo- gia dello sviluppo, in particolare sulla capacità di carico, si pone l’obiettivo di fornire importanti nozioni teoriche e pratiche sui fon- damenti biologici dell’allenamento in età infantile e giovanile. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 10
  11. 11. 11PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS Considerato un classico tra i libri esistenti nel mondo, è il testo di riferimento fon- damentale e più qualificato sull’allena- mento della forza e sul condizionamento fisico. Il manuale, attraverso il contributo dei maggiori studiosi del settore, per- mette di esplorare in profondità principi scientifici, concetti e teorie alla base del- l’allenamento della forza e del condizio- namento fisico, oltre a consentire una attenta disamina della loro applicazione pratica per il raggiungimento della mi- gliore prestazione fisica. MANUALE DI CONDIZIONAMENTO FISICO E DI ALLENAMENTO DELLA FORZA a cura di T.R. Baechle, R.W. Earle libro • pagine 742 • 52,00 euro ALLENAMENTO DELLA FORZA A BASSA VELOCIT¤ G. Alberti - M. Garufi - N. Silvaggi libro • pagine 192 • 20,00 euro Vincitore del 47° concorso letterario del CONI Il libro è dedicato interamente alla descrizione di un interessante me- todo di sviluppo della forza muscolare, conosciuto come metodo della serie lenta a scalare, del quale Giampietro Alberti, coautore del libro, con diversi apporti anche di altri valenti esperti, si può considerare in parte iniziatore ed inventore, in parte attento osservatore della sua nascita, della sua evoluzione, dei collegamenti con altre pratiche e metodologie, coeve, più anziane e più recenti anche. STRENGTH BALL TRAINING 142 esercizi di potenziamento con la swiss ball e la palla medica L. Goldenberg, P. Twist libro • pagine 328 + DVD (60Ê) • 26,00 euro L'intendimento degli Autori è quello di proporre un metodo di allena- mento con la swiss ball e la palla medica, ad un livello completamente nuovo, presentando esercizi classici con tecniche quanto più possibile depurate da errori di esecuzione e con originali varianti che possano ap- portare notevoli vantaggi aggiuntivi a quelli propri dello specifico mezzo di allenamento. Seguendo le descrizioni accurate ed essenziali degli esercizi ed avvalen- dosi delle dimostrazioni del Dvd allegato, è facile seguire il "programma- base" proposto dagli Autori con possibilità di adeguarlo comunque ad esi- genze ed obiettivi particolari. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 11
  12. 12. 12 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS SCIENZA E PRATICA DELLÊALLENAMENTO DELLA FORZA Vladimir M. Zatsiorsky, W. J. Kraemer libro • pagine 328 • 32,00 euro Obiettivo primario di questo volume è fornire al lettore racco- mandazioni pratiche e precise prescrizioni per l’allenamento della forza di un atleta facendole precedere da accurate spie- gazioni su cosa occorra allenare e perché alcuni metodi si pos- sono rivelare migliori di altri. I concetti che gli Autori intendono divulgare sono integrati in solidi principi teorici, in approfondi- menti pratici, in esperienze di allenamento sul campo effettuate con oltre mille atleti d’élite e molti olimpionici ed in precetti ba- sati su ormai collaudate conoscenze scientifiche. PERIODIZZAZIONE DELLÊALLENAMENTO SPORTIVO Programmi per lo sviluppo della forza massima in 35 sports Tudor O. Bompa libro • pagine 250 • 25,50 euro Una guida basilare esaustiva e di facile comprensione sull’allena- mento della forza e i suoi principi fisologici fondamentali. Il libro offre una metodologia basata sulla pianificazione periodizzata ed un pro- gramma da seguire per lo sviluppo della forza e il miglioramento fi- siologico degli atleti. LA PLIOMETRIA Origini, teorie, allenamento Gilles Cometti, Dominique Cometti libro • pagine 232 • 25,00 euro Questo lavoro dedicato alla pliometria collega efficacemente teoria, storia ed aspetti applicativi. I contenuti del manuale sono organizzati in cinque blocchi, il primo dei quali è dedicato agli elementi teorici di base trattando la forza come qualità fisica fondamentale, introdu- cendo l’analisi dei meccanismi del ciclo stiramento-accorciamento muscolare e successivamente i test di approccio e di controllo del trai- ning. Seguono la pianificazione degli esercizi pliometrici, teorie e pro- poste pratiche di applicazione della pliometria in relazione all’affaticamento, al potenziamento muscolare con sovraccarichi, al- l’allenamento pliometrico più adatto ai giovani, al lavoro pliometrico per gli arti superiori. Chiudono infine le proposte funzionali agli ab- binamenti pliometria-elettrostimolazione e plio- metria-allenamento vibratorio. TOTAL TRAINING Allenamento integrale per gli sport di squadra Tudor O. Bompa libro • pagine 256 • 28,00 euro Un innovativo lavoro che presenta un approccio scientifico all’allenamento negli sport di squadra, senza trascurare gli aspetti psicologici ed i principi di anatomia e fisiologia coinvolti. L’Autore si propone di analizzare i sistemi energetici utili allo sviluppo della velocità, della potenza, dell’agilità e della resistenza. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:45 Pagina 12
  13. 13. 13PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS LE BASI DELLÊALLENAMENTO SPORTIVO Antonio Urso libro • pagine 264 • 25,00 euro Il manuale raccoglie gli elementi fondamentali per la forma- zione di base del tecnico federale di primo livello, inglobando le conoscenze relative all’uso dei sovraccarichi per diversi fini: da quello funzionale a quello estetico, da quello sportivo per il medio e l’alto livello a quello puramente amatoriale. Gli autori che hanno collaborato alla stesura, formando un’é- quipe di elevato livello per esperienza e conoscenza dell’ar- gomento trattato, optano per una esposizione chiara e analitica dei principali concetti di anatomia, fisiologia della contrazione muscolare, dietologia specifica. A livello metodologico viene dato spazio all’allenamento per l’incremento della forza, alle moderne tecniche dell’ipertrofia muscolare e ai principi della periodizzazione dell’allena- mento. Particolare attenzione viene anche posta agli aspetti psicologici dell’allenamento e della comunicazione, che rive- stono un ruolo sempre più importante nell’organizzazione dell’allenamento stesso. L’approccio scientifico, che contraddistingue tutta la tratta- zione, fa de Le basi dell'allenamento sportivo un ottimo stru- mento di studio e di consultazione per i tecnici di tutte le discipline sportive e per tutti coloro che vogliano migliorare le proprie conoscenze sulla preparazione atletica. ALLENARE IL MOVIMENTO Dall'allenamento funzionale all'allenamento del movimento Alberto Andorlini libro • pagine 354 + DVD (74Ê) • 35,00 euro Una proposta di ampio respiro e completezza, originalissima nella forma espositiva e frutto di venti anni di esperienze didattiche e sul campo. Forma e funzione, corpo e movimento, esercizi per alle- nare e attrezzi per esercitare: sono questi i temi che ricorrono nella presentazione non di una qualche rivoluzionaria tipologia di alle- namento, ma di una nuova grammatica del movimento. L'ipotesi metodologica presentata dal testo Allenare il movimento, dall'allenamento funzionale all'allenamento del movimento as- somma, comprime e avvicina peculiarità tipiche di tre campi ope- rativi ritenuti tuttora distinti e distanti: l'allenamento, la preabilitazione e la riabilitazione. La proposta è diretta alla ricerca di un continuum razionale che unifichi i processi e non li frammenti, qualifichi la performance prima di quantificarla, insegni a leggere il movimento prima di pro- porre gli esercizi. Il manuale, assolutamente innovativo nella forma e per approccio agli argomenti trattati, è corredato da un dvd con lezione dell'au- tore e dimostrazioni pratiche delle tecniche di movimento. È rivolto a tutti gli operatori delle scienze motorie, allenatori, pre- paratori fisici, riabilitatori. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 13
  14. 14. 14 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS ALLENARSI CON 1 EURO Come rimanere in forma con 1,00 euro in tempo di crisi Andrea Vivian libro • pagine 258 • 15,00 euro Il libro di Andrea Vivian aiuta a scoprire come sia possibile allenarsi utilizzando gli oggetti di tutti i giorni, che spesso hanno una valenza al- lenante che si nasconde dietro la loro normale apparenza. Oggetti recuperati facilmente, riciclati, pos- sono diventare attrezzi artigianali per allestire una palestra completa dove allenarsi da soli o in compagnia. Una palestra che potrà trovare il suo spazio ovunque: in cantina o in garage, in terrazza o in giardino, in magazzino, in cor- ridoio e così via. Allenarsi con 1 euro offre molti spunti, sia a chi si allena per la prestazione sportiva, sia a chi semplicemente intende migliorare la pro- pria forma fisica e ricercare il benessere. “Il presente manuale ha quindi l’obiettivo di fornire al lettore alcuni suggerimenti, attra- verso una nuova visione di come poter rima- nere in forma fisica, limitando al minimo le spese per mezzo della realizzazione di at- trezzi allenanti prodotti con l’impiego di ma- teriale di comune utilizzo.” dalla presentazione dell’Autore Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 14
  15. 15. 15PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS ADATTAMENTI DI POTENZIAMENTO MUSCOLARE NELLE FASI DI CRESCITA FEMMINILE NELLO SPORT Massimo Pistoni libro • pagine 160 • 22,00 euro Il tema del potenziamento muscolare e degli adattamenti che avvengono nel corso delle delicate fasi della crescita delle at- lete, i cambiamenti biologici che accompagnano silenziosa- mente, ma con estrema invadenza, il viaggio evolutivo fisiologico femminile. Il manuale è rivolto a tutti coloro che operano nello sport fem- minile come allenatori, educatori, dirigenti, e alle atlete stesse: tutti potranno trovare elementi indispensabili, utili per chi inizia a non commettere errori da subito evitabili, e motivi di condivisione e conferma per i più esperti. ATTIVIT¤ MOTORIA PER ANZIANI 32 lezioni per ospiti di strutture residenziali A. Mulasso, M. E. Liubicich, M. Roppolo, E. Rabaglietti libro • pagine 120 • 20,00 euro Un manuale teorico-pratico nato dall'esigenza di declinare i molteplici aspetti del mondo dell'anziano: dalle modificazioni generate dai processi di invecchiamento ai mutamenti che ine- vitabilmente si ripercuotono sulle abilità motorie e conse- guentemente sull'autonomia nella gestione della vita quotidiana. Non solo strumento operativo, ma anche momento di rifles- sione su un periodo del ciclo di vita, ancora troppo poco esplorato, al quale ci si dovrà approcciare in relazione all'in- nalzamento dell'età della popolazione, in particolare di quella fascia di anziani di età superiore agli 85 anni, che termina la propria esistenza in situazione non normativa. Sono stati descritti, nell'ottica di un invecchiamento attivo e in salute, i cambiamenti che avvengono nei vari apparati, loco- motore, respiratorio e cardiaco, e a livello psicosociale. Sono stati analizzati gli effetti dell'attività motoria e la tipologia di in- terventi più idonea al grande anziano non normativo, sulla base della loro intensità di carico e di frequenza. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 15
  16. 16. 16 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS NERVI E CUORE SALDI L'allenamento del velocista nelle sue componenti motivazionali e biologiche Carlo Vittori libro • pagine 214 • 24,00 euro Carlo Vittori racconta la professionalità e la pas- sione con cui ha vissuto la sua vita, di atleta di ele- vato livello (presente già ai Giochi della XV Olimpiade di Helsinki 1952) e poi di grande alle- natore/educatore (Pietro Mennea rappresentan- done un esempio emblematico), e con le quali ha interpretato la sua arte. Cinque grandi filoni (suddivisi in molteplici invitanti paragrafi): i fondamenti dell'allenamento sportivo giovanile; la teoria dell'allenamento, ovvero la chiara enunciazione di ciò che questo particolare stile di vita (l'allenamento) può fare oppure non fare; la tecnica e la forza muscolare; la scuola eu- ropea della velocità e le esperienze italiane; alcune preziose ed oltremodo istruttive esperienze. Nervi e cuore saldi è arricchito dalla presenza di quattro video, attivabili con smartphone, tablet e pc attraverso la lettura del QR code: in questi video, l’Autore sviluppa alcuni contenuti della sua metodica allenante (e non solo). LA CAMMINATA Consigli tecnici per una pratica sportiva accessibile a tutti Vincenzo DÊOnofrio libro • pagine 176 • 16,00 euro L’attività camminatoria, anche non in- tensa ma di natura costante, si presta con certezza scientifica come cura na- turale per la difesa della longevità. La camminata propone una classifica- zione sulle diverse andature della cam- minata con relativi benefici e accorgimenti e l’inserimento del Ten Minute Walking Test che riesce a dare la possibilità di verificare lo stato ini- ziale di forma e di comparare di volta in volta i miglioramenti acquisiti. Il la- voro è arricchito da sequenze fotogra- fiche per la preparazione e da un programma di allenamento di 15 setti- mane. Premio CONI 2014 - Sezione tecnica Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 16
  17. 17. 17PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS RUNNING ANATOMY 50 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nella corsa con descrizione anatomica Joe Puleo, Patrick Milroy libro • pagine 192 • 25,00 euro L’obiettivo dell’Autore è quello di proporre un programma di allenamento di forza fondato su basi razionali e di facile ap- plicazione, e che sia effettivamente utile per migliorare la pre- stazione del runner. Il testo, partendo da un’accurata disamina di ciò che succede nell’organismo impegnato nello sforzo di correre, e dopo aver spiegato il come e il perché dei movimenti della corsa, si fo- calizza, attraverso immediate ed efficaci illustrazioni a colori, su quegli esercizi specifici per incrementare il livello prestativo e prevenire il rischio di infortuni. Un autentico ed efficace “manuale da corsa” che consente una in- troduzione all’attività podistica per gradi e in grande sicurezza fino al raggiungimento del livello più ambito da tutti coloro che inten- dono dedicarsi alla più naturale fra le attività sportive: la maratona. Nella parte introduttiva vengono elaborate considerazioni generali sugli elementi base di fisiologia applicata alla corsa, alle tecniche di misurazione e ai test. I suc- cessivi capitoli approfondiscono la programmazione e la pianificazione della preparazione atletica, dal fondo breve alla maratona, con 100 schede contenenti ciascuna due proposte di sedute complete di introduzione tecnica, tempi e carichi per il riscaldamento, alle- namento e defaticamento. PER CORRERE LA MARATONA Test, allenamenti e preparazione atletica per il podista Corrado Cerullo libro • pagine 240 • 23,00 euro TRIATHLON Aspetti metodologici e orientamenti per il tecnico e per l'atleta C. Bertucelli, A. Bottoni, M. Miglio, R. Tamburri libro • pagine 176 • 20,00 euro Dalla Federazione Italiana Triathlon (FITRI) e dai suoi tecnici, dopo trenta anni dalla prima gara organizzata in Italia, viene questo manuale di no- tevolissima valenza tecnica. Un passo estremamente importante per l'ar- ricchimento didattico-culturale della disciplina e anche un passo necessario per seguire la continua evoluzione del triathlon attraverso le sue differenti specialità, distanze, età e regolamenti. Un tassello prezioso per stimolare sempre nuove forme di controllo indi- spensabili e necessarie allo sviluppo del triathlon, uno sport giovane che si è imposto attraverso grandi e prestigiose vetrine: Olimpiadi, World Triathlon Series e altri eventi nazionali e internazionali di grande spetta- colarità. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 17
  18. 18. 18 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS BAMBINI IN MOVIMENTO Dalla postura al gioco attraverso la coordinazione e le progressioni dinamiche M.Bernardi, C.Bertolucci, V.Canali, R.Conte, C.Mainardi, A.Tasco, E.Volta, M.Zoni libro • pagine 120 + DVD (70Ê) • 25,00 euro In Bambini in movimento, gli Autori si sono prefissati un obiettivo: quello di esporre e collegare quei punti chiave dell'apprendimento sportivo dai quali si ritiene non si possa prescindere al fine di avviare i bambini verso una corretta attività motoria. Affinché i bambini possano essere cor- rettamente indirizzati verso lo sport è opportuno considerare quale possa essere l'adeguata ricetta sportiva e/o il risultato. La nostra ricetta spor- tiva è composta da tutti quegli elementi che portano il bambino ad ap- prendere in una prima fase, a sostenere il prodotto acquisito con i propri mezzi condizionali nella fase successiva ed, infine, a moltiplicare con il proprio talento il risultato realizzato. La fase iniziale della ricetta motoria richiede più tempo e maggiori at- tenzioni: infatti la fragilità del costruito e la persistenza di quanto rea- lizziamo, intese come qualità nell'espressione sportiva, sono sempre condizionate dalla prima parte del nostro percorso. La fase finale, cioè quella della stabilizzazione del lavoro e la moltipli- cazione del prodotto per il talento, è la fase più veloce se collegata a supporti funzionali corretti. La ricetta sportiva rende stabile l'apprendimento, riduce il rischio di in- fortunio e permette al soggetto di utilizzare al meglio e nella fase più matura del suo sviluppo, le vere capacità che gli appartengono e che deve cercare di esprimere. I GIOCHI DEL CUORE 80 attività ludiche in movimento per bambini da 3 a 5 anni Luca e Mariluce Nardi libro • pagine 136 • 15,00 euro I giochi del cuore contiene una proposta compiuta e collau- data (con i bambini delle scuole per l'infanzia nelle quali ha operato l'Autore) con oltre 80 attività ludiche in movimento: l'in- tento è quello di invitare gli operatori dell'infanzia affinché sti- molino il proprio ingegno nell'inventarne di nuove, anche utilizzando gli oggetti più bizzarri. La semplicità dei giochi de- scritti intende trasmettere ai bambini la capacità di accontentarsi e di divertirsi in modo immediato adattando, a loro volta, og- getti comuni allo sviluppo e all'elaborazione fantasiosa delle modalità ricorrenti nel giocare in movimento, c'he rappresenta per loro un'opportunità di crescita dal punto di vista motorio, so- ciale, culturale e relazionale. Ciò avviene stimolando la fantasia, la memoria e la creatività, favorendo l'apprendimento che rappresenta un canale comu- nicativo privilegiato per coinvolgere con facilità ed in modo istintivo il bambino. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 18
  19. 19. 19PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS JOY OF MOVING MoviMenti & ImmaginAzione Giocare con la variabilità per promuovere lo sviluppo motorio, cognitivo e del cittadino A cura di Caterina Pesce, Rosalba Marchetti, Anna Motta, Mario Bellucci libro • pagine 650 • 28,00 euro Quest’opera è stata creata per far giocare i bambini, quindi è ricca di giochi. Ma non si limita a offrirne una va- ligia piena: consente di comprendere anche quale sia la logica di questi giochi, inventati o reinventati per dare al lettore le chiavi del movimento. Perché non si perda nei meandri delle oltre 600 pagine dell’opera, gli viene con- segnato un filo di Arianna che lo condurrà, insieme ai bambini, a essere autonomo interprete del gioco, del gioco per la vita. Il volume è composto da due parti complementari, ricche di ponti che le collegano, contaminando la teoria con la pratica e la pratica con la teoria. La prima parte tratteggia, capitolo dopo capitolo, un metodo educativo che tra- scende i confini dell’educazione e che nella seconda parte trova la sua esemplificazione. Le immagini dei video col- legati a ciascun gioco danno con immediatezza l’idea di come queste attività siano fattivamente realizzabili con gioia, e chiamano tutti dentro a giocare! Questa è una storia appassionata e passionale, con il pic- colo d’uomo che cresce e per crescere ha bisogno di gio- care. Giocare muovendosi in modo vigoroso, intelligente e creativo, insieme agli altri. Il diritto al gioco sta a cuore ai numerosi autori di questa storia, che prende forma in 80 giochi di movimento e nelle loro innumerevoli varianti e si rivolge a coloro che sono e si sentono educatori. Essa offre, con parole e immagini, un metodo nuovo per educare at- traverso il movimento, dando al bambino gioia e nutri- mento di competenze per la vita. Il metodo che anima quest’opera, frutto degli studi e del- l’esperienza pluridecennale degli autori, è stato sperimen- tato nel corso di due anni di ricerca scientifica. Al centro c’è il bambino attivo, attorno al quale operano tutti coloro che, a diverso titolo, possono contribuire al suo benessere: dai suoi educatori più diretti agli attori dei settori pubblico e privato. ONLINE I VIDEO DEGLI ESERCIZI Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 19
  20. 20. 20 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS TEORIA, TECNICA E PRATICA del CORE TRAINING per lÊallenamento funzionale nello sport Christian Ferrante, Alberto Bollini libro • pagine 240 + DVD (67Ê) • 30,00 euro Un metodo operativo studiato e sperimentato per lavorare sul “core” come base e supporto di intervento per l’equilibrio dina- mico e per la coordinazione delle catene cinetiche. Vengono pro- poste sei unità operative, corrispondenti ai sei obiettivi-qualità fisiche. Un’attenzione particolare viene dedicata alla stabilizzazione, alla forza funzionale e alla velocità. Le descrizioni degli esercizi e dei circuiti operativi sono state integrate da tabelle sintetiche per la programmazione dei piani di allenamento e da una interessante sezione sull’alimentazione. Nel DVD complementare al manuale vengono mostrati molti degli esercizi e dei circuiti presentati nel manuale. 103 ESERCIZI DI AGILITY con la speed ladder per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport W. Durigon, F. Cuzzolin libro • pagine 80 + DVD (65Ê) • 20,00 euro Questa proposta di Cuzzolin e Durigon contiene 103 esercizi originali con la speed-ladder che possono co- stituire un valido ausilio per lo sviluppo del controllo rit- mico negli spostamenti favorendo la ricerca di rapidità e di "fluidità" dei movimenti. La speed-ladder è uno strumento fondamentale per migliorare agility e rapi- dità ed un mezzo da abbinare alle comuni pratiche di allenamento per aumentarne la funzionalità secondo un’ottica polivalente e multilaterale. Il manuale e il Dvd allegato, che contiene esecuzioni dimostrative di tutti i 103 esercizi, sono rivolti ad alle- natori, preparatori fisici ed insegnanti. LO SVILUPPO ATLETICO L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport Vern Gambetta libro • pagine 368 • 35,00 euro In questo libro, l’Autore spiega ciò che meglio funziona e ciò che non funziona nelle metodologie allenanti, fornendo giustificativi e spiegazioni accurate sulle motivazioni addotte. Con un approccio estremamente pratico e ricco di esempi, l'Au- tore, nei quattordici capitoli del libro, pone di volta in volta l'ac- cento su temi come la struttura del condizionamento funzionale, i fattori che influiscono sul movimento sportivo, l'analisi del modello di prestazione di uno sport, la scelta e i metodi per testare la pre- stazione, le strategie, la pianificazone e la messa a punto del pro- gramma di allenamento Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 20
  21. 21. 21FITNESSPER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it STRETCHING ANATOMY 57 esercizi con descrizione tecnica ed analisi anatomica Arnold G. Nelson - Jouko Kokkonen libro • pagine 176 • 18,00 euro Il libro mostra, attraverso una lunga serie di esercizi, come migliorare l’estensione dei movimenti muscolari, come perfezionare il recupero e come massimizzare l’efficienza del moto. Sfruttarlo appieno significa avere a disposizione qualcosa di più di una serie di foto ai raggi X di ogni movimento: le illustrazioni a colori, infatti, oltre a mostrare tutti i muscoli in azione, riescono a spiegare come ogni cambio di posizione possa incrementare il vigore muscolare e come le variazioni aiutano a migliorare la sicurezza e l’efficacia dei movimenti. Ogni esercizio in- clude dettagliate istruzioni su come e quando allungarsi, sull’impor- tanza dei muscoli primari e secondari e quali muscoli sono attivati nel suo svolgimento. Il programma di stretching prevede tre livelli di difficoltà, compreso un primo gradino più semplice per il riscaldamento e per il recupero dai problemi fisici. Delle tabelle riassuntive danno la possi- bilità poi di personalizzare facilmente gli esercizi in base al proprio livello e rispetto alle proprie necessità fisiche. Un testo che permette, oltre ad imparare come aumentare la flessibilità e ridurre le tensioni dei muscoli, anche a conoscere e provare i benefici di tutte le tecniche di stretching. P.N.F TECNICHE DI STRETCHING FACILITATO Robert Mc Atee, Jeff Charland libro • pagine 192 + DVD (90Ê) 32,00 euro Il testo si propone, attraverso accurate sintesi descrittive ed efficaci filmati, come semplice metodo finalizzato al miglioramento ed al mantenimento della flessibilità e della coordinazione, caratteristi- che fisiche fondamentali nella prevenzione degli infortuni e nel po- tenziamento in rapporto alla performance sportiva. Novità assoluta la trattazione dello stretching dedicato ad attività specifiche in am- bito sportivo (la corsa, le discipline relative ai lanci e agli sport di racchetta, il ciclismo, il golf, il nuoto) con indicazioni sui programmi di allungamento e potenziamento, volti a migliorare il rendimento prestativo in ciascuna disciplina sportiva. STRETCH TO WIN Allenare la flessibilità per migliorare velocità, potenza e agilità A. Frederick - C. Frederick libro • pagine 232 • 22,00 euro Stretch to win presenta un completo sistema di allenamento della fles- sibilità, provato e sperimentato anche da grandi atleti professionisti, un nuovo modo per rilassarsi ed allo stesso tempo migliorare le proprie per- formance agonistiche. Gli Autori presentano tutte le esercitazioni tecniche-dinamiche che meglio rappresentano e sintetizzano i movimenti ed i carichi che vengono ri- chiesti al corpo di un atleta sul campo, in pista od in piscina. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 21
  22. 22. 22 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS LÊESERCIZIO FISICO COME TERAPIA NEGLI INFORTUNI MUSCOLO-SCHELETRICI Peggy A. Houglum Volume 1 • pagine 664 • 50,00 euro Volume 2 • pagine 632 • 50,00 euro Nel primo volume vengono trattati i concetti base di ri- abilitazione, guarigione, fisica del movimento e valu- tazione per passare poi ai parametri e alle tecniche dell’esercizio terapeutico come introduzione al com- plesso delle applicazioni dell’attività terapeutica gene- rale (postura, aiuto alla deambulazione, esercizio terapeutico in acqua, swiss ball e rullo semirigido, trat- tamento delle tendiniti). Tre sezioni complessive ben distinte organizzate in 15 capitoli (con numerosissime illustrazioni, fotografi e, ta- belle, tutto materiale funzionale, specifico, dettagliato) che offrono una introduzione completa all’argomento estremamente variegato del lavoro riabilitativo e che possono favorire un percorso di specializzazione a studenti e allenatori e il riordino delle no- zioni di base agli specialisti. Nel secondo volume trovano spazio tutte le applicazioni più specifiche classificate in sette ca- pitoli ciascuno dei quali dedicato ad una parte del corpo umano (spina e sacroiliaco, braccio e spalla, avambraccio e gomito, polso e mano, gamba caviglia e piede, ginocchio e coscia, anca). Tutti i capitoli sono introdotti da considerazioni generali sulla natura più probabile dei difetti sui quali intervenire, da utilissime sintesi finali, quesiti per stimolare ragionamenti critici, quesiti su come impostare procedimenti pratici su casi di laboratorio ben introdotti e descritti. Il glossario finale è di rilievo e molto ricca la bibliografia di riferimento. LA NUTRIZIONE SPORTIVA Considerazioni nutrizionali per sportivi vegetariani e vegani Francesca Bicocca - Matteo Vandoni libro • prossima pubblicazione Il libro fornisce una serie di informazioni e nozioni sul vege- tarismo e sull’esercizio fisico, oltre che stimoli per modificare il proprio stile di vita rendendolo più attivo, sostenibile e sa- lutare. La lettura è indirizzata sia a chi si affaccia al mondo vegetariano con interesse sia a chi già da diverso tempo ha eliminato alimenti di origine animale dalla propria dieta. L’obiettivo è: incoraggiare e motivare coloro che desiderano assumere uno stile di vita vegetariano o vegano ma che ancora ser- bano dubbi circa le conseguenze sulla salute e sulla prestazione sportiva; con- sapevolizzare ulteriormente la scelta di chi ha già adottato una alimentazione vegetariana, perché rappresenta non solo una scelta dietetica bensì uno stile di vita rispettoso dell’ambiente e del prossimo. La lettura del libro permetterà di conoscere tutti i benefici che questa alimentazione può conferire alla sa- lute in qualsiasi stadio della vita e la sua compatibilità con la pratica spor- tiva ad ogni livello. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 22
  23. 23. 23PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS POSTURE E SPORT La prevenzione dei traumi da carico iterativo Vincenzo Canali libro • pagine 230 + DVD (43Ê) • 38,00 euro Posture e Sport – La forza e la flessibilità nei rapporti di flesso- estensione si pone l’obiettivo di applicare allo sport di qualsiasi livello ed alla vita di relazione, un sistema tridimensionale preventivo dei traumi da carico iterativo e l’ottimizzazione dei gesti tecnici come ap- plicabilità della forza in un range motion che permetta alla fase di- namica di ogni gesto, di essere efficace senza produrre pericolose compensazioni sulle strutture più deboli. L’idea di base è stata quella di riscrivere le metodologie di edu- cazione allo sport dove il talento viene utilizzato per produrre le fasi di crescita del soggetto, secondo una nuova concezione in cui il talento diventi un moltiplicatore del know-how appreso, uti- lizzando la forza e la flessibilità come strumenti di uno stesso meccanismo. Nel DVD allegato al libro sono contenuti dei video dettagliati sulla dinamica degli esercizi illustrati anche all’interno del libro. Questo ricco eserciziario mostra con grande efficacia e chia- rezza: • un sistema posturale che produce effetti positivi sull’ampiezza del gesto tecnico e sulla funzionalità dell’atteggiamento del corpo, in base alle necessità di ogni sport; • come applicare la postura ai vari sport e come prevenire gli in- fortuni; • la postura e le azioni muscolo-scheletriche da compiere per ri- programmare l’apprendimento adagiato sulle compensazioni negative, causa di traumi e dolori articolari che possono inter- rompere la carriera sportiva e minare la qualità della vita. RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE Una via per la bellezza del corpo Carlo Guidi Fabbri libro • pagine 99 • 12,00 euro Il volume illustra, in maniera semplice e divulgativa, le linee fondamentali delle scuole posturali più ac- creditate. La “Riprogrammazione posturale” tende a realizzare la bellezza delle forme, l'armonia del corpo e l'elasti- cità dei muscoli, divenendo un'attività compensativa fondamentale per tutte le discipline sportive. Si tratta di un lavoro sul corpo a partire dai vizi po- sturali individuali, per poi iniziare una metodologia specifica e personalizzata, che va ad incidere sulle ri- gidità muscolari e sulla psiche. In ambito fisioterapico la scuola francese (F. Mézières e suoi allievi) ha tro- vato grandi riconoscimenti ed aperto nuove strade per agire sulla postura con l'obiettivo di arrivare al benessere psico-fisico ed alla bellezza. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 23
  24. 24. 24 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS LÊINVECCHIAMENTO Biologia, fisiologia e strategie anti-aging Gian Nicola Bisciotti libro • pagine 232 20,00 euro IL GINOCCHIO Biomeccanica, traumatologia, riabilitazione Gian Nicola Bisciotti libro • pagine 300 35,00 euro LE LESIONI DEGLI HAMSTRING Gian Nicola Bisciotti libro • pagine 128 15,00 euro LA PUBALGIA DELLO SPORTIVO Inquadramento clinico e strategie terapeutiche Gian Nicola Bisciotti libro • pagine 200 22,00 euro LA CARTILAGINE. Linee guida dopo trattamento chirurgico Gian Nicola Bisciotti libro • pagine 72 10,00 euro LE LESIONI MUSCOLARI Eziologia, biologia e trattamento Gian Nicola Bisciotti libro • pagine 320 30,00 euro I TENDINI: biologia, patologia, aspetti clinici. VOLUME 1 Gian Nicola Bisciotti libro • pagine 336 30,00 euro I TENDINI: biologia, patologia, aspetti clinici. VOLUME 2 Gian Nicola Bisciotti libro • pagine 320 30,00 euro Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 24
  25. 25. 25PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS PSICOLOGIA ALLENARSI PER VINCERE Alberto Cei libro • pagine 120 • 12,00 euro Alberto Cei mette a disposizione di tutti gli atleti e gli sportivi la sua esperienza trentennale nello sviluppo di una mentalità vincente, allo scopo di affrontare con determinazione qualsiasi situazione agoni- stica. Questo libro è dedicato agli sgobboni e non ai bravi per un giorno. È un libro per chi vuole correre il rischio di diventarlo e non si accontenta dei successi facili. È per chi ritiene che le imprese ec- cezionali siano il frutto dell’impegno quotidiano, è per chi fa anche quando piove e il traguardo è ancora lontano. ALLA RICERCA DELLÊECCELLENZA Come vincere nella vita e nello sport attraverso l'allenamento mentale Terry Orlick libro • pagine 344 • 25,00 euro Un manuale molto noto e apprezzato nel mondo, tradotto per la prima volta in Italia dall'ultima - la quarta - edizione americana, nella quale Orlick introduce nuove importanti intuizioni e propone un piano di lavoro step by step che permetterà a chiunque di sviluppare un personale modello di eccellenza. Terry Orlick è un affermato psicologo dello sport che ha contribuito a portare ai massimi livelli di rendimento le prestazioni di centinaia di atleti e atlete olimpici, puntando a obiettivi ben definiti e trasformando le sfide in opportunità di successo. SI.ST.E.M.A.ticaMENTE Migliora le tue prestazioni sportive, realizza il tuo progetto nello sport imparando a usare la testa al 100% Massimo Formicola - Gabriele Zanaria libro • pagine 168 • 18,00 euro SI.ST.E.M.A è un modello di allenamento mentale per l'atleta e lo sportivo, l'allenatore, lo staff. Un modello specifico per lo sport, completo e semplice. L'applicazione costante di SI.ST.E.M.A. per- mette di migliorare in modo significativo le prestazioni e i risultati. L'INGANNO DELLA PERFEZIONE CORPOREA Compendio di psicologia per personal trainer Francesco Riccardo - libro • pagine 88 • 12,00 euro Sintetizzando alcuni importanti concetti teorici in campo psicologico e psicopatologico, l'Inganno della perfezione corporea offre un'op- portunità unica per di tutti coloro che lavorano nel campo del benes- sere fisico, rivolgendosi in particolare ai personal trainer, per completare la propria formazione professionale. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 25
  26. 26. 26 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS EDUCAZIONE ACQUATICA Tutti i colori di una fantastica avventura per l'infanzia Giuseppe Bovi, Fabio Bovi libro • pagine 216 • 20,00 euro Il concetto di multilateralità e le applicazioni didattiche che attorno a esso ruotano e si intersecano costituiscono il punto focale di 'Educa- zione acquatica' che gli autori hanno voluto dedicare al delicato rap- porto fra il maestro di nuoto e la singolare autenticità psico-fisica che il bambino presenta, evitando così di ricorrere a uniformità procedu- rali e a parametri di misura e riferimento standardizzati. Gli autori, Giuseppe e Fabio Bovi, hanno inteso trasmettere: - la necessità e l'importanza per i bambini di conoscere e quindi di di- ventare protagonisti, - l'arte dell'accoglienza in piscina: il saper osservare come strumento conoscitivo dei comportamenti dei fanciulli, - l'importanza del 'gioco del far finta' come mezzo per creare entu- siasmo e indurre i partecipanti alla socializzazione attraverso le loro prime esperienze acquatiche, - il saper utilizzare le situazioni di 'rischio controllato' come elemento educativo senza creare particolari timori, infine, ancora in chiave di lettura dei piccoli allievi, l'ascolto per riuscire ad interpretare i loro au- tentici bisogni, le loro aspettative. Si arriva così al clou del manuale con un percorso che si snoda attraverso sei aree fondamentali arric- chite da originalissimi giochi didattico-educativi: familiarizzazione, galleggiamento, respirazione, sco- perta della profondità, prime forme di propulsione elementare con introduzione al tuffo di partenza e alla virata, 'abbozzo di stile' come sintesi delle esperienze acquisite nelle aree precedenti. CRESCERE NUOTATORI Identificare, valorizzare e sviluppare il talento Michael Brooks libro • pagine 240 • 25,00 euro Talento, abilità, passione per la competizione: questi sono gli ele- menti che caratterizzano i nuotatori di alto livello. Come ben sanno però i migliori allenatori, neanche gli atleti più dotati sa- ranno in grado di sviluppare questi tratti senza un progetto ben definito volto ad individuare il talento, a sviluppare le abilità, a puntare razionalmente al successo in gara. Crescere nuotatori è l'unico testo che offre un programma om- nicomprensivo a lungo termine a partire dagli age group, nel quale il famoso allenatore Michael Brooks condivide le intuizioni, i segreti, le strategie che hanno trasformato i suoi atleti e le sue squadre da debuttanti in campioni. Il manuale offre importanti contributi per: - valutare e identificare il talento anche nei nuotatori più giovani; - stabilire obiettivi realistici e modificabili nel breve e nel lungo termine; - strutturare e rifinire le tecniche di nuotata per una maggiore potenza ed efficienza; - programmare allenamenti efficaci per nuotatori e squadre; - incentivare la passione dei nuotatori, sostenerne l'impegno, educarli ad atteggiamenti vincenti. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 26
  27. 27. 27PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS MONDO NUOTO Imparare a nuotare. Migliorare la tecnica del nuoto AA.VV. libro • pagine 320 • 26,00 euro Un testo particolarmente innovativo ed importante per l’apprendimento del nuoto e delle tecniche più avanzate; un manuale indicato sia per chi si avvi- cina per la prima volta a questa disciplina sportiva, sia per chi intende affi- nare la propria abilità in acqua, anche con ambizioni agonistiche di alto livello. Gli Autori hanno voluto accompagnare chi deve insegnare a nuotare e chi direttamente si immerge in acqua, fin dal primissimo contatto con il nuovo elemento. ACQUAFITNESS Il manuale completo Claudio Cice, Oriana Ghinato libro • pagine 376 • 28,00 euro Presentato da Franco Arturi, vicedirettore della Gazzetta dello Sport, que- sto manuale è lo strumento ideale per chiunque voglia approfondire la pro- pria conoscenza sul lavoro in acqua, con spunti di riflessione, contenuti scientifici e dati tecnici. Semplice da leggere, offre a tutti – tecnici del set- tore, persone che praticano tale disciplina sportiva, allenatori di altri sport – sia nozioni tecniche che pratiche, con esempi e lezioni pronte all’uso. Il volume poggia su una solida base scientifica, grazie al contributo di me- dici ed esperti, e tratta la parte tecnica affrontando temi e contenuti anche trasversali all’Acquafitness, con l’intento sia di stimolare il lettore ad ampliare il proprio bagaglio di conoscenze, sia di indirizzarlo verso nuove proposte operative. SWIMMING ANATOMY 74 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza nel nuoto Ian McLeod libro • pagine 200 • 25,00 euro Una guida completa per nuotatori agonisti, per semplici amatori, per istruttori e allena- tori di nuoto. Swimming Anatomy comprende oltre 74 dei più efficaci esercizi per migliorare la performance natatoria attraverso l’incre- mento della forza specifica. Ogni esercizio è correlato da descrizioni minuziose che illu- strano le esercitazioni passo per passo con immagini a colori che mettono in evidenza l’azione dei muscoli durante la partenza, le virate, e l’esecuzione dei vari stili (libero, rana, farfalla e dorso). Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 27
  28. 28. 28 FITNESS PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310 LA BIBBIA DELLÊALLENAMENTO CICLISTICO Joe Friel libro • pagine 320 • 29,00 euro Il manuale di Joe Friel, apprezzatissimo allenatore ciclistico statuni- tense, propone tutto ciò che è utile a ciclisti di ogni livello per allenarsi, per elaborare piani di allenamento settimanali, mensili, stagionali, per correre adottando una tattica di gara razionale e, punto fondamentale della metodologia, per non incorrere nella spiacevole situazione di overtraining. In questa quarta edizione americana, e prima italiana, sono state con- siderate le più recenti e innovative proposte tecnologiche e le più ag- giornate e moderne metodologie allenanti. ALLENARSI E GAREGGIARE CON IL MISURATORE DI POTENZA H.Allen - A. Coggan libro • pagine 336• 38,00 euro Questo manuale vi offre una opportunità per il cambiamento della visione degli allenamenti e delle gare e una serie di suggerimenti su come avere una comprensione chiara di ciò che vi serve per raggiungere i vostri obiettivi. Tramite uno strumento per misurare la potenza sulla bici si avrà la possibilità di accedere ad una quantità enorme di dati e informazioni da interpretare raccolte usando un software per la loro gestione. CYCLING ANATOMY 74 esercizi per la forza, la velocità e la resistenza con descrizione anatomica Shannon Sovndal libro • pagine 190 • 25,00 euro Cycling Anatomy mostra come migliorare le performance attraverso l’accrescimento della forza muscolare e l’ottimizzazione dell’efficienza di ogni movimento. Le 74 esercitazioni proposte, introdotte da illu- strazioni anatomiche a colori elaborate sul ciclista in azione e nelle quali vengono evidenziati i muscoli coinvolti, sono rivolte in generale a massimizzare la potenza, la velocità e la resistenza della pedalata. Fra le finalità specifiche per ognuno dei muscoli e gruppi muscolari interessati, il manuale permette di modulare gli esercizi per concen- trare l’attività allenante su ciascuna area specifica, di diminuire le ten- sioni muscolari e di ridurre a livelli minimali il rischio di incorrere nei più comuni infortuni del ciclista. OBIETTIVI, TIPOLOGIE E MEZZI DI ALLENAMENTO NEL CICLISMO MODERNO - NUOVA EDIZIONE Fabrizio Tacchino libro • pagine 232 • 35,00 euro Un manuale di nuovissima formulazione con contenuti tecnici di alto li- vello e con basi pratiche di sicuro affidamento. Il lavoro è il risultato di un’accurata sperimentazione sviluppata con tecnologie all’avanguardia e testata su atleti di ogni livello. NUOVA EDIZIONE Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 28
  29. 29. 29PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS LÊALLENAMENTO OTTIMALE Jürgen Weineck libro • pagine 896 48,00 euro I GRANDI MANUALI CONTROLLO MOTORIO E APPRENDIMENTO R. A. Schmidt Timothy D. Lee libro • pagine 704 55,00 euro FISIOLOGIA DELLÊESERCIZIO FISICO E DELLO SPORT Jack Wilmore David L. Costill libro • pagine 850 75,00 euro ANATOMIA SPORTIVA Principi di anatomia funzionale dello sport Jürgen Weineck libro • pagine 320 28,00 euro METODOLOGIA DELLA RICERCA PER LE SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE J.R. Thomas, J.K. Nelson, S.S. Silverman libro • pagine 448 55,00 euro BIOLOGIA DELLO SPORT Jürgen Weineck libro • pagine 980 68,00 euro FONDAMENTI DI BIOCHIMICA DELLÊESERCIZIO FISICO Michael E. Houston libro • pagine 349 35,00 euro FISIOLOGIA DELLÊESERCIZIO FISICO IN ET¤ GIOVANILE Thomas W. Rowland libro • pagine 360 38,00 euro TEST PER LO SPORT E LÊATTIVIT¤ FISICA Linee guida per test fisiologico-sportivo e clinico-fisiologici AA.VV. libro • pagine 464 45,00 euro STORIA DEL CONCETTO DI ALLENAMENTO Pasquale Bellotti - Sergio Zanon libro • pagine 288 24,00 euro Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:46 Pagina 29
  30. 30. Strength & Per una scienza del movimento dell'uomo Conditioning 30 PER INFO E ORDINI TEL. 075.5997310FITNESS SDS nasce nel 1982 per iniziativa della Scuola dello Sport, come strumento di informazione ed aggiornamento su tutte le tematiche legate al mondo sportivo: teoria e metodologia dell’allenamento, biomeccanica, biochimica fisiologia e anatomia sportiva, psicologia e sociologia sportiva, alimentazione, fitness, wellness, impiantistica, marketing sportivo. Abbonamento annuale (4 numeri) - € 20,00 Il Giornale Italiano di Psicologia dello Sport nasce nel 1992 con la finalità di “raccogliere, collegare, integrare le varie conoscenze relative al settore ampio, che va complessivamente sotto il nome di Psicologia dello Sport, e, quindi, diffonderle e trasmetterle a chi di questo settore si occupa, pur nelle diverse professionalità e specificità, al fine di contribuire allo sviluppo sempre maggiore della disciplina.” Abbonamento annuale (3 numeri) - € 25,00 Attingendo al meglio delle riviste edite dalla NSCA (National Strength and Con- ditioning Association), Strength and Con- ditioning nasce come punto di riferimento italiano nell’allenamento della forza mu- scolare e dell’allenamento sportivo. Ma parla anche di ricerca e di tecnica, di sport e di tempo libero, di categorie spe- ciali e di psicologia ed alimentazione ed affronta i temi della professione di allena- tore e personal trainer. Abbonamento annuale (4 numeri) - € 20,00 LE RIVISTE Abbonamento annuale (4 numeri) - € 24,00 NOVIT¤ Scienza e Movimento è la rivista ufficiale di NonSo- loFitness, un magazine dedicato ai professionisti del fitness, punto di riferimento per appassionati e studiosi del movimento umano che vogliono informarsi e te- nersi aggiornati su: preparazione atletica, prevenzione attraverso l’attività fisica, biomeccanica, nutrizione e psicologia dello sport, metodologia dell’allenamento. Ogni numero (56 pagine a colori) ospita articoli di ta- glio scientifico a firma di professionisti del settore ita- liani e internazionali, scritti con rigore scientifico ma con un linguaggio accessibile a tutti. Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:47 Pagina 30
  31. 31. 31PER INFO E ORDINI www.calzetti-mariucci.it FITNESS COME ACQUISTARE È possibile acquistare: - collegandosi al nostro sito internet www.calzetti-mariucci.it - oppure via posta elettronica, scrivendo a info@calzetti-mariucci.it - telefonando o via fax al numero 075 5997310 - per posta scrivendo a Roberto Calzetti Editore Via Del Sottopasso, 7 06089 Ferriera di Torgiano (PG) Spese di spedizione > Spedizione tramite corriere con consegna in 2/3 giorni lavorativi (4/5 giorni lavorativi per le isole e zone disagiate): 5,00 euro (con pagamento in contrassegno) o 3,50 euro (con pagamento anticipato o tramite carta di credito). È possibile verificare il tracciato del pacco, fornendo un indirizzo di posta elettronica. > Spedizione con Poste Italiane con consegna in 8/10 giorni lavorativi: 10,00 euro (con pagamento in con- trassegno) o 8,00 euro (con pagamento anticipato o tramite carta di credito). Non è possibile monitorare il tracciato del pacco. N.B. Le spedizioni dirette a Venezia e laguna, Livigno e Isole minori saranno effettuate tassativamente con pacco postale ordinario. Modalità di pagamento > In contrassegno (alla consegna della merce) > Anticipato, con versamento su conto corrente postale n. 12781068 intestato a Roberto Calzetti Editore oppure attraverso bonifico bancario sul c/c 148526 Monte dei Paschi di Siena ABI 01030 / CAB 03008 / IBAN: IT 53 N 01030 03008 000000148526 intestato a Roberto Calzetti Editore > Inviando un assegno bancario non trasferibile intestato a Roberto Calzetti Editore - Via Del Sottopasso, 7 - 06089 Ferriera di Torgiano (PG) > Tramite carta di credito attraverso il nostro sito internet www.calzetti-mariucci.it o con addebito diretto comunicandoci gli estremi della carta di credito (tipo, numero, scadenza e codice di controllo) In caso di versamento su c/c postale o bonifico bancario, inviare copia della ricevuta di pagamento al fax 075 5997310 o tramite posta elettronica info@calzetti-mariucci.it, specificando: nome, cognome, indirizzo, un re- capito telefonico cellulare e materiale ordinato. Avvertenze per la spedizione Tutte le spedizioni avvengono attraverso un corriere privato e, soltanto su richiesta, tramite le Poste Italiane. Le consegne sono effettuate pertanto durante tutto l’arco della giornata secondo logiche organizzative pro- prie, e su cui Calzetti & Mariucci non ha nessun potere di intervento. È necessario indicare un indirizzo dove sia sempre presente qualcuno in grado di ritirare il pacco (anche se questo è già stato pagato!). Se al domi- cilio non c’è sempre qualcuno che possa firmare la ricevuta di consegna, consigliamo di indicare un indirizzo diverso, per esempio una casa con la portineria, un ufficio, un negozio ecc. È necessario inoltre che il cognome indicato corrisponda a quello riportato sul campanello. È obbligatorio for- nire anche il numero di telefono e l’indirizzo di posta elettronica per facilitare la consegna. Stabilire un contatto con i nostri clienti ed andare incontro alle loro esigenze e desideri è l’obiettivo principale della nostra attività. Per que- sto abbiamo creato un’area riservata sul nostro sito internet, nella quale potrai selezionare le tue categorie di interesse e, in base a que- sto, ottenere informazioni tramite e-mail, delle novità editoriali, delle offerte e degli aggiornamenti del sito www.calzetti-mariucci.it: news sul mondo dello sport e sulle pubblicazioni sportive direttamente e co- modamente nella tua casella di posta elettronica. Per iscriverti gratui- tamente vai sul sito www.calzetti-mariucci.it e compila il form. Registrati su: www.calzetti-mariucci.it Puoi trovare gli articoli Calzetti & Mariucci nelle migliori librerie oppure ordinarli via internet, e-mail, telefono, fax a: Calzetti & Mariucci Editori - www.calzetti-mariucci.it info@calzetti-mariucci.it - Tel. / Fax 075 5997310 Catalogo_Fitness_2015.qxp_Fitness 22/04/15 09:47 Pagina 31
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