1. Terapi realitas didasarkan pada teori pilihan William Glasser yang menyatakan bahwa semua perilaku manusia merupakan pilihan dan bertujuan untuk memenuhi kebutuhan dasar seperti kekuasaan, cinta, dan kesenangan.
2. Terapi bertujuan untuk membantu klien mengambil pilihan perilaku yang lebih efektif untuk memenuhi kebutuhan mereka dengan mengevaluasi pilihan masa lalu dan merencanakan pilihan