يقوم الإنسان بتطوير ذاته تلقائياً منذ ولادته؛ فتقوم الأسرة والمدرسة والمجتمع بتطوير الإنسان وتربيته وتنشئته على الأخلاقيات وتعويده على أن يطور ذاته، ولكن تدخُّل الإنسان في تطوير ذاته هو من أهم وأجلّ الأعمال التي يقوم بها ليتمكن من تطوير ذاته، وقد أكد أفلاطون في فلسفاته أن تربية الإنسان لذاته لها وقعها في النفس أكثر بكثير من تربية الآخرون له. ولذا فهو يؤيد أن يطوّر الإنسان ذاته ويكسبها سلوكيات إيجابية ونبذها للسلوكيات السلبية. ومن هذا المنطلق نقدم من خلال هذه الدورة إدارة الوقت والتخطيط الاستراتيجي الشخصي، سنتطرق - بإذن الله - للحديث حول التخطيط الاستراتيجي الشخصي، وكيفية تحديد الأهداف، وتحديد الأولويات التي تؤدي لتطوير الإنسان لذاته.

1. ‫للحيا‬ ‫التخطيط‬
‫ة‬
‫المدربة‬
:
‫التدريبية‬ ‫للحقائب‬ ‫رؤية‬ ‫شركة‬

2. ‫الشخصي‬ ‫التخطيط‬ ‫أهمية‬
07
‫المرء‬ ‫ز‬ّ
‫ف‬‫يح‬
.
06
‫الوضع‬ ‫يكشف‬
.
05
‫المرء‬ ‫يجهز‬
.
04
‫الطريق‬ ‫معالم‬ ‫يوضح‬
.
01
‫االتجاه‬ ‫يحدد‬
.
02
‫المجهودات‬ ‫ينسق‬
.
‫المعايير‬ ‫يوفر‬
.
03

3. ‫الشخص‬ ‫االستراتيجي‬ ‫التخطيط‬ ‫خطوات‬
‫ي‬
‫وكتاب‬ ‫تصميم‬
‫ة‬
‫سيناريو‬
‫الحياة‬
.
‫أهدافك‬ ‫تحديد‬
. ‫الوضع‬ ‫تحليل‬
‫الحالي‬
.

4. ‫االستراتيجي‬ ‫التخطيط‬ ‫معوقات‬
01 ‫ذاته‬ ‫الشخص‬ ‫عن‬ ‫ناجمة‬ ‫معوقات‬
02 ‫الخطة‬ ‫عن‬ ‫ناجمة‬ ‫معوقات‬

5. ‫الحياة‬ ‫عجلة‬ ‫أقسام‬
‫المهني‬ ‫الجزء‬
.
1
‫العائلي‬ ‫الجزء‬
.
2
‫االجتماعي‬ ‫الجزء‬
3
‫الديني‬ ‫الجزء‬
4
‫التعليم‬ ‫جزء‬
5
‫النفسي‬ ‫الجزء‬
6
‫الصحي‬ ‫الجزء‬
7
‫المالي‬ ‫الجزء‬
8

6. 2
6
7 1
4
3
5
‫مدن‬ ‫مدداها‬ ‫يكون‬ ‫أن‬
5
‫إلد‬
10
‫سدنوات‬
‫المستقبل‬ ‫نحو‬
.
‫الحفظ‬ ‫وسهلة‬ ‫مختصرة‬ ‫تكون‬ ‫أن‬
.
‫محددة‬ ‫حالة‬ ‫أو‬ ‫مرحلة‬ ‫تصف‬ ‫أن‬
.
‫الممكن‬ ‫من‬ ‫أهداف‬ ‫عن‬ ‫تعبر‬ ‫أن‬
‫حقيقي‬ ‫تعبير‬ ‫وتمثل‬ ‫تحقيقها‬
.
‫أهدم‬ ‫وسدلوكك‬ ‫قيمدك‬ ‫فدي‬ ‫الرؤيا‬ ‫تأثير‬ ‫يعد‬
‫المرسد‬ ‫للرؤية‬ ‫النظري‬ ‫الشكل‬ ‫من‬ ‫بكثير‬
‫ومة‬
‫الورق‬ ‫عل‬
.
‫الهمم‬ ‫وتنشط‬ ‫الحماس‬ ‫تشعل‬ ‫أن‬
.
‫يدت‬ ‫الديي‬ ‫والنهائي‬ ‫الشامل‬ ‫المعيار‬ ‫تكون‬ ‫أن‬
‫م‬
‫تطور‬ ‫كل‬ ‫ضوء‬ ‫في‬ ‫به‬ ‫ويقاس‬
.
‫الرؤي‬ ‫خصائص‬
‫ة‬
‫الجيدة‬
:

7. ‫الرسالة‬ ‫تصميم‬
:
‫نشاطك‬
.
‫لنفسك‬ ‫نظرتك‬
‫إلمكانياتك‬ ‫وإدراكك‬
.
‫ومعتقداتك‬ ‫قيمك‬
. ‫أهدافك‬
.

8. ‫الجيدة‬ ‫الرسالة‬ ‫معايير‬
:
‫واضحة‬
–
‫مفهومة‬
–
‫مختصرة‬
–
‫باليهن‬ ‫وتعلق‬
.
‫المرش‬ ‫بمثابة‬ ‫الرسالة‬ ‫تكون‬ ‫أن‬
‫د‬
‫االستراتيجي‬ ‫القرارات‬ ‫اتخاذ‬ ‫عند‬
‫ة‬
.
‫قيمك‬ ‫وتعكس‬ ‫مرنة‬ ‫تكون‬ ‫أن‬
‫ومعتقداتك‬
.
‫تسمح‬ ‫بدرجة‬ ‫واقعية‬ ‫تكون‬ ‫أن‬
‫أهدافها‬ ‫بتحقيق‬
.
‫لتحقيق‬ ‫تحفزك‬ ‫بطريقة‬ ‫تصاغ‬ ‫أن‬
‫المطلوبة‬ ‫األهداف‬
.
1
2
3
4
5

9. ‫الهدف؟‬ ‫تحدد‬ ‫كيف‬
ً‫ا‬‫حازم‬ ً‫ا‬‫قرار‬ ‫اتخي‬
.
2
1
6
5
4 3
‫تؤمن‬ ‫بما‬ ‫قائمة‬ ‫ضع‬
‫قيم‬ ‫من‬ ‫به‬
.
‫هيه‬ ‫تريدها‬ ‫أشياء‬ ‫عشرة‬ ‫اكتب‬
‫السنة‬
.
‫أشياء‬ ‫ثالثة‬ ‫أهم‬ ‫اكتب‬
.
‫األولويات‬ ‫حدد‬
.
‫األولويات‬ ‫رتب‬
.

10. ‫األهداف‬ ‫صياغة‬
‫الدعم‬ ‫تقديم‬ ‫أشكال‬ ‫تنوع‬
.
‫تريده‬ ‫ما‬ ‫اكتب‬
.
‫تريد‬ ‫ما‬ ‫إلنجاز‬ ‫النهائي‬ ‫الموعد‬ ‫حدد‬
. ‫أن‬ ‫تظدن‬ ‫التدي‬ ‫المهام‬ ‫بكل‬ ‫قائمة‬ ‫اكتب‬
‫هدف‬ ‫كل‬ ‫لتحقيق‬ ‫إنجازها‬ ‫عليك‬
.
‫األولوية‬ ‫حسب‬ ‫المهام‬ ‫ب‬ّ‫ت‬‫ر‬ ‫و‬ ‫م‬ ّ
‫نظ‬
..
‫ل‬ّ
‫و‬‫ح‬
‫خطة‬ ‫إل‬ ‫الهدف‬
.
‫اآلن‬ ً
‫ء‬‫إجرا‬ ‫اتخي‬
.
‫إلد‬ ‫تقودك‬ ‫خطوة‬ ‫يوم‬ ‫كل‬ ‫تخطو‬ ‫أن‬ ‫قرر‬
‫هدفك‬
.
01
02
03 04
05
06
07

11. ‫اليومي‬ ‫التخطيط‬ ‫أدوات‬
2
Omnifocus
1
Todoist
4
Remember
The Milk
3
iMindmap

12. ‫مخطط‬ ‫عل‬ ‫مثال‬
3
‫أشهر‬
‫القادمة‬ ‫ا‬ً
‫م‬‫يو‬ ‫الثالثين‬ ‫في‬
:
‫لمدة‬ ‫سأركض‬
، ‫دقائق‬ ‫عشر‬
‫في‬ ‫أيام‬ ‫ثالثة‬
‫األسبوع‬
‫الد‬ ‫في‬
60
‫ا‬ً
‫م‬‫يو‬
‫القادمة‬
‫سأركض‬
3
‫أميال‬
‫في‬ ‫أيام‬ ‫خمسة‬ ،
‫األسبوع‬
‫الد‬ ‫في‬
90
‫ا‬ً
‫م‬‫يو‬
‫القادمة‬
‫سأركض‬
5
‫أميال‬
‫الد‬ ‫بنهاية‬
90
‫ا‬ً
‫م‬‫يو‬

13. ‫مخطط‬
6
‫أشهر‬
‫الشهري‬ ‫التقويم‬
1
‫الهدف‬ ‫صفحة‬
‫األسبوعية‬
3
‫الهدف‬ ‫صفحة‬
‫الشهرية‬
2