2. Kesehatan reproduksi remaja
adalah Kondisi
sehat yang menyangkut sistim
fungsi dan proses Reproduksi
yang dimiliki oleh remaja.
Apa itu
Kesehatan
Remaja
4. 1. Kebersihan organ –organ genital.
2. Akses terhadap pendidikan kesehatan
3. Hubungan seksual pranikah.
4. Pengaruh media massa
5. Hubungan yang harmonis antara remaja Dengan keluarganya
6. Penyyalahgunaan napza
7. PMS
6. 5 Hal yang tidak boleh dilakukan wanita ketika sedang haid
Jangan menggunakan pembalut terlalu lama, 2-4 jam sekali harus diganti. Karena pemakaian
pembalut yang terlalu lama dikhawatirkan ada kuman atau bakteri yang menempel dipembalut
tersebut.
Tidak boleh keramas karena ketika sedang haid pori-pori kepala membuka yang dapat
mengakibatkan sakit kepala.
Jangan melakukan olahraga yang terlalu berat karna dikhawatirkan mengalami pendarahan berat.
Jangan berenang ketika haid karena tidak ada yang dapat memastikan apakah air yang digunakan
untuk berenang itu steril, bisa jadi air yang digunakan untuk berenang itu mengandung kuman atau
bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.
Jangan terlalu banyak minum yang mengandung kafein (teh, kopi, coklat, dsb.) karena dapat
menyebabkan sakit atau nyeri pada perut.
7. Hal yang harus diperhatikan saat menstruasi :
1. Rajin Ganti Pembalut
Saat menstruasi, ganti pembalut setiap 2-4 jam sekali. Pasalnya, cairan yang
tertampung di pembalut, baik darah maupun keringat, menciptakan kelembaban
yang sangat disukai oleh kuman. Ini dapat memicu iritasi dan keputihan yang tidak
normal, lho. And F.Y.I. honey, keputihan tak normal adalah penyebab utama
infertilitas di Indonesia!
2. Bilas dengan Benar
Bersihkan Miss Cheerful dari depan ke belakang agar kuman yang terdapat di
bagian dekat anus tidak berpindah ke depan. Cara ini juga berlaku saat
mengeringkannya ya. Dan bila Anda ingin mengulang saat mengering sisa air di
organ intim, jangan lupa lipat kain pengeringnya agar tidak mengulang di tempat
yang sama.
3. Pentingnya Cuci Tangan
Anda pasti sudah terbiasa mencuci tangan setelah memegang daerah kewanitaan.
Namun mulai sekarang, ada baiknya Anda juga coba membiasakan diri untuk
mencuci tangan sebelum menyentuh Miss Cheerful. Jangan sampai, organ intim
Anda terinfeksi akibat tangan Anda yang kotor.
8. 1.Terancam kehamilan yang tidak diingnkan
2.terjadi terauma kejiwaan rendah diri,
Depresi, rasa berdosa dan hilang keperawanan
3.Terancam putus sekolah
4.beresiko terkena penyakit PMS termasuk
HIV/AIDS
APAKAH DAMPAK DARI HUBUNGAN SEKS
PRANIKAH ?
11. wanita
Bersihkan bagian luar vagina setelah buang air kecil / air besar dengan air bersih dari depan ke belakan
Cucilah tangan dengan sabun setelah buang air besar
hindari penggunaan cairan kimia/ cairan husus pembersih vagina¶
Keringkan wilayah vagina dgn handuk bersih lembut dan kering,atau dgn tisu, dan jgn di gosok” .
gantilah celana dalam minimal dua kali
sehari pilih celana dalam dari bahan
katun yg mudah menyyerap keringat.
gantilah pembalut setiap kali terasa telah basah atau tiap 4 jam
Pembalut yg di pakai pilih yg tidak mengandung gel, karena dapat menyebabkan iritasi dan rasa gatal
gantilah pembalut sehabis buang air. meskipun masih bersih.
penggunaan panty liner tidak di anjurkan setiap hari, kecuali ketika keputihan banyak saja
12. Jika keputihan ringan lakukan pengobatan
tradisional:
1.Dengan Terapi Air Putih pada saat bangun tidur
(pagi hari) sebanyak 6 gelas
2. Dengan menggunakan daun kemangi
Jika keputihan berat ( kental ,berbau) periksakan
diri ke dokter,puskesmas,dan Rumah sakit.
13. Cegah keputihan dengan:
Lakukan cara tips menjaga kespro
Menjaga pola hidup sehat.
Makan bergizi, diet seimbang,
olahrag teratur
agar daya tahan tubuh kuat
14. “Motto Kesehatan”
“Jagalah Reproduksi Anda Dari Virus HIV AIDS”
“Tiada Yang Lebih Indah Kecuali Nikmat SEHAT.
Oleh Karenanya Jalanilah Perilaku Hidup Sehat”
“Jaga Kebersihan Mata Dengan Motto”
# 20-20-20#
SEKIAN…
TERIMA KASIH
