詩篇131:1-3

1. 面對低潮
劉鳳媛牧師

2. 面對低潮
在我們的信仰生活中，是情緒支配信仰，
還是信仰引導情緒？
當我們的情緒低落的時候，
我們的信心是否也低落？
當我們的情緒陷在低潮的時候，
我們的信心發不發生提昇的作用？

3. 面對低潮
我們『作』基督徒，『過』基督徒生活，
不是憑感覺，而是靠信心。
即靠賴耶穌基督，並祂恩典的信心。
信心從來不以自己為中心，而以耶穌基督為中心；
信心從不誇耀自己，只誇耀耶穌基督和祂十字架。

4. 面對低潮
不要過分提昇信心而貶低情緒，
也不要過度依賴情緒而忽略信心。

5. 面對低潮
該如何處理情緒：
一、 學習認識你的情緒

6. 面對低潮
二、 學習接受你的情緒

7. 面對低潮
三、 不要壓抑情緒，也不要亂發洩情緒。
a.禱告「上主親近灰心喪志的人；他拯救心靈被壓
碎的人！」(詩篇 34:18)
b. 交通「朋友乃時常親愛，弟兄為患難而生。」
(箴言17:17)
「所以，我們應該大膽地來到上帝恩典的寶座前，
好領受慈愛和恩典，作為我們及時的幫助。」
（希伯來書4:16）
c. 醫療「在基列豈沒有乳香呢？在那裏豈沒有醫
生呢？我百姓為何不得痊癒呢？」(耶利米書8:22)

8. 面對低潮
四、要知道你是誰：
「凡接待他的，就是信他名的人，他就賜他們權
柄作上帝的兒女。」(約翰福音1:12)

9. 面對低潮
信仰與情緒不是對立的，
而是並行（相關）的。

10. 面對低潮
第二次世界大戰在德國的地窖牆壁上：
「我相信太陽，即使在它不照耀的時間；
我相信愛，即使在我感覺不到的時刻；
我相信上帝，即使在祂保持沈默的時候。」