3. Sebelum Berangkat Haji
Protokol Kesehatan
Vaksinasi
Meningitis dan
covid-19
Konsumsi
makanan bergizi
seimbang
Latihan
penyesuaian
terhadap
perubahan musim
Pengaturan Berat
badan
Lakukan aktifitas
fisik secara teratur
Bawa obat-obatan
yang diperlukan
4.
5. PEMERIKSAAN KESEHATAN TAHAP
PERTAMA
→ RISTI ( RISIKO TINGGI)
→ TIDAK RISIKO TINGGI
PEMERIKSAAN KESEHATAN TAHAP KEDUA
→ ISTHITAAH KESEHATAN JAMAAH HAJI
PEMERIKSAAN TAHAP KETIGA
→ LAIK TERBANG
→ TIDAK LAIK TERBANG
Permenkes No. 15 Tahun 2016
ISTITHA’AH KESEHATAN JAMAAH HAJI Kemampuan
jamaah haji dalam aspek kesehatan yang meliputi fisik & mental yg terukur dengan
pemeriksaan yang dapat dipertanggungjawabkan sehingga jamaah haji dapat melaksanakan
ibadahnya
10. Jangan takut untuk BAK dan BAB
Belajar cara menggunakan toilet di pesawat
Minum air putih 2 liter
Makan segera yang disuguhkan, jangan disimpan
Jalan atau senam untuk mencegah deep vein
trombosis
Hindari minum kopi dan soda
Jika dingin gunakan jaket dan penutup kepala
Selama di Pesawat
27. Setelah Kembali ke Tanah Air
Segera ke
Fasyankes
ketika
sakit / ada
keluhan
(K3JH)
Makan
makanan
dengan gizi
seimbang
Istirahat
yang
cukup
Lakukan
aktifitas
fisik secara
teratur