Madu, Madu asli, Madu penggemuk badan, Madu anak, Madu batuk, Madu buat ibu hamil, Madu herbal, Madu enak, Madu royal jelly, Madu asli murni, Manfaat madu propolis, Madu bee pollen, Madu diet
MATERI TENTANG STUNTING BAGI REMAJA (Materi sosialisasi).ppt
MANFAATMADU
1. MANFAATMADU UNTUK ANAK
Madu memiliki beberapamanfaatbagi tubuhdari segi kesehatanjugapenyembuhanmaupun
penunjangdayatahantubuhanak.
Kali ini kami akanshare mengenai manfaatmadubagi tubuhanakkita.
Sumber Energi & MenunjangPertumbuhan
Dalammasa pertumbuhananak-anak,merekamembutuhkanenergylebihuntukmereka
beraktivitas. Selainitumembutuhkan asupannutrisi sertagizi untukyanglebihbesaruntuk
menunjangpertumbuhanawal usianya.Denganmengkonsumsi madudapatmencakupkebutuhan
energi bagi anakdisampingmakananutama,untukmenunjangaktivitasfisikyangaktif dilakukan
sehari-hari.
MenunjangPertumbuhan
2. Menunjang Pertumbuhan
Anak-anak tentu membutuhkan banyak nutrisi dan gizi yang menunjang pertumbuhan awal usianya.
Dalam masa awal usianya, sel-sel tubuh dan organ-organ utama berkembang secara pesat untuk
mempersiapkan taraf kehidupan yang lebih kompleks seiring dengan makin dewasanya usia anak.
Mengkonsumsi madu akan membantu proses pertumbuhan sel-sel dan jaringan tubuhnya menjadi
lebih optimal. Berikan madu secara rutin pada anak setiap hari dengan dosis 1 sendok makan untuk
memaksimalkan proses tumbuh kembangnya.
Manfaat Madu untuk Anak
Madu memiliki segudang manfaat bagi tubuh dari segi kesehatan, penyembuhan maupun penunjang
daya tahan tubuh anak. Berikut adalah sederet manfaat madu yang dapat diperoleh bagi tubuh anak.
1. Meredakan Batuk
Jika anak terserang batuk, ia pasti akan sangat rewel dan menangis karena rasa tidak nyaman yang
dirasakannya. Madu dapat berfungsi untuk mengobati batuk pada anak dengan bekerja secara efektif
dan aman tanpa efek samping seperti pada obat kimia. Beri madu pada anak menjelang tidur dengan
dosis 1 sendok makan secara rutin untuk membantu meredakan batuk yang dideritanya. Kandungan
gula alami yang ada di dalam madu tidak akan membuat batuknya semakin parah seperti yang
banyak dipikirkan oleh orang. Justru kandungan gula buah alami itulah yang akan membantu
membersihkan sistem pernafasannya dari infeksi atau dahak penyebab batuk.
ads
4. Mempercepat Penyembuhan Luka
Usia anak-anak adalah masa dimana ia sangat aktif bermain dan mengeksplorasi lingkungan
sekitarnya. Dalam proses tersebut, tak jarang anak terjatuh atau terluka pada bagian tubuhnya. Bila
2. lukanya tidak terlalu parah, madu dapat digunakan sebagai obat alami yang akan mempercepat
proses penyembuhan lukanya. Madu juga berfungsi untuk mencegah infeksi yang ditimbulkan pada
luka.
Caranya adalah dengan mengoleskan madu murni pada luka yang telah dibersihan secara teratur
secukupnya. Hal ini telah diteliti secara ilmiah dan hasilnya tepat terbukti bahwa madu dapat
membantu penyembukan luka dengan lebih cepat. Pastikan bahwa madu yang akan dioleskan pada
luka anak adalah madu murni yang tidak memiliki campuran bahan lain untuk mengoptimalkan fungsi
madu tersebut bagi penyembuhan luka. Selain itu, pastikan juga bahwa luka anak tidak terlalu parah
sehingga membutuhkan penanganan medis yang lebih serius.
5. Mencerdaskan Otak
Sebagai orangtua pasti tahu bahwa masa anak-anak merupakan periode emas perkembangan otak
dan aspek-aspek lain dalam diri seorang manusia. Oleh karena itu, usia 0-5 tahun merupakan waktu
yang paling tepat untuk mensuplai kebutuhan nutrisi terbaik bagi anak yang akan berguna sepanjang
hidupnya kelak. Pemberian nutrisi salah satunya dapat diberikan lewat konsumsi madu dimana madu
berperan amat baik bagi perkembangan fungsi dan kecerdasan otak anak. Berikan dosis madu sekali
sehari setiap hari agar anak mendapatkan manfaat yang maksimal. Sebaiknya, pastikan Anda
mengetahui dengan pasti jenis madu yang dikonsumsi oleh anak apakah madu murni atau telah
dicampur dengan bahan lain untuk lebih memaksimalkan fungsi yang dapat diberikan ke dalam tubuh
anak.
6. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Selain berperan baik dalam fungsi kecerdasan otak dan tumbuh kembang anak, madu juga baik
untuk menyehatkan sistem pencernaan anak. Madu mengandung sejumlah bakteri baik yang
berfungsi sebagai penumpas bakteri jahat yang ada di dalam usus akibat makanan atau sistem
metabolism alami tubuh. Contohnya adalah 6 jenis laktobasilus dan 4 spesies bifidobacteria. Bakteri-
bakteri ramah ini akan membunuh bakteri jahat di dalam usus. Bakteri jahat dalam sistem
pencernaan sangat rentan ditemukan di pencernaan anak akibat kebiasaan anak balita yang aktif
yang suka memasukkan berbagai macam benda ke dalam mulutnya. Madu dapat menetralkan dan
membersihkan sistem pencernaan agar sistem metabolisme tubuh anak tidak terganggu.
7. Sumber Vitamin Lengkap
Madu mengandung hampir seluruh komponen vitamin yang dibutuhkan oleh anak yaitu vitamin B1,
B2, B3, D, K, E, B5, asam nikotinat dan urin acid. Semua komponen vitamin ini sangat dibutuhkan
oleh tubuh anak demi tumbuh kembang optimalnya. Kelebihan madu adalah proses penyerapan
vitamin-vitamin ini ke dalam tubuh hanya memerlukan waktu satu jam setelah madu dikonsumsi.
Berbeda dengan vitamin yang berasal dari makanan lain yang membutuhkan waktu lebih lama untuk
diserap oleh tubuh. Hal inilah yang mendasari mengapa tubuh cenderung lebih cepat bugar dan
kenyang tidak lama setelah mengkonsumsi madu dibanding saat mengkonsumsi makanan biasa atau
cairan suplemen lain.
8. Membantu Tumbuh Kembang Anak
Madu memiliki kandungan zat besi (Fe) dan tembaga (Cu) dengan kadar yang cukup banyak
dibandingakan ASI atau susu sapi. Kedua zat tersebut amat diperlukan tubuh anak untuk membantu
perkembangan sel-sel tubuh dan membantu proses terbentuknya hemoglobin dan sel darah merah
dalam tubuh anak. Dengan mengkonsumsi madu, tubuh anak akan berkembang lebih optimal dan
perkembangan sel-sel tubuhnya pun lebih sehat dan cepat.
3. 9. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
Kandungan zat besi dan vitamin kompleks dalam madu berkontribusi kuat dalam perlindungan sistem
daya tahan tubuh anak-anak. Usia anak-anak adalah masa dimana seluruh sel dan organ-organ
tubuh sedang berkembang, maka dibutuhkan nutrisi pelengkap yang kuat untuk melindungi tubuh
anak dari paparan penyakit atau virus yang rentan menyerang. Tubuh anak juga rentan terhadap
infeksi akibat belum sempurnanya perkembangan organ tubuhnya, maka madu dapat digunakan
sebagai suplemen nutrisi untuk memperkuat imunitas tubuhnya agar terlindung dari paparan virus
dan infeksi yang diakibatkan oleh virus tersebut. Berikan madu dalam dosis tepat untuk anak agar
memaksimalkan fungsinya.
10. Meningkatkan Daya Ingat
Madu yang dikonsumsi sejumlah 20 gram per harinya ternyata dapat memicu regenerasi sel-sel
dalam otak dan menstimulus produksi hormon-hormon yang berperan dalam kecerdasan dan daya
ingat anak. Hal ini menyebabkan madu secara otomatis berperan besar dalam meningkatkan daya
ingat otak anak. Daya ingat yang baik tentu sangat dibutuhkan oleh anak dalam pertumbuhannya
untuk mengeksplorasi dan mempelajari berbagai hal di sekitarnya.