1. 李延明師父 健康班開示嘉言錄 ( 一 ) 生命自救法門-新竹練功點製作

2. 有多大力量，縮多大小腹

3. 為別人著想的人，自我意識較少， 比較快樂，利人利己。 心中只有自己或家人則反之。

4. 理念牢固，信心不動搖， 自己當自己醫生， 練功較能持久有成。

5. 判斷力來自知識，也來自實證

6. 不愛護自己，如何愛護別人

7. 真愛是付出、尊重； 假愛是剝奪、占有， 假愛對自己寬容、隨心所欲。

8. 現代人把人當狗養， 把狗當人養，本末倒置。

9. 身體為我們每天二十四小時不停的付出 我們為身體付出多少？ 練功是為身體付出，三十分鐘就叫苦？

10. 智慧高者、能力強者、大者，較不執著、倔強， 應包容理解智慧低者、能力弱者、小者。 智慧低、能力小者，容易誤解別人，有時不是有意的

11. 配偶間或與其他人有爭執時， 先讓步者，往往智慧較高、能力較強

12. 氣動有二： 一為外動內靜，較常見； 二 為外靜內動，屬陰中之陽，修復較快、效果較好

13. 易守易走，走指氣動， 儘量提高守的能力，不能走而不守

14. 近視非病， 老花眼是病且非正常現象。

15. 練功時間＊練功品質＝練功效果（償還能力） 每天練功效果須先扣除基本開銷 ( 基本開銷每人不同， 有人開銷大如天天在外用餐， 有人開銷小常常在家開伙 ) 有剩表示有存款， 如生病表示已先向銀行借錢， 此時要先還利息再還本金， 如係生重症，那表示係向地下錢莊借錢，是高利貸， 須勤加練功，否則仍是特困戶。