يتناول الوثيقة فوائد أربعة بهارات صحية، وهي الكركم، الفلفل الحار، القرفة، والزنجبيل، التي تعمل كعوامل مضادة للأكسدة والالتهابات وتعزز الصحة العامة. تشمل فوائد هذه البهارات تحسين الهضم، وتقوية المناعة، والمساعدة في فقدان الوزن. يُنصح باستخدامها بشكل دائم ومشاركتها مع الأصدقاء للحصول على أفضل نتائج صحية.

1. كنز من كنوز الصحة أربعة بهارات صحية ذات فوائد مدهشةاسرار - الريجيم

2. الكركم أوالعقدة الصفراء او العصفرالفوائد-) يحتوي على مادة فعّالة اسمها الكركمين المضادة للأكسدة والالتهابات والجراثيم-) يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية-) يعزّز النشاط الأيضي -) يساعد الجسم على حرق الدهون والسعرات الحرارية-) ينشّط آليات الدفاع الخليوية-) يقي من الشيخوخة المبكرة للخلايا (الخلل المرتبط بمرض "الزهايمر" لدى البشر)-) يخفّف من التهابات المفاصل والاضطرابات الهضمية

3. الفلفل الحارالفوائد-) مصدر ممتاز للفيتامين C-) مضاد قوي للالتهابات والجراثيم-) ينشّط الدورة الدموية ويكافح الجلّطات الدموية-) يزيل الاحتقان في الجيوب الأنفية وفي الجهاز التنفسي-) يطرد البلغم ويمنع من التهاب الشُّعب الهوائية وانتفاخ الرئة-)يخفّف من حدة عوارض الربو ويساعد في عملية التنفس لدى المصابين به-) يساهم في حرق الوحدات الحرارية وبالتالي يساعد في انقاص الوزن

4. القرفةالفوائد-) تحتوي على زيت السينالديهيد الذي يعد مضاداً طبيعياً للالتهابات ومسكناً للألم-) غنية بـالبوليفينول وهو عبارة عن مادة صحية تعتبر من أكثر مضادات الأكسدة فاعلية-) تتمتعبمفعول المنشط فتكافح الخمول والتعب والسيلوليت خاصة التراكمات الدهنية تحت الجلد-) تساعد على التخفيف من ارتفاع ضغط الدم، وتقوّي الدورة الدموية-) تعزّز قدرة الجسم على استعمال الانسولين-) تطرد الغازات من المعدة والأمعاء-) تساعد على الهضم حيث تعمل على إفراز العصـــــــــارات الهاضمة

5. الزنجبيل الفوائد-) يقاوم الغثيان الدوار الناتج عن ركوب وسائل النقل المختلفة والغثيان عند المرأة الحامل-) معالج لمشاكل الجهاز الهضميوهو منشط للجسم ويساعد على قتل الفيروسات التي تسبب الزكام والانفلونزا -) يساعد على التخلص من ألم البطن وعلى التخفيف من بعض اَلام القرحة المعوية-) محارب قوي لمرض القلب وذلك بسبب قدرته على تخفيض معدل الكوليسترولالسيء-) يحارب انسداد الشريين وبالتالي يقلل خطر الاصابة بتجلّطات قلبية و يعزّز ويقوي جهاز المناعة والدورة الدموية-) يحتوي على بعض المواد المضادة للالتهابات ويساعدعلى تخفيف الألم لدى المصابين بالتهاب المفاصل-) ويساعد على ارخاء عضلات الرحم لدى المرأة وعلى تخفيف اَلام وتشنجات الحيض

6. فوائد مدهشة حقاً واعتقد بأنه اصبح لديكم الان اليقين التام بان هذه البهارات الاربعة هي فعلاً كنزاً من كنوز الصحة وعليكم استخدامها بشكل دائم. لا تنسوا ان تشاركوا اصدقائكم واحبائكم هذا الكنز وان تنضموا الينا على الفيس بوك.http://www.rjeemsecrets.com/2011/02/benefits-of-spiceshttp://www.rjeemsecrets.com/bloghttp://www.rjeemsecrets.com