1. ERGONOMI DALAM DUNIA
TI
Erik Hardiyanto

2. DEFINISI ERGONOMI
Ergonomi : ilmu yang mempelajari
perilaku manusia dalam kaitannya
dengan pekerjaan agar sesuai dengan
kebutuhan

3. KEUNTUNGAN PENERAPAN ERGONOMI
Lebih baik dalam mengerjakan tugas
Lebih sehat
Meningkatkan kepuasan kerja
Lebih produktif

4. ASPEK-ASPEK YANG MEMPENGARUHI KENYAMANAN
MANUSIA DALAM MENGGUNAKAN KOMPUTER
 Tempat kerja
Luangkan waktu beberapa menit sebelum anda berkerja, pikirkan dan
tentukan bagaimana layout dan posisi terbaik perangkat komputer dan
bagaimana tempat kerja anda dapat dimanfaatkan secara efektif
 Kursi
Pilih kursi yang nyaman, dapat diatur, dan memiliki penyangga punggung.
 Mouse
mouse diletakan di permukaan yang sama dengan keyboard sehingga
anda dapat meraih dan menggunakannya tanpa harus meregangkan tangan ke
posisi yang berbeda
 Keyboard
menyesuaikan posisi tangan dengan keyboard
 Monitor
pengaturan cahaya monitor sesuai dengan kebutuhan dan pandangan

5. CARA ERGONOMI SECARA MUDAH
 Bekerja dalam posisi atau postur normal.
 Mengurangi beban berlebihan.
 Menempatkan peralatan agar selalu berada dalam jangkauan.
 Bekerja sesuai dengan ketinggian dimensi tubuh.
 Mengurangi gerakan berulang dan berlebihan.
 Minimalisasi gerakan statis.
 Minimalisasikan titik beban.
 Mencakup jarak ruang.
 Menciptakan lingkungan kerja yang nyaman.
 Melakukan gerakan, olah raga, dan peregangan saat bekerja.
 Membuat agar display dan contoh mudah dimengerti.

6. IMPLEMENTASI ERGONOMI

7.  Posisikan keyboard sehingga lengan anda dalam posisi relaks dan
nyaman, dan lengan bagian depan dalam posisi horisontal
 Pundak anda dalam posisi relaks tidak tegang dan terangkat ke atas.
 Pergelangan tangan harus lurus, tidak menekuk ke atas atau kebawah.
 Ketika mengetik tangan harus ikut bergeser kekiri kanan sehingga jari
tidak dipaksa meraih tombol-tombol yang dimaksud.

8.  Tempatkan mouse dekat dan di permukaan yang sama dengan
keyboard sehingga anda dapat meraih dan menggunakannya tanpa
harus meregangkan tangan ke posisi yang berbeda
 Pegang mouse secara ringan dan klik dengan tegas. Gerakkan mouse
dengan lengan, jangan hanya dengan pergelangan anda. Jangan
tumpukan pergelangan atau lengan bagian depan di meja ketika anda
menggerakkan mouse

9.  Posisi layar monitor sedemikian rupa sehingga dapat meminimalisir
pantulan cahaya dari lampu, jendela atau sumber cahaya lainnya.
Apabila tidak memungkinkan untuk mengatur posisi layar monitor,
pertimbangkan untuk memasang filter di depan layar monitor

10. PRINSIP-PRINSIP ERGONOMI
BERDASARKAN JENISNYA
Prinsip fisikal
Prinsip kognitif

11. PRINSIP FISIKAL
Jadikan segala sesuatu mudah untuk
dijangkau
Bekerja dengan tinggi yang sesuai/cocok
Bekerja dengan postur yang sesuai
Mengurangi pengeluaran tenaga yang
berlebihan
Meminimalkan kepenatan/keletihan

12. PRINSIP FISIKAL (2)
Mengurangi pengulangan yang berlebihan
Memberikan jarak ruang dan akses
Meminimalkan contact stress
Memberikan mobilisasi dan merubah postur/posisi
Menciptakan lingkungan yang menyenangkan
 Pencahayaan yang tepat
 Temperatur yang tepat
 Menahan getaran

13. PRINSIP-PRINSIP KOGNITIVE
Adanya standardisasi
Membuat stereotipe
Menghubungkan aksi dengan persepsi
Mempermudah pemaparan suatu informasi
Menyajikan informasi pada level yang tepat
secara detail
Memberikan image/gambaran yang jelas

14. PRINSIP-PRINSIP KOGNITIVE (2)
Membuat redundansi, misal: warna yang
berbeda, cetak tebal, miring
Membuat pola/patterns
Memberikan stimulan yang bervariasi sesuai
dengan keadaan
Memberikan umpan balik secara
cepat/seketika