Dokumen tersebut membahas tentang kesehatan jamaah haji, termasuk persiapan kesehatan sebelum berangkat haji, penyakit yang mungkin dihadapi selama di Arab Saudi, serta anjuran untuk menjaga kesehatan sepanjang melaksanakan ibadah haji.
2. Haji dan Istitho’ah
Kesehatan
Ibadah Haji adalah rukun Islam ke lima
merupakan kewajiban bagi orang islam
yang mampu (Jasmani dan Keuangan)
Jasmani :
Kesehatan , Kebugaran dan
Ketahanan fisik yang prima
4. Faktor Resiko
Lingkungan
Fisik
• jarak pemodokan, suhu ekstrem,
kelembaban dan kegiatan fisik
Lingkungan
Sosial
• Adaptasi, norma dan kebiasaan
Lingkungan
Psikologis
• Jauh dari keluarga dan iteraksi
antasesama
Kebijakan
• Kebijakan penempatan pemondokan
bagi resti
5. Tawaf : berkeliling 1,4 km
Sa’i : jalan bolak balik 2,8 km
Lontar jumrah : 7 km
Jarak pemondokan di Mekkah : bolak
balik 4 km
6. POTENSI PENYAKIT DI ARAB SAUDI
Penyakit Menular
1. Meningitis
2. ISPA-FLU
3. Diare
4. Polio
5. Hepatitis
8. Heat Stroke
Sengatan panas karena cuaca
ekstrem panas, dengan gejala :
kulit merah, panas dan kering
kepala pusing
kram otot dan pingsan
9. Pencegahan heat stroke
Gunakan payung dan penutup kepala
Minum air putih 2-3 jam sekali, jangan
tunggu haus
Semprotkan air ke wajah dan bagian
tubuh yang terkena matahari
Gunakan pakaian longgar dan alas
kaki
Dampingi usia lanjut jika bepergian
Perhatikan anjuran petugas
10. Cold Stroke
Suatu keadaan dimana tubuh terpapar
cuaca dingin dan menyebabkan
beberapa gangguan tubuh mulai dari
yang ringan sampai berat
11. Kesehatan haji, :
Pemeriksaan Tahap I
Pemeriksaan Tahap II
Pemeliharaan
Kesehatan
12. SARAN & ANJURAN UMUM
1. Sekarang – 1 minggu jelang
berangkat
Olahraga teratur, sesuai kondisi fisik
PHBS
Kontrol ke dokter secara teratur
terutama bagi yang mempunyai
penyakit
Belajar manasik, mana yang sunnah
dan mana yang wajib
13. Embarkasi
Jangan bawa makanan dari luar
Makan makanan yang disediakan
embarkasi
Jangan menyimpan makanan karna
mudah expire
Obat pribadi tulis semua dibuku
kesehatan haji
Lapor jika sakit
Minum air putih
14. Pesawat
Jangan takut BAK dan BAB
Belajar cara menggunakan toilet di pesawat
Minum 2 liter air
Makan segera yang disugukan, jangan dsimpan
Jalan2 atau senam untuk cegah Deep Vein
Thrombosis
Di Pesawat AC dingin, pakai jaket dan penutup
telinga bagi bapak2
Jangan minum kopi dan soda
15. Mekkah-Madinah
Kontrol teratur
Panas, banyak minum air putih
Bawa semprotan kemana mana
Makanan catering jangan di simpan
Jangan kecapean jelang armina
Jangan jalanjalan yang tidak perlu