Kelompok 2

113 views

Published on

Published in: Technology
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
113
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
3
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Kelompok 2

  1. 1. HOME INTROMATERIALREFERENCESABOUT US EXIT
  2. 2. MENGATUR POSISI TUBUH Mengatur Posisi KomputerMenghubungkan Perangkat, Menghidupkan, dan Mematikan Komputer
  3. 3. PENDAHULUANKomputer merupakan perangkat teknologi komunikasi dan informasi yang sering digunakan dewasa ini, karena komputerdapat melakukan hampir semua hal yang berhubungan dengan Teknologi komunikasi dan informasi.Pada saat bekerja dengan komputer ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar tidak berdampak buruk bagikesehatan bahkan keselamatan kita. Penelitian yang sudah dilakukan menyimpulkan bahwa komputer dapatmenyebabkan penggunanya menderita nyeri otot dan tulang terutama bahu, pergelangan tangan, leher, punggung,pinggang bagian bawah, sakit ginjal, mata merah berair, bahkan gangguan penghilatan
  4. 4. Prinsip-prinsip kesehatan dan keselamatan kerja (K3) Pengguna komputer atau user kadang-kadang berada di depan komputer berjam-jam bahkan berhari-hari. Hal ini disebabkan karena tuntutan pekerjaan atau hobinya dalam bidang komputer. otot leher dan pinggang rasanya kaku dan pegal semua!" atau mata menjadi kabur. Agar kesehatan tidak terganggu, maka dibutuhkan kenyamanan dalam menggunakan komputer. Kenyamanan yang dibutuhkan meliputi kenyamanan keadaan user maupun hardware atau perangkat keras komputer. Untuk dapat nyaman di depan komputer, pengguna komputer harus memiliki posisi yang benar, baik posisi duduk, posisi mata, dan posisi tangan di keyboard.
  5. 5. MENGATUR POSISI DUDUK YANG BENAR1. Posisi Kepala & Leher harus tegak lurus dengan wajah menghadap langsung ke komputer, jangan menengadah atau membungkuk2. Posisi Punggung yang baik adalah tegak, tidak miring ke kanan atau kiri, tidak membungkuk dan tidak menyandar terlalu ke balakang, tempat duduk harus nyaman3. Posisi Pundak tidak terlalu terangkat dan tidak terlalu ke bawah, pastikan otot pundak kita tidak tegang.4. Posisi Lengan & Siku yang baik adalah apabila kita dapat mengetik dan menggunakan mouse dengan nyaman. Jangan meletakkan mouse/keyboard sejajar dengan tempat duduk kita5. Posisi Kaki harus bebas, jangan bersenteuana dengan CPU apalagi perangkat listrik, kaki harus diluruskan sesekali agar aliran darah lancar. Apabila posisi kaki bersila, maka harus sering diluruskan.
  6. 6. GAMBAR POSISI DUDUK YANG BENAR
  7. 7. MENGATUR POSISI KOMPUTERPosisi Monitor :1. monitor harus diletakkan di tempat yang tidak memantulkan cahaya lain2. letakkan monitor lebih rendah dari garis horizontal mata3. aturlah cahaya monitor (contrast/brightness) agar tidak terlalu gelap dan terang4. sering-seringlah mengedipkan mata (minimal 5 detik setiap 10 menit), apabila mata terasa lelah pijitlah mata secara perlahan dan alihkan pandangan anda ke tampat lainPosisi Keyboard : letakkan kerboar di tempat yang mudah dijangkau, jangan terlalu jauh dan terlaludekat, jangan sampai posisi keyboard membuat anda harus membungkuk atau menegadahPosisi Mouse : sama seperti keyboard, posisi mouse jangan terlalu jauh dan terlalu dekat, usahakanposisi mouse dan keyboar sejajarPosisi Meja dan Kursi : Meja dan kursi harus berada dalam posisi yang membuat kita nyaman agartidak membuat otot kita tegang atau kelelahan, kursi usahakan yang mempunyai busa danmampunyai sandaran yang nyaman. Tinggi meja yang baik adalah 55-75 cm
  8. 8. Cara Menggunakan Komputer DenganMemperhatikan Kesehatan Dan Keselamatan KerjaPertama adalah komputer harus diletakkan di tempat yangaman. Aman dari jangkauan anak-anak, aman dari api, amandari penyinaran matahari secara terus menerus, dan aman daripercikan air. Komputer harus aman dari jangkauan anak¬anakkarena anak-anak tidak tahu bagian yang paling sensitif darikomputer sehingga kadang-kadang mereka menghidupkan danmematikan komputer semaunya dan tidak menggunakanprosedur yang benar. Di sam¬ping itu, kabel di komputer cukupbanyak sehingga jika jauh dari jangkauan anak-anak, bahayaarus listrik dapat
  9. 9. Menghubungkan Perangkat, Menghidupkan, dan Mematikan KomputerLangkah-langkah menghubungkan perangkat komputer :1.Hubungkan kabel mouse dan keyboard ke colokan yang sesuaidi chasis/ CPU, biasanya ujung kabel berwarna, sesuaikan denganwarnanya.2.Pasang kabel monitor, kabel monitor terdiri dari 2, kabel dayadan kabel data3.Hubungkan perangkat lain jika ada (printer, speaker, LAN)4.Hubungkan kabel power pada chasis/CPU ke stabilizer5.Hubungkan kabel stabilizer ke listrik, dan hidupkan.
  10. 10. CARA MENGHIDUPKAN KOMPUTER YANG BENARCara Menghidupkan Komputer yang benarHidupkan stabilizerTekan tombol power pada CPU, tunggu sampai komputer selesaibootingBila komputer meminta user nam & password masukkan , bilatidak klik salah satuBila desktop sudah tampil dan piter mouse sudah muncul sebagaipanah berarti kita sudah mulai bisa bekerja
  11. 11. ARE YOU SURE TO EXIT?????YES, I DO NO, I DON’T
  12. 12. REFERENCESWWW.GOOGLE.COM
  13. 13. ABOUT USNurhabibah Siregar Suci Pratiwi Anugrah PermanaJuliani Indah Pratiwi

×