SlideShare a Scribd company logo
1 of 18
Chương 2 – SINH LÝ CƠ - VẬN ĐỘNG ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
3.Tính co rút:   khả năng giảm rút chiều dài ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
II.THÀNH PHẦN HÓA HỌC CỦA CƠ Trong đó actomiozin có hoạt tính men cao giống như ATP-aza phân giải ATP cung cấp năng lượng 72-80%H 2 O 20-28%VCK chủ yếu Protein (16-21%) Nhóm P.Sarcoplasm Nhóm P.Miofibrin Miogen, globulin, mioglobulin, enzym & Nucleoproteit Miozin, actin, actomiozin, tropomiozin…
III.PHÂN TÍCH CO CƠ -Co cơ do các đơn vị vận động (1 dây TK+sợi cơ) -1 sợi TK chi phối 10-3000 sợi cơ
1. Co đơn:  KT đơn    co đơn   (3 kỳ) Trong TN. Trong cơ thể không xuất hiện vì xung TK đến liên tục 3.Co Tetanos 2.Co lắp Muốn gây co lắp: k/c 2 KT> kỳ tiềm phục & <thời gian co đơn
IV. CƠ CHẾ CO CƠ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object]
2.Biến đổi hóa sinh trong cơ: oxy hóa (yếm & hiếu khí) a.Oxy hóa yếm khí  (không có oxy) ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Yếm khí ATPaza Yếm khí Yếm khí Yếm khí (Dạng LK cao năng dự trữ) (Glucose, lactose) Lactic + H 3 PO 4  + Q
b.Oxy hóa hiếu khí  (có oxy) ,[object Object],[object Object],(dùng tổng hợp glycogen,  hoàn nguyên ATP, Creatin photphat) ,[object Object],[object Object],[object Object],Lý thuyết ATP, C ~ P không đổi, thực chất glycogen ↓  Q Creatinkinaza Q  Miokinaza Q
BIẾN ĐỔI HÓA SINH TRONG CƠ   Yếm khí ATP, Hexose, Creatinin photphate, glycogen   Hiếu khí 1/5 Lactic+O 2  H 2 O +CO 2 +Q 4/5 Lactic  Glycogen
3.Sự nợ oxy -Phân giải yếm khí tạo lactic nhanh, nhiều hơn oxh tạo glycogen     tích tụ lactic    cần O 2  oxk. Nhu cầu O 2  oxh này (nợ oxy) -Hoạt động nhanh, mạnh    nợ oxy càng cao. Sự nợ giảm nhờ tăng hô hấp ,[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object]
Vị trí miozin và sợi actin ở trạng thái giãn và co
V.SINH LÝ CƠ TRƠN ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
VI.SỰ MỎI ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
VII.HUẤN LUYỆN GIA SÚC (SGK) MĐ:  ↑ độ chính xác, V, lực, dẻo dai  (tạo điều kiện tốt nhất cho cơ) 1.Lực co quyết định k/n làm việc của cơ. Cơ co quá sức chóng mỏi  ->  cần cho gia súc làm việc vừa phải tránh các động tác thừa 2.Tạo kỹ năng v/đ (thành lập chuỗi PXCĐK về về v/đ) với sự tham gia của hàng loạt thụ thụ quan (thị, thính giác…) 3.Huấn luyện phải có hệ thống, trình tự, dựa vào đặc điểm cơ thể & loại hình TK để tăng tính phức tạp. Cần bảo đảm chế độ quản lý, nuôi dưỡng & sử dụng 4.Cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

More Related Content

What's hot

Gãy xương cẳng tay gãy pouteau – colle
Gãy xương cẳng tay gãy pouteau – colleGãy xương cẳng tay gãy pouteau – colle
Gãy xương cẳng tay gãy pouteau – colle
Khai Le Phuoc
 
THẬN VÀ NƯỚC TIỂU
THẬN VÀ NƯỚC TIỂUTHẬN VÀ NƯỚC TIỂU
THẬN VÀ NƯỚC TIỂU
SoM
 
Gout _ Chẩn đoán và điều trị
Gout _ Chẩn đoán và điều trịGout _ Chẩn đoán và điều trị
Gout _ Chẩn đoán và điều trị
Yen Ha
 
CÂU HỎI LÂM SÀNG TÂM THẦN
CÂU HỎI LÂM SÀNG TÂM THẦNCÂU HỎI LÂM SÀNG TÂM THẦN
CÂU HỎI LÂM SÀNG TÂM THẦN
SoM
 

What's hot (20)

Hấp thu của ruột non
Hấp thu của ruột nonHấp thu của ruột non
Hấp thu của ruột non
 
Giải phẫu tụy
Giải phẫu tụyGiải phẫu tụy
Giải phẫu tụy
 
đO tầm vận động khớp
đO tầm vận động khớpđO tầm vận động khớp
đO tầm vận động khớp
 
SỰ HÌNH THÀNH HỆ SINH DỤC
SỰ HÌNH THÀNH HỆ SINH DỤCSỰ HÌNH THÀNH HỆ SINH DỤC
SỰ HÌNH THÀNH HỆ SINH DỤC
 
CHỨNG ĐAU THẦN KINH TỌA VÀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
CHỨNG ĐAU THẦN KINH TỌA VÀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆMCHỨNG ĐAU THẦN KINH TỌA VÀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
CHỨNG ĐAU THẦN KINH TỌA VÀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
 
Gãy xương cẳng tay gãy pouteau – colle
Gãy xương cẳng tay gãy pouteau – colleGãy xương cẳng tay gãy pouteau – colle
Gãy xương cẳng tay gãy pouteau – colle
 
Dai cuong ve trat khop
Dai cuong ve trat khopDai cuong ve trat khop
Dai cuong ve trat khop
 
HỆ CẢM GIÁC
HỆ CẢM GIÁCHỆ CẢM GIÁC
HỆ CẢM GIÁC
 
SINH LÝ THỊ GIÁC
SINH LÝ THỊ GIÁCSINH LÝ THỊ GIÁC
SINH LÝ THỊ GIÁC
 
HỆ THẦN KINH
HỆ THẦN KINHHỆ THẦN KINH
HỆ THẦN KINH
 
Sinh ly t kinh con duong van dong-cam giac
Sinh ly t kinh con duong van dong-cam giacSinh ly t kinh con duong van dong-cam giac
Sinh ly t kinh con duong van dong-cam giac
 
gãy xương đòn
gãy xương đòngãy xương đòn
gãy xương đòn
 
THẬN VÀ NƯỚC TIỂU
THẬN VÀ NƯỚC TIỂUTHẬN VÀ NƯỚC TIỂU
THẬN VÀ NƯỚC TIỂU
 
Gout _ Chẩn đoán và điều trị
Gout _ Chẩn đoán và điều trịGout _ Chẩn đoán và điều trị
Gout _ Chẩn đoán và điều trị
 
CÂU HỎI LÂM SÀNG TÂM THẦN
CÂU HỎI LÂM SÀNG TÂM THẦNCÂU HỎI LÂM SÀNG TÂM THẦN
CÂU HỎI LÂM SÀNG TÂM THẦN
 
ĐẠI CƯƠNG VỀ GÃY XƯƠNG
ĐẠI CƯƠNG VỀ GÃY XƯƠNGĐẠI CƯƠNG VỀ GÃY XƯƠNG
ĐẠI CƯƠNG VỀ GÃY XƯƠNG
 
Bệnh án khoa Lao: Lao phổi AFB (-)
Bệnh án khoa Lao: Lao phổi AFB (-)Bệnh án khoa Lao: Lao phổi AFB (-)
Bệnh án khoa Lao: Lao phổi AFB (-)
 
20151005 Chẩn đoán tắc ruột
20151005 Chẩn đoán tắc ruột20151005 Chẩn đoán tắc ruột
20151005 Chẩn đoán tắc ruột
 
Ống cơ khép
Ống cơ khépỐng cơ khép
Ống cơ khép
 
MẠCH MÁU CHI DƯỚI
MẠCH MÁU CHI DƯỚIMẠCH MÁU CHI DƯỚI
MẠCH MÁU CHI DƯỚI
 

Viewers also liked

Tanet kinh nghiemlamdetinhoc
Tanet kinh nghiemlamdetinhocTanet kinh nghiemlamdetinhoc
Tanet kinh nghiemlamdetinhoc
Pham Ngoc Quang
 
Quang P N Bi An Su Giau Co Phan2
Quang P N    Bi An Su Giau Co    Phan2Quang P N    Bi An Su Giau Co    Phan2
Quang P N Bi An Su Giau Co Phan2
Pham Ngoc Quang
 

Viewers also liked (20)

TANET - Tin Học - Kỹ năng làm bài thi
TANET - Tin Học - Kỹ năng làm bài thiTANET - Tin Học - Kỹ năng làm bài thi
TANET - Tin Học - Kỹ năng làm bài thi
 
Luật Công chức
Luật Công chứcLuật Công chức
Luật Công chức
 
Tanet luat congchuc
Tanet luat congchucTanet luat congchuc
Tanet luat congchuc
 
Tanet kinh nghiemlamdetinhoc
Tanet kinh nghiemlamdetinhocTanet kinh nghiemlamdetinhoc
Tanet kinh nghiemlamdetinhoc
 
Tanet QLNN
Tanet QLNNTanet QLNN
Tanet QLNN
 
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 4 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 4 (Mới)TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 4 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 4 (Mới)
 
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 1 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 1 (Mới)TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 1 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 1 (Mới)
 
Thankinh tw
Thankinh twThankinh tw
Thankinh tw
 
Tanet cong chucthue-winxp
Tanet cong chucthue-winxpTanet cong chucthue-winxp
Tanet cong chucthue-winxp
 
Sinh ly mau
Sinh ly mauSinh ly mau
Sinh ly mau
 
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 1 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 1 (Mới)TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 1 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 1 (Mới)
 
TANET - Luật Công chức Thuế - 2017
TANET - Luật Công chức Thuế - 2017TANET - Luật Công chức Thuế - 2017
TANET - Luật Công chức Thuế - 2017
 
Ôn thi Công chức Thuế 2017 - Thuế GTGT - Phần 1
Ôn thi Công chức Thuế 2017 - Thuế GTGT - Phần 1Ôn thi Công chức Thuế 2017 - Thuế GTGT - Phần 1
Ôn thi Công chức Thuế 2017 - Thuế GTGT - Phần 1
 
Quang P N Bi An Su Giau Co Phan2
Quang P N    Bi An Su Giau Co    Phan2Quang P N    Bi An Su Giau Co    Phan2
Quang P N Bi An Su Giau Co Phan2
 
Agp Phuong Phap Dieu Hanh
Agp   Phuong Phap Dieu HanhAgp   Phuong Phap Dieu Hanh
Agp Phuong Phap Dieu Hanh
 
Ảnh thành lập Công ty chứng khoán
Ảnh thành lập Công ty chứng khoánẢnh thành lập Công ty chứng khoán
Ảnh thành lập Công ty chứng khoán
 
Tái cấu trúc Bản thân
Tái cấu trúc Bản thânTái cấu trúc Bản thân
Tái cấu trúc Bản thân
 
Thiền và Kinh doanh
Thiền và Kinh doanhThiền và Kinh doanh
Thiền và Kinh doanh
 
Ung dung ngon ngu
Ung dung ngon nguUng dung ngon ngu
Ung dung ngon ngu
 
Phat trien ban than
Phat trien ban thanPhat trien ban than
Phat trien ban than
 

Similar to Sinh ly co vandong

De cuong sinh_ly_the_duc_the_thao
De cuong sinh_ly_the_duc_the_thaoDe cuong sinh_ly_the_duc_the_thao
De cuong sinh_ly_the_duc_the_thao
Phi Phi
 
Chuong 1 sinh ly hung phan
Chuong 1 sinh ly hung phanChuong 1 sinh ly hung phan
Chuong 1 sinh ly hung phan
Pham Ngoc Quang
 
Chuong 1 sinh ly hung phan
Chuong 1 sinh ly hung phanChuong 1 sinh ly hung phan
Chuong 1 sinh ly hung phan
Pham Ngoc Quang
 
Sinh lý hệ thần kinh vận động
Sinh lý  hệ thần kinh vận độngSinh lý  hệ thần kinh vận động
Sinh lý hệ thần kinh vận động
Thạch Thông
 
SOẠN ĐỀ CƯƠNG VLLS.docx
SOẠN ĐỀ CƯƠNG VLLS.docxSOẠN ĐỀ CƯƠNG VLLS.docx
SOẠN ĐỀ CƯƠNG VLLS.docx
TrangNgc32
 
Bai 9 cau tao va tinh chat cua co
Bai 9 cau tao va tinh chat cua coBai 9 cau tao va tinh chat cua co
Bai 9 cau tao va tinh chat cua co
Gulit Le
 

Similar to Sinh ly co vandong (20)

Chuong 5 hdtk cap cao
Chuong 5 hdtk cap caoChuong 5 hdtk cap cao
Chuong 5 hdtk cap cao
 
De cuong sinh_ly_the_duc_the_thao
De cuong sinh_ly_the_duc_the_thaoDe cuong sinh_ly_the_duc_the_thao
De cuong sinh_ly_the_duc_the_thao
 
Câu hỏi ôn tập môn giáo dục thể chất
Câu hỏi ôn tập môn giáo dục thể chấtCâu hỏi ôn tập môn giáo dục thể chất
Câu hỏi ôn tập môn giáo dục thể chất
 
Bộ xương TB
Bộ xương TBBộ xương TB
Bộ xương TB
 
Chuong 1 sinh ly hung phan
Chuong 1 sinh ly hung phanChuong 1 sinh ly hung phan
Chuong 1 sinh ly hung phan
 
Chuong 1 sinh ly hung phan
Chuong 1 sinh ly hung phanChuong 1 sinh ly hung phan
Chuong 1 sinh ly hung phan
 
Sinh lý hệ thần kinh vận động
Sinh lý  hệ thần kinh vận độngSinh lý  hệ thần kinh vận động
Sinh lý hệ thần kinh vận động
 
Chuong 4 thankinh tw
Chuong 4 thankinh twChuong 4 thankinh tw
Chuong 4 thankinh tw
 
[ykhoa247.com] ÔN TẬP LÝ SINH
[ykhoa247.com] ÔN TẬP LÝ SINH[ykhoa247.com] ÔN TẬP LÝ SINH
[ykhoa247.com] ÔN TẬP LÝ SINH
 
Bai 2 cau tao co the nguoi
Bai 2 cau tao co the nguoiBai 2 cau tao co the nguoi
Bai 2 cau tao co the nguoi
 
Trao doi chat va q p1
Trao doi chat va q  p1Trao doi chat va q  p1
Trao doi chat va q p1
 
Sinh Lý Tim Mạch Slide - Điện Thế Nghỉ - Điện Thế Hoạt Động Tim
Sinh Lý Tim Mạch Slide - Điện Thế Nghỉ - Điện Thế Hoạt Động TimSinh Lý Tim Mạch Slide - Điện Thế Nghỉ - Điện Thế Hoạt Động Tim
Sinh Lý Tim Mạch Slide - Điện Thế Nghỉ - Điện Thế Hoạt Động Tim
 
NT-3.ppt
NT-3.pptNT-3.ppt
NT-3.ppt
 
Hdtk cap cao
Hdtk cap caoHdtk cap cao
Hdtk cap cao
 
Cau hoi-on-tap-mon-sinh-hoc-lop-11 1
Cau hoi-on-tap-mon-sinh-hoc-lop-11 1Cau hoi-on-tap-mon-sinh-hoc-lop-11 1
Cau hoi-on-tap-mon-sinh-hoc-lop-11 1
 
Gp.than kinh
Gp.than kinhGp.than kinh
Gp.than kinh
 
SOẠN ĐỀ CƯƠNG VLLS.docx
SOẠN ĐỀ CƯƠNG VLLS.docxSOẠN ĐỀ CƯƠNG VLLS.docx
SOẠN ĐỀ CƯƠNG VLLS.docx
 
than kinh.PDF
than kinh.PDFthan kinh.PDF
than kinh.PDF
 
Bai 9 cau tao va tinh chat cua co
Bai 9 cau tao va tinh chat cua coBai 9 cau tao va tinh chat cua co
Bai 9 cau tao va tinh chat cua co
 
Trao doi chat va q p6
Trao doi chat va q p6Trao doi chat va q p6
Trao doi chat va q p6
 

More from Pham Ngoc Quang

More from Pham Ngoc Quang (20)

Life Support Life - Sứ mệnh và Tầm nhìn
Life  Support Life - Sứ mệnh và Tầm nhìnLife  Support Life - Sứ mệnh và Tầm nhìn
Life Support Life - Sứ mệnh và Tầm nhìn
 
Quản trị Dự án Cộng đồng Life Support Life
Quản trị Dự án Cộng đồng Life  Support LifeQuản trị Dự án Cộng đồng Life  Support Life
Quản trị Dự án Cộng đồng Life Support Life
 
Lsl version 3 - 2021
Lsl version 3 - 2021Lsl version 3 - 2021
Lsl version 3 - 2021
 
KTC: Luật Công chức - Ôn thi Công chức thuế 2020
KTC: Luật Công chức - Ôn thi Công chức thuế 2020KTC: Luật Công chức - Ôn thi Công chức thuế 2020
KTC: Luật Công chức - Ôn thi Công chức thuế 2020
 
05. Quản lý Nhá nước - Ôn thi Công chức Thuế 2020
05. Quản lý Nhá nước - Ôn thi Công chức Thuế 202005. Quản lý Nhá nước - Ôn thi Công chức Thuế 2020
05. Quản lý Nhá nước - Ôn thi Công chức Thuế 2020
 
02. Thuế TNCN - Ôn thi Công chức Thuế
02. Thuế TNCN - Ôn thi Công chức Thuế02. Thuế TNCN - Ôn thi Công chức Thuế
02. Thuế TNCN - Ôn thi Công chức Thuế
 
1. Thuế GTGT - Ôn thi Công chức Thuế
1. Thuế GTGT - Ôn thi Công chức Thuế1. Thuế GTGT - Ôn thi Công chức Thuế
1. Thuế GTGT - Ôn thi Công chức Thuế
 
Life Support Life: Chương trình TNV
Life Support Life: Chương trình TNVLife Support Life: Chương trình TNV
Life Support Life: Chương trình TNV
 
Sai lầm của Logic
Sai lầm của LogicSai lầm của Logic
Sai lầm của Logic
 
TANET - Quản lý Nhà nước
TANET - Quản lý Nhà nước TANET - Quản lý Nhà nước
TANET - Quản lý Nhà nước
 
TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 3 (Mới 2017)
TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 3 (Mới 2017)TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 3 (Mới 2017)
TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 3 (Mới 2017)
 
TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 2 (Mới 2017)
TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 2 (Mới 2017)TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 2 (Mới 2017)
TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 2 (Mới 2017)
 
TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 1 (Mới 2017)
TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 1 (Mới 2017)TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 1 (Mới 2017)
TANET - Luật Quản lý Thuế - Phần 1 (Mới 2017)
 
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 4 (Mới)
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 4 (Mới)TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 4 (Mới)
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 4 (Mới)
 
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 3 (Mới)
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 3 (Mới)TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 3 (Mới)
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 3 (Mới)
 
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 2 (Mới)
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 2 (Mới)TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 2 (Mới)
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 2 (Mới)
 
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 1 (Mới)
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 1 (Mới)TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 1 (Mới)
TANET - Thuế TNCN - 2017 - phần 1 (Mới)
 
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 4 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 4 (Mới)TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 4 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 4 (Mới)
 
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 3 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 3 (Mới)TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 3 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 3 (Mới)
 
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 2 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 2 (Mới)TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 2 (Mới)
TANET - Thuế TNDN - 2017 - phần 2 (Mới)
 

Sinh ly co vandong

  • 1.
  • 2.
  • 3. II.THÀNH PHẦN HÓA HỌC CỦA CƠ Trong đó actomiozin có hoạt tính men cao giống như ATP-aza phân giải ATP cung cấp năng lượng 72-80%H 2 O 20-28%VCK chủ yếu Protein (16-21%) Nhóm P.Sarcoplasm Nhóm P.Miofibrin Miogen, globulin, mioglobulin, enzym & Nucleoproteit Miozin, actin, actomiozin, tropomiozin…
  • 4. III.PHÂN TÍCH CO CƠ -Co cơ do các đơn vị vận động (1 dây TK+sợi cơ) -1 sợi TK chi phối 10-3000 sợi cơ
  • 5. 1. Co đơn: KT đơn  co đơn (3 kỳ) Trong TN. Trong cơ thể không xuất hiện vì xung TK đến liên tục 3.Co Tetanos 2.Co lắp Muốn gây co lắp: k/c 2 KT> kỳ tiềm phục & <thời gian co đơn
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10. BIẾN ĐỔI HÓA SINH TRONG CƠ Yếm khí ATP, Hexose, Creatinin photphate, glycogen   Hiếu khí 1/5 Lactic+O 2 H 2 O +CO 2 +Q 4/5 Lactic Glycogen
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14. Vị trí miozin và sợi actin ở trạng thái giãn và co
  • 15.
  • 16.
  • 17.
  • 18. VII.HUẤN LUYỆN GIA SÚC (SGK) MĐ: ↑ độ chính xác, V, lực, dẻo dai (tạo điều kiện tốt nhất cho cơ) 1.Lực co quyết định k/n làm việc của cơ. Cơ co quá sức chóng mỏi -> cần cho gia súc làm việc vừa phải tránh các động tác thừa 2.Tạo kỹ năng v/đ (thành lập chuỗi PXCĐK về về v/đ) với sự tham gia của hàng loạt thụ thụ quan (thị, thính giác…) 3.Huấn luyện phải có hệ thống, trình tự, dựa vào đặc điểm cơ thể & loại hình TK để tăng tính phức tạp. Cần bảo đảm chế độ quản lý, nuôi dưỡng & sử dụng 4.Cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.